Home Lijf & Lijn Tips en fanatiekelingen Kayla Itsin...
Lijf & Lijn alle pijlers
Relaties Werk & Studie Geld & Recht Reizen Seks Gezondheid Coronavirus COVID-19 Overig Actueel Oekraïne Entertainment Lijf & Lijn Kinderen Digi Eten Mode & Beauty Zwanger Psyche Thuis Klussen Sport Contact Viva zoekt Aangeboden Gevraagd Horen Doen Zien Lezen

Tips en fanatiekelingen Kayla Itsines voor de beginner

04-12-2016 16:16 5 berichten
Anoniem_210176 zondag 4 december 2016 om 16:16
Alle reacties Link kopieren
Hi meiden,



Ik heb net de boeken van Kayla Itsines gekocht en wil graag starten met haar progamma van 3 maanden. Ik ga op dit moment niet gelijk haar voedingsprogamma, maar ben benieuwd naar tips en wie weet dames welke ook willen beginnen of al zijn begonnen. Haha iets met gedeelde smart



Wie heeft zin om aan het einde van het jaar alvast te beginnen?



Groetjes, Jessica
Believe you can and you're halfway there
Anoniem_96438 zondag 4 december 2016 om 16:46
Met het sporten bedoel je? Waarom einde jaar pas en niet morgen? Vandaag alles doorlezen en op maandag beginnen.



Ik doe al een tijdje KI wel af en toe een terugval. Er is hier ook een lopend topic over KI
retrostar zondag 4 december 2016 om 18:33
Alle reacties Link kopieren
Natuurlijk vandaag beginnen; morgen een dagje sinterklaaspauze, en 6 december weer door!

Geen reden om de hele decembermaand door te gaan met luiwammesen en spekverzamelen!
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Anoniem_96438 zondag 4 december 2016 om 19:27
Retrostar het programma start op maandag

Dus hup morgen beginnen, niet uitstellen!
Anoniem_310691 dinsdag 6 december 2016 om 16:06
Ik doe ook haar programma, bevalt prima! Ik zou lekker meteen beginnen en niet wachten.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Word Bolle Jos ooit gepakt?
in Actueel - 6 seconden geleden
Problemen met pakketbezorger
in Psyche - 16 seconden geleden
Doorstroomtoets
in Kinderen - 2 minuten geleden
Gezond afvallen feb 2025
in Lijf & Lijn - 3 minuten geleden
Slimme dochter (groep 5) loopt over door extra werk
in Kinderen - 3 minuten geleden
Voetbalcadeau kind 2 jaar
in Kinderen - 6 minuten geleden
Zwanger worden…. Start 2025
in Zwanger - 8 minuten geleden
Maak een ander woord van minimaal de laatste 3 letters / 33
in Overig - 9 minuten geleden
MAFS Australië 2025
in Entertainment - 10 minuten geleden
We gaan weer naar kantoor hoera of jammer?
in Werk & Studie - 10 minuten geleden

Terug naar boven

Algemene voorwaarden Huisregels Contact Privacy- en cookiebeleid Cookie instellingen wijzigen Disclaimer

Het VIVA Forum heeft gemiddeld 164.696 unieke bezoekers per maand, gemeten over de laatste zes maanden.

© 2025 Kompas Publishing B.V. - alle rechten voorbehouden