Lijf & Lijn
alle pijlers
Oliebol gezonder dan eierkoek
maandag 31 december 2012 om 15:49
Hallo
Dit artikel liet mijn vriend mij lezen toen ik een eierkoek nam en aangaf dat hij niet teveel oliebollen moest maken voor vanavond:
http://mens-en-gezondheid ... der-dan-een-eierkoek.html
Dus dames: lekker genieten vanavond? Of brengt iemand nog wat nuance n.a.v. dit artikel? Ik ben zelf ietwat in verwarring.
Dit artikel liet mijn vriend mij lezen toen ik een eierkoek nam en aangaf dat hij niet teveel oliebollen moest maken voor vanavond:
http://mens-en-gezondheid ... der-dan-een-eierkoek.html
Dus dames: lekker genieten vanavond? Of brengt iemand nog wat nuance n.a.v. dit artikel? Ik ben zelf ietwat in verwarring.
maandag 31 december 2012 om 16:00
maandag 31 december 2012 om 16:01
quote:sabbaticalmeds schreef op 31 december 2012 @ 15:57:
Niks mis met een oliebol. Eierkoeken zijn nooit gezond geweest er zit niks in dat voedzaam is. In mijn oliebollen zitten rozijnen, appels en noten. Ik bak in zuivere, hete zonnebloemolie dus ze zijn niet vet.Hier ook zonnebloemolie. Bij zo'n kraampje druipt het vet er vanaf.
Niks mis met een oliebol. Eierkoeken zijn nooit gezond geweest er zit niks in dat voedzaam is. In mijn oliebollen zitten rozijnen, appels en noten. Ik bak in zuivere, hete zonnebloemolie dus ze zijn niet vet.Hier ook zonnebloemolie. Bij zo'n kraampje druipt het vet er vanaf.
maandag 31 december 2012 om 16:20
quote:fruitfris schreef op 31 december 2012 @ 16:00:
Appelflappen schijnen nog ongezonder te zijn. Net als dat een appeltaart heel erg ongezond is. Maar appelflappen vind ik wel lekkerder.
Ik ben overigens niet aan het diëten hoor. De zwangerschapskilo's zijn er bijna af na dik een jaar, dus ben tevreden. Maar ik was vooral verrast door het artikel.Toen ik het deeg stond te rollen, de appeltjes schilde, de rozijnen en kaneel er doorheen deed, vanillestokje, schepje suiker, schepje abrikooscompote erdoor, deegflapje vouwen, insmeren met ei en hoppa in de oven. Toen dacht ik niet: he bah wat ongezond! Ik dacht: kan niet wachten!!
Appelflappen schijnen nog ongezonder te zijn. Net als dat een appeltaart heel erg ongezond is. Maar appelflappen vind ik wel lekkerder.
Ik ben overigens niet aan het diëten hoor. De zwangerschapskilo's zijn er bijna af na dik een jaar, dus ben tevreden. Maar ik was vooral verrast door het artikel.Toen ik het deeg stond te rollen, de appeltjes schilde, de rozijnen en kaneel er doorheen deed, vanillestokje, schepje suiker, schepje abrikooscompote erdoor, deegflapje vouwen, insmeren met ei en hoppa in de oven. Toen dacht ik niet: he bah wat ongezond! Ik dacht: kan niet wachten!!
maandag 31 december 2012 om 16:30
maandag 31 december 2012 om 16:37
ja, de oliebol zal wel beter zijn dan de eierkoek, vooral omdat je weet wat er in zit. De gemiddelde oliebol bevat ruim 200 calorieën. Omdat alles extra gegaard is zullen je darmen in beide gevallen niet veel te doen hebben.
Dus neem gewoon wat je lekker vindt en varieer om het automatisme te doorbreken.
Dus neem gewoon wat je lekker vindt en varieer om het automatisme te doorbreken.
it's a big club and you ain't in it
