Pijn

thanx dinsdag 12 juli 2022 om 08:33

Ik ga er nu niet té uitgebreid op in, i.v.m. herkenbaarheid. (Wellicht dat ik dat later post, a.u.b. niet qoutten)

Ik heb pijn. Veel pijn. Eerlijk gezegd heb ik nog nooit zo'n vreselijke pijn gehad.
Zelfsmijn bevallingen waren minder pijnlijk.

Zo'n 4 maanden terug schoot het in mijn rug.
Allerlei medicatie gehad, maar niets hielp.
Therapie, hielp ook niets.
Ik wordt niet serieus genomen. Mijn huisarts zegt dat hij het ook niet weet en dat ik naar de neuroloog moet. Die afspraak staat, maar duurt nog weken.
Wat dus betekent dat ik met die pijn op vakantie moet.
Ik werk wel. Probeer zoveel mogelijk mijn ding te doen, maar merk dat ik niet te genieten ben.
Ik moet zelfs overgeven van de pijn.
Thuis lig ik maar wat te liggen n bed, maar dat doet ook pijn. Slapen doe ik nauwelijks, door de pijn.
Ik weet dat ik niet leuk ben op dit moment. Mensen spreken mij daar ook op aan; "nou zeg, ik heb ook wel eens pijn, dan doe ik toch niet zo" aldus collega.
Of leidinggevende "pijn? Welkom in de club, ik loop al jaren met pijn".
Dus dat ik niet constant loop te jammeren en zoveel mogelijk gewoon probeer te doen is in hun ogen aanstellerij.
Intussen wordt ik er gek van.
Hoe kan ik een beetje positieve mindset krijgen? Want langzaamaan verdwijnt mijn laatste positiviteit. En dat wil ik natuurlijk niet.

Ik weet het ook niet. Wil gewoon even klagen.

de wereld wacht om ontdekt te worden

Gatinmijnsok dinsdag 12 juli 2022 om 08:43

Is er geen betere pijnstilling mogelijk? En als je meer rust houdt, is de pijn dan minder?
Want maar doorgaan met werken met pijn waar je van moet overgeven is niet te doen.
Ik snap dat je wil klagen.

LaFolie dinsdag 12 juli 2022 om 08:49

Wat erg. Geen tips, want lijkt me dat je alle mogelijke pijnstillers en houdingen al hebt geprobeerd. Maar wel een dikke knuffel, want dit legt enorm beslag op je leven en pijn is doodvermoeiend

Hopelijk word je gauw serieus genomen en komen ze erachter wat het is.

"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"

LaFolie dinsdag 12 juli 2022 om 08:52

Oh, misschien toch een kleine tip waar je misschien wel helemaal niks aan hebt, maar goed: ik heb ook bij tijd en wijlen extreme rugpijn, en wat mij dan helpt om in ieder geval te kunnen slapen (want gebrek aan slaap maakt het nog kutter) is een shiatsu massagekussen.

"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"

cowandchicken dinsdag 12 juli 2022 om 09:04

Ben je ook al bij een chiropractor geweest?
En idd flinke pijnstilling vragen.

Waar je niets aan kan veranderen blijft niet perse hetzelfde.

lientje69 dinsdag 12 juli 2022 om 09:10

Ik weet niet of je dit al doet, maar probeer sowieso een spiegel op te bouwen met paracetamol. Dus 4 keer daags 2 tabletten 500mg op vaste tijden. Al neemt het maar iets van de scherpe kantjes weg. Welke pijnstillers heb je allemaal al gehad?
Verder zou je contact met een fysio op kunnen nemen, misschien kan die je pijn wat verlichten totdat je naar de neuroloog kunt. Voor de fysio is tegenwoordig geen verwijsbrief meer nodig .

Verder hebben sommige mensen ook baat bij een tensapparaatje. Weet niet of je dat al geprobeerd hebt?
Zelfs hen ik een ander soort pijn, maar heb ik redelijk baat bij cbdolie met thc van gyofm ( mother nature finest)
Maar dat werkt helaas ook niet bij iedereen.

Is er nog wachttijdbemiddeling door je ziektekostenverzekering of via de arbodienst van je werk mogelijk?
Heel veel sterkte, pijn is echt €%#/

Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!

lientje69 dinsdag 12 juli 2022 om 09:15

En voor wat betreft die positieve mindset: tsja, dat is gewoon heel lastig weet ik uit eigen ervaring.
Ik probeer te genieten van de dingen die ik nog wel kan en voor elkaar krijg
En dat kunnen hele kleine dingen zijn, met een kopje koffie op de bank, een hoekje in huis dat ik opgeruimd heb, een praatje met iemand buiten.
Het is gewoon heel moeilijk constant pijn te hebben. Er is hier op viva ook een topic: leven met chronische pijn, daar ben je welkom om mee te schrijven. ( hoeft het niet chronisch voor te zijn, er schrijven er soms meer mee bij wie het tijdelijk is)
Pijn hebben is gewoon vreselijk, en even lekker van je af schrijven kan dan fijn zijn

Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!

Anoniem_63ff3e3a3a3dd dinsdag 12 juli 2022 om 09:58

Jemig, dat je het überhaupt volhoudt vind ik al erg knap. Is het geen optie om je tijdelijk ziek te melden? Anderen kunnen niet voelen hoe het voor jou voelt en overgeven van de pijn is echt niet oké. Kan de huisarts geen zwaardere pijnstillers geven totdat je richting neuroloog gaat? Mijn neuroloog en huisarts werken daarin goed samen, maar ik loop al jaren bij de neuroloog.

Oudblond dinsdag 12 juli 2022 om 10:20

cowandchicken schreef: ↑
12-07-2022 09:04
Ben je ook al bij een chiropractor geweest?
En idd flinke pijnstilling vragen.

Dat zou ik ook proberen. Mijn man had eind vorig jaar vergelijkbare klachten. De neuroloog had het over een 'beginnende hernia' en gaf zwaardere pijnstilling. Die niet veel meer deed dan zijn hele spijsvertering om zeep helpen. Na twee behandelingen bij de chiropractor had hij geen pijnstilling meer nodig. Blijkt dat door spierspanning zijn bekken scheef gaat staan en dat kan de chiropractor 'recht' zetten.

Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras

ZeroRose dinsdag 12 juli 2022 om 10:45

Chiropractor inderdaad.

Veel sterkte!

Paska dinsdag 12 juli 2022 om 11:05

Je hoeft echt niet weken te wachten op een afspraak, je kan ook naar een rugcentrum. Dat wordt vaak volledig vergoed door je verzekering. In één dag heb je dan je MRI en je geprek met neuroloog/ fysiotherapeut. Dus opnieuw bellen met je verzekering en je huisarts. De huisarts moet je dan doorverwijzen naar zo’n centrum. Google maar even, er zijn verschillende in Nederland. Ik weet niet in welke regio jij zit.

viamia dinsdag 12 juli 2022 om 12:02

ZeroRose schreef: ↑
12-07-2022 10:45
Chiropractor inderdaad.

Veel sterkte!

Dit.

En wees niet te hard voor jezelf, de combi pijn en slaapgebrek doet nou eenmaal een hoop met je mentale gesteldheid.

Valentijn101 dinsdag 12 juli 2022 om 14:11

Ook gehad. Bleek dat mijn rug gebroken was. Bel even of je eerder terecht kan .

retrostar dinsdag 12 juli 2022 om 17:49

Paska schreef: ↑
12-07-2022 11:05
Je hoeft echt niet weken te wachten op een afspraak, je kan ook naar een rugcentrum. Dat wordt vaak volledig vergoed door je verzekering. In één dag heb je dan je MRI en je geprek met neuroloog/ fysiotherapeut. Dus opnieuw bellen met je verzekering en je huisarts. De huisarts moet je dan doorverwijzen naar zo’n centrum. Google maar even, er zijn verschillende in Nederland. Ik weet niet in welke regio jij zit.

Ik zou ook naar een rugcentrum gaan. Daar heb je artsen en ergotherapeuten.

Verder denk aan je stoel en fauteuil; en je lichaamsgewicht.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Solomio dinsdag 12 juli 2022 om 19:21

Ik vind het bewonderenswaardig dat je hier een positieve mindset bij wilt houden.

Heb je nog mogelijkheden voor meer, of andere, pijnstilling? Het klinkt ondraaglijk op deze manier.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

stokbootje woensdag 13 juli 2022 om 08:00

Wachtlijstbemiddeling aanvragen voor je gesprek met de neuroloog. Mijn man had een hernia, veel pijn, en moest ook mega lang wachten. Hij heeft toen wachtlijstbemiddeling aangevraagd bij de verzekering, ze zoeken dan een ander ziekenhuis dat eerder plek heeft. Je geeft zelf de straal van aantal km rond je adres aan - hij had zoveel pijn dat hij ook prima naar de andere kant van het land wilde. Uiteindelijk snel geholpen en nog vrij dichtbij huis ook.
Sterkte, ik herinner me nog goed hoe moedeloos hij werd, vooral van het niet kunnen slapen door de pijn.

thanx woensdag 13 juli 2022 om 09:00

Sorry, ik was na mijn werk kapot.

Geprobeerd; osteopaat, fysio (door mijn behandelingen heen) en chiropraktor. (Osteo en chiro worden niet vergoed).
Wat wel vergoed wordt is alle medicatie.
Ik zit al weken op een spiegel van 4x 1000 mg paracetamol. Daarbij nog genomen (op recept) diclofynac, daarna tramadol, daarna naproxen en als laatste oxycodine. Dat laatste is zwaar verslavend, maar gelukkig betaald de zorgverzekeraar wél het afkicktraject (fysio wordt niet meer vergoed).
Massageapparaat en massagekussen heb ik ook.
Ik ben bij een rugcentrum, maar hier doen ze geen mri's.
Ik ga nog maar eens een afspraak maken bij de chiropraktor...
Ik weet het niet meer.

Tja, ziek melden kan wel, maar dan zit ik thuis wat pijn te hebben. Op mijn werk heb ik ook pijn, maar wel afleiding.
Ok mag over 2 weken naar de neuroloog, ik ben benieuwd.
Ik hoop dat ik met minder pijn met vakantie kan. Als dat niet lukt zak ik, denk ik, echt in een put.

Oja, mijn lichaamsgewicht is in orde. Ben normaal altijd zeer sportief.

de wereld wacht om ontdekt te worden

Oudblond woensdag 13 juli 2022 om 09:26

Wat ontzettend naar TO. Ik weet niet in welke regio je woont, maar ik kan je https://www.doktermulder.nl/ aanbevelen. Man rijdt met plezier 100 km voor een behandeling in een van de twee vestigingen. Zijn zorgverzekering vergoedt de therapie.

Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras

Paska woensdag 13 juli 2022 om 10:07

Met een afspraak met een neuroloog ben je ook niet van je pijn af. Deze zal kijken naar je neurologische functies en bij twijfel zal hij/zij een mri aanvragen. Wachttijden voor de mri in een regulier ziekenhuis is enkele weken en daarna moet je dan weer terug naar de neuroloog voor de uitslag. Kortom een rugcentrum met mri is de kortste klap. Als je een hernia hebt weet je dat meteen en dan is er waarschijnlijk trouwens ook afwachtend beleid. De meeste hernia’s gaan vanzelf over. Wel kunnen ze dan meer doen met je medicatie want bij een hernia zijn middelen die werken op je neurologisch systeem veel effectiever en niet verslavend.

LadyL0101 woensdag 13 juli 2022 om 15:50

Oudblond schreef: ↑
13-07-2022 09:26
Wat ontzettend naar TO. Ik weet niet in welke regio je woont, maar ik kan je https://www.doktermulder.nl/ aanbevelen. Man rijdt met plezier 100 km voor een behandeling in een van de twee vestigingen. Zijn zorgverzekering vergoedt de therapie.

Dank voor deze tip!

TO veel sterkte! Overgeven van de pijn is echt zorgelijk. Dat nog twee weken is echt niet goed. Wachtlijstbemiddeling via je zorgverzekering al geprobeerd?

The owls are not what they seem

Oudblond woensdag 13 juli 2022 om 15:58

@Lady: Man heeft al sinds zijn jonge jaren regelmatig die ernstige rugklachten en is door een lading specialisten doorgelicht. Bij deze praktijk zei de arts na een gesprekje en kijkende naar de houding van man binnen tien minuten: 'ik zie het al, uw heupen staan scheef'. Hij werd van stand naar liggen gebracht op een speciale tafel en ik zag meteen dat zijn rechterbeen inderdaad zowat 2 cm korter 'leek' dan zijn linker. Twintig minuten later stonden we weer buiten met twee gelijke benen en wat napijn. De volgende dag kon de pijnstilling gehalveerd worden en vanaf dan helemaal afgebouwd worden. Pas twee maanden later had hij opnieuw een behandeling nodig. Momenteel wordt er al 4 maanden tussen gelaten en het gaat beter dan ooit. Ze kijken en luisteren echt heel goed naar je en zijn ontzettend hartelijk en meedenkend. (Het zijn vader met zijn zoon en dochter).

Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras

Paska woensdag 13 juli 2022 om 16:00

Oudblond schreef: ↑
13-07-2022 15:58
@Lady: Man heeft al sinds zijn jonge jaren regelmatig die ernstige rugklachten en is door een lading specialisten doorgelicht. Bij deze praktijk zei de arts na een gesprekje en kijkende naar de houding van man binnen tien minuten: 'ik zie het al, uw heupen staan scheef'. Hij werd van stand naar liggen gebracht op een speciale tafel en ik zag meteen dat zijn rechterbeen inderdaad zowat 2 cm korter 'leek' dan zijn linker. Twintig minuten later stonden we weer buiten met twee gelijke benen en wat napijn. De volgende dag kon de pijnstilling gehalveerd worden en vanaf dan helemaal afgebouwd worden. Pas twee maanden later had hij opnieuw een behandeling nodig. Momenteel wordt er al 4 maanden tussen gelaten en het gaat beter dan ooit. Ze kijken en luisteren echt heel goed naar je en zijn ontzettend hartelijk en meedenkend. (Het zijn vader met zijn zoon en dochter).

Sorry hoor, maar dit is echt onmogelijk. Iedereen heeft ongelijke benen en je kan dat niet via een handeling corrigeren.

Oudblond woensdag 13 juli 2022 om 16:04

Paska schreef: ↑
13-07-2022 16:00
Sorry hoor, maar dit is echt onmogelijk. Iedereen heeft ongelijke benen en je kan dat niet via een handeling corrigeren.

En toch is het zo. De spieren in zijn onderrug verkrampen en trekken de rechterheup aan. Door de behandeling ontspannen die spieren en wordt het probleem opgelost. Maar he, als jij het niet gelooft, prima hoor. Mijn man krijgt daar gelukkig niet opnieuw rugpijn van.

Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras

LadyL0101 woensdag 13 juli 2022 om 21:55

Oudblond schreef: ↑
13-07-2022 16:04
En toch is het zo. De spieren in zijn onderrug verkrampen en trekken de rechterheup aan. Door de behandeling ontspannen die spieren en wordt het probleem opgelost. Maar he, als jij het niet gelooft, prima hoor. Mijn man krijgt daar gelukkig niet opnieuw rugpijn van.

Soortgelijk verhaal hier als de man van Oudblond. Fysio 1: je bekken staat scheef, beenlengte verschillend, ik zou zooltjes gaan dragen. De zooltjes werden in de loop der jaren steeds anders, de rugpijn bleef.
Fysio 2 dit jaar: weggooien die zooltjes, je benen zijn even lang, de scheefstand van je bekken komt uit je rug. En inderdaad, zonder zooltjes gaat het ook. Maar nog steeds niet helemaal pijnvrij.
Eigenlijk waren het trouwens fysio 3 en fysio 6 respectievelijk, dus er kan er nog best één bij. En aangezien ik sinds een tijdje in Rotterdam werk ga ik maar eens een afspraak maken daar.

Fijn dat je man er baat bij heeft OB!

The owls are not what they seem

thanx donderdag 14 juli 2022 om 08:51

Paska schreef: ↑
13-07-2022 10:07
Met een afspraak met een neuroloog ben je ook niet van je pijn af. Deze zal kijken naar je neurologische functies en bij twijfel zal hij/zij een mri aanvragen. Wachttijden voor de mri in een regulier ziekenhuis is enkele weken en daarna moet je dan weer terug naar de neuroloog voor de uitslag. Kortom een rugcentrum met mri is de kortste klap. Als je een hernia hebt weet je dat meteen en dan is er waarschijnlijk trouwens ook afwachtend beleid. De meeste hernia’s gaan vanzelf over. Wel kunnen ze dan meer doen met je medicatie want bij een hernia zijn middelen die werken op je neurologisch systeem veel effectiever en niet verslavend.

Voor de mri is inderdaad een wekenlange wachttijd. Ik ben daar inmiddels geweest en moest daarna 15 dagen wachten op een gesprek over de uitslag hiervan. Hier ben ik inmiddels nog op het wachten.

de wereld wacht om ontdekt te worden

Actieve topics