Lijf & Lijn
alle pijlers
Morgen begin ik!!
vrijdag 4 mei 2012 om 08:39
woensdag 9 mei 2012 om 17:39
Kipje, mag ik vragen wat je doet om af te vallen? En sinds wanneer ben je die kilo aangekomen? Sinds je begonnen bent, 4 dagen geleden? Sta niet te vaak op de weegschaal, probeer het bij maximaal 1 keer in de week te houden, op gezette tijden. 1 kilo aankomen in 4 dagen, dat kan bijna niet hoor. En het is jammer dat je positiviteit van je openingspost nu al verdwenen is, doordat je niet direct resultaat ziet.
Als je wilt ben je meer dan welkom op het topic gezond en verantwoord afvallen deel 2. Daar gaat het niet om kiloknallers of eetlijstjes (hoewel dat wel mag hoor), maar om elkaar ondersteunen en tips te geven. Of schrijf hier eens van je af, wat je doet om af te vallen. Niet opgeven en al helemaal niet gaan snaaien "omdat het nu toch al verpest is". Echt, je kunt het, ik weet het zeker. En ik spreek uit ervaring, ben in 2011 22 kilo afgevallen door gezonder te gaan leven. Het gaat niet vanzelf en ook niet snel, maar het is meer dan de moeite waard om door te zetten!
Als je wilt ben je meer dan welkom op het topic gezond en verantwoord afvallen deel 2. Daar gaat het niet om kiloknallers of eetlijstjes (hoewel dat wel mag hoor), maar om elkaar ondersteunen en tips te geven. Of schrijf hier eens van je af, wat je doet om af te vallen. Niet opgeven en al helemaal niet gaan snaaien "omdat het nu toch al verpest is". Echt, je kunt het, ik weet het zeker. En ik spreek uit ervaring, ben in 2011 22 kilo afgevallen door gezonder te gaan leven. Het gaat niet vanzelf en ook niet snel, maar het is meer dan de moeite waard om door te zetten!
