Lijf & Lijn
alle pijlers
tips voor een "net iets strakker" buikje !!
zaterdag 2 mei 2009 om 00:51
Mwah, heb 4 kinderen en inderdaad een rolletje, maar die is in al die jaren (oudste is nu bijna 12) echt niet groter geworden hoor Meds.
Maar ik begrijp dat ik die situps (nou ja, ik weet niet eens hoe het heet, ik doe volgens mij iets anders, kom niet helemaal omhoog zeg maar) dus voor niks doe?? (dacht altijd dat mijn rol daardoor zo binnen de perken bleef...)
Maar ik begrijp dat ik die situps (nou ja, ik weet niet eens hoe het heet, ik doe volgens mij iets anders, kom niet helemaal omhoog zeg maar) dus voor niks doe?? (dacht altijd dat mijn rol daardoor zo binnen de perken bleef...)
zondag 3 mei 2009 om 00:37
quote:wankelevenwicht schreef op 02 mei 2009 @ 00:53:
Meds, correct me if I'm wrong, maar ik geloof dat buikvet vóór je buikspieren zit. Situps doe je voor je sixpack, en die ga je dus nooit van z'n leven zien als dat rolletje er nog voor zit. na je ingewanden komt je buikvlies, je spieren en dan het vet. Je laatste conclusie klopt en daarom helpen situps niet maar moet je cardio doen
Meds, correct me if I'm wrong, maar ik geloof dat buikvet vóór je buikspieren zit. Situps doe je voor je sixpack, en die ga je dus nooit van z'n leven zien als dat rolletje er nog voor zit. na je ingewanden komt je buikvlies, je spieren en dan het vet. Je laatste conclusie klopt en daarom helpen situps niet maar moet je cardio doen
zondag 3 mei 2009 om 21:58
donderdag 7 mei 2009 om 17:58
Maar nu even serieus dan.
Hoe kun je een buikje hebben (zoals ik dus), als je op je normale gewicht zit, zelfs nog minder weegt dan eigenlijk zou hoeven? Ik vind het zwaar irritant.
Oké, ook kinderen gekregen. Dat wel. Maar dat is toch al tien jaar geleden.
Zijn hier eigenlijk oplossingen voor? Ik zie dat buikspieroefeningen dus niet helpen, volgens jullie. Wat helpt wel? En ik wil niet naar een sportschool, blegh.
Hoe kun je een buikje hebben (zoals ik dus), als je op je normale gewicht zit, zelfs nog minder weegt dan eigenlijk zou hoeven? Ik vind het zwaar irritant.
Oké, ook kinderen gekregen. Dat wel. Maar dat is toch al tien jaar geleden.
Zijn hier eigenlijk oplossingen voor? Ik zie dat buikspieroefeningen dus niet helpen, volgens jullie. Wat helpt wel? En ik wil niet naar een sportschool, blegh.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 8 mei 2009 om 10:32
vrijdag 8 mei 2009 om 14:35
ja dat is de operatie.
Ik snap dat het 10 jaar geleden is maar het komt echt niet meer goed, vrouwen slaan vet op bij de buik en dat is hardnekkig. Bovendien is na een bevalling niet alleen vel los, maar ook je bindweefsel en daarom heb je daar een bolletje. Je kan buikspieren wat je wilt, je zal dat bolletje blijven houden...
Ik snap dat het 10 jaar geleden is maar het komt echt niet meer goed, vrouwen slaan vet op bij de buik en dat is hardnekkig. Bovendien is na een bevalling niet alleen vel los, maar ook je bindweefsel en daarom heb je daar een bolletje. Je kan buikspieren wat je wilt, je zal dat bolletje blijven houden...
