Lijf & Lijn
alle pijlers
Start 1 juni met Sonja...
vrijdag 29 mei 2009 om 18:00
vrijdag 29 mei 2009 om 20:50
quote:kennyy schreef op 29 mei 2009 @ 19:24:
Sartan, ik snap wat je kunt doen. Ik ben helemaal niet gericht op het afvallen. Ik vind het natuurlijk el fijn omdat het moet van de huisarts houd mijn gewicht en lengte bij omdat ik 2 jaar groeiachterstand heb gehad.
Mijn arts en waar ik fitniss hebben een schemaatje voorgeschreven. het was mijn moeders idee om dit te doen.
Bedankt voor je reactie, ik zal het ff met mijn moeder erover hebben.... Evengoed bedankt..niet alleen lichamelijk aan je replies te zien...
Sartan, ik snap wat je kunt doen. Ik ben helemaal niet gericht op het afvallen. Ik vind het natuurlijk el fijn omdat het moet van de huisarts houd mijn gewicht en lengte bij omdat ik 2 jaar groeiachterstand heb gehad.
Mijn arts en waar ik fitniss hebben een schemaatje voorgeschreven. het was mijn moeders idee om dit te doen.
Bedankt voor je reactie, ik zal het ff met mijn moeder erover hebben.... Evengoed bedankt..niet alleen lichamelijk aan je replies te zien...
vrijdag 29 mei 2009 om 21:06
quote:elninjoo schreef op 29 mei 2009 @ 20:50:
[...]
niet alleen lichamelijk aan je replies te zien...
juustum!
VIVA.nl Vrouwen met een mening is hier het motto toch??
De kerels hiet op het forum zijn leuk voor de afwisseling maar moeten we nu ook al puberjochies gaan voorlichten??
Zijn daar geen andere websites voor??
bv http://puber.startkabel.nl/ of retecool
[...]
niet alleen lichamelijk aan je replies te zien...
juustum!
VIVA.nl Vrouwen met een mening is hier het motto toch??
De kerels hiet op het forum zijn leuk voor de afwisseling maar moeten we nu ook al puberjochies gaan voorlichten??
Zijn daar geen andere websites voor??
bv http://puber.startkabel.nl/ of retecool
vrijdag 29 mei 2009 om 23:32
zaterdag 30 mei 2009 om 07:30
Sorry hoor maar "commentaar in een ander topic?"
Ik hoop echt dat aan je verzoek aan de Viva Angel om in dit topic "een en ander op te ruimen" niet voldaan wordt, het is hier toch echt een publiek forum waarin mensen, met het nodige respect, maar volgens mij ben ik nergens onaardig of grof geweest, hun mening kwijt mogen.
Als alle dissonante klanken op het forum meteen gewist worden en personen met een iets andere insteek dan de jouwe niet mogen reageren dan is de lol er volgens mij snel vanaf. Je zou toch als je hier regelmatig komt moeten weten dat je ook reacties krijgt van personen die iets anders reageren dan jij zou willen....
Ik hoop echt dat aan je verzoek aan de Viva Angel om in dit topic "een en ander op te ruimen" niet voldaan wordt, het is hier toch echt een publiek forum waarin mensen, met het nodige respect, maar volgens mij ben ik nergens onaardig of grof geweest, hun mening kwijt mogen.
Als alle dissonante klanken op het forum meteen gewist worden en personen met een iets andere insteek dan de jouwe niet mogen reageren dan is de lol er volgens mij snel vanaf. Je zou toch als je hier regelmatig komt moeten weten dat je ook reacties krijgt van personen die iets anders reageren dan jij zou willen....
zaterdag 30 mei 2009 om 12:15
quote:biebelie schreef op 29 mei 2009 @ 18:44:
Zal ik mn Sonjaboek ook es afstoffen dan...
Eigenlijk vind ik haar zo'n verschrikkelijk dom wijf en heb me er heel lang tegen verzet om een boek van haar zelfs maar in te zien..
Vorig jaar toch overstag gegaan en er 6kg mee afgevallen (om het er daarna allemaal weer aan te vreten )
Heb btw ook weekmenuus,het boek"zomerslank"en "bereik je ideale gewicht" op pdf bestand...
is makkelijk uit te printen en weg te strepen wat je gehad hebt.
Als ik iemand er nog een lol mee kan doen???
Biebele, je vraagt of je iemand er een plezier mee kunt doen en om eerlijk te zijn, ben ik wel geinteresseerd. Wat houvast zou ik niet onprettig vinden, al zal ik niet heel Sonja gaan doen, omdat ik er de afgelopen 2 maanden maar 3 kilo ben aangekomen, maar die er wel af wil hebben. Ik vind Sonja niet volledig in haar voedinsvoorschrift, maar met zo'n bestand, kun je zelf ook wat goochelen toch? Dus dan kan ik er wat aan veranderen, met name meer toevoegen en mijn eigen smaak erin stoppen...
Zou je mij dit willen toezenden? Ik moet nog even een alternatief email aanmaken, dat wel....
Groetjes KK
Zal ik mn Sonjaboek ook es afstoffen dan...
Eigenlijk vind ik haar zo'n verschrikkelijk dom wijf en heb me er heel lang tegen verzet om een boek van haar zelfs maar in te zien..
Vorig jaar toch overstag gegaan en er 6kg mee afgevallen (om het er daarna allemaal weer aan te vreten )
Heb btw ook weekmenuus,het boek"zomerslank"en "bereik je ideale gewicht" op pdf bestand...
is makkelijk uit te printen en weg te strepen wat je gehad hebt.
Als ik iemand er nog een lol mee kan doen???
Biebele, je vraagt of je iemand er een plezier mee kunt doen en om eerlijk te zijn, ben ik wel geinteresseerd. Wat houvast zou ik niet onprettig vinden, al zal ik niet heel Sonja gaan doen, omdat ik er de afgelopen 2 maanden maar 3 kilo ben aangekomen, maar die er wel af wil hebben. Ik vind Sonja niet volledig in haar voedinsvoorschrift, maar met zo'n bestand, kun je zelf ook wat goochelen toch? Dus dan kan ik er wat aan veranderen, met name meer toevoegen en mijn eigen smaak erin stoppen...
Zou je mij dit willen toezenden? Ik moet nog even een alternatief email aanmaken, dat wel....
Groetjes KK
donderdag 4 juni 2009 om 08:43
Ik ben blij dat door de angels besloten is om de bijdragen op dit topic niet te verwijderen. Ik kan me voorstellen dat het voor TO vervelend is dat ze niet de reacties krijgt die ze hoopte, maar alle bijdragen die ervoor zorgen dat iemand zich ervan weerhoudt om te gaan lijnen volgens Sonja Bakker zijn meegenomen. Ik snap werkelijk niet dat er nog altijd mensen zijn die er serieus over nadenken om deze methode te volgen. Dat is echt zo dom.
TO (als je dit nog leest), heb je er wel eens over nagedacht dat de bijdragen van mensen hier (in mijn ogen geen vallen allen grof/beledigend) je juist willen behoeden voor nog meer kilo's. Je mag dan zeggen dat het voor jou werkt, maar besef je wel dat hoewel iets werkt, iets niet altijd goed is. Dat je wilt lijnen, daar zul je wel een goede reden voor hebben, maar doe het dan op een goede manier!
*denkt dat ze tegen een dichte deur aanpraat*
TO (als je dit nog leest), heb je er wel eens over nagedacht dat de bijdragen van mensen hier (in mijn ogen geen vallen allen grof/beledigend) je juist willen behoeden voor nog meer kilo's. Je mag dan zeggen dat het voor jou werkt, maar besef je wel dat hoewel iets werkt, iets niet altijd goed is. Dat je wilt lijnen, daar zul je wel een goede reden voor hebben, maar doe het dan op een goede manier!
*denkt dat ze tegen een dichte deur aanpraat*
donderdag 4 juni 2009 om 20:44
quote:Christiane04 schreef op 04 juni 2009 @ 08:43:
<knip>
*denkt dat ze tegen een dichte deur aanpraat*
TO is gesignaleerd bij het topic "Morgen beginnen" (of zoiets) Ook daar kost het een beetje moeite dat niet iedereen het met elkaar (haar) eens is.
Maar goed uiteindelijk ging het er mij om dat het effect van een crash dieet niet blijvend is en dat "Sonja Bakkeren" er dus ook zo eentje is. Om blijvend slank te zijn moet je je leef/ beweeg patroon blijvend wijzigen maar dat lijkt nog steeds tot sommige mensen niet te wilen doordringen. Met crashdieten loop je het gevaar je lijf nog erger te verzieken en vast klaar te stomen voor de volgende periode van overgewicht. Met uitzondering van die gevallen waarin bijvoorbeeld om medische redenen als een operatie snel gewicht verloren dient te worden is het volgens mij altijd beter voor de langzaam maar zeker methode te gaan...........
<knip>
*denkt dat ze tegen een dichte deur aanpraat*
TO is gesignaleerd bij het topic "Morgen beginnen" (of zoiets) Ook daar kost het een beetje moeite dat niet iedereen het met elkaar (haar) eens is.
Maar goed uiteindelijk ging het er mij om dat het effect van een crash dieet niet blijvend is en dat "Sonja Bakkeren" er dus ook zo eentje is. Om blijvend slank te zijn moet je je leef/ beweeg patroon blijvend wijzigen maar dat lijkt nog steeds tot sommige mensen niet te wilen doordringen. Met crashdieten loop je het gevaar je lijf nog erger te verzieken en vast klaar te stomen voor de volgende periode van overgewicht. Met uitzondering van die gevallen waarin bijvoorbeeld om medische redenen als een operatie snel gewicht verloren dient te worden is het volgens mij altijd beter voor de langzaam maar zeker methode te gaan...........
donderdag 4 juni 2009 om 20:50
quote:kopjekoffie schreef op 30 mei 2009 @ 12:23:
als je wilt sturen is mijn mail kk.79@live.nl
Hey,lees het nu pas maar ga je zo doorsturen!
Succes!!
als je wilt sturen is mijn mail kk.79@live.nl
Hey,lees het nu pas maar ga je zo doorsturen!
Succes!!
vrijdag 5 juni 2009 om 11:23
Hoi Biebele,
Dank je wel, man!!
Ik heb zelf het idee om aan de hand van die dagmenu's de noodzakelijke verantwoorde stoffen/ voedingsmiddelen erbij te
gaan schrijven en dat dan als houvast overdag te gebruiken..
Ik las van Quirijn dat zij min of meer hetzelfde heeft gedaan<aanvullen wat er voedingstechnisch ontbreekt> zoals jodium bijvoorbeeld, dat zit alleen in de vitalu crackers en in brood waar broodzout aan toegevoegd is...toch wel heel belangrijk....die dingetjes ga ik erbij zetten en dan kan ik daarmee aan de slag.
Ga jij ook op die manier om met SB, of volg je de menu's trouw? In ieder geval heel veel succes met je voornemen om dit te gaan doen. EN: ik vind het echt, echt heel fijn dat je dit hebt willen opsturen; nog een bedankt dus!!
Groetjes KK
Dank je wel, man!!
Ik heb zelf het idee om aan de hand van die dagmenu's de noodzakelijke verantwoorde stoffen/ voedingsmiddelen erbij te
gaan schrijven en dat dan als houvast overdag te gebruiken..
Ik las van Quirijn dat zij min of meer hetzelfde heeft gedaan<aanvullen wat er voedingstechnisch ontbreekt> zoals jodium bijvoorbeeld, dat zit alleen in de vitalu crackers en in brood waar broodzout aan toegevoegd is...toch wel heel belangrijk....die dingetjes ga ik erbij zetten en dan kan ik daarmee aan de slag.
Ga jij ook op die manier om met SB, of volg je de menu's trouw? In ieder geval heel veel succes met je voornemen om dit te gaan doen. EN: ik vind het echt, echt heel fijn dat je dit hebt willen opsturen; nog een bedankt dus!!
Groetjes KK
vrijdag 5 juni 2009 om 16:25
quote:kopjekoffie schreef op 05 juni 2009 @ 11:23:
Hoi Biebele,
Dank je wel, man!!
Ik heb zelf het idee om aan de hand van die dagmenu's de noodzakelijke verantwoorde stoffen/ voedingsmiddelen erbij te
gaan schrijven en dat dan als houvast overdag te gebruiken..
Ik las van Quirijn dat zij min of meer hetzelfde heeft gedaan<aanvullen wat er voedingstechnisch ontbreekt> zoals jodium bijvoorbeeld, dat zit alleen in de vitalu crackers en in brood waar broodzout aan toegevoegd is...toch wel heel belangrijk....die dingetjes ga ik erbij zetten en dan kan ik daarmee aan de slag.
Ga jij ook op die manier om met SB, of volg je de menu's trouw? In ieder geval heel veel succes met je voornemen om dit te gaan doen. EN: ik vind het echt, echt heel fijn dat je dit hebt willen opsturen; nog een bedankt dus!!
Groetjes KK
Graag gedaan hoor,kleine moeite..
Ik gebruik de menuus ook als een richtlijn.
De fout die ik al jaaaren maak is overdag te weinig eten,ben niet zo'n broodeter en als ik mn gang kan gaan heb ik zo overdag misschien maar 300kcal naar binnen en dan ga ik savonds kompleet de mist in....dol op warm eten (veel) en savonds voor de tv snoepen.
Met de munuus bij de hand probeer ik het eten beter over de hele dag te verdelen en er kan makkelijk wat extra's bij want wat hier eerder al gezegd werd.....1000 of 1100 kcal per dag is weer errug slecht voor het jojoën...
Hoi Biebele,
Dank je wel, man!!
Ik heb zelf het idee om aan de hand van die dagmenu's de noodzakelijke verantwoorde stoffen/ voedingsmiddelen erbij te
gaan schrijven en dat dan als houvast overdag te gebruiken..
Ik las van Quirijn dat zij min of meer hetzelfde heeft gedaan<aanvullen wat er voedingstechnisch ontbreekt> zoals jodium bijvoorbeeld, dat zit alleen in de vitalu crackers en in brood waar broodzout aan toegevoegd is...toch wel heel belangrijk....die dingetjes ga ik erbij zetten en dan kan ik daarmee aan de slag.
Ga jij ook op die manier om met SB, of volg je de menu's trouw? In ieder geval heel veel succes met je voornemen om dit te gaan doen. EN: ik vind het echt, echt heel fijn dat je dit hebt willen opsturen; nog een bedankt dus!!
Groetjes KK
Graag gedaan hoor,kleine moeite..
Ik gebruik de menuus ook als een richtlijn.
De fout die ik al jaaaren maak is overdag te weinig eten,ben niet zo'n broodeter en als ik mn gang kan gaan heb ik zo overdag misschien maar 300kcal naar binnen en dan ga ik savonds kompleet de mist in....dol op warm eten (veel) en savonds voor de tv snoepen.
Met de munuus bij de hand probeer ik het eten beter over de hele dag te verdelen en er kan makkelijk wat extra's bij want wat hier eerder al gezegd werd.....1000 of 1100 kcal per dag is weer errug slecht voor het jojoën...
