Thickfit (of Big Fit girl)

JuliaAgrippina schreef: ↑

01-01-2023 11:09

Ik kreeg in de brugklas van de middelbare school een 5 voor gym. Mijn moeder is gaan praten op school en vroeg aan de gymleerkracht of ik wel mijn best en met alles meedeed. Ja, deed ik. Waarom dan een 5? Toen heeft de leerkracht er maar een 6 van gemaakt, want mijn inzet was ruim voldoende. Hetzelfde speelde ook bij mijn jongste dochter die nu ruim in de 20 is. Ook een laag cijfer voor gymnastiek. Ook maar gevraagd of ze met alles meedeed en haar best deed. Ja, meer dan haar best, maar ze had en heeft gewoon geen supermotoriek. Dus toen hebben ze er maar een voldoende van gemaakt. Ik vind dat beoordelingen voor gymnastiek toch heel subjectief zijn.

Ik kreeg standaard een 6,5 maar dat was puur voor de inzet. Bokspringen heb ik nooit gekund net zoals hoog in de touwen klimmen, hoogspringen was ook niet goed in. Heb 1x een 7,5 gehaald omdat ik die coopertest of die piepjes test goed had gedaan. Nichtjes zaten op turnen en deden de een na de andere radslag. Mijn motoriek was niet al te best dus op turnen gaan was voor mij niet echt een optie.

Vind het niet kunnen om een kind een 5 te geven voor gym terwijl de inzet wel gewoon prima is en je ziet dat een kind wel zijn/haar best doet maar het gewoon niet lukt. Daardoor krijgen kinderen juist een hekel aan gym terwijl bewegen zo belangrijk is.

TsumTsum schreef: ↑

02-01-2023 01:39

Vind het niet kunnen om een kind een 5 te geven voor gym terwijl de inzet wel gewoon prima is en je ziet dat een kind wel zijn/haar best doet maar het gewoon niet lukt. Daardoor krijgen kinderen juist een hekel aan gym terwijl bewegen zo belangrijk is.

Precies. Door de gymlessen wilde ik ook niet op een sport ofzo. Ik zwom als kind wel graag, bracht de zomer praktisch in de Middellandse Zee, bij wijze van spreken. Heb een blauwe maandag aan tennis gedaan, vond ik nog wel aardig, maar ik deed het niet in clubverband. Ik ben ook niet van het competitieve, voor mij was het doel nooit om te winnen, maar om bezig te zijn. Toen ik pas over de 40 was, ben ik naar een sportschool gegaan. Gewoon om aan mijn conditie te werken. Er waren daar wel meer mensen zoals ik, merkte ik. Wat me wel een beetje tegenstond, was de nadruk op afvallen en hoe je eruitzag. Later overgestapt naar een andere sportschool en alle hypes een beetje langs me heen laten gaan. Plezier in bewegen staat voor mij voorop. Dus of dat nou een half uurtje zwemmen is, of een les yoga of zumba. Maakt mij niet uit. Ik heb een paar jaar geleden eens een medische keuring gehad door een sportarts op Papendal. Gewoon omdat ik ook wat aandoeningen heb en ik twijfelde over mijn conditie. Tot mijn grote verbazing was mijn conditie meer dan goed. Dat had ik echt niet verwacht. Er werd me ook gevraagd wat ik zoal deed en ik zei dat ik vooral de dingen deed waar ik plezier aan beleefde op sportgebied. Mij maak je niet gelukkig met hardlopen, maar een uur zumba vond ik bijvoorbeeld heel leuk. Die sportarts zei dat ik daar vooral mee door moest gaan. Dat 'zitten"eigenlijk veel schadelijker was dan "matig overgewicht". Ik had geen overgewicht op dat moment, ik had een BMI van 22. Maar ze gaf wel aan dat iedere dag voldoende bewegen veel belangrijker was dan het getal op de weegschaal. Dus je fit voelen.

Fiene89 schreef: ↑

02-01-2023 11:17

Best herkenbaar ja. Gym is eigenlijk een heel lastig vak om met cijfers te beoordelen, misschien zelfs onzinnig. Maar ja, schoolsysteem.... Weet nog wel dat ik ook met touwklimmen, shuttle run of hoogspringen niet veel klaarspeelde maar met spel kon ik best goed meekomen. Als kind tenniste en hockeyde ik veel. Dat ik daarbij goed was in de harde klappen leverde mij helaas geen punten op bij gym...

Ze zouden eigenlijk eens onderzoek moeten doen of daar niet een verband tussen zit. Stel nou dat je als kind niet goed mee kwam met de onderdelen die bij gym worden beoordeeld (bijv. door minder aanleg of je fysiek), heeft het feit dat je dan matige scores haalde effect op motivatie om te gaan sporten of workouten? Puur op onderbuikgevoel denk ik dat het namelijk best wel eens averechts zou kunnen werken die gymcijfers op school...

Ik kreeg een keer een conditietest op school bij gym, moest je binnen een minuut zoveel keer over een bok heen springen. De hele klas kreeg dat. Er waren meer van dat soort attributen, dus zoveel keer over hoepels heen springen. Nou, de bok was afgesteld op een bepaalde hoogte en die bleef op een bepaalde hoogte. En was dus eigenlijk te hoog voor mij, ik was een van de kleinste kinderen uit de klas. Op een gegeven moment viel ik met bok en al om, kreeg de bok zelfs over me heen. En heb me aardig bezeerd. Op een gegeven moment werd ik al bang als ik zag dat er kasten en bokken klaarstonden bij gym. In mijn examenjaar sloeg ik de gymlessen maar over. Ik werd namelijk weggestuurd omdat ik iets echt niet durfde, dus een salto maken of zoiets. Omdat ik bang was. Hoefde niet meer terug te komen, zei de gymleraar. Dus dat heb ik toen maar letterlijk genomen en bleef weg.

Fiene89 schreef: ↑

31-12-2022 14:51

Ik zag hier de weight loss chalenge 2023 voorbijkomen en ik hoor ook al weer voornemens links en recht, maar waar ik sinds een jaartje veel voldoening uithaal is “Thickfit workouts”. Een topic over Thickfit, of Big Fit girl, kom ik hier niet tegen terwijl het op TikTok en Youtube best wel een rage is. Meeste is weliswaar internationaal, maar dat maakt op zich niet uit lijkt me.

Ik ben hier zelf nu een jaartje mee bezig en voor mij werkt het heel goed om me fit voelen en mijn figuur in shape te krijgen, zonder dat continue gefocus op afvallen. Ik merkte bij eerdere pogingen dat dit eigenlijk altijd aan elkaar gekoppeld wordt als je te zwaar bent en fit wil worden. Resultaat was in mijn ogen dat het doel te groot was, het niet lukte en ik gedemotiveerd raakte, niet meer goed trainde en weer aankwam maar ook minder fit werd. Mij helpt het om deze twee dingen los te koppelen. Ik kan prima fit zijn terwijl ik te zwaar ben. Een workoutschema dat rekening houdt met het feit dat ik een zwaar lijf heb draagt er juist aan bij dat ik mijn doel behaal en vasthou.

Zijn hier nog meer meiden die Thickfitness workout programma’s volgen om fit te worden/blijven? Of die hier op een andere manier zelf invulling aangeven?

Zalig om eindelijk op een Nedelands forum iets over thickfit tegen te komen! Ik doe het ook maar heb helaas de slechte gewoonte om uit te stellen en sta dus nog lang niet zo ver Wel echt een openbaring voor vrouwen die wat zwaarder zijn zoals ik en het echte ouderwetse fitness gebeuren te confronterend vinden. Ik doe het samen met een vriendin die er alles over weet maar volg hier even mee voor wat programma's.