Lijf & Lijn
alle pijlers
Snel aankomen tijdens afvalperiode
vrijdag 4 juni 2010 om 10:25
Goedemorgen!
Ik ben sinds een aantal weken rustig bezig om af te vallen, op mijn eigen manier (minder snoep, chips, vet eten enz) en meer hardlopen. Ik heb niet echt overgewicht (66 kg en 1m75) maar ben toch de laatste jaren steeds wat aangekomen. Graag wil ik terug naar 62 kg.
Op zich gaat het prima, afgelopen maandag woog ik 64,8 kg dus het gaat de goede kant op. Echter, na 2 weken lijnen, heb ik gisteravond een bbq gehad. Mijn maag was gisteravond helemaal opgezwollen, zwaar gevoel en ook de weegschaal gaf gelijk 1 kg zwaarder aan. Zit dus vandaag weer op 65,8 kg.
Hoe kan het dat afvallen prima gaat maar zodra ik 1 avondje zondig, er gelijk weer een kilo bij is. Zo schiet ik toch niet op?
Bij de bbq heb ik gister 2 dunne filetlapjes met marinade gegeten, wel veel stokbrood, wat pastasalade en fruitsalade. Op zich niet abnormaal veel dus.
Hebben jullie hier een verklaring voor??????
Ik wil graag de moed erin houden maar met dit soort dingen lukt me dat dus niet. Gevoel dat het nooit gaat lukken.
Alvast bedankt!
Ik ben sinds een aantal weken rustig bezig om af te vallen, op mijn eigen manier (minder snoep, chips, vet eten enz) en meer hardlopen. Ik heb niet echt overgewicht (66 kg en 1m75) maar ben toch de laatste jaren steeds wat aangekomen. Graag wil ik terug naar 62 kg.
Op zich gaat het prima, afgelopen maandag woog ik 64,8 kg dus het gaat de goede kant op. Echter, na 2 weken lijnen, heb ik gisteravond een bbq gehad. Mijn maag was gisteravond helemaal opgezwollen, zwaar gevoel en ook de weegschaal gaf gelijk 1 kg zwaarder aan. Zit dus vandaag weer op 65,8 kg.
Hoe kan het dat afvallen prima gaat maar zodra ik 1 avondje zondig, er gelijk weer een kilo bij is. Zo schiet ik toch niet op?
Bij de bbq heb ik gister 2 dunne filetlapjes met marinade gegeten, wel veel stokbrood, wat pastasalade en fruitsalade. Op zich niet abnormaal veel dus.
Hebben jullie hier een verklaring voor??????
Ik wil graag de moed erin houden maar met dit soort dingen lukt me dat dus niet. Gevoel dat het nooit gaat lukken.
Alvast bedankt!
