Lijf & Lijn
alle pijlers
Tips voor stevige borsten
zondag 3 maart 2019 om 14:55
Zojuist kom ik terug uit de sportschool en kom ik tot de conclusie dat ik best tevreden ben met mijn lichaam, vanwege mijn vele sporten en gezonde levensstijl. Wel merk ik dat mijn borsten minder stevig zijn. Wat zijn nu goed tips om ze zo stevig als mogelijk te maken? Oefeningen? Crèmes? Aankomen? De pil? Een combinatie? Wat heeft bij jullie effect gehad? Al was het maar een klein beetje? Ik wil geen operatie o.i.d. Dat is niet nodig en vind ik eng. Bovendien vind ik natuurlijk (bijna) altijd mooier voor mezelf. Ik ben benieuwd of jullie tips hebben. Alle beetjes helpen!
zondag 3 maart 2019 om 20:56
Bij mij doet de autocorrectie dat altijd. Stomme autocorrectie.willem1959 schreef: ↑03-03-2019 18:09Het is, als je een zin begint met het woord ijskoud, IJskoud en niet Ijskoud. Dat staat zo dom.
zondag 3 maart 2019 om 20:58
natuurlijk niet, anders stond dat wel vooraan bij de kassa in de supermarkt want dan was het niet aan te slepen. er is niets dat helpt tegen een slappe huid
zondag 3 maart 2019 om 21:10
zondag 3 maart 2019 om 21:15
zondag 3 maart 2019 om 21:16
neeVivavandaag schreef: ↑03-03-2019 21:15Nou, als ik nu elke dag:
Push up oefeningen doe;
Andere oefeningen voor steverige borsten (zoals handpalmen aandrukken);
Koud afdouchen;
Insmeren met een push up crème;
‘s nachts slapen met bh zonder beugel;
Wat aankom;
Pil weer slik.
Zou het dan niet wat steviger worden
zondag 3 maart 2019 om 21:22
aankomen kan helpen dan wordt de borst wat gevulder met vet. en een zwangerschap helpt gegarandeerd!Vivavandaag schreef: ↑03-03-2019 21:19Ik merk wel veel verschil tijdens de periode van de maand. Daarom dacht ik dat wat aankomen en de pil wat zou kunnen betekenen...
maar tijdelijk, het helpt tijdelijk
ze zakken bij iedereen langzaam maar gestaag naar je schoenen
zondag 3 maart 2019 om 22:18
Probeer het een maand of zo en kijk of het wat oplevert. Wat heb je te verliezen?Vivavandaag schreef: ↑03-03-2019 21:15Nou, als ik nu elke dag:
Push up oefeningen doe;
Andere oefeningen voor steverige borsten (zoals handpalmen aandrukken);
Koud afdouchen;
Insmeren met een push up crème;
‘s nachts slapen met bh zonder beugel;
Wat aankom;
Pil weer slik.
Zou het dan niet wat steviger worden
Volgens mij moet het toch wel wat doen.
Vind het nogal pessimistisch om het zomaar af te schieten. Ik zie en voel bvb een duidelijk verschil tussen wanneer mijn borstspieren ontwikkeld zijn en wanneer niet. Ik sport vier uur per week, en besteed daarbij dus de nodige aandacht aan de borstspieren. In luiere periodes doe ik niets. En dan zitten mijn borsten net wat lager en zijn ze iets minder rond van vorm. In periodes dat ik sport lijken ze meer op de vorm die je krijgt wanneer je je borstspieren opspant. Het is geen enorm verschil, maar wel ietsje. Is toch ook logisch?
Ik las een keer dat bij de meeste vrouwen de linkerborst meestal net wat lager zit. En dat dat komt doordat de meeste vrouwen rechtshandig zijn. Die arm- en borstspieren worden meer gebruikt, zijn daardoor ontwikkelder, en daardoor zit die borst net iets hoger. Geen idee of het waar is, ik ben geen arts of personal trainer oid, maar het lijkt me best logisch.
Overigens zou ik gewoon naar de sportschool gaan en daar de 'pec deck' machine doen. Gaat meer effect hebben dan een beetje je handen tegen elkaar duwen. Of volg de bodyumples: is ook gericht op het ontwikkelen van je spieren en er is een speciale borsttrack.
zondag 3 maart 2019 om 22:31
MarvelousMrsMaisel schreef: ↑03-03-2019 20:42Slapen met een bh aan.... for realz?
Ik denk dat de enige remedie een tijdmachine is.
Gewoon corrigeren met een goede bh (overdag dan, 's nachts is idioterie natuurlijk)
Ik heb juist altijd geleerd dat slapen met een bh niet goed is en zelfs de kans op borstkanker zou vergroten. Mijn vriendin deed het vroeger wel vaak en ik moet zeggen dat die van haar idd steviger zijn. Maar is dat niet gewoon genetisch bepaald? Borsten bestaan toch hoofdzakelijk uit vetweefsel.
zondag 3 maart 2019 om 22:42
Ja, ik ga het gewoon proberen, inclusief wat aankomen en de pil weer slikken. Goed idee, de bodypumples! Ik ga eens meedoen. Ik ben benieuwd!Charlie82 schreef: ↑03-03-2019 22:18Probeer het een maand of zo en kijk of het wat oplevert. Wat heb je te verliezen?
Volgens mij moet het toch wel wat doen.
Vind het nogal pessimistisch om het zomaar af te schieten. Ik zie en voel bvb een duidelijk verschil tussen wanneer mijn borstspieren ontwikkeld zijn en wanneer niet. Ik sport vier uur per week, en besteed daarbij dus de nodige aandacht aan de borstspieren. In luiere periodes doe ik niets. En dan zitten mijn borsten net wat lager en zijn ze iets minder rond van vorm. In periodes dat ik sport lijken ze meer op de vorm die je krijgt wanneer je je borstspieren opspant. Het is geen enorm verschil, maar wel ietsje. Is toch ook logisch?
Ik las een keer dat bij de meeste vrouwen de linkerborst meestal net wat lager zit. En dat dat komt doordat de meeste vrouwen rechtshandig zijn. Die arm- en borstspieren worden meer gebruikt, zijn daardoor ontwikkelder, en daardoor zit die borst net iets hoger. Geen idee of het waar is, ik ben geen arts of personal trainer oid, maar het lijkt me best logisch.
Overigens zou ik gewoon naar de sportschool gaan en daar de 'pec deck' machine doen. Gaat meer effect hebben dan een beetje je handen tegen elkaar duwen. Of volg de bodyumples: is ook gericht op het ontwikkelen van je spieren en er is een speciale borsttrack.
zondag 3 maart 2019 om 23:03
Zit zelf in een borstreconstructie traject na borstkanker.Snap zelf niet waarom ik dit nu dus überhaupt lees. Oke, weet ik wel, was echt nieuwsgierigheid en ik had al het vermoeden dat S-Meds zou reageren. Niet aardig van mij misschien, maar ik zit hier dus heel hard te lachen, vooral die opmerking over richting schoenen
daisymadelief wijzigde dit bericht op 03-03-2019 23:04
Reden: spelfout
Reden: spelfout
0.36% gewijzigd
zondag 3 maart 2019 om 23:23
Juist als je geen BH draagt, zouden je borsten gelift worden volgens een onderzoek:
Rouillon found that women who never wore bras had nipples on average seven millimeters higher in relation to their shoulders each year than regular bra users.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/259073.php
Rouillon found that women who never wore bras had nipples on average seven millimeters higher in relation to their shoulders each year than regular bra users.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/259073.php
.
zondag 3 maart 2019 om 23:30
Ik weet dat het een luxe probleem is en dat ik blij moet zijn met een gezond lichaam. Sterkte met je traject en gezondheid.daisymadelief schreef: ↑03-03-2019 23:03Zit zelf in een borstreconstructie traject na borstkanker.Snap zelf niet waarom ik dit nu dus überhaupt lees. Oke, weet ik wel, was echt nieuwsgierigheid en ik had al het vermoeden dat S-Meds zou reageren. Niet aardig van mij misschien, maar ik zit hier dus heel hard te lachen, vooral die opmerking over richting schoenen
Is S-Meds een fan van dit onderwerp?
zondag 3 maart 2019 om 23:31
zondag 3 maart 2019 om 23:42
Er is denk ik maar weinig wat je kunt doen. Grotendeels is het genetisch bepaald hoe je borsten zich staande houden in de strijd tegen de tand des tijds. Gewoon accepteren dus, zoals de volgelingen van de #saggyboobsmatter beweging:
https://www.instagram.com/theslumflower/
https://www.instagram.com/theslumflower/
.
maandag 4 maart 2019 om 00:04
Supersexy, als je ze maar draagt met trots!Liliane13 schreef: ↑03-03-2019 23:42Er is denk ik maar weinig wat je kunt doen. Grotendeels is het genetisch bepaald hoe je borsten zich staande houden in de strijd tegen de tand des tijds. Gewoon accepteren dus, zoals de volgelingen van de #saggyboobsmatter beweging:
https://www.instagram.com/theslumflower/
maandag 4 maart 2019 om 00:06
Veel tegenstrijdige onderzoeken daarover.Liliane13 schreef: ↑03-03-2019 23:23Juist als je geen BH draagt, zouden je borsten gelift worden volgens een onderzoek:
Rouillon found that women who never wore bras had nipples on average seven millimeters higher in relation to their shoulders each year than regular bra users.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/259073.php
Maar als je de langwerpige borsten van Afrikaanse vrouwen ziet die topless en behaloos leven, dan meen ik toch dat een beha wel helpt. (Ok, ik weet wel, die vrouwen geven jaren borstvoeding, dat helpt natuurlijk ook niet)
