Lijf & Lijn
alle pijlers
Pil en aankomen
woensdag 12 augustus 2015 om 03:34
Hoi allemaal,
Tien dagen geleden ben ik begonnen met de pil (microgynon 30), en ik ben in die 10 dagen minstens 5 kilo aangekomen! Dit is duidelijk te zien aan mijn gezicht en buik, en ik baal hier ontzettend van. Ik denk dat het deels vocht vasthouden is, maar deels komt dit zeker ook meer eten. Het probleem is echter dat ik onstilbare "cravings" heb ontwikkeld, ik heb de hele dag door ontzettend veel honger. Tijdens ontbijt en lunch heb ik minstens 4 boterhammen nodig om enigszins vol te zitten, en dan begin ik een uur later alweer trek te krijgen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten (fruit als tussendoortjes enzovoorts), maar als je zulke grote hoeveelheden eet kom je daarmee ook aan. Ik begrijp dat ik meer weerstand moet bieden, maar dit zijn echt onstilbare hongeraanvallen, en ik weet niet hoe ik hier het beste mee om kan gaan.
Ik baal hier ontzettend van, omdat dit mijn eerste vriend (in een heel pril stadium) en de eerste keer seks en mezelf blootgeven is na 6 jaar. "Vriend" is nu op vakantie en komt volgende week terug. Ik vind het erg belangrijk om aantrekkelijk voor hem te zijn, en ben dat nu zeker niet met mijn gezwollen buik.
Heeft iemand deze bijwerking van de pil ook eens ervaren, of kan iemand mij adviseren hoe hier het beste mee om te gaan? Een andere pil is geen optie, omdat ik in het buitenland zit voor de komende maanden, en het al een gedoe was om deze te krijgen.
Tien dagen geleden ben ik begonnen met de pil (microgynon 30), en ik ben in die 10 dagen minstens 5 kilo aangekomen! Dit is duidelijk te zien aan mijn gezicht en buik, en ik baal hier ontzettend van. Ik denk dat het deels vocht vasthouden is, maar deels komt dit zeker ook meer eten. Het probleem is echter dat ik onstilbare "cravings" heb ontwikkeld, ik heb de hele dag door ontzettend veel honger. Tijdens ontbijt en lunch heb ik minstens 4 boterhammen nodig om enigszins vol te zitten, en dan begin ik een uur later alweer trek te krijgen. Ik probeer zo gezond mogelijk te eten (fruit als tussendoortjes enzovoorts), maar als je zulke grote hoeveelheden eet kom je daarmee ook aan. Ik begrijp dat ik meer weerstand moet bieden, maar dit zijn echt onstilbare hongeraanvallen, en ik weet niet hoe ik hier het beste mee om kan gaan.
Ik baal hier ontzettend van, omdat dit mijn eerste vriend (in een heel pril stadium) en de eerste keer seks en mezelf blootgeven is na 6 jaar. "Vriend" is nu op vakantie en komt volgende week terug. Ik vind het erg belangrijk om aantrekkelijk voor hem te zijn, en ben dat nu zeker niet met mijn gezwollen buik.
Heeft iemand deze bijwerking van de pil ook eens ervaren, of kan iemand mij adviseren hoe hier het beste mee om te gaan? Een andere pil is geen optie, omdat ik in het buitenland zit voor de komende maanden, en het al een gedoe was om deze te krijgen.
woensdag 12 augustus 2015 om 04:46
Hou het anders een tijdje bij. Ik heb zelf ook jarenlang Microgynon 30 geslikt, maar ik kwam niet aan.
Op het forum zijn eerder topics geweest over Microgynon en aankomen in gewicht, bijvoorbeeld dit:
http://forum.viva.nl/forum/gezondheid/g ... ages/18056 (wel beetje oud, uit 2008) Dus het komt meer voor, helaas.
Op het forum zijn eerder topics geweest over Microgynon en aankomen in gewicht, bijvoorbeeld dit:
http://forum.viva.nl/forum/gezondheid/g ... ages/18056 (wel beetje oud, uit 2008) Dus het komt meer voor, helaas.
woensdag 12 augustus 2015 om 07:56
Het probleem is denk dat je lijf erg moet wennen aan de nieuwe hormonen die er nu in komen en dat is natuurlijk lastig.
De ene boterham is de ander natuurlijk niet. Het maakt natuurlijk uit hoe vol jij je voelt of je 4 witte of donkerbruine boterhammen eet. En ook wat erop gaat maakt natuurlijk ook uit of je gaat aankomen.
Je kunt tussendoor ook komkommer en dergelijke eten (als het daar beschikbaar is). Vult ook maar er zitten weinig calorieën in. Bedenk ook dat er vruchten zijn die vol zitten met fruitsuikers die je niet onbeperkt kunt eten. Zoals ananas, druiven en banaan. Hoewel een schaaltje kwark met banaan en muesli je wel langer een vol gevoel kan geven. Probeer goed te letten op wat je eet en hoeveel.
Hoe warm is het daar waar jij bent? Je kunt ook veel vocht vasthouden daardoor.
Ik denk dat je vriend echt wel begrijpen zal dat je bent aangekomen door de pil als je dit uitlegt, heeft hij vast wel een keer gehoord. Maar ik snap dat jij je er druk om kunt maken, probeer het een beetje los te laten voor nu.
De ene boterham is de ander natuurlijk niet. Het maakt natuurlijk uit hoe vol jij je voelt of je 4 witte of donkerbruine boterhammen eet. En ook wat erop gaat maakt natuurlijk ook uit of je gaat aankomen.
Je kunt tussendoor ook komkommer en dergelijke eten (als het daar beschikbaar is). Vult ook maar er zitten weinig calorieën in. Bedenk ook dat er vruchten zijn die vol zitten met fruitsuikers die je niet onbeperkt kunt eten. Zoals ananas, druiven en banaan. Hoewel een schaaltje kwark met banaan en muesli je wel langer een vol gevoel kan geven. Probeer goed te letten op wat je eet en hoeveel.
Hoe warm is het daar waar jij bent? Je kunt ook veel vocht vasthouden daardoor.
Ik denk dat je vriend echt wel begrijpen zal dat je bent aangekomen door de pil als je dit uitlegt, heeft hij vast wel een keer gehoord. Maar ik snap dat jij je er druk om kunt maken, probeer het een beetje los te laten voor nu.
woensdag 12 augustus 2015 om 10:36
Natuurlijk bestaan cravings en zijn die lastig. Maar dat betekent niet dat je als een weerloze verstandloze hollebollegijs de hele eetbare wereld naar binnen moet slaan want dan is het resultaat voorspelbaar.
Ik begrijp dit nooit. Dit zijn voorspelbare moeilijkheidjes in je leven en problemen dienen om opgelost te worden. Dat is heel goed voor je. Zo leer je prioriteiten van bijzaken te onderscheiden en groei je vooral van binnen.
Ik begrijp dit nooit. Dit zijn voorspelbare moeilijkheidjes in je leven en problemen dienen om opgelost te worden. Dat is heel goed voor je. Zo leer je prioriteiten van bijzaken te onderscheiden en groei je vooral van binnen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 13 augustus 2015 om 10:27
Als je niet kan overstappen, dan zal je toch echt je eetpatroon moeten aanpassen.
Je komt aan doordat je meer eet. Dus. Niet zoveel eten. Dan maar cravings hebben.
Eet andere dingen die langzamer verteren en waardoor je langer een vol gevoel hebt.
Voor de rest, terug naar het belangrijkste advies, Niet zoveel extra eten.
Je komt aan doordat je meer eet. Dus. Niet zoveel eten. Dan maar cravings hebben.
Eet andere dingen die langzamer verteren en waardoor je langer een vol gevoel hebt.
Voor de rest, terug naar het belangrijkste advies, Niet zoveel extra eten.
Disclaimer: All presented text are opinionated and present only a written account of my mental state at that time.
donderdag 13 augustus 2015 om 18:50
Jeetje dat is wel heel veel in zo'n korte tijd!
Wat iedereen al zegt, toch strenger zijn en niet toegeven aan je honger gevoel..als jij gewoon gegeten hebt zou je geen honger moeten hebben namelijk.
En anders...niets weerhoud je ervan de pil te blijven gebruiken..je zegt een andere pil is geen optie, maar andere voorbehoedsmiddelen vast wel
Wat iedereen al zegt, toch strenger zijn en niet toegeven aan je honger gevoel..als jij gewoon gegeten hebt zou je geen honger moeten hebben namelijk.
En anders...niets weerhoud je ervan de pil te blijven gebruiken..je zegt een andere pil is geen optie, maar andere voorbehoedsmiddelen vast wel
vrijdag 25 september 2015 om 11:40
Hallo,
Ik zit nu zelf ook aan de pil (sinds 2 dagen) ik heb er zelf nog niet echt last van, behalve mn misselijkheid. Je kan technisch gezien niet aankomen door de pil. Het enige wat er gebeurt is dat je meer eetlust krijgt. en als je meer gaat eten kun je inderdaad aankomen. Wat ook kan zijn is dat je in het begin veel vocht vast houd. maar als het goed is trekt dat weg na een tijdje als je de pil blijft doorslikken. je kan zelfs afvallen door de pil. dus wees niet te gevreesd. Mocht het zijn dat je blijft aankomen, vraag dan extra info bij je huisarts
x
Ik zit nu zelf ook aan de pil (sinds 2 dagen) ik heb er zelf nog niet echt last van, behalve mn misselijkheid. Je kan technisch gezien niet aankomen door de pil. Het enige wat er gebeurt is dat je meer eetlust krijgt. en als je meer gaat eten kun je inderdaad aankomen. Wat ook kan zijn is dat je in het begin veel vocht vast houd. maar als het goed is trekt dat weg na een tijdje als je de pil blijft doorslikken. je kan zelfs afvallen door de pil. dus wees niet te gevreesd. Mocht het zijn dat je blijft aankomen, vraag dan extra info bij je huisarts
x
