Lijf & Lijn
alle pijlers
Porties in de Allerhande
vrijdag 5 september 2008 om 15:13
Ik zit net een beetje in de allerhande te lezen. En steeds als ik zo'n foto zie, denk ik, dat is weinig. Is dat een complete maaltijd?
Snel naar de calorien kijken en de gemiddelde AH avondmaaltijd heeft er zo'n 550. Is dat niet ontzettend weinig?
Voor de meeste mensen is de avondmaaltijd de grootste maaltijd van de dag. En als je als vrouw 2000 en als man 2500 calorien per dag moet binnen krijgen, dan is zo'n maaltijd toch veel te klein.
Of ben ik nou gek?
Snel naar de calorien kijken en de gemiddelde AH avondmaaltijd heeft er zo'n 550. Is dat niet ontzettend weinig?
Voor de meeste mensen is de avondmaaltijd de grootste maaltijd van de dag. En als je als vrouw 2000 en als man 2500 calorien per dag moet binnen krijgen, dan is zo'n maaltijd toch veel te klein.
Of ben ik nou gek?
donderdag 11 september 2008 om 09:09
Bij allerhande recepten hou ik me vaak wel aan de vleeshoeveelheid per persoon en de pasta/aardappelen, maar de groente mag rustig voor 4 personen zijn als we met zn 2en eten, voor de vulling zeg maar (en de gezondheid )
Bij wereldgerechten hetzelfde, als we met zn 3en zo'n doos eten, hou ik me wel aan de rijst e.d. (die er vaak al bij zit) maar stop ik er extra groentes bij, of een salade ernaast.
Bij wereldgerechten hetzelfde, als we met zn 3en zo'n doos eten, hou ik me wel aan de rijst e.d. (die er vaak al bij zit) maar stop ik er extra groentes bij, of een salade ernaast.
dinsdag 16 september 2008 om 11:28
Nou, ik eet anders ook veel meer hoor!
Ik vind het ook altijd zo onduidelijk over die calorieën als ze op het einde schrijven 'lekker met rijst of aardappelen erbij' . Is dat totaal aan calorieën dan alleen van het recept en dus zonder die rijst of aardappelen (of whatever...) of is dat het totale gerecht met dat er dus bijgerekend?
Naja, iig doe ik ook altijd veel meer groentes erbij en gebruik de Allerhande (of Boodschappen) alleen voor inspiratie en bepaalde tips die ik soms wel kan gebruiken om mijn dineetjes wat op te fleuren.
Ik vind het ook altijd zo onduidelijk over die calorieën als ze op het einde schrijven 'lekker met rijst of aardappelen erbij' . Is dat totaal aan calorieën dan alleen van het recept en dus zonder die rijst of aardappelen (of whatever...) of is dat het totale gerecht met dat er dus bijgerekend?
Naja, iig doe ik ook altijd veel meer groentes erbij en gebruik de Allerhande (of Boodschappen) alleen voor inspiratie en bepaalde tips die ik soms wel kan gebruiken om mijn dineetjes wat op te fleuren.
