Lijf & Lijn
alle pijlers
Te dun/mager?
vrijdag 17 februari 2012 om 10:54
Hoi Hoi!
Even een ander soort topic over afvallen.... In september ben ik bij een sport arts geweeest om mijn niveau te bepalen met wielrennen. Hier kwam uit dat ik te zwaar was; 1,85, 78,7kg en vet percentage van 33%. Er moet 8,7 kg af, dus ik ven op mn eten gaan letten en heb eigenlijk m'n leefstyle veranderd. Binnen no time waren de kg's eraf en zelfs iets meer! Ik voel me fitter dan ooit en ben heel blij met het resultaat, door het vele sporten is het mooi afgetraind en strak.
Nu 6 maanden later krijg ik steeds vaker van vrienden en collega's te horen dat ze me mager vinden. Na 2 weken niet gesport te hebben ben ik weer eens op de weegschaal gaan staan en die gaf 67 aan.... Ik heb kledingmaat 38, is fit echt te dun voor m'n lengte?
Vrouwen, eerlijk zijn en zeg wat jullie vinden
Even een ander soort topic over afvallen.... In september ben ik bij een sport arts geweeest om mijn niveau te bepalen met wielrennen. Hier kwam uit dat ik te zwaar was; 1,85, 78,7kg en vet percentage van 33%. Er moet 8,7 kg af, dus ik ven op mn eten gaan letten en heb eigenlijk m'n leefstyle veranderd. Binnen no time waren de kg's eraf en zelfs iets meer! Ik voel me fitter dan ooit en ben heel blij met het resultaat, door het vele sporten is het mooi afgetraind en strak.
Nu 6 maanden later krijg ik steeds vaker van vrienden en collega's te horen dat ze me mager vinden. Na 2 weken niet gesport te hebben ben ik weer eens op de weegschaal gaan staan en die gaf 67 aan.... Ik heb kledingmaat 38, is fit echt te dun voor m'n lengte?
Vrouwen, eerlijk zijn en zeg wat jullie vinden
vrijdag 17 februari 2012 om 12:21
Juist en daar ben ik bang voor!!! Omdat ik mr. Elf absoluut niet aks mager zie en een doel voor ogen heb wat weinig mensen begrijpen.... Daarom wou ik even m'n zelfbeeld pijlen bij verschillende soorten vrouwen!! Ik hen altijd al een lichte obsessie gehad voor eten, dus weet dat er een valkuil zit waar ik niet in wil vallen!!!!
vrijdag 17 februari 2012 om 12:21
quote:cheerlesscard schreef op 17 februari 2012 @ 12:03:
[...]
Ze zegt er niks van dus het zal wel okey zijn.
Tja, het is maar wat je wil bereiken met je manier van communiceren. Ze denkt waarschijnlijk nog steeds hetzelfde, maar zegt niks omdat ze anders een botte opmerking naar haar hoofd geslingerd krijgt. Terwijl je juist zou willen dat ze wijselijk haar mond houdt omdat ze ervan overtuigd is geraakt dat jij zelf bepaalt wat je eet en dat zij zich daar als buitenstaander niet mee moet bemoeien.
Maar goed, ik zal erover ophouden. We verschillen hierover blijkbaar nogal van inzicht, en dat is prima.
[...]
Ze zegt er niks van dus het zal wel okey zijn.
Tja, het is maar wat je wil bereiken met je manier van communiceren. Ze denkt waarschijnlijk nog steeds hetzelfde, maar zegt niks omdat ze anders een botte opmerking naar haar hoofd geslingerd krijgt. Terwijl je juist zou willen dat ze wijselijk haar mond houdt omdat ze ervan overtuigd is geraakt dat jij zelf bepaalt wat je eet en dat zij zich daar als buitenstaander niet mee moet bemoeien.
Maar goed, ik zal erover ophouden. We verschillen hierover blijkbaar nogal van inzicht, en dat is prima.
vrijdag 17 februari 2012 om 12:30
quote:Elynn schreef op 17 februari 2012 @ 12:21:
[...]
Tja, het is maar wat je wil bereiken met je manier van communiceren. Ze denkt waarschijnlijk nog steeds hetzelfde, maar zegt niks omdat ze anders een botte opmerking naar haar hoofd geslingerd krijgt. Terwijl je juist zou willen dat ze wijselijk haar mond houdt omdat ze ervan overtuigd is geraakt dat jij zelf bepaalt wat je eet en dat zij zich daar als buitenstaander niet mee moet bemoeien.
Maar goed, ik zal erover ophouden. We verschillen hierover blijkbaar nogal van inzicht, en dat is prima.
Ik snap ook wat jij bedoeld .
Ik bedoelde dat zij denken dat hun gedrag okey is omdat ik er nooit direct genoeg op in ging . Beetje raar geschreven net.
Het enige verschil is dat het mij totaal niet boeit wat mensen over me denken, zolang ze mij daar maar niet steeds mee lastig vallen.
Ik ben geen jehova's getuige die maar door blijft gaan om haar te bekeren tot mijn manier van denken over wat wel en niet gepast is.
Ik heb ze al 100x netjes aangesproken op dit soort gedrag en ooit is het klaar. Verder denken wij er precies hetzelfde over eigenlijk.
Zoals jij het zegt reageer ik ook altijd maar er zijn grenzen aan mijn geduld.
[...]
Tja, het is maar wat je wil bereiken met je manier van communiceren. Ze denkt waarschijnlijk nog steeds hetzelfde, maar zegt niks omdat ze anders een botte opmerking naar haar hoofd geslingerd krijgt. Terwijl je juist zou willen dat ze wijselijk haar mond houdt omdat ze ervan overtuigd is geraakt dat jij zelf bepaalt wat je eet en dat zij zich daar als buitenstaander niet mee moet bemoeien.
Maar goed, ik zal erover ophouden. We verschillen hierover blijkbaar nogal van inzicht, en dat is prima.
Ik snap ook wat jij bedoeld .
Ik bedoelde dat zij denken dat hun gedrag okey is omdat ik er nooit direct genoeg op in ging . Beetje raar geschreven net.
Het enige verschil is dat het mij totaal niet boeit wat mensen over me denken, zolang ze mij daar maar niet steeds mee lastig vallen.
Ik ben geen jehova's getuige die maar door blijft gaan om haar te bekeren tot mijn manier van denken over wat wel en niet gepast is.
Ik heb ze al 100x netjes aangesproken op dit soort gedrag en ooit is het klaar. Verder denken wij er precies hetzelfde over eigenlijk.
Zoals jij het zegt reageer ik ook altijd maar er zijn grenzen aan mijn geduld.
vrijdag 17 februari 2012 om 12:46
quote:v118505i schreef op 17 februari 2012 @ 12:21:
Juist en daar ben ik bang voor!!! Omdat ik mr. Elf absoluut niet aks mager zie en een doel voor ogen heb wat weinig mensen begrijpen.... Daarom wou ik even m'n zelfbeeld pijlen bij verschillende soorten vrouwen!! Ik hen altijd al een lichte obsessie gehad voor eten, dus weet dat er een valkuil zit waar ik niet in wil vallen!!!!Ik neem aan een gevalletje autoaanvul?
Juist en daar ben ik bang voor!!! Omdat ik mr. Elf absoluut niet aks mager zie en een doel voor ogen heb wat weinig mensen begrijpen.... Daarom wou ik even m'n zelfbeeld pijlen bij verschillende soorten vrouwen!! Ik hen altijd al een lichte obsessie gehad voor eten, dus weet dat er een valkuil zit waar ik niet in wil vallen!!!!Ik neem aan een gevalletje autoaanvul?
vrijdag 17 februari 2012 om 12:50
quote:v118505i schreef op 17 februari 2012 @ 12:21:
Juist en daar ben ik bang voor!!! Omdat ik mr. Elf absoluut niet aks mager zie en een doel voor ogen heb wat weinig mensen begrijpen.... Daarom wou ik even m'n zelfbeeld pijlen bij verschillende soorten vrouwen!! Ik hen altijd al een lichte obsessie gehad voor eten, dus weet dat er een valkuil zit waar ik niet in wil vallen!!!!
Juist omdat je zelf al aan geeft dat je een lichte obsessie hebt met eten zou ik je wel willen aanraden je eetpatroon en je gewicht goed in de gaten te blijven houden. Je bent jezelf er van bewust, dat scheelt al gelukkig.
Op basis van de getallen die je noemt (is altijd lastig natuurlijk) denk ik niet dat je nu te mager bent. Maar ik denk ook niet dat je nog meer moet afvallen.
Hoe is je eetpatroon? Eet je bewust minder, nu je door blessures ook minder kunt trainen? Ben je bang om aan te komen?
Dat zijn misschien wat vragen die je jezelf kunt stellen. En hoe is je vetpercentage nu? Bij een te laag vetpercentage wordt het herstellend vermogen van je lichaam ook belemmerd.
Juist en daar ben ik bang voor!!! Omdat ik mr. Elf absoluut niet aks mager zie en een doel voor ogen heb wat weinig mensen begrijpen.... Daarom wou ik even m'n zelfbeeld pijlen bij verschillende soorten vrouwen!! Ik hen altijd al een lichte obsessie gehad voor eten, dus weet dat er een valkuil zit waar ik niet in wil vallen!!!!
Juist omdat je zelf al aan geeft dat je een lichte obsessie hebt met eten zou ik je wel willen aanraden je eetpatroon en je gewicht goed in de gaten te blijven houden. Je bent jezelf er van bewust, dat scheelt al gelukkig.
Op basis van de getallen die je noemt (is altijd lastig natuurlijk) denk ik niet dat je nu te mager bent. Maar ik denk ook niet dat je nog meer moet afvallen.
Hoe is je eetpatroon? Eet je bewust minder, nu je door blessures ook minder kunt trainen? Ben je bang om aan te komen?
Dat zijn misschien wat vragen die je jezelf kunt stellen. En hoe is je vetpercentage nu? Bij een te laag vetpercentage wordt het herstellend vermogen van je lichaam ook belemmerd.
vrijdag 17 februari 2012 om 13:39
Je hebt toch die keuring door de sportarts laten doen. Je mag aannemen dat je zijn/haar advies ter harte kunt nemen. Je zit nu iets onder het advies, maar van die paar kilo zal het ook niet afhangen.
Voor bepaalde sporten is het vaak gunstiger iets lager in gewicht te zitten. Zelf heb ik ook het advies gekregen van de sportarts om op een bmi van ongeveer 19 te zitten. Heb altijd op een bmi van net 20 gezeten maar merk dat ik nu met een paar kilo minder inderdaad heel veel vooruitgang heb geboekt wat betreft sportieve prestaties.
Ik ben zelf heel klein dus oog niet zo gemakkelijk heel dun, desondanks krijg ik wel heel vaak opmerkingen als ik iets afsla. Maar volgens mij is dat dan meer dan mensen zichzelf geconfronteerd voelen met hun eigen gebrek aan discipline dan dat ze zich nu echt zorgen zouden maken om mijn gewicht.
Je vetpercentaqe is overigens wel aan de hoge kant voor iemand die fanatiek sport. (nou ja nu dan door omstandigheden even niet).
Voor bepaalde sporten is het vaak gunstiger iets lager in gewicht te zitten. Zelf heb ik ook het advies gekregen van de sportarts om op een bmi van ongeveer 19 te zitten. Heb altijd op een bmi van net 20 gezeten maar merk dat ik nu met een paar kilo minder inderdaad heel veel vooruitgang heb geboekt wat betreft sportieve prestaties.
Ik ben zelf heel klein dus oog niet zo gemakkelijk heel dun, desondanks krijg ik wel heel vaak opmerkingen als ik iets afsla. Maar volgens mij is dat dan meer dan mensen zichzelf geconfronteerd voelen met hun eigen gebrek aan discipline dan dat ze zich nu echt zorgen zouden maken om mijn gewicht.
Je vetpercentaqe is overigens wel aan de hoge kant voor iemand die fanatiek sport. (nou ja nu dan door omstandigheden even niet).
