Home Lijf & Lijn Sauna na sporten, hoe vaak?

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Sauna na sporten, hoe vaak?

10-11-2009 10:12 5 berichten

Anoniem_93583 dinsdag 10 november 2009 om 10:12

Heb gister de sauna ontdekt op mijn sportschool! Heerlijk zo na het sporten! Vraag me alleen af of het kwaad kan als ik iedere keer na het sporten even de sauna in ga? Dat zou dan twee keer per week zijn, en dan doe ik maar één ronde. Wie weet hier wat meer van? Alvast bedankt!

Anoniem_85638 dinsdag 10 november 2009 om 10:33

Pfff...als ik heb gesport op de sportschool heb ik het zó warm, dan heb ik helemaal geen behoefte aan een sauna.

Volgens mij kan 2 x per week geen kwaad, maar veel verstand heb ik er niet van.

Anoniem_94677 dinsdag 10 november 2009 om 10:35

Oh dat kan geen kwaad. Je kan elke dag wel in de sauna. Luister gewoon naar je lichaam. Ik ga regelmatig een dag naar de sauna. Dan kom ik denk ik wel aan een ronde of 10. Gewoon goed drinken, goed koud douchen na elke beurt en... het kan geen kwaad. Lekker genieten hoor!

Anoniem_94677 dinsdag 10 november 2009 om 10:36

P.s. Mijn vader was sportverslaafd voor hij ziek werd. Hij ging bijna elke dag sporten en ging daarna ALTIJD de sauna in. Dan ging hij 3 rondes bovenin naast de kachel liggen.

Anoniem_63c84afaa0b5d dinsdag 10 november 2009 om 10:37

Waarom zou het niet goed zijn? Ik ga vrijwel altijd na het sporten naar de sauna, is mijn beloning voor het harde werk, en ik heb nog nooit nagedacht of dat wel 'mocht'. Als je het lekker vindt, gewoon doen.

@Namma

Als ik gespint heb, zit ik korter in de sauna hoor. Dan heb je het van tevoren al wat warmer ja.

Sauna na sporten, hoe vaak?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Sauna na sporten, hoe vaak?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.