Lijf & Lijn
alle pijlers
Sportblessure
donderdag 17 januari 2008 om 16:33
Lang over getwijfeld of ik dit topic nu onder Beauty of onder Gezondheid moest zetten , maar Beauty is nu eenmaal aangewezen als de plek waar sporttopics thuishoren.
Ik heb een vraag. Zijn er hier sporters die ervaring hebben met de lopersknie, variant chondropathie? Zo ja, wat heb je gedaan om het over te laten gaan?
Of gaat het niet over?
Ik loop hard. Nou ja, normaal dan, want door die knie rent het niet echt lekker. Ik let er altijd al op dat ik niet langdurig aan één kant van de weg loop, wissel af tussen asfalt en bospaadjes en train niet lang en intensief.
O, en dit topic is dus bedoeld om je vragen over sportblessures te stellen, misschien zijn er anderen met ervaring.
Ik heb een vraag. Zijn er hier sporters die ervaring hebben met de lopersknie, variant chondropathie? Zo ja, wat heb je gedaan om het over te laten gaan?
Of gaat het niet over?
Ik loop hard. Nou ja, normaal dan, want door die knie rent het niet echt lekker. Ik let er altijd al op dat ik niet langdurig aan één kant van de weg loop, wissel af tussen asfalt en bospaadjes en train niet lang en intensief.
O, en dit topic is dus bedoeld om je vragen over sportblessures te stellen, misschien zijn er anderen met ervaring.
vrijdag 1 februari 2008 om 17:59
Ik heb euh 10 jaar geleden ofzo mijn enkelbanden gescheurd, en die voel ik soms nog. Volgens mij vrij normaal dat je altijd wel wat blijft voelen..
Daarnaast heb ik al 12 jaar (jaja) in meerdere of mindere mate last van syndroom van Lorge.. Is ook niet echt leuk (heb nu een algeheel sportverbod nadat ik ze mijn been dusdanig overbelast had dat ik met krukken moest lopen hehe)
Daarnaast heb ik al 12 jaar (jaja) in meerdere of mindere mate last van syndroom van Lorge.. Is ook niet echt leuk (heb nu een algeheel sportverbod nadat ik ze mijn been dusdanig overbelast had dat ik met krukken moest lopen hehe)
maandag 4 februari 2008 om 16:33
Wil eigenlijk graag mijn verhaal even kwijt aangezien ik t echt niet meer weet...
Ik wielren al een tijdje, en de laatste tijd heb ik opgebouwd naar vier keer per week trainen. Incl. krachttraining. Nou kreeg ik last van mijn knie nu 8 weken geleden en ben gestopt met trainen. Rustig aan gedaan maar de klachten werden erger. Naar de dokter en die constateerde dat het overbelast was, bedrijfsarts dat de binnenste knieband een scheurtje heeft en dat mijn kraakbeen is beschadigd. HA was het er uiteindelijk mee eens, dus nu fysiotherapie...drie weken lang en nul komma nul resultaat, sterker nog, de laatste paar dagen laait de pijn enorm op.
Nu heeft mijn Bedrijfsarts me doorverwezen naar een of andere sportarts in beverwijk. Woensdag word er dus een foto van gemaakt, hoogst waarschijnlijk.
Ik maak me nu alleen erg zorgen, wil snel weer kunnen fietsen maar daar is steeds minder kans op..en al dat gegis naar wat er aan de hand is..wie kan ik nou het beste vertrouwen qua oordeel? En is het juist dat een bedrijfsarts je kan doorsturen?
EN natuurlijk, als mensen hetzelfde hebben gehad hoor ik graag ervaringen:) dit is echt no fun!
Liefs,
Ik wielren al een tijdje, en de laatste tijd heb ik opgebouwd naar vier keer per week trainen. Incl. krachttraining. Nou kreeg ik last van mijn knie nu 8 weken geleden en ben gestopt met trainen. Rustig aan gedaan maar de klachten werden erger. Naar de dokter en die constateerde dat het overbelast was, bedrijfsarts dat de binnenste knieband een scheurtje heeft en dat mijn kraakbeen is beschadigd. HA was het er uiteindelijk mee eens, dus nu fysiotherapie...drie weken lang en nul komma nul resultaat, sterker nog, de laatste paar dagen laait de pijn enorm op.
Nu heeft mijn Bedrijfsarts me doorverwezen naar een of andere sportarts in beverwijk. Woensdag word er dus een foto van gemaakt, hoogst waarschijnlijk.
Ik maak me nu alleen erg zorgen, wil snel weer kunnen fietsen maar daar is steeds minder kans op..en al dat gegis naar wat er aan de hand is..wie kan ik nou het beste vertrouwen qua oordeel? En is het juist dat een bedrijfsarts je kan doorsturen?
EN natuurlijk, als mensen hetzelfde hebben gehad hoor ik graag ervaringen:) dit is echt no fun!
Liefs,
maandag 4 februari 2008 om 17:02
Geen idee of een bedrijfsart je kan doorsturen. Een sportarts lijkt me wel de aangewezen persoon bij sportblessures. Ik vraag me wel af hoe de bedrijfsarts kan zien dat er een scheurtje in je knieband zit en dat het kraakbeen beschadigd is, volgens mij moet je daar fysiotherapeut voor zijn. Maar wederom, ik heb daar geen verstand van.
Ik snap dat je graag zo snel mogelijk weer wil fietsen, maar da's nou net het punt bij sportblessures: vaak helpt alleen rust. Een terugval komt vaak voor als je bezig bent met fysiotherapie, vervelend, maar het schijnt erbij te horen.
Ik snap dat je graag zo snel mogelijk weer wil fietsen, maar da's nou net het punt bij sportblessures: vaak helpt alleen rust. Een terugval komt vaak voor als je bezig bent met fysiotherapie, vervelend, maar het schijnt erbij te horen.
