Lijf & Lijn alle pijlers

Op de fiets - race/ATB/MTB/spinning/etc

08-03-2012 22:08 625 berichten
Alle reacties Link kopieren
Op het forum verschillende hardlooptopics, maar ik mis het fiets-topic.



De zon komt tevoorschijn, de dagen worden langer, en de temperatuur stijgt. Oftewel, tijd om mijn fiets weer te pakken!



Wie heeft er zin om mee te schrijven? Over de mooie momenten (heerlijk met wind om je hoofd op een zomeravond) en de vervelende momenten (hoe kom ik toch van die zadelpijn af)...
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Ik zit klaar voor een rondje fietsen!! Heb AL 1.5 week niet meer gefietst, het is zo wennen om van 12 uur in de week op de fiets naar praktisch nul te gaan....



Het lijkt beter te gaan met mijn voet - de ortho manueel therapeut heeft het bekken rechtgezet, schouders en rug los gemaakt en een tik met een hamer op mijn rechtervoet gegeven!

Het is balen dat ik nu zo weinig fiets en daardoor niet zo goed kan testen hoe mijn lichaam reageert op de behandeling, maar ja... Vrijdag ga ik weer terug en dan is het voorlopig de laatste keer.



@ lecco, ik heb wel een mtb maar fiets er bijna nooit op. ik heb een pin en plaatje in mijn pols en durf daardoor niet zo goed in het bos te fietsen.



@ niehow, welkom bij het clubje!

Ik fiets in het seizoen, maart-oktober, zo'n 3 x in de week. Aantal km's varieert van 100-180 km. Snelheid is niet belangrijk :-)

Zodra je vaker fietst zul je merken dat het vast zitten met je voet niet meer eng is. Het wordt een automatisme.



@ swissie, nu al sneeuw???



Ik ga m'n schoenen aan doen en er vandoor!
Alle reacties Link kopieren
@ Veloce: brrrr met dit weer stap ik niet meer graag op de fiets! Hoe doe jij dat met je voeding, pas je dat nu aan omdat je minder fietst?
Alle reacties Link kopieren
Hi Boemie,



Het was heerlijk op de fiets! Thermo jack aan, winterbroek, overschoenen, dikke handschoenen, haarband, ik heb het geen minuut koud gehad. Ik hoop zondag weer met de club te kunnen fietsen, het is bijna niet voor te stellen omdat er hier sneeuw ligt...



Qua voeding eet ik niet anders. Ik ben 1 kilo afgevallen, maar mijn vet percentage is iets hoger geworden en dat is overduidelijk spierafbraak.
Alle reacties Link kopieren
Veloce, en, ben je vandaag gaan fietsen?



Ik vind het fietsen met dit weer (rond het vriespunt hier) heerlijk. Lekker veel laagjes aan en fietsen maar. Helaas hield alleen mijn voorlamp er afgelopen week ineens mee op (en het was erg donker). Gelukkig had ik net maandag nieuwe lampen gekocht (fibre flame), waardoor ik op de terugweg lekker veel licht had. Sinds het ongeluk van mijn collega ben ik nog wat voorzichtiger.

Ik was na 3 kilo ook wat spieren verloren geloof ik, fietsen ging ook best vermoeiend (nu scheelt het ook dat ik nu met vrij lege banden rij).
Alle reacties Link kopieren
Ik heb gisteren in de schuur mijn racefiets nog even bewonderd en wat kriebelde het! Maar het fietsen zit er even niet in op het moment. Wel druk met plannen maken! Volgend jaar zomer weer naar Drenthe, koekkiekid wil graag weer over dat hele smalle fietspad fietsen. En neem jij dan ook je racefiets mee mama?



Nog steeds op de fiets naar het werk, ondanks de harde wind. Dat dan weer wel, maar daar blijft het even bij voorlopig!
Alle reacties Link kopieren
Hi,



Ik heb idd vorige zondag gefietst, de wegen waren nat maar het was niet glad. Helaas voerde de route over een bospad, dus mijn fiets en ik zaten helemaal onder de modder en het zand....



Afgelopen woensdag heb ik ook gefietst, het begon met een mager zonnetje, maar daarna werd het mistig. Het liep voor geen meter, die kou doet zoveel met je energie. Ik had eigenlijk alleen maar een ijskoude rechtervoet, verder lekker warm gehad.



Ik heb geen licht op de fiets, fiets met mijn wielren fiets nooit in het donker. Ik heb wel iets bredere banden erop gelegd.
Alle reacties Link kopieren
Wat lekker allemaal!

Hier in de weekenden er op uit met de MTB. Helaas doordeweeks geen tijd - het is zo vroeg donker...
Alle reacties Link kopieren
Lecco, ik fiets ook in het donker naar kantoor en in het donker weer terug. Heb een route waar ik vrij veilig zonder auto's kan rijden (op de terugweg moet ik met name oppassen voor joggers).

Ik heb 3 lampen voor (een echt felle lamp en 2 die knipperen) en 2 achterlampen (ook knipperen). Ik heb nu het gevoel dat ik goed gezien wordt, en kan zelf ook erg goed zien met mijn voorlamp. Echt zo'n felle schijnwerper zeg maar.



Als ik niet naar kantoor fiets zou ik er echt amper aan toekomen. Nu fiets ik toch zo'n 90 - 120 km per week (minstens 1000 hoogtemeters).
Alle reacties Link kopieren
Hoi, ik ben Layla en ik wou me graag mengen in dit topic. Even een samenvatting:

Ik ben echt net begonnen met fietsen, sinds een maandje heb ik een mooie racefiets gekocht op marktplaats, nu ongeveer 5 keer wezen fietsen en ik vind het echt fantastisch! Heerlijk om lekker door te trappen, van de natuur te genieten en kilometers te maken.



Nadat ik deze zomer de dam tot damloop had uitgelopen, was ik het hardlopen even erg beu. Hardlopen heb ik nooit erg leuk gevonden en ik deed het eigenlijk meer voor mijn lijf en conditie (al was de dtdloop wel een hele bijzondere ervaring). Maar goed, nu begonnen met fietsen alleen niet echt in het goede seizoen, waardoor ik voor mijn gevoel te weinig ga om mijn spieren op te bouwen. Ik kan in ieder geval niet wachten op het voorjaar, met de lekkere lange dagen, het zonnetje en bruine benen
Alle reacties Link kopieren
Welkom Laylie! Wat leuk dat je met fietsen bent begonnen! En wat maakt het uit dat je in de winter begint? Dan heb je vast een bodempje gelegd als in maart het seizien echt begint :-)

Fiets ze, veel plezier!
Alle reacties Link kopieren
Daar heb je zeker gelijk in, zeker nu het nog redelijk zacht is buiten. Ik hoop in ieder geval 1x per week te gaan en dan van het voorjaar het 'echte' werk.



Het verbaasd me dat fietsen nog steeds gezien wordt als een mannenwereld, er is weinig info/ fora voor vrouwen te vinden op het internet. Ja, op een site werd er beschreven dat vrouwen vooral fietsen om af te vallen en om leuk bij te kletsen, krijg ik toch een beetje de kriebels van :p. Leuk om te lezen dat hier ook echte fanatiekelingen tussen zitten!
Alle reacties Link kopieren
Ik blijf maar lekker doorposten haha. Gisteren samen met mijn vriend heerlijk gefietst, voor het eerst een langere afstand achterelkaar, bijna 60km! En ik had het gevoel alsof ik nog wel een uurtje door kon gaan, als ik het niet zo koud had gehad haha.

We hebben nu sinds kort ook aan tacx in huis, zodat we binnen kunnen trainen, met het oog op het weer de komende dagen niet overbodig.
Alle reacties Link kopieren
Laylie88,

Dan volgend jaar de DtD classic? Heb die afgelopen keer voor het eerst gefietst en ik moet zeggen dat het een leuke tocht was!



Behalve naar het werk fietsen, zit ik nu niet op de fiets. Op het moment meer aan het wandelen en geocachen en in januari begint het schaatsen weer. Als dat afgelopen is op 8 maart ga ik weer 'voor de lol' fietsen.



Koekkiekid verheugt zich nu al op dat hele smalle fietspaadje in Drenthe die ze van de zomer weer wil fietsen!
Alle reacties Link kopieren
laylie denk je dan dat de informatie met betrekking tot fietsen voor vrouwen dan zo anders is dan voor mannen? Ik denk zelf van niet en volgens die gedachtegang verwacht je ook geen specifieke benadering/aparte info.



Hier staat het fietsen ook op een laag pitje. Ja voor mijn woon werk verkeer zit ik iedere dag nog op de fiets en zo maak ik toch wel fietskm's..



Maar op dit moment maak ik zoveel toch wel intensieve hardlooptrainingen dat er weinig ruimte overblijft. En het vroeg donker worden maakt het ook niet gemakkelijker. Het is nog wel heerlijk zacht weer om te fietsen.



zo meteen met dochter op de fiets naar haar trainingslocatie, ga ik intussen ook lopen en fietsen we samen weer terug.
Alle reacties Link kopieren
Zo, even het topic weer omhoog halen want binnenkort begint het fietsseizoen weer!



Zaterdag ga ik dan eindelijk een kilometerteller kopen, waarschijnlijk een Garmin Edge 800 en voor koekkiekid een winterfietsbroek. Als ik die tenminste in haar maat kan vinden of iets wat redelijk past, want ze is een spillepoot!



Dan gaan we zondag voor het eerst dit jaar weer op pad met de racefietsen. We gaan onze kilometerstand laten registreren door onze fietsclub. Aan het eind van het seizoen doen we het dan weer en dan gaan ze kijken wie er de meeste kilometers in een seizoen heeft gefietst en dus clubkampioen wordt.



Heb er wel weer ontzettend veel zin in om met de racefiets op pad te gaan. Afgelopen maanden vooral gewandeld en geschaatst, ook leuk maar fietsen is ook heerlijk!
Alle reacties Link kopieren
Met zo'n winter is het eigenlijk 12 maanden per jaar fiets seizoen. Heb de afgelopen weken heel wat km's weggetrapt. Nu fiets ik altijd wel maar de afgelopen weken extra veel. Eigenlijk om de frustratie van het niet mogen lopen weg te trappen. En natuurlijk om toch de conditie op peil te houden.



Van het weekend hele mooie tochten gemaakt. Het weer was ook zalig. Vandaag in de druilerige regen vertrokken die echter gelijk al veranderde in een nare stortbui. Dat in combinatie met de harde wind zorgde ervoor dat ik na een half uur al verkleumd was. Ben dus maar omgedraaid en kwam uiteindelijk behoorlijk onderkoeld thuis. Niet echt een succes dus.



Morgen mag ik gelukkig weer lopen maar ik hoop in het weekend toch ook nog leuke fietstochten te maken. Alleen liever wel wat droger en minder wind.



Wel een beetje apart een 'wedstrijd' puur op het aantal km's. Trainings technisch gezien zegt dat weinig.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben niet iemand die een bepaalde ronde zo snel mogelijk wil fietsen, daarom 'train' ik niet. Maar ik vind het wel interessant om te zien hoe veel kilometers ik kan fietsen in een seizoen.

Ik werk nu 11.5 jaar bij deze baas en sinds halverwege ongeveer hou ik het aantal kilometers bij dat ik dagelijks fiets naar mijn werk. Zit ondertussen al op ruim 17.500 kilometer! Alleen al fietsen naar mijn werk! We zijn een paar keer verhuisd, eerst zat ik ca. 6 km van het werk, toen 1,5 km en nu op 13km. Dus wekelijks fiets ik alleen al 130 kilometer.

Ik ben een dieseltje, laat mij maar lekker fietsen...
Alle reacties Link kopieren
OP de fietst train ik ook helemaal niet. Itt bij het hardlopen. Op de fiets stap ik thuis op fiets en route en probeer stevig door te fietsen. Maar nu zat ik even met een blessure en fiets dan extra. Dus de trainer opperde al om toch wat gerichter/serieuzer te trainen op de fiets. Kwam al met wat voorstellen. Heb wel de intentie gehad het te doen. Maar goed dan he bik de wind vol tegen en dan kan ik helemaal niet een blokje even sneller en als de wind dan mee zit vind ik het zonde om even gas terug te nemen.



Ik woon redelijk dicht bij mijn werk maar ga vaak twee keer op en naar, vaak nog een kind wegbrengen en kom dus wat betreft functionele km's wekelijks tussen de 150-200km momenteel. Maar die allemaal op mijn gewone stadsfiets. En daar houd ik sowieso de km's niet van mij. Mijn garmin neem ik alleen maar mee als ik op mijn hybride fiets een ronde ga doen.



Maar gezien van uit het hardlopen waar ik wel serieus en gericht train weet ik dan km's alleen helemaal niets zeggen.
Alle reacties Link kopieren
Bauke,

Klopt, al die kilometers zeggen niets over je training! Ben ik helemaal met je eens!



Maar ik fiets ook niet om te trainen! fiets niet eens stevig door zeg maar want:

Of ik fiets met koekkiekid, die is nog zo jong dat ik met haar rekening moet houden.

Of ik fiets naar mijn werk en heb geen zin om totaal bezweet aan te komen. Er is hier geen douche.....



Nee, ik ben puur een recreatieve fietser die het wel leuk vind om de kilometers bij te houden.



Morgen ga ik kijken voor een Garmin Edge Touring.
Alle reacties Link kopieren
Heerlijk gefietst het afgelopen weekend, ook al was het niet ver!



Koekkiekid, heeft wel gelijk haar eerste lekke band opgelopen, wat een knal, volgens mij te horen in het hele dorp! er bleek rubber velglint gebruikt te zijn en doordat haar bandjes juist waren opgepompt kwam er druk op te staan te voila....... Dus gelijk maar terug naar de fietsenmaker (we kwamen er net vandaan) en gelukkig hadden ze nog ergens verscholen in een doos diep in het magazijn verstopt twee binnenbandjes in haar incourante maat. Geluk bij een ongeluk dus!



Vandaag gekeken naar welke toertochten ik dit seizoen allemaal kan fietsen. En voor het weekend beloven ze ook mooi lenteweer! Begint te kriebelen!



Zijn jullie ook weer op de race/MTB/touring/stadsfiets gestapt? En wat zijn jullie plannen voor het seizoen?
Alle reacties Link kopieren
Heb de afgelopen weken weer heel veel gefietst. alleen nu drie dagen achtereen geen tijd gehad voor een extra fietstocht maar ik ben vanmorgen al vroeg gaan hardlopen zodat ik vanmiddag na het werk nog kan gaan fietsen.In de weekenden op zowel zaterdag al zondag ook redelijk lange tochten gemaakt (zo rond de 80km).



Heb geen specifieke fietsplannen. Hoop dat ik zo snel mogelijk weer weinig tijd heb om te fietsen omdat ik het hardlopen weer helemaal op kan pakken. Ga van de zomer, en misschien al in de meivakantie wel een paar dagen fietsen met tweede oudste zoon. maar ik moet nog iets concreets plannen.
Alle reacties Link kopieren
Vanmiddag ;uiteindelijk maar twee uurtjes tijd dus het is niet echt een lange tocht geworden (52km). Maar wel genoten hoor van het voorjaarsweertje. En inclusief de woon werk fiets km's en zo meteen mijn dochter nog ophalen in het dorp kom ik toch nog aan bijna 80km. Heb al zin in het weekend met de mooie voorspellingen.
Alle reacties Link kopieren
Wat een superweer was het vandaag!



Vanochtend eerst op het ijs gestaan om te schaatsen, bij thuiskomst mijn schaatskleding verruild voor fietskleding en gauw nog even 30km gefietst! Heerlijk!



Plan is om morgenochtend nog een groter rondje te fietsen....
Alle reacties Link kopieren
En vandaag 71 km gefietst! Op de heen weg ging het als een tierelier, op de terug weg was het flink aanploeteren, kaarsrechte wegen zonder enige beschutting en natuurlijk pal tegen.... Maar het was heerlijk. Toch 96 km gefietst in twee dagen + een ochtend geschaatst. Best sportief weekend gehad dus......



Waar zijn de andere fietsers?
Alle reacties Link kopieren
Hier ook vanmorgen een fietstocht gemaakt van 86km. Maar het viel vandaag toch reuze mee met de wind. Of woon je niet in Nederland? Had op mijn route wel redelijk veel bos maar toch ook echt hele open stukken. Vergeleken met de wind van een 1 1/2 week geleden juist lekker rustig. Kwam nog in een mountainbike tocht verzeild.



Morgenmiddag ben ik vrij. wil wel eerst gaan hardlopen maar misschien dat ik daarna nog een klein rondje van een km of 40 kan doen. De weersvoorspellingen zijn weer zo goed, daar wil ik van profiteren. Nog even en we kunnen na het avondeten ook nog een tochtje plannen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven