Lijf & Lijn
alle pijlers
Minder eten versus minder drinken
zondag 17 mei 2009 om 10:38
Ik kom niet zo vaak op deze pijler, maar ik tel in de gauwigheid al 20 topics over afvallen, minder eten dus. Topics over minder drinken zie ik niet. Die zijn er wel, maar veel minder, en ze komen bij Psyche of Gezondheid terecht. Wat me opvalt, is dat er in zo'n alcoholdiscussie steevast een invasie komt van mensen die zeggen veel meer te drinken dan de norm (2 glazen per dag voor vrouwen) en dat daar heus niks mis mee is.
Wat ik me afvroeg, gebeurt dat ''bij jullie'' op die afvaltopics nou ook, dat er mensen komen vertellen dat het echt geen enkel probleem is om een BMI van boven de 30 te hebben? Heeft de uitspraak "Een flesje wijn is zo op, hoor" de variant "Een zak chips is zo op, hoor"?
En waarom zijn er zo weinig topics met "Een glaasje minder, wie doet er mee?" Is dat schaamte? Schamen mensen zich dan meer voor te veel drinken dan voor te veel eten?
Last but not least natuurlijk: waarom horen de alchoholtopics bij Psyche of Gezondheid en de afvaltopics bij lijf en lijn?
Wat ik me afvroeg, gebeurt dat ''bij jullie'' op die afvaltopics nou ook, dat er mensen komen vertellen dat het echt geen enkel probleem is om een BMI van boven de 30 te hebben? Heeft de uitspraak "Een flesje wijn is zo op, hoor" de variant "Een zak chips is zo op, hoor"?
En waarom zijn er zo weinig topics met "Een glaasje minder, wie doet er mee?" Is dat schaamte? Schamen mensen zich dan meer voor te veel drinken dan voor te veel eten?
Last but not least natuurlijk: waarom horen de alchoholtopics bij Psyche of Gezondheid en de afvaltopics bij lijf en lijn?
zondag 17 mei 2009 om 12:27
quote:elninjoo wrote on 17 May 2009 @ 12:11:
[...]
Niet iedereen is vatbaar voor alcohol verslaving. Je bent pas verslaafd als je niet 'n paar dagen zonder je genotsproduct door kan komen zonder te flippen. Rokers zijn daar wel 'n goed voorbeeld van, die zijn serieus erg in hun gedrag als ze 'n paar uur niet kunnen/mogen roken.
Verder ken ik 2 maatje 34 meiden (mid twintig) die dagelijks hun portie vette kost naar binnen werken: chips, saucijzenbroodjes, patat, koekjes, repen etc. maar die gewoon maatje 34 blijven. In zo'n geval is ongezond eten dus geen probleem. Maar bij mensen waarbij elk chippie zich aan de kont vast hecht wél.Ik snap niet hoe die magische bunkeraars denken dat dit niet ongezond is! Omdat je het niet ziet? Omdat het zich niet vertaalt in vet? Van kanker wordt je uiteindelijk ook dun...
[...]
Niet iedereen is vatbaar voor alcohol verslaving. Je bent pas verslaafd als je niet 'n paar dagen zonder je genotsproduct door kan komen zonder te flippen. Rokers zijn daar wel 'n goed voorbeeld van, die zijn serieus erg in hun gedrag als ze 'n paar uur niet kunnen/mogen roken.
Verder ken ik 2 maatje 34 meiden (mid twintig) die dagelijks hun portie vette kost naar binnen werken: chips, saucijzenbroodjes, patat, koekjes, repen etc. maar die gewoon maatje 34 blijven. In zo'n geval is ongezond eten dus geen probleem. Maar bij mensen waarbij elk chippie zich aan de kont vast hecht wél.Ik snap niet hoe die magische bunkeraars denken dat dit niet ongezond is! Omdat je het niet ziet? Omdat het zich niet vertaalt in vet? Van kanker wordt je uiteindelijk ook dun...
zondag 17 mei 2009 om 12:29
quote:hiltje schreef op 17 mei 2009 @ 11:52:
Ik heb overigens overwogen om een 'minder drinken' topic te starten waarbij je kunt bijhouden hoeveel en wanneer je drinkt. Maar vrees wellicht toch een beetje de reacties. Varierend van commentaar dat ik teveel drink tot bagataliserende reacties met dat 'van de blauwe knoop zijn' ook zo ongezellig is.
Ik zou hem op gezondheid hebben geopend. Omdat minder drinken voor mij niet gekoppeld is om een mooier lijf of lijn te krijgen. Op psyche zou ook kunnen, omdat ik vooral minder wil drinken om me beter in mijn hoofd te voelen en minder vermoeid te zijn. Maar ik vind het psyche topic dan toch te zwaar.....Hiltje, dat heb ik dus ook. Het idee dat ik graag een beetje wil minderen met alcohol, zonder dat dat meteen als zwaar probleem wordt bestempeld. Terwijl ik het wel degelijk moeilijk vind, dus het vergoelijkende commentaar van stevige drinkers schiet ik ook weinig mee op.
Ik heb overigens overwogen om een 'minder drinken' topic te starten waarbij je kunt bijhouden hoeveel en wanneer je drinkt. Maar vrees wellicht toch een beetje de reacties. Varierend van commentaar dat ik teveel drink tot bagataliserende reacties met dat 'van de blauwe knoop zijn' ook zo ongezellig is.
Ik zou hem op gezondheid hebben geopend. Omdat minder drinken voor mij niet gekoppeld is om een mooier lijf of lijn te krijgen. Op psyche zou ook kunnen, omdat ik vooral minder wil drinken om me beter in mijn hoofd te voelen en minder vermoeid te zijn. Maar ik vind het psyche topic dan toch te zwaar.....Hiltje, dat heb ik dus ook. Het idee dat ik graag een beetje wil minderen met alcohol, zonder dat dat meteen als zwaar probleem wordt bestempeld. Terwijl ik het wel degelijk moeilijk vind, dus het vergoelijkende commentaar van stevige drinkers schiet ik ook weinig mee op.
zondag 17 mei 2009 om 12:33
Zo'n topic moet toch gewoon kunnen?
Als je het op de juiste peiler opent (misschien is gezondheid in dit geval het beste) vallen de negatieve reacties waarschijnlijk wel mee.
En misschien dat de eerste 2 pagina's nog wat commentaar krijgen van de stevige drinkers, maar dat zal na een paar dagen wel meevallen als er een groepje forumsters serieus meedoet.
Als je het op de juiste peiler opent (misschien is gezondheid in dit geval het beste) vallen de negatieve reacties waarschijnlijk wel mee.
En misschien dat de eerste 2 pagina's nog wat commentaar krijgen van de stevige drinkers, maar dat zal na een paar dagen wel meevallen als er een groepje forumsters serieus meedoet.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zondag 17 mei 2009 om 12:34
quote:korenwolf schreef op 17 mei 2009 @ 12:29:
[...]
Hiltje, dat heb ik dus ook. Het idee dat ik graag een beetje wil minderen met alcohol, zonder dat dat meteen als zwaar probleem wordt bestempeld. Terwijl ik het wel degelijk moeilijk vind, dus het vergoelijkende commentaar van stevige drinkers schiet ik ook weinig mee op.Zeg dat je aan 't lijnen bent: het is heel acceptabel dat je de alcohol laat staan als je aan de lijn doet. Want tja, het is toch weer 80 kcal zo'n klein glaasje rode wijn.
[...]
Hiltje, dat heb ik dus ook. Het idee dat ik graag een beetje wil minderen met alcohol, zonder dat dat meteen als zwaar probleem wordt bestempeld. Terwijl ik het wel degelijk moeilijk vind, dus het vergoelijkende commentaar van stevige drinkers schiet ik ook weinig mee op.Zeg dat je aan 't lijnen bent: het is heel acceptabel dat je de alcohol laat staan als je aan de lijn doet. Want tja, het is toch weer 80 kcal zo'n klein glaasje rode wijn.
zondag 17 mei 2009 om 12:38
quote:Ligeia schreef op 17 mei 2009 @ 12:27:
[...]
Ik snap niet hoe die magische bunkeraars denken dat dit niet ongezond is! Omdat je het niet ziet? Omdat het zich niet vertaalt in vet? Van kanker wordt je uiteindelijk ook dun... Tssss, wat een vergelijking.
[...]
Ik snap niet hoe die magische bunkeraars denken dat dit niet ongezond is! Omdat je het niet ziet? Omdat het zich niet vertaalt in vet? Van kanker wordt je uiteindelijk ook dun... Tssss, wat een vergelijking.
Als je tot je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven.
zondag 17 mei 2009 om 12:41
Ik drink dagelijks een roseetje of een rood wijntje.En wanneer ik lekker op het balkon zit terwijl de zon schijnt eh blijft het niet bij 1 wijntje, dan blijkt de fles sneller op dan ik in de gaten heb.
In de winter drink ik veel minder alcohol/wijn dan in de zomer. Zoals iemand hier al riep , t geeft zo'n vakantiegevoel , zonnetje schijnt , flesje wijn , lekkere hapjes op tafel, paar vrienden die even langskomen.
In de winter drink ik veel minder alcohol/wijn dan in de zomer. Zoals iemand hier al riep , t geeft zo'n vakantiegevoel , zonnetje schijnt , flesje wijn , lekkere hapjes op tafel, paar vrienden die even langskomen.
zondag 17 mei 2009 om 12:44
zondag 17 mei 2009 om 12:51
zondag 17 mei 2009 om 12:58
Maar wat is nu eigenlijk het probleem? Dat het woord kanker valt? Dat ik zeg dat je van kanker dun wordt? Dat kanker een wel heel gemene ziekte is? De kort-door-de-bocht-vergelijking? Wat?
Inwendig buikvet is overigens niet gezond. Vreten wat je kan, omdat je dun blijft uitzien, ook niet. Dat er mensen zijn die dat denken, vind ik ongelofelijk...
edit; Sorry, redelijk off-topic. Dus laat maar gaan.
Inwendig buikvet is overigens niet gezond. Vreten wat je kan, omdat je dun blijft uitzien, ook niet. Dat er mensen zijn die dat denken, vind ik ongelofelijk...
edit; Sorry, redelijk off-topic. Dus laat maar gaan.
zondag 17 mei 2009 om 13:03
quote:Ligeia schreef op 17 mei 2009 @ 12:58:
Inwendig buikvet is overigens niet gezond. Vreten wat je kan, omdat je dun blijft uitzien, ook niet. Dat er mensen zijn die dat denken, vind ik ongelofelijk...
Ongezond eten (veel vet eten etc.) is voor niemand gezond, ook niet voor dunne mensen. Dat je aan de buitenkant niet dikker wordt, betekent niet dat van binnen je aderen kunnen dichtslibben. Wat dat betreft kun je beter weer wat wijn gaan drinken, om het dichtslibben van de aderen tegen te gaan.
Inwendig buikvet is overigens niet gezond. Vreten wat je kan, omdat je dun blijft uitzien, ook niet. Dat er mensen zijn die dat denken, vind ik ongelofelijk...
Ongezond eten (veel vet eten etc.) is voor niemand gezond, ook niet voor dunne mensen. Dat je aan de buitenkant niet dikker wordt, betekent niet dat van binnen je aderen kunnen dichtslibben. Wat dat betreft kun je beter weer wat wijn gaan drinken, om het dichtslibben van de aderen tegen te gaan.
zondag 17 mei 2009 om 13:06
quote:Ligeia schreef op 17 mei 2009 @ 12:55:
[...]
Ja, prima...
Misschien kort door de bocht, maar ik heb het toch wel meegemaakt. Mijn vriendin die zo liep te pochen dat zij al haar goeie dunne figuur terug had, na een bevalling......en ik nog met een slappe buik en een paar pondjes teveel. (We hadden toevallig dezelfde dag een kind gekregen)
Bleek dus later dat ze darmkanker had en is overleden.
Audrey Hepburn, ook zo'n dunne, heeft ze de 60 wel gehaald, Mw. Kennedy, first lady, hetzelfde verhaal.
[...]
Ja, prima...
Misschien kort door de bocht, maar ik heb het toch wel meegemaakt. Mijn vriendin die zo liep te pochen dat zij al haar goeie dunne figuur terug had, na een bevalling......en ik nog met een slappe buik en een paar pondjes teveel. (We hadden toevallig dezelfde dag een kind gekregen)
Bleek dus later dat ze darmkanker had en is overleden.
Audrey Hepburn, ook zo'n dunne, heeft ze de 60 wel gehaald, Mw. Kennedy, first lady, hetzelfde verhaal.
zondag 17 mei 2009 om 13:07
Koor, voor mij horen afvallen en minder drinken wel degelijk bij elkaar. Ik vond (en vind nog steeds) dat ik geen alcholiste was, want dronk niet dagelijks en soms maanden niet. Maar als ik dronk dan meteen veel. Inderdaad, die fles is zo leeg
En ik heb best moeite gehad om helemaal niet meer te drinken.
Nu drink ik af en toe een glas. En soms (heel soms) drink ik veel te veel.
En ik heb best moeite gehad om helemaal niet meer te drinken.
Nu drink ik af en toe een glas. En soms (heel soms) drink ik veel te veel.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
zondag 17 mei 2009 om 13:08
quote:Antoinette1980 schreef op 17 mei 2009 @ 13:03:
[...]
Ongezond eten (veel vet eten etc.) is voor niemand gezond, ook niet voor dunne mensen. Dat je aan de buitenkant niet dikker wordt, betekent niet dat van binnen je aderen kunnen dichtslibben. Wat dat betreft kun je beter weer wat wijn gaan drinken, om het dichtslibben van de aderen tegen te gaan. En volgevreten dikkerds kunnen 'n perfect cholesterol hebben, dus te dik zijn wil niet per definitie zeggen dat iemand ongezond is. Alleen als je te dik bent, dan zie je er niet meer goed uit en dan is de wens om het probleem aan te pakken doorgaans groter dan wanneer je je goed voelt ook al weet je dat iets slecht voor je is. Als ik er niet dik van zou worden dan at ik elke dag 'n zak chips leeg in elk geval! Of patat, of bonbonblokken.
[...]
Ongezond eten (veel vet eten etc.) is voor niemand gezond, ook niet voor dunne mensen. Dat je aan de buitenkant niet dikker wordt, betekent niet dat van binnen je aderen kunnen dichtslibben. Wat dat betreft kun je beter weer wat wijn gaan drinken, om het dichtslibben van de aderen tegen te gaan. En volgevreten dikkerds kunnen 'n perfect cholesterol hebben, dus te dik zijn wil niet per definitie zeggen dat iemand ongezond is. Alleen als je te dik bent, dan zie je er niet meer goed uit en dan is de wens om het probleem aan te pakken doorgaans groter dan wanneer je je goed voelt ook al weet je dat iets slecht voor je is. Als ik er niet dik van zou worden dan at ik elke dag 'n zak chips leeg in elk geval! Of patat, of bonbonblokken.
zondag 17 mei 2009 om 15:04
Ik ben zeker niet te dik maááár ik lust wel een glaasje. Elke avond neem ik een glaasje wijn. Op zich zou dat geen probleem moeten zijn en ik heb altijd gedacht dat het een gewenning is geworden om minimaal 1 glaasje per dag te drinken. Dit is dus wél een probleem.....
Ik probeer die gewenning te doorbreken en ik merk dat ik het verdomd moeilijk vind... Ben ik dan verslaaft of niet.....
Je kunt nml ook verslaaft zijn als je maar 1 glaasje per dag drinkt.
Nu drink ik zoveel mogelijk water of tomatensap ipv wijn. (lust alleen water, koffie, thee, tomatensap en wijn)
Op zich baal ik gigantisch dat het me toch moeite kost want zeg nou eerlijk.... Wat is nu één glaasje wijn..
Alcohol zet ook nog eens goed aan dus ik kan me vorstellen dat als je te zwaar bent dat je niet alleen naar je eetpatroon kijkt maar ook naar je drinkpatroon. Je kunt nog zo goed opletten met eten maar als je elke dag een paar glaasjes drinkt zul je niet afvallen.
Het zou goed zijn als er zo'n topic zou komen om mensen daarvan bewust te maken... Wel zonder oordelend vingertje..
Ik probeer die gewenning te doorbreken en ik merk dat ik het verdomd moeilijk vind... Ben ik dan verslaaft of niet.....
Je kunt nml ook verslaaft zijn als je maar 1 glaasje per dag drinkt.
Nu drink ik zoveel mogelijk water of tomatensap ipv wijn. (lust alleen water, koffie, thee, tomatensap en wijn)
Op zich baal ik gigantisch dat het me toch moeite kost want zeg nou eerlijk.... Wat is nu één glaasje wijn..
Alcohol zet ook nog eens goed aan dus ik kan me vorstellen dat als je te zwaar bent dat je niet alleen naar je eetpatroon kijkt maar ook naar je drinkpatroon. Je kunt nog zo goed opletten met eten maar als je elke dag een paar glaasjes drinkt zul je niet afvallen.
Het zou goed zijn als er zo'n topic zou komen om mensen daarvan bewust te maken... Wel zonder oordelend vingertje..
zondag 17 mei 2009 om 15:30
Nou, dan gaan we toch dat topic openen.
Ik zit ook nog te denken om het topic op 'eten' te zetten. Want daar zijn ook de topics " wat heb jij vandaag gegeten" dus waarom niet 'wat heb jij vandaag gedronken'. Het is toch consumeren, niet waar?
Kun je gewoon neerzetten of je hebt gedronken en zo ja wat en hoeveel en bij welke gelegenheid. Hoeft geen discussie te worden over verslaving en wat gezond is en wat ongezond en wat gezellig is of ongezellig.
En dan ga je het voor jezelf toch een beetje bijhouden en zelfs tellen als je aan het drinken bent.
Eens dat we naar 'eten' gaan, of willen we liever naar gezondheid?
Ik zit ook nog te denken om het topic op 'eten' te zetten. Want daar zijn ook de topics " wat heb jij vandaag gegeten" dus waarom niet 'wat heb jij vandaag gedronken'. Het is toch consumeren, niet waar?
Kun je gewoon neerzetten of je hebt gedronken en zo ja wat en hoeveel en bij welke gelegenheid. Hoeft geen discussie te worden over verslaving en wat gezond is en wat ongezond en wat gezellig is of ongezellig.
En dan ga je het voor jezelf toch een beetje bijhouden en zelfs tellen als je aan het drinken bent.
Eens dat we naar 'eten' gaan, of willen we liever naar gezondheid?
zondag 17 mei 2009 om 19:08
Op Gezondheid is al nu een interessante discussie bezig over alcoholgebruik. (In het topic van de vriend die veel drinkt).
Misschien leuk om ook even te lezen.
Ik heb het nieuwe topic nog niet gezien Hiltje, of kijk ik ergens overheen?
Misschien leuk om ook even te lezen.
Ik heb het nieuwe topic nog niet gezien Hiltje, of kijk ik ergens overheen?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 20 mei 2009 om 15:33
Grappig dit topic.
Was er zelf best een tijdje mee bezig, omdat ik merkte dat ik een 'randje' om mijn taille kreeg wat met 4x per week sporten en wat minder snoepen niet weg wilde. Maar wel elke avond 1, 2, en in het weekeinde ook wel 4, wijntje drinken. Ik was me ervan bewust dat dat eigenlijk te veel is, maar na het stoppen met roken 2 jaar geleden vond ik het ook wel prima.
Nu ik in verwachting ben, drink ik natuurlijk niet, en eet ik gezonder maar zeker niet minder. Ik ben in 2 maanden tijd 4 kilo afgevallen (van 62 naar 58 dus ook niet heel heftig hoor bij 1.68) . Denkelijk dus voordat ik straks lekker tonnetjerond ga uitdeien, is mamita eerst nog even lekker slank
Was er zelf best een tijdje mee bezig, omdat ik merkte dat ik een 'randje' om mijn taille kreeg wat met 4x per week sporten en wat minder snoepen niet weg wilde. Maar wel elke avond 1, 2, en in het weekeinde ook wel 4, wijntje drinken. Ik was me ervan bewust dat dat eigenlijk te veel is, maar na het stoppen met roken 2 jaar geleden vond ik het ook wel prima.
Nu ik in verwachting ben, drink ik natuurlijk niet, en eet ik gezonder maar zeker niet minder. Ik ben in 2 maanden tijd 4 kilo afgevallen (van 62 naar 58 dus ook niet heel heftig hoor bij 1.68) . Denkelijk dus voordat ik straks lekker tonnetjerond ga uitdeien, is mamita eerst nog even lekker slank
Computer says nooooo
