Lijf & Lijn alle pijlers

Shake met smaak

18-09-2013 14:55 15 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,



Ik ben op zoek naar tips. Ik drink namelijk elke ochtend een proteïne/soya shake met naturel smaak. Alleen vind ik het niet te haggelen en ga bijna over m'n nek. Ik vind het zonde om weg te gooien en de volgende bus zal zeker aardbeismaak oid zijn, maar heeft iemand enig idee hoe ik dit lekker kan maken? Ik maak het nu met melk en een banaan, maar nog steeds hou ik die vieze poedersmaak. Met jus d'orange is geen optie ivm allergie.

Alvast bedankt voor de reacties.
Als je altijd de waarheid verteld, hoef je niks te onthouden...
Alle reacties Link kopieren
Een flinke snuf kaneel erdoorheen!
Alle reacties Link kopieren
Of je koopt vast een bus met Choco smaak en je doet 1 schep choco en 1 schep vanille.



Ik drink ook shakes en meng al m'n smaken door elkaar haha.

Heerlijk!
Internagelaktisch
melk met een smaakje?

kruiden, zoals kaneel, kardemom, koekkruiden,vanille-essence, ander fruit(sap).

cacao?



Ik heb vaak vanille, die is puur goed te drinken maar die kun je ook gebruiken bij veel fruit, of met een espresso (caffe latte smaak), kaneel, koekkruiden, etc...
Alle reacties Link kopieren
Ik doe er rauwe cacao door en een paar druppels stevia. Of bevroren aardbeien en wat vanille-essence en steviadruppels.
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
vers fruit er door heen, en verheug je niet te erg op die aardbeismaak, want zonder hem ooit geproefd te hebben gok ik op flauw, weeïg zoet
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
Aardbeien is ook niet heel lekker idd. Behalve als je hem mengt met choco!

Of citroen met banaan ook lekker!
Internagelaktisch
Alle reacties Link kopieren
Ik heb de laatste tijd veel proteïneshakes geprobeerd, maar de meeste zijn ronduit smerig. Ik vind eigenlijk alleen Scitec Nutrition te hachelen zonder het zelf op te leuken.
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Top! Ben helemaal blij met de reacties en ga morgen meteen aan de slag. Dank!
Als je altijd de waarheid verteld, hoef je niks te onthouden...
Alle reacties Link kopieren
Ik heb cookies&cream shakes, die zijn van zichzelf echt niet vies. Bij die van jou zou ik wat kaneel doen, denk ik.
Alle reacties Link kopieren
De chocolate cookies & cream van Scitec is zo lekker, echt de allerbeste die ik ooit op heb.
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Nu we het toch over shakes hebben: maken jullie hem met water, melk of yoghurt? Ik heb een proefzakje gekregen en water lijkt me calorietechnisch het slimst, maar is dat te haggelen?
Alle reacties Link kopieren
Ik vind ze allemaal vies chemisch smaken! Is er een merk die niet zo ranzig is?
Alle reacties Link kopieren
Ja, Scitec Nutrition dus.
You know how I know? Because I reeaally think so!
Alle reacties Link kopieren
Met amandelmelk! En een handje bosbessen of ander rood fruit uit de diepvries (bij AH in handige doosjes), een snuf kaneel en eventueel een handje amandelen of amandelschaafsel. En naar behoefte een schep lijnzaad (goed voor de doorstroming ).

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven