
Ketose
donderdag 18 juli 2013 om 22:18
Als je in ketose wilt blijven moet je echt koolhydraat arm eten en geen fruit nemen. Daar zitten veel koolhydraten in en suikers. Danwel fruitsuikers maar ook dat werkt de ketose tegen. Alles waar fruit of citroenzuur of e nummers ofzo in zitten werkt de ketose tegen. Ga eens kijken op de site van cambridge, daar staat meer over ketose. Als je eenmaal in ketose bent kun je wel razendsnel afvallen!