Lijf & Lijn
alle pijlers
Tips voor stevige borsten
zondag 3 maart 2019 om 14:55
Zojuist kom ik terug uit de sportschool en kom ik tot de conclusie dat ik best tevreden ben met mijn lichaam, vanwege mijn vele sporten en gezonde levensstijl. Wel merk ik dat mijn borsten minder stevig zijn. Wat zijn nu goed tips om ze zo stevig als mogelijk te maken? Oefeningen? Crèmes? Aankomen? De pil? Een combinatie? Wat heeft bij jullie effect gehad? Al was het maar een klein beetje? Ik wil geen operatie o.i.d. Dat is niet nodig en vind ik eng. Bovendien vind ik natuurlijk (bijna) altijd mooier voor mezelf. Ik ben benieuwd of jullie tips hebben. Alle beetjes helpen!
maandag 4 maart 2019 om 00:25
Ik merk ook dat borstoefeningen wel degelijk helpen, al zijn het geen enorme verschillen. Als je een cup D hebt zal het resultaat hoogstwaarschijnlijk verwaarloosbaar zijn. Verder heb ik ergens gelezen dat bh's bij cup c en groter nuttig zijn, i.v.m. uitrekken van de huid. En bij cup a en b kan je juist beter geen bh dragen omdat je dan teveel support hebt en niet meer je borstspier gebruikt waardoor je borst dus weer gaat uitzakken (?).
maandag 4 maart 2019 om 08:51
En wat dacht je dan van andere genen? Sommige vrouwen hebben pronte borsten, sommige hebben hangborsten en bij weer anderen zijn ze weer anders. De eerste vorm zie je veel in de media, omdat je voor de rest toch wel vaak meer vet nodig hebben. Daarnaast hebben die jonge meiden dit ook meer. Ik snap het geneuzel niet zo goed over of ze hangen of niet.Charlie82 schreef: ↑04-03-2019 00:06Veel tegenstrijdige onderzoeken daarover.
Maar als je de langwerpige borsten van Afrikaanse vrouwen ziet die topless en behaloos leven, dan meen ik toch dat een beha wel helpt. (Ok, ik weet wel, die vrouwen geven jaren borstvoeding, dat helpt natuurlijk ook niet)
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 4 maart 2019 om 09:26
Ik vind het gewoon leuk om er zo goed mogelijk uit te zien; net wat afgetraind zodat je bepaalde spieren mooi ziet, leuke kleding, mooi haar en make-up. En dat wil ik ook graag zonder kleding. Ik begrijp dan weer niet dat mensen lekker de boel de boel laten. Dat maakt het straatbeeld ook weer leuk, al die verschillende mensen!
maandag 4 maart 2019 om 09:30
Ja, maar het feit dat een vrouw gewoon accepteert dat de borsten niet zo pront zijn als in de media, is niet hetzelfde als de boel de boel laten of er niet leuk uitzien. Het is vaak ook een kwestie van accepteren dat je sommige zaken aan je lijf niet kunt veranderen. Als je zelfvertrouwen hebt én je bent met een echt leuk man, dan hoef je niet perfect te zijn.Vivavandaag schreef: ↑04-03-2019 09:26Ik vind het gewoon leuk om er zo goed mogelijk uit te zien; net wat afgetraind zodat je bepaalde spieren mooi ziet, leuke kleding, mooi haar en make-up. En dat wil ik ook graag zonder kleding. Ik begrijp dan weer niet dat mensen lekker de boel de boel laten. Dat maakt het straatbeeld ook weer leuk, al die verschillende mensen!
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 4 maart 2019 om 09:48
Maar ik accepteer helemaal dat mijn borsten geen mediaborsten zijn. Ik wil alleen tips hoe ik ze eventueel kan verfraaien zonder ingrepen. (Net zoals ik de rest van mn lichaam verfraai door te sporten en gezond te eten). Als dat echt niet kan, jammer, maar geen man overboord. Het zegt niets over mijn zelfvertrouwen en al helemaal niets over mijn man.dianaf schreef: ↑04-03-2019 09:30Ja, maar het feit dat een vrouw gewoon accepteert dat de borsten niet zo pront zijn als in de media, is niet hetzelfde als de boel de boel laten of er niet leuk uitzien. Het is vaak ook een kwestie van accepteren dat je sommige zaken aan je lijf niet kunt veranderen. Als je zelfvertrouwen hebt én je bent met een echt leuk man, dan hoef je niet perfect te zijn.
maandag 4 maart 2019 om 09:57
Maar ik niet en daarom ben ik op zoek naar tipsooitverlegen schreef: ↑04-03-2019 09:51Dit. Daar is de bh toch voor uitgevonden? Daarnaast vind ik het gewoon vrouwelijk en erotisch.
maandag 4 maart 2019 om 19:05
Nee, op het Vivaforum moet je helemaal 'naturel' zijn, liefst met maat 44, striemen en een lubberbuik. En o ja, ook graag een kop vol rimpels!Vivavandaag schreef: ↑04-03-2019 09:48Maar ik accepteer helemaal dat mijn borsten geen mediaborsten zijn. Ik wil alleen tips hoe ik ze eventueel kan verfraaien zonder ingrepen. (Net zoals ik de rest van mn lichaam verfraai door te sporten en gezond te eten). Als dat echt niet kan, jammer, maar geen man overboord. Het zegt niets over mijn zelfvertrouwen en al helemaal niets over mijn man.
Anders heb je geen zelfvertrouwen en moet je daaraan werken (dat mag, nee moét, dan kennelijk wel), bij de therapeut liefst, of heb je een hele foute man. Al de rest is klinkklare onzin.
Gewoon het beste van jezelf willen maken en daar een beetje moeite voor doen? Vrouwonvriendelijke onzin die je door de media wordt ingelepeld, waar jij het willoze en domme slachtoffer van bent.
maandag 4 maart 2019 om 20:13
Haha, gelukkig ben ik te zelfverzekerd om me daar iets van aan te trekken. En te positief om niet alles geprobeerd te hebben voor ik geloof dat niets kan helpen. Ik houd jullie op de hoogte van mijn resultaten!Charlie82 schreef: ↑04-03-2019 19:05Nee, op het Vivaforum moet je helemaal 'naturel' zijn, liefst met maat 44, striemen en een lubberbuik. En o ja, ook graag een kop vol rimpels!
Anders heb je geen zelfvertrouwen en moet je daaraan werken (dat mag, nee moét, dan kennelijk wel), bij de therapeut liefst, of heb je een hele foute man. Al de rest is klinkklare onzin.
Gewoon het beste van jezelf willen maken en daar een beetje moeite voor doen? Vrouwonvriendelijke onzin die je door de media wordt ingelepeld, waar jij het willoze en domme slachtoffer van bent.
maandag 4 maart 2019 om 20:28
Het kan wel helpen tegengaan dat je een rimpelgootje op je decolleté ontwikkelt, dat mede ontstaat door de druk van je borsten op de huid bij zijligging.
don't watch the movie, read the book
maandag 4 maart 2019 om 20:56
Neuh, ik snap best dat ze stevigere borsten wil, dat wil iedereen wel denk ik.Charlie82 schreef: ↑04-03-2019 19:05Nee, op het Vivaforum moet je helemaal 'naturel' zijn, liefst met maat 44, striemen en een lubberbuik. En o ja, ook graag een kop vol rimpels!
Anders heb je geen zelfvertrouwen en moet je daaraan werken (dat mag, nee moét, dan kennelijk wel), bij de therapeut liefst, of heb je een hele foute man. Al de rest is klinkklare onzin.
Gewoon het beste van jezelf willen maken en daar een beetje moeite voor doen? Vrouwonvriendelijke onzin die je door de media wordt ingelepeld, waar jij het willoze en domme slachtoffer van bent.
Maar daar is geen makkelijke oplossing voor, echt niet.
Je huid word gewoon slapper, en daar doe je niks aan.
Ik denk dat de meeste vrouwen hier oud genoeg zijn om dat geaccepteerd te hebben
dinsdag 5 maart 2019 om 12:47
Klinkt toch behoorlijk obsessief, zoveel moeite voor een waarschijlik minimaal resultaat. Maar misschien ben jij daar al tevreden mee, dat kan!Vivavandaag schreef: ↑03-03-2019 21:15Nou, als ik nu elke dag:
Push up oefeningen doe;
Andere oefeningen voor steverige borsten (zoals handpalmen aandrukken);
Koud afdouchen;
Insmeren met een push up crème;
‘s nachts slapen met bh zonder beugel;
Wat aankom;
Pil weer slik.
Zou het dan niet wat steviger worden
Die van mij waren alleen steviger en voller tijdens en na de zwangerschap toen ik nog zo’n 15 kilo extra meedroeg en zelfs dat was minimaal (misschien een halve cupmaat). Helaas was de rest van mijn lichaam wel te dik voor mijn bouw.
Die kilo’s zijn er nu af en mijn borsten weer hetzelfde als voorheen.
Ik ben benieuwd of je resultaat gaat zien.
dinsdag 5 maart 2019 om 15:05
Ja, dat is wel een beetje typisch voor mij: er vol ingaan... Het is wellicht wat té. Ik verwacht gelukkig geen wonderen, dus zal niet teleurgesteld zijn. De crème is net binnenChickeletta schreef: ↑05-03-2019 12:47Klinkt toch behoorlijk obsessief, zoveel moeite voor een waarschijlik minimaal resultaat. Maar misschien ben jij daar al tevreden mee, dat kan!
Die van mij waren alleen steviger en voller tijdens en na de zwangerschap toen ik nog zo’n 15 kilo extra meedroeg en zelfs dat was minimaal (misschien een halve cupmaat). Helaas was de rest van mijn lichaam wel te dik voor mijn bouw.
Die kilo’s zijn er nu af en mijn borsten weer hetzelfde als voorheen.
Ik ben benieuwd of je resultaat gaat zien.
. En ik heb inmiddels spierpijn van de oefeningen. Mijn lichaam reageert wel snel op eten/ drinken/ trainen, dus ik verwacht wel iets, maar het zal minimaal zijn. Er is ook niet heel veel nodig gelukkig. Ik houd jullie hier op de hoogte.
dinsdag 12 maart 2019 om 21:05
Een update na een weekje!
Push up en andere oefeningen:
Volgens mij kan dit helpen! Op de dagen dat ik dit in de ochtend doe, lijkt het wat steviger/ meer (aan) gespannen. Hier ga ik dus mee door. Ik moet erbij vermelden dat ik vrij slank ben en een B-cup(je) heb waardoor je wellicht sneller resultaat ziet?
Koud afdouchen;
Dat was me echt te koud
. Ik denk dat dit tijdelijk de boel samentrekt, maar zodra alles weer opgewarmd is, is het effect voorbij...
Insmeren met een push up crème;
Ik heb een goede van Clarins laten komen... Die doet echt niets. Ik had gehoopt dat het wellicht een laagje om de borst legde, waardoor het (tijdelijk) strakker of meer egaal leek. Het doet m.i. echt helemaal niets... Niet eens verzorgend....
Wat aankomen;
Er is 1 kilo bij. Maar daar heb ik heel, heel veel voor moeten eten... Wel veel oefeningen gedaan zodat alles strak blijft....
Ik heb ook Breast Grow besteld omdat ik daar toch goede verhalen over hoorde/ las, ook hier op Viva...
Al met al lijkt het een klein beetje te helpen, aankomen, oefeningen, pil. Het lijkt iets voller/ steviger. Ietsjes maar hoor, dus ik ga vrolijk door! En ik houd jullie op de hoogte!
Push up en andere oefeningen:
Volgens mij kan dit helpen! Op de dagen dat ik dit in de ochtend doe, lijkt het wat steviger/ meer (aan) gespannen. Hier ga ik dus mee door. Ik moet erbij vermelden dat ik vrij slank ben en een B-cup(je) heb waardoor je wellicht sneller resultaat ziet?
Koud afdouchen;
Dat was me echt te koud
. Ik denk dat dit tijdelijk de boel samentrekt, maar zodra alles weer opgewarmd is, is het effect voorbij...Insmeren met een push up crème;
Ik heb een goede van Clarins laten komen... Die doet echt niets. Ik had gehoopt dat het wellicht een laagje om de borst legde, waardoor het (tijdelijk) strakker of meer egaal leek. Het doet m.i. echt helemaal niets... Niet eens verzorgend....
Wat aankomen;
Er is 1 kilo bij. Maar daar heb ik heel, heel veel voor moeten eten... Wel veel oefeningen gedaan zodat alles strak blijft....
Ik heb ook Breast Grow besteld omdat ik daar toch goede verhalen over hoorde/ las, ook hier op Viva...
Al met al lijkt het een klein beetje te helpen, aankomen, oefeningen, pil. Het lijkt iets voller/ steviger. Ietsjes maar hoor, dus ik ga vrolijk door! En ik houd jullie op de hoogte!
dinsdag 12 maart 2019 om 21:39
je borstspier trainen doet niks voor je borsten. heb ik al gezegd, ze zitten te hoog. in het ergste geval krijg je bij een flinke borststpierontwikkeling de gevreesde dubbeltietVivavandaag schreef: ↑12-03-2019 21:20Heb jij speciale ervaring met dit onderwerp? Dat vroeg ik me al af omdat iemand anders hier schreef al op jouw reactie te wachten.
woensdag 13 maart 2019 om 23:25
Haha, smeds is niet heel motiverend, nee. En toch lijk ik resultaat te zien. Als helemaal naar wens is, plaats ik een foto, haha!ooitverlegen schreef: ↑12-03-2019 22:07De beste werking is er echt in geloven en positieve feedback maar S-meds helpt niet mee. Foto van voor en na
zondag 31 maart 2019 om 12:20
Nou, we zijn nu een maand verder en ik merk echt duidelijk verschil hoor! De oefeningen zorgen dat de spier die als het ware in mn decolleté begint steviger is en steviger aanvoelt. De crème zorgt voor een mooie, strakke, gladde huid. Verder zijn ze echt een stuk steviger/ voller geworden. Ik ‘voel ze ook meer’. Ik ben wel twee kilo aangekomen en wil dat verder uitbreiden. Ik heb in februari voor een klein kapitaal nieuw ondergoed gekocht, maar dat zit nu al enorm strak en nog even en ik kan nieuwe kopen! Ik weet niet of het door de AC-pil komt, door de breast grow pillen of door mn twee extra kilo’s, maar ik ben blij! Ik ben benieuwd naar het resultaat in de volgende maand!! Ik raad iedereen aan gewoon te proberen hoor. Vooral als je geen grote borsten hebt, valt er dus echt een verschil te maken!
zondag 31 maart 2019 om 21:43
Ja, dat is waar. Ik denk dat alles een beetje helpt en het tezamen een zichtbaar resultaat geeft. Ik denk eigenlijk dat de pillen ook werken omdat ik ook een tintelend gevoel voel... Ik wil nog een kilo of 3 a 4 aankomen, dat zal ook helpen!ooitverlegen schreef: ↑31-03-2019 17:07Positief resultaat dus..
Maar doordat je 3 of 4 factoren tegelijk hebt gewijzigd valt helaas niet te zeggen wat de individuele bijdragen zijn.
donderdag 4 april 2019 om 15:27
