Lijf & Lijn
alle pijlers
sapvastkuur Turkije
zondag 15 juli 2012 om 14:56
Hallo,
Ik ben van plan om 22 september 8 dagen met Health Holidays of Zest for Life (hier ben ik nog niet helemaal uit) naar Turkije te gaan. Wie heeft hier ervaring mee of gaat ook in deze periode? Voor mij is dit de 1e keer alleen op vakantie, dus ik vind het best wel spannend.
Ik ben dan ook heel erg benieuwd naar de ervaringen.
Groetjes Rietje
Ik ben van plan om 22 september 8 dagen met Health Holidays of Zest for Life (hier ben ik nog niet helemaal uit) naar Turkije te gaan. Wie heeft hier ervaring mee of gaat ook in deze periode? Voor mij is dit de 1e keer alleen op vakantie, dus ik vind het best wel spannend.
Ik ben dan ook heel erg benieuwd naar de ervaringen.
Groetjes Rietje
carpe diem
maandag 16 juli 2012 om 09:36
maandag 16 juli 2012 om 09:51
@ meds: Maar heb jij dan het idee dat je geen kcal en goede voedingsstoffen binnenkrijgt met sappen ofzo? Ik heb een beetje het idee dat niet iedereen weet wat je met sappen kunt doen? Niet dat ik een voorstander of tegenstander ben van sappen, maar ik geloof toch als ik deze reactie lees (en andere reacties) dat mensen niet helemaal weten wat sappen (kunnen)zijn. Toevallig heb ik net juice op als ontbijt, zeer uitgebalanceerd en 350 Kcal.
maandag 16 juli 2012 om 10:00
Ik neem aan dat ze bij die organisaties inderdaad wel weten war ze mee bezig zijn in de brochure staat het volgende: Wanneer u een spectaculaire gezondheidsreis bij Health Holidays boekt, krijgt u uitgebreide documentatie over de sapkuur en het sportprogramma. Uiteraard begeleiden wij u ook voorafgaand aan en na afloop van uw gezondheidsreis met een afbouw- en opbouwperiode.Ter plaatse krijgt u een intakegesprek met onze zeer betrokken Nederlandstalige begeleiding, zodat uw medische achtergrond, mentale welzijn en einddoelen bij hen bekend zijn. Tijdens dit intakegesprek worden tevens uw bloeddruk en hartslag gemeten en uw lichaam gewogen. Op deze manier kunnen zij u de persoonlijke aandacht bieden die u nodig heeft.
De versgeperste sappen zijn zo samengesteld dat u alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Het bevat alle vitamines, mineralen en aminozuren die een mens nodig heeft. Ter completering van alle acht essentiële aminozuren staat voor de leucine en iso-leucine koudgeperste olijfolie op tafel. De sappen bevatten ook nog zoveel koolhydraten dat u zich goed blijft voelen.
De versgeperste sappen zijn zo samengesteld dat u alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Het bevat alle vitamines, mineralen en aminozuren die een mens nodig heeft. Ter completering van alle acht essentiële aminozuren staat voor de leucine en iso-leucine koudgeperste olijfolie op tafel. De sappen bevatten ook nog zoveel koolhydraten dat u zich goed blijft voelen.
carpe diem
maandag 16 juli 2012 om 10:10
Volgens mij zijn dingen waarbij je plotseling drastisch anders met je lijf omgaat nooit zo goed. Dat geldt ook voor opeens een marathon gaan lopen, gaan ski-en zonder voorbereiding, een yogaweek gaan doen terwijl je nooit yogaat etc. Bij voeding lijkt dit me nog belangrijker.
Er zijn genoeg actieve vakanties waarbij je veel gezonde dingen kunt doen.
Er zijn genoeg actieve vakanties waarbij je veel gezonde dingen kunt doen.
dinsdag 17 juli 2012 om 19:09
quote:Kuzu schreef op 17 juli 2012 @ 18:22:
Mijn doel in Turkije is juist zoveel mogelijk te eten..
Sapvasten en Turkije.. ik snap het niet
Çig köfte, patlican kebab, yaprak sarma, biber dolmasi, kabak tatlisi, künefe, échte verse ayran, türlü, oruk, cevizli biber, humus, yogurtlu ispanak, mücver, su börek, baklava... eeehhhhh moet ik nog even doorgaan
Mijn doel in Turkije is juist zoveel mogelijk te eten..
Sapvasten en Turkije.. ik snap het niet
Çig köfte, patlican kebab, yaprak sarma, biber dolmasi, kabak tatlisi, künefe, échte verse ayran, türlü, oruk, cevizli biber, humus, yogurtlu ispanak, mücver, su börek, baklava... eeehhhhh moet ik nog even doorgaan
dinsdag 17 juli 2012 om 21:10
Maar wat is er dan aan? Waarom zoiets doen op vakantie? Het mag hoor, mar ik snap het echt niet. Stel je doet het op een niet acuut gevaarlijke manier. Je sapt een week, stel dat het iets detoxerigs ofzo doet (weet ik niet) je gaat naar huis en retoxed weer. Als je je voedingspatroon wil veranderen kun je dat veel beter langzaam en in je eigen omgeving doen. En het is toch ook niet leuk? Laat staan lekker.
Ik ben erg voor kuuroorden waar ik gemasseerd kan worden, lekker kan zwemmen, sauna-en en andere verwennerij, in een mooie omgeving. Maar sappen.. ik snap het niet.
Ik ben erg voor kuuroorden waar ik gemasseerd kan worden, lekker kan zwemmen, sauna-en en andere verwennerij, in een mooie omgeving. Maar sappen.. ik snap het niet.
dinsdag 17 juli 2012 om 21:25
quote:datdus schreef op 17 juli 2012 @ 20:57:
In Portugal ziet ook een heel fijn kuuroord waar je kunt sapvasten: Conmigo. Een heerlijk oord!! Ik heb meerdere mensen gehoord die ook bij Zest for Life zijn geweest maar Conmigo veel en veel beter en fijner vonden.Dank je voor de tip, ik heb even op hun site gekeken, ziet er inderdaad goed uit, alleen zijn ze al volgeboekt in september helaas
In Portugal ziet ook een heel fijn kuuroord waar je kunt sapvasten: Conmigo. Een heerlijk oord!! Ik heb meerdere mensen gehoord die ook bij Zest for Life zijn geweest maar Conmigo veel en veel beter en fijner vonden.Dank je voor de tip, ik heb even op hun site gekeken, ziet er inderdaad goed uit, alleen zijn ze al volgeboekt in september helaas
carpe diem
dinsdag 17 juli 2012 om 21:27
quote:rietje65 schreef op 17 juli 2012 @ 21:25:
[...]
Dank je voor de tip, ik heb even op hun site gekeken, ziet er inderdaad goed uit, alleen zijn ze al volgeboekt in september helaas Het gaat altijd heel hard bij hun, in het voorjaar zitten de meeste data vaak al vol. Soms komt er kort voor tijd nog wat vrij door annuleringen, ze hebben ook een FB pagina waar ze dat dan op laten weten. Veel mensen komen vaker terug.
[...]
Dank je voor de tip, ik heb even op hun site gekeken, ziet er inderdaad goed uit, alleen zijn ze al volgeboekt in september helaas Het gaat altijd heel hard bij hun, in het voorjaar zitten de meeste data vaak al vol. Soms komt er kort voor tijd nog wat vrij door annuleringen, ze hebben ook een FB pagina waar ze dat dan op laten weten. Veel mensen komen vaker terug.
dinsdag 17 juli 2012 om 21:40
quote:Anna37 schreef op 17 juli 2012 @ 21:10:
Maar wat is er dan aan? Waarom zoiets doen op vakantie? Het mag hoor, mar ik snap het echt niet. Stel je doet het op een verantwoorde manier en het is niet schadelijk. Je sapt een week, stel dat het iets detoxerigs ofzo doet (weet ik niet) je gaat naar huis en retoxed weer. Als je je voedingspatroon wil veranderen kun je dat veel beter langzaam en in je eigen omgeving doen. En het is toch ook niet leuk? Laat staan lekker.
Ik ben erg voor kuuroorden waar ik gemasseerd kan worden, lekker kan zwemmen, sauna-en en andere verwennerij, in een mooie omgeving. Maar sappen.. ik snap het niet.
Anna: Ik ga niet speciaal om af te vallen of voor de sapjes , maar vooral om het lichaam reinigen en nieuwe energie op te doen en lekker genieten van een week voor jezelf. Lekker sporten als je daar zin in hebt of gewoon lekker wat voor jezelf doen en dan in een mooie omgeving met volop zon.
Ik ga regelmatig naar de sauna, zwem veel en laat me regelmatig masseren, dat vind ik ook een verwennerij hoor.
Maar wat is er dan aan? Waarom zoiets doen op vakantie? Het mag hoor, mar ik snap het echt niet. Stel je doet het op een verantwoorde manier en het is niet schadelijk. Je sapt een week, stel dat het iets detoxerigs ofzo doet (weet ik niet) je gaat naar huis en retoxed weer. Als je je voedingspatroon wil veranderen kun je dat veel beter langzaam en in je eigen omgeving doen. En het is toch ook niet leuk? Laat staan lekker.
Ik ben erg voor kuuroorden waar ik gemasseerd kan worden, lekker kan zwemmen, sauna-en en andere verwennerij, in een mooie omgeving. Maar sappen.. ik snap het niet.
Anna: Ik ga niet speciaal om af te vallen of voor de sapjes , maar vooral om het lichaam reinigen en nieuwe energie op te doen en lekker genieten van een week voor jezelf. Lekker sporten als je daar zin in hebt of gewoon lekker wat voor jezelf doen en dan in een mooie omgeving met volop zon.
Ik ga regelmatig naar de sauna, zwem veel en laat me regelmatig masseren, dat vind ik ook een verwennerij hoor.
carpe diem
dinsdag 17 juli 2012 om 21:54
Het lijkt me allemaal lekker, behalve het vasten dan. 'Reinigen' heeft niet zoveel zin lijkt me, een lichaam stelt zin in op de langdurige omgeving/voeding. Maar misschien geeft het mensen het idee 'schoon' te zijn. Ik hoop in elk geval dat je een fijne tijd hebt ! -Zelf ik zou een noodvoorraadje chocola mee smokkelen, we hebben ook laatst een topic gehad over voeding die niet in de koelkast hoeft, oa met marsh mellows en rose -
dinsdag 17 juli 2012 om 22:18
quote:sartan schreef op 17 juli 2012 @ 19:09:
[...]
Çig köfte, patlican kebab, yaprak sarma, biber dolmasi, kabak tatlisi, künefe, échte verse ayran, türlü, oruk, cevizli biber, humus, yogurtlu ispanak, mücver, su börek, baklava... eeehhhhh moet ik nog even doorgaan
Bij cig kofte ben ik gestopt met lezen, want dat mag ik de komende maanden niet... En nu zie ik een heeeeeeleboel cig kofte voor me
De rest maakt me niks meer uit.. Oke..iskender kebab zou ik nu ook wel lusten...
[...]
Çig köfte, patlican kebab, yaprak sarma, biber dolmasi, kabak tatlisi, künefe, échte verse ayran, türlü, oruk, cevizli biber, humus, yogurtlu ispanak, mücver, su börek, baklava... eeehhhhh moet ik nog even doorgaan
Bij cig kofte ben ik gestopt met lezen, want dat mag ik de komende maanden niet... En nu zie ik een heeeeeeleboel cig kofte voor me
De rest maakt me niks meer uit.. Oke..iskender kebab zou ik nu ook wel lusten...
