Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
maandag 3 mei 2010 om 21:35
Goedenavond,
Net terug van Attack en pump, zwaar maar lekker! Kreeg alleen steken in mijn zij op het laatst en heb nu beetje buikpijn. Toch weer lekker dat ik geweest ben, wilde bijna niet gaan omdat ik even een moeheid dipje kreeg, maar het heeft me weer goed gedaan
Sportschool is toch wel gewoon open woensdag, eerder zeiden ze dat ze dicht waren, maar gelukkig kan er 's avonds gewoon gesport worden
Met vriend gaat het wel iets beter, hij is nog wel erg verkouden en een beetje verhoging, maar het gaat de goede kant op, morgen blijft ie nog wel thuis, want woensdag toch vrij dus nog even zijn rust pakken.
Niet heerlijk he zo'n zware les?! Bij mij was het ook weer pittig en voel mijn benen wel, maar op een lekkere manier!
Haha funny van dat water pistool, die dingen moet je ook niet mee nemen!
Net terug van Attack en pump, zwaar maar lekker! Kreeg alleen steken in mijn zij op het laatst en heb nu beetje buikpijn. Toch weer lekker dat ik geweest ben, wilde bijna niet gaan omdat ik even een moeheid dipje kreeg, maar het heeft me weer goed gedaan
Sportschool is toch wel gewoon open woensdag, eerder zeiden ze dat ze dicht waren, maar gelukkig kan er 's avonds gewoon gesport worden
Met vriend gaat het wel iets beter, hij is nog wel erg verkouden en een beetje verhoging, maar het gaat de goede kant op, morgen blijft ie nog wel thuis, want woensdag toch vrij dus nog even zijn rust pakken.
Niet heerlijk he zo'n zware les?! Bij mij was het ook weer pittig en voel mijn benen wel, maar op een lekkere manier!
Haha funny van dat water pistool, die dingen moet je ook niet mee nemen!
maandag 3 mei 2010 om 22:17
Hier is de sportschool ook wel gewoon open, alleen zijn er geen lessen.
Snag, ja het was wel lekker...mezelf uitdagen en door proberen te gaan als het zwaar wordt. Balen van de steken en buikpijn bij jou...hier ging mijn rug raar doen!
En Linn...hoe is jouw sportavond bevallen ondanks je hoofdpijn!
Hmm ik heb net even het tentamencijfer herberekend en ik kwam gewoon uit op een 5,6!! Ik heb haar dit even gemaild dus hopelijk klopt mijn berekening boven die van hun en dan heb ik hem gehaald ...maar nog niet te vroeg gejuicht.
Ik ga nu slapen, morgen gaat de wekker helaas weer om 6u
Truste ladies!!
Snag, ja het was wel lekker...mezelf uitdagen en door proberen te gaan als het zwaar wordt. Balen van de steken en buikpijn bij jou...hier ging mijn rug raar doen!
En Linn...hoe is jouw sportavond bevallen ondanks je hoofdpijn!
Hmm ik heb net even het tentamencijfer herberekend en ik kwam gewoon uit op een 5,6!! Ik heb haar dit even gemaild dus hopelijk klopt mijn berekening boven die van hun en dan heb ik hem gehaald ...maar nog niet te vroeg gejuicht.
Ik ga nu slapen, morgen gaat de wekker helaas weer om 6u
Truste ladies!!
maandag 3 mei 2010 om 22:41
Trusten dames...en ik ga nog steeds voor je duimen Niet!!!!
Hoop dat je berekeningen kloppen...
Heb weer lopen brullen bij Army wives....nou ja zonder geluid dus...en nu ga ik naar bed!!!
Tot morgen...hopenlijk beter weer dan dit....pffffff.
Ja Linn weet dat we vorige week mooi weer hadden maar toen hadden kids geen vrij....dus geen verveel op de bank of achter de PC....
Nou slaap ze!!!!
Hoop dat je berekeningen kloppen...
Heb weer lopen brullen bij Army wives....nou ja zonder geluid dus...en nu ga ik naar bed!!!
Tot morgen...hopenlijk beter weer dan dit....pffffff.
Ja Linn weet dat we vorige week mooi weer hadden maar toen hadden kids geen vrij....dus geen verveel op de bank of achter de PC....
Nou slaap ze!!!!
dinsdag 4 mei 2010 om 08:37
Goede morgen!
Sporten gisteren ging onverwacht goed! Van fitness werd ik wel een beetje licht in mijn hoofd (toch 45 min volgehouden) en daarna gespind. Voelde me daarna kiplekker.
Nu helaas weer verkoudheid-gevoel. Vriend had vanochtend ook keelpijn dus die zal ik wel besmet hebben...
@Niet
Geef mannen een speelgoedstuk en ze zijn weer kinderen
En jeuuuuu een 5,6!!! Ik hoop het zo voor je!!
@Snag
Mijn sportschool is morgen ook open! Jij moest gewoon werken he? Voor mij is dat wel fijn: heb ik op mijn vrije dag toch wat te doen.
@Aapje
Vijf mei is maar één keer in de vijf jaar (en dus toevallig ook dit jaar) een officiële feestdag, tenminste veel bedrijven houden dat aan om vrij te geven aan hun personeel. Maar er zijn veeeeel berdijven die 5 mei standaard open zijn. Vraag me eigenlijk af of het een officiële feestdag is...
Goed nieuws: ze hebben vandaag een droge dag voorspeld! Niet erg warm maar wel redelijk zonnig. Toch fijn!
Sporten gisteren ging onverwacht goed! Van fitness werd ik wel een beetje licht in mijn hoofd (toch 45 min volgehouden) en daarna gespind. Voelde me daarna kiplekker.
Nu helaas weer verkoudheid-gevoel. Vriend had vanochtend ook keelpijn dus die zal ik wel besmet hebben...
@Niet
Geef mannen een speelgoedstuk en ze zijn weer kinderen
En jeuuuuu een 5,6!!! Ik hoop het zo voor je!!
@Snag
Mijn sportschool is morgen ook open! Jij moest gewoon werken he? Voor mij is dat wel fijn: heb ik op mijn vrije dag toch wat te doen.
@Aapje
Vijf mei is maar één keer in de vijf jaar (en dus toevallig ook dit jaar) een officiële feestdag, tenminste veel bedrijven houden dat aan om vrij te geven aan hun personeel. Maar er zijn veeeeel berdijven die 5 mei standaard open zijn. Vraag me eigenlijk af of het een officiële feestdag is...
Goed nieuws: ze hebben vandaag een droge dag voorspeld! Niet erg warm maar wel redelijk zonnig. Toch fijn!
dinsdag 4 mei 2010 om 08:47
Vanmorgen wezen sporten.
Crosstrainer en gewichten. Ik kan de legpress nu met 70 kilo!
(het zijn de kleine dingen die het 'm doen)
Niet, morgen gaan we duimen.
Hier is de sportschool morgen open en het bedrijf dicht. Die ene keer in de vijf jaar kan er wel af, vond ik. En ik wil ook een dag vrij.
Het is wel een officiele feestdag, maar werkgevers mogen zelf kijken wat ze er mee doen. Behalve als er een CAO is. Dan mag je niks meer zelf bepalen natuurlijk.
Ik mag er geen verplichte vrije dag van maken, want ik ben vergeten in de contracten te zetten dat ik verplichte vrijde dagen mag geven.
Crosstrainer en gewichten. Ik kan de legpress nu met 70 kilo!
(het zijn de kleine dingen die het 'm doen)
Niet, morgen gaan we duimen.
Hier is de sportschool morgen open en het bedrijf dicht. Die ene keer in de vijf jaar kan er wel af, vond ik. En ik wil ook een dag vrij.
Het is wel een officiele feestdag, maar werkgevers mogen zelf kijken wat ze er mee doen. Behalve als er een CAO is. Dan mag je niks meer zelf bepalen natuurlijk.
Ik mag er geen verplichte vrije dag van maken, want ik ben vergeten in de contracten te zetten dat ik verplichte vrijde dagen mag geven.
dinsdag 4 mei 2010 om 09:04
Goedemorgen!
Lekker fanatiek de dag al begonnen AE, doe je goed!
Lin wat fijn dat het zo lekker ging gisteren! Ik ben morgen ook lekker vrij hoor, 1 x in de 5 jaar zijn we dicht en das dus morgen. Wil 's middags even naar Bevrijdingsfestival in de stad en dan 's avonds dus lekker sporten!
Balen dat je nog steeds verkouden bent, vriend is ook nog steeds ziek, gisteravond ging het wel weer beter, maar vanochtend was het weer mis, dus dies nog thuis vandaag.
Het is hier droog en de zon schijnt!!!! Het is wel fris, maar de zon schijnt, dus dat maakt een hoop goed!!!
Fijne dag allemaal!!
Lekker fanatiek de dag al begonnen AE, doe je goed!
Lin wat fijn dat het zo lekker ging gisteren! Ik ben morgen ook lekker vrij hoor, 1 x in de 5 jaar zijn we dicht en das dus morgen. Wil 's middags even naar Bevrijdingsfestival in de stad en dan 's avonds dus lekker sporten!
Balen dat je nog steeds verkouden bent, vriend is ook nog steeds ziek, gisteravond ging het wel weer beter, maar vanochtend was het weer mis, dus dies nog thuis vandaag.
Het is hier droog en de zon schijnt!!!! Het is wel fris, maar de zon schijnt, dus dat maakt een hoop goed!!!
Fijne dag allemaal!!
dinsdag 4 mei 2010 om 09:20
Jeuuuu ook hier schijnt de
Juist omdat onze sportschool een CAO heeft zijn ze morgen dicht...
Vriend moet officieel gewoon werken maar er valt nog niks te werken dus net als vorige week... relax
Goed gesport AE. Je was dus al vroeg wakker. Bijna net zo fanatiek als Snag
Linda, toch een klein griepje te pakken misschien... Balen hoor. Rustig aan, meer kun je toch niet doen.
Juist omdat onze sportschool een CAO heeft zijn ze morgen dicht...
Vriend moet officieel gewoon werken maar er valt nog niks te werken dus net als vorige week... relax
Goed gesport AE. Je was dus al vroeg wakker. Bijna net zo fanatiek als Snag
Linda, toch een klein griepje te pakken misschien... Balen hoor. Rustig aan, meer kun je toch niet doen.
dinsdag 4 mei 2010 om 09:20
Help! Ik heb een mieren-aanval op mijn werkplek! Het STIKT ineens van de mieren! Er zat er zelfs een in mijn haar
Edit: even wat minder ego
Abs, goed bezigggg! Leg Press op 70 is netjes! Ik doe 'm zelf op 61 nu, maar moet oppassen want heb al snel last van mijn rechterknie. Gisteren weer een beetje.
Snag, dat is het voordeel van in de randstad wonen: dit soort evenementen zijn in de buurt! Ik weet niet of er hier in Eindhoven iets georganiseerd is... Zou wel leuk zijn eigenlijk
Aapje, het is denk ik geen griep want ik heb geen verhoging gehad. Gewoon een stevige verkoudheid dus.
Heerlijk zonnetje hè!?
Edit: even wat minder ego
Abs, goed bezigggg! Leg Press op 70 is netjes! Ik doe 'm zelf op 61 nu, maar moet oppassen want heb al snel last van mijn rechterknie. Gisteren weer een beetje.
Snag, dat is het voordeel van in de randstad wonen: dit soort evenementen zijn in de buurt! Ik weet niet of er hier in Eindhoven iets georganiseerd is... Zou wel leuk zijn eigenlijk
Aapje, het is denk ik geen griep want ik heb geen verhoging gehad. Gewoon een stevige verkoudheid dus.
Heerlijk zonnetje hè!?
dinsdag 4 mei 2010 om 09:21
Moggel ladies
Ik kom net mijn bed uit rollen...das dan wel weer een groot voordeel van de kids vakantie....lekker uitslapen....ach en morgen is hubbie volgens mij ook vrij.....geen idee of hij zich zelf vrij heeft gegeven maar neem aan van wel want hij had het al over dat hij hoopte op mooi weer en de vrij markt......er is in ons plaatselijke park ook een feest dus ik ga er gewoon van uit!! Hahahahaha.
En dan nog 2 daagjes en dan weekend....en dan moet ik dingen regelen voor de kids die maandag t/m donderdag ochtend op kamp gaan. Ik hoop voor hun en voor ons dat het mooi weer wordt....ze zitten valk bij het strand. Ik verwacht niet in ene 30 graden......maar mei is echt wel warmer geweest...zeker in de mei vakantie.
Jullie allemaal lekker aan het sporten geweest....ik ben nog steeds aan het revalideren van mijn pump lesje zondag....zo dan die benen voel ik echt hoor....
AE op mijn oude sportschool deed ik de legpress met moeite op 79 en nu doe ik hem met moeite op 136 dus dat verschilt ook nog eens per legpress.... katrolletjes en stand van het app. e.d. want gewicht plakken moeten niks schelen. Zaak is dat je je zelf wel blijft uitdagen...zie zo vaak (vooral vrouwen) op abductor en de adductor (die benen wijd app. beetje gynaecologisch) heen en weer zwiepen met gewicht dat niks voor steld. Dat zet geen zoden aan de dijk. Zo moet je dus ook nooit die tellsell dingen kopen als een Tye toner of zo....heb je niks aan...hahahaha
Ik kom net mijn bed uit rollen...das dan wel weer een groot voordeel van de kids vakantie....lekker uitslapen....ach en morgen is hubbie volgens mij ook vrij.....geen idee of hij zich zelf vrij heeft gegeven maar neem aan van wel want hij had het al over dat hij hoopte op mooi weer en de vrij markt......er is in ons plaatselijke park ook een feest dus ik ga er gewoon van uit!! Hahahahaha.
En dan nog 2 daagjes en dan weekend....en dan moet ik dingen regelen voor de kids die maandag t/m donderdag ochtend op kamp gaan. Ik hoop voor hun en voor ons dat het mooi weer wordt....ze zitten valk bij het strand. Ik verwacht niet in ene 30 graden......maar mei is echt wel warmer geweest...zeker in de mei vakantie.
Jullie allemaal lekker aan het sporten geweest....ik ben nog steeds aan het revalideren van mijn pump lesje zondag....zo dan die benen voel ik echt hoor....
AE op mijn oude sportschool deed ik de legpress met moeite op 79 en nu doe ik hem met moeite op 136 dus dat verschilt ook nog eens per legpress.... katrolletjes en stand van het app. e.d. want gewicht plakken moeten niks schelen. Zaak is dat je je zelf wel blijft uitdagen...zie zo vaak (vooral vrouwen) op abductor en de adductor (die benen wijd app. beetje gynaecologisch) heen en weer zwiepen met gewicht dat niks voor steld. Dat zet geen zoden aan de dijk. Zo moet je dus ook nooit die tellsell dingen kopen als een Tye toner of zo....heb je niks aan...hahahaha
dinsdag 4 mei 2010 om 10:28
dinsdag 4 mei 2010 om 10:30
Lijkt me heerlijk Ed uitslapen!! Ben zo moe, heb gewoon moeite om mijn ogen open te houden. Heb opzich wel goed geslapen dus weet niet goed waar dat nou weer vandaan komt, oke het was wel na 12en dat ik naar bed ging maar dat is eigenlijk standaard.
Zonnetje hier weer verdwenen hoor, ziet er weer grauw uit......
ZOu inderdaad lekker voor je kids zijn als ze mooi weer hebben op kamp Ed!
Ja Lin, hier in Adam zijn wel 10 verschillende bevrijdingsconcerten zag ik, maar die op Museumplein is meestal het leukste, kan je ook lekker in het gras liggen enzo.
Zonnetje hier weer verdwenen hoor, ziet er weer grauw uit......
ZOu inderdaad lekker voor je kids zijn als ze mooi weer hebben op kamp Ed!
Ja Lin, hier in Adam zijn wel 10 verschillende bevrijdingsconcerten zag ik, maar die op Museumplein is meestal het leukste, kan je ook lekker in het gras liggen enzo.
dinsdag 4 mei 2010 om 11:46
En hier heeft het vanochtend geregend....en nu schijnt de zon weer. Ik wil droog weer...wil met de kids een eind gaan fietsen...
Trouwens over sportief en uithoudingsvermogen gesproken:
http://www.youtube.com/wa ... U&feature=player_embedded
Echt goed!!!
Trouwens over sportief en uithoudingsvermogen gesproken:
http://www.youtube.com/wa ... U&feature=player_embedded
Echt goed!!!
dinsdag 4 mei 2010 om 12:28
Ed, klinkt goed, die dagjes vrij zo!
Niet, that sucks!! Al die moeite en dan nog niks! Maar goed, het heeft geen zin je daarop te richten, houd je maar met dat her bezig! Enne, deze keer ga jij 'm gewoon halen hoor!
Snag, ik heb wel eens gehoord dat je slaapperioden hebt van 2,5 uur waarin je van een lichte slaap, naar een diepe slaap, naar weer een lichte slaap gaat. Als je in zo'n lichte slaap wakker wordt, zou je fit zijn, als je in een diepe slaap wakker wordt blijf je moe. Misschien voel je je daarom niet fit?
Zo hee Ed, die vent doet het ook nog alsof het een peuleschil is... Echt goed!!! Gave hindernisbaan trouwens Ik hou daar wel van! Jammer dat er niet zoiets als sport is.
Niet, that sucks!! Al die moeite en dan nog niks! Maar goed, het heeft geen zin je daarop te richten, houd je maar met dat her bezig! Enne, deze keer ga jij 'm gewoon halen hoor!
Snag, ik heb wel eens gehoord dat je slaapperioden hebt van 2,5 uur waarin je van een lichte slaap, naar een diepe slaap, naar weer een lichte slaap gaat. Als je in zo'n lichte slaap wakker wordt, zou je fit zijn, als je in een diepe slaap wakker wordt blijf je moe. Misschien voel je je daarom niet fit?
Zo hee Ed, die vent doet het ook nog alsof het een peuleschil is... Echt goed!!! Gave hindernisbaan trouwens Ik hou daar wel van! Jammer dat er niet zoiets als sport is.
dinsdag 4 mei 2010 om 12:56
Oh trouwens....het is dat er bij Wipe out van die flauwe commentaar zit maar vind dat toch ook wel gaaf.
Bij de laatste aflevering moeten ze bij het tweede onderdeel eerst in een soort centrifuge en worden keihard heen en weer gedraaid....uiteindelijk waqs er 1 kandidaat die de hele groep onder het draaien onder kotste...zou iets voor mij zijn...jech!!!
Bij de laatste aflevering moeten ze bij het tweede onderdeel eerst in een soort centrifuge en worden keihard heen en weer gedraaid....uiteindelijk waqs er 1 kandidaat die de hele groep onder het draaien onder kotste...zou iets voor mij zijn...jech!!!
dinsdag 4 mei 2010 om 13:11
Wipe out zou ik graag willen doen... Maar om daar nou naar te kijken op TV... Neah! Ik hoop dat mijn vrijgezellen feest tzt zoiets actiefs wordt!
Hahaha Aapje! Nou, het is maar waar je van houdt... Ik val meer op type oerhollandse nuchtere nerd / stille jongen, haha. Matt damon qua uiterlijk ofzo.
Naar welke stad ga je vanmiddag? Ik wil morgen de stad in, voor schoonmama wat zoeken. Nietje, heb je zin om mee te gaan?
Hahaha Aapje! Nou, het is maar waar je van houdt... Ik val meer op type oerhollandse nuchtere nerd / stille jongen, haha. Matt damon qua uiterlijk ofzo.
Naar welke stad ga je vanmiddag? Ik wil morgen de stad in, voor schoonmama wat zoeken. Nietje, heb je zin om mee te gaan?
dinsdag 4 mei 2010 om 13:34
