Lijf & Lijn
alle pijlers
Plaatselijk aankomen?? (en afvallen)
donderdag 13 mei 2010 om 17:00
Ik had een vraag over aankomen.
Ik merk namelijk dat ik voornamelijk in mijn billen en bovenbenen aan lijk te komen, maar kan dat eigenlijk wel? Verbeeld ik me dat alleen want het lijkt of er amper vet op mijn buik bij komt.
ik moet mededelen dat ik rond de 12 uur in de week sport, dus in mijn kont en bovenbenen zullen natuurlijk ook spieren zitten.
Nu vind ik het zelf nogal vervelend dat mijn 'onderkant' wat steviger is als mijn 'bovenkant', om het zo maar uit te drukken.
Heeft iemand misschien oefeningen of tips waardoor ik mijn onderkant kan trainen?
Zijn er mensen die dit herkennen?
Ik ben daar wel nieuwsgierig naar
Ik merk namelijk dat ik voornamelijk in mijn billen en bovenbenen aan lijk te komen, maar kan dat eigenlijk wel? Verbeeld ik me dat alleen want het lijkt of er amper vet op mijn buik bij komt.
ik moet mededelen dat ik rond de 12 uur in de week sport, dus in mijn kont en bovenbenen zullen natuurlijk ook spieren zitten.
Nu vind ik het zelf nogal vervelend dat mijn 'onderkant' wat steviger is als mijn 'bovenkant', om het zo maar uit te drukken.
Heeft iemand misschien oefeningen of tips waardoor ik mijn onderkant kan trainen?
Zijn er mensen die dit herkennen?
Ik ben daar wel nieuwsgierig naar
donderdag 13 mei 2010 om 17:04
donderdag 13 mei 2010 om 17:26
Er zullen ongetwijfeld weer reacties komen als dat je veel zou moeten fietsen, traplopen en weet ik veel wat. Maar het heeft geen zin het is gewoon je bouw, wil je minder dikke benen moet je afvallen en dat betekent dat je overal afvalt. Vaak is het zelfs zo dat de plek die het meest aanzet bij het aankomen ook weer het moeilijkst afvalt. Het goede nieuws is dat het op je heupen zit en dat is nou weer de gezondste vorm van vetverdeling bij vrouwen
donderdag 13 mei 2010 om 19:47
Ik denk ook dat het genetisch bepaald is. Net als bij mijn moeder komt bij mij alles "keurig verdeeld" er bij. Na het starten met de pil kwam ik ineens een paar kilo aan, en dat "vet" kwam alleen op mijn billen (was er blij mee, eindelijk een kont!) en een sprong van twee cupmaten (ook blij mee!) Helaas gingen de kilo's er weer even snel af, alleen gingen die kilo's af van mijn buik, benen, armen en..... mijn gezicht (niet blij mee! ) op mijn billen bleef het zitten!
Viva la vida
