Lijf & Lijn
alle pijlers
Spierafbraak
woensdag 21 oktober 2015 om 21:19
Hallo
Ik zit met een probleem, wat een hele erge grote issue is in mijn leven en mind set. Ik ben model en ben dus aan het sporten om in shape te komen, dit vaat erg goed alleen ben ik er achter gekomen dat mijn boven benen zo gespierd zijn dat ze haast niet slanker worden. Ik doe nu eigenlijk alleen maar cardio als: joggen, crosstrainer, cross over en wandelen. Nu is mijn vraag: hoe kan ik er voor zorgen dat de spiermassa in mijn bovenbenen afnemen en ik zo op die manier sneller slankere benen krijg.
Liefs
Ik zit met een probleem, wat een hele erge grote issue is in mijn leven en mind set. Ik ben model en ben dus aan het sporten om in shape te komen, dit vaat erg goed alleen ben ik er achter gekomen dat mijn boven benen zo gespierd zijn dat ze haast niet slanker worden. Ik doe nu eigenlijk alleen maar cardio als: joggen, crosstrainer, cross over en wandelen. Nu is mijn vraag: hoe kan ik er voor zorgen dat de spiermassa in mijn bovenbenen afnemen en ik zo op die manier sneller slankere benen krijg.
Liefs
woensdag 21 oktober 2015 om 21:49
woensdag 21 oktober 2015 om 22:09
quote:TardarSauce schreef op 21 oktober 2015 @ 21:41:
Hmm je klinkt niet echt als een model maar eerder iemand die beetje obsessed bezig is.Het hele punt is dat ik deze kans heb gekregen er heel veel interesse is vanuit het buitenland en topmerken dus dan is het logisch dat je er "obsessed" van word.
Hmm je klinkt niet echt als een model maar eerder iemand die beetje obsessed bezig is.Het hele punt is dat ik deze kans heb gekregen er heel veel interesse is vanuit het buitenland en topmerken dus dan is het logisch dat je er "obsessed" van word.
woensdag 21 oktober 2015 om 22:12
quote:impala schreef op 21 oktober 2015 @ 21:56:
Grappig. Op een ander topic vraagt een man om advies mbt figuurverbetering. Die krijgt wel serieus antwoord.Het woord model staat erin he, sommigen worden dan een beetje negatief ofso maar je advies helpt wel ik ga gewoon minder die spiergroepem trainen
Grappig. Op een ander topic vraagt een man om advies mbt figuurverbetering. Die krijgt wel serieus antwoord.Het woord model staat erin he, sommigen worden dan een beetje negatief ofso maar je advies helpt wel ik ga gewoon minder die spiergroepem trainen
woensdag 21 oktober 2015 om 22:14
woensdag 21 oktober 2015 om 22:19
woensdag 21 oktober 2015 om 22:20
quote:impala schreef op 21 oktober 2015 @ 22:19:
[...]
Wat een gelul. Als je extra spier hebt opgebouwd en je vind het niet mooi, dan kun je toch weer wat afbouwen.ik kan niet geloven dat iemand dat zou willen. Je kan trouwens niet lokaal spieren afbreken, dat gaat altijd ten koste ook van andere spieren
[...]
Wat een gelul. Als je extra spier hebt opgebouwd en je vind het niet mooi, dan kun je toch weer wat afbouwen.ik kan niet geloven dat iemand dat zou willen. Je kan trouwens niet lokaal spieren afbreken, dat gaat altijd ten koste ook van andere spieren
woensdag 21 oktober 2015 om 22:23
quote:Newyork15 schreef op 21 oktober 2015 @ 22:12:
[...]
Het woord model staat erin he, sommigen worden dan een beetje negatief ofso maar je advies helpt wel ik ga gewoon minder die spiergroepem trainen
O ja tuurlijk dat is het. Ik ben jaloers
Maar nee hoor ik reageerde alleen op het feit dat je aangeeft al dun te zijn en nog dunner te willen lijken.
[...]
Het woord model staat erin he, sommigen worden dan een beetje negatief ofso maar je advies helpt wel ik ga gewoon minder die spiergroepem trainen
O ja tuurlijk dat is het. Ik ben jaloers
Maar nee hoor ik reageerde alleen op het feit dat je aangeeft al dun te zijn en nog dunner te willen lijken.
woensdag 21 oktober 2015 om 22:24
woensdag 21 oktober 2015 om 22:30
quote:TardarSauce schreef op 21 oktober 2015 @ 22:23:
[...]
O ja tuurlijk dat is het. Ik ben jaloers
Maar nee hoor ik reageerde alleen op het feit dat je aangeeft al dun te zijn en nog dunner te willen lijken.Ik schreef niet dat je jaloers was, dat bedoelde ik ook niet en ik geef toe het is een rare wereld maar iedereen moet wat laten voor zijn of haar baan, bij mij is het dat ik op eten moet letten en op hoe ik eruit zie en bij een ander is het weer dat hij/zij na het werk ook nog thuis moet werken.
[...]
O ja tuurlijk dat is het. Ik ben jaloers
Maar nee hoor ik reageerde alleen op het feit dat je aangeeft al dun te zijn en nog dunner te willen lijken.Ik schreef niet dat je jaloers was, dat bedoelde ik ook niet en ik geef toe het is een rare wereld maar iedereen moet wat laten voor zijn of haar baan, bij mij is het dat ik op eten moet letten en op hoe ik eruit zie en bij een ander is het weer dat hij/zij na het werk ook nog thuis moet werken.
