Home Lijf & Lijn Teveel gegeten vandaag.

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Teveel gegeten vandaag.

06-02-2016 21:01 35 berichten

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:01

Vandaag veel te veel gegeten. In Totaal wel 3000 calorieën denk ik, misschien zelfs veel meer.

Wil het liever niet gaan uitrekenen

Een normale avondmaaltijd gehad, maar voor de rest alleen maar suikers en vetten.

Normaal eet ik gewoon (redelijk) gezond.

Hoe zorg ik dat dit er niet bij komt?

Gewoon normaal eten of iets anders?

Maaique zaterdag 6 februari 2016 om 21:02

Niet zo druk maken om 1 dag... Of ga een wandeling maken.

Internagelaktisch

Anoniem_109252 zaterdag 6 februari 2016 om 21:05

iets doet mij denken dat je geen gezonde relatie met eten hebt.

Als je dit niet dagelijks/wekelijks doet is er echt geen man overboord hoor.

cilly2 zaterdag 6 februari 2016 om 21:09

Haha ik precies hetzelfde TO. Normaal eet ik ook gezond, maar vandaag eet ik alles op wat eetbaar is. Net een bak ijs op. Had nog zo n oven stokbrood kruiden boter liggen. Mocht ik van mezelf eigenlijk niet ook nog opeten, maar net toch in de oven gemikt

soms moet je je er gewoon aan overgeven morgen weer gezond.

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:09

Dit doe ik absoluut niet dagelijks of wekelijks.

Een enkele keer per jaar ga ik enorm mijn boekje te buiten.

Ik heb al de neiging om de hele week niets meer te eten, bij wijze van spreke dan

impala zaterdag 6 februari 2016 om 21:10

Dan eet je morgen vanzelf weer minder.

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:10

Cilly2 gelukkig ben ik niet de enige

Anoniem_255731 zaterdag 6 februari 2016 om 21:13

Je kunt je beter 1 dag flink te buiten gaan dan al het snoepen over de week verspreiden. Je lichaam kan namelijk al die calorieën zo snel niet opnemen dus een groot deel komt er morgen van onder weer uit.

Dik word je van (semi-)structureel slecht en teveel eten, niet van één dag je vreselijk te buiten gaan.

What doesn't kill you makes you stronger...

tyche zaterdag 6 februari 2016 om 21:15

Morgen een balansdag, en verder gewoon normaal eten, dan is er echt niets aan de hand.

Angst dat je (veel) aankomt van één dag veel eten is echt overbodig. Is eten/gewicht heel belangrijk voor je?

What a nuanced anxiety

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:17

Mijn gewicht is in die zin belangrijk dat ik graag op hetzelfde gewicht blijf.

Ik ben trouwens verder niet aan het afvallen.

IBIopviva zaterdag 6 februari 2016 om 21:31

quote:cheshire schreef op 06 februari 2016 @ 21:13:

Je kunt je beter 1 dag flink te buiten gaan dan al het snoepen over de week verspreiden. Je lichaam kan namelijk al die calorieën zo snel niet opnemen dus een groot deel komt er morgen van onder weer uit.

Dik word je van (semi-)structureel slecht en teveel eten, niet van één dag je vreselijk te buiten gaan.Dit is nieuw voor mij (dat tweede deel overigens niet natuurlijk) interessant, heb je daar toevallig een degelijke link naar toe?

Liefhebben
is meer
lief
dan hebben

Yavanna zaterdag 6 februari 2016 om 21:33

Eén dag zo eten kan echt niet kwaad als het niet te vaak voorkomt. Als het echt iets is wat jij eens in de zoveel maanden maar hebt dan kun je het gewoon laten gaan.

retrostar zaterdag 6 februari 2016 om 21:35

Morgen een slankdag houden.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:37

Wat verstaan jullie onder een slankdag?

Ik denk aan 0,0 calorieën

winkelfanaat zaterdag 6 februari 2016 om 21:42

Om 1 kilo aan te komen moet je 7000 calorieen meer eten boven de calorieen die je gewoon nodig hebt die dag. (zeggen ze)

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 21:45

Als je de hele week dus iedere dag 1000 calorieën teveel eet dan kom je 1 kilo per week aan.

Klinkt wel logisch.

Anoniem_217525 zaterdag 6 februari 2016 om 21:47

Idd morgen een balansdag

cilly2 zaterdag 6 februari 2016 om 21:49

Zo m'n kruidenboter broodje was heerlijk. Zit nu al te bedenken wat ik nog meer heb liggen in de kast

Yavanna zaterdag 6 februari 2016 om 21:49

quote:Banaantje123 schreef op 06 februari 2016 @ 21:37:

Wat verstaan jullie onder een slankdag?

Ik denk aan 0,0 calorieën :-)Nee joh waarom zou je morgen niks eten? Gewoon normaal eten, komt allemaal goed.

Anoniem_131446 zaterdag 6 februari 2016 om 21:53

quote:Banaantje123 schreef op 06 februari 2016 @ 21:37:

Wat verstaan jullie onder een slankdag?

Ik denk aan 0,0 calorieën

Juist niet, werkt averechts

Schrikt je lichaam van en slaat daardoor juist alle vetten op onder motto "hongersnood". Gewoon normaal eten, zoals je altijd doet.

retrostar zaterdag 6 februari 2016 om 21:54

Ik doe dan 1400-1500 kcal. zolang als nodig is om weer een mooi getal op de weegschaal te krijgen.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_247041 zaterdag 6 februari 2016 om 21:54

Morgen alleen een watertje en een droge cracker.

Anoniem_154466 zaterdag 6 februari 2016 om 21:56

Balansdagje en elk uur wat warm water.. Het moet er namelijk ook weer uit.

ecam2015 zaterdag 6 februari 2016 om 22:09

Ga slapen in vuilniszakken, misschien zweet je het eruit!!

Morgen alleen maar leven van de liefde en de lucht.

Nu even serieus, ... Waarom maak je je zo druk om één dag?

Heb je lekker gegeten? Daar gaat het toch om?!

Morgen weer je normale eet gewoonte

Anoniem_266391 zaterdag 6 februari 2016 om 22:14

Nee ik heb niet lekker gegeten

Ik had gewoon teveel lekkers liggen wat ik normaal niet in huis heb, omdat ik er niet vanaf kan blijven.

Teveel gegeten vandaag.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Teveel gegeten vandaag.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.