Lijf & Lijn alle pijlers

Terug van 38 naar 36 - wie doet er mee?

11-03-2009 21:09 26 berichten
Alle reacties Link kopieren
Aloha!



Sinds ik ben gestopt met roken (oktober 2008) ben ik zo'n 5 kilo aangekomen . Dat ik gestopt ben vindt ik echt super, maar ben wel - sinds 6 jaar stabiel gewicht - uit mijn maat 36 gegroeid . Dat bevalt me helemaal niks en mijn 'nieuwe' buik zit me erorm in de weg



Probeer nu al een tijdje minder te eten en ben begonnen met sporten, maar het gaat nog allemaal niet zo makkelijk. Wil niet direct aan de lijn, maar merk dat de verveelde avondjes voor de buis - waarin ik voorheen rookte - nu haast structureel worden opgevuld met snoep en mijn nieuwe verslaving: chocola! Wist niet dat dat bestond toen ik nog rookte



Ik zou graag 3 kilo kwijt raken door weer een beetje terug te komen in het oude eetpatroon van toen ik nog rookte en vooral at als ik echt honger had en dus niet meer zo verveeld grazen zoals nu het geval is..



Wie heeft er zin om mee te schrijven en samen met mij weer terug te gaan naar minder buik en maat 36 (of welke maat dan ook ) ?
Alle reacties Link kopieren
Kan ik er nog van af zien

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven