Lijf & Lijn
alle pijlers
Totally out of shape, maar wil meedoen aan Mudmasters!
zaterdag 12 maart 2016 om 13:11
Hallo,
In een dik jaar tijd ben ik een flink aantal kilo's aangekomen (mooie woordspeling ) en loop echt vast.
Ik ben al mijn hele leven een emotie-eter en had dat altijd goed in de hand, maar na verbroken relatie kan mijn structuur van regelmatig eten en sporten niet meer terugvinden.
Als ik in de spiegel kijk, herken ik mijzelf niet meer.. Ik vraag mij af of iemand zich hierin herkent
en hoe je de knop hebt weten om te draaien? Zelf denk ik eraan om me in te schrijven voor het Mudmasters
evenement in september. Ik loop nu nog niet 1 km hard aan 1 stuk, maar het lijkt me zo fantastisch als je dan na
12 km die finish overkomt! Ik zoek ook mensen die zich hierin herkennen en samen dit doel willen aangaan!
Groetjes, A.
In een dik jaar tijd ben ik een flink aantal kilo's aangekomen (mooie woordspeling ) en loop echt vast.
Ik ben al mijn hele leven een emotie-eter en had dat altijd goed in de hand, maar na verbroken relatie kan mijn structuur van regelmatig eten en sporten niet meer terugvinden.
Als ik in de spiegel kijk, herken ik mijzelf niet meer.. Ik vraag mij af of iemand zich hierin herkent
en hoe je de knop hebt weten om te draaien? Zelf denk ik eraan om me in te schrijven voor het Mudmasters
evenement in september. Ik loop nu nog niet 1 km hard aan 1 stuk, maar het lijkt me zo fantastisch als je dan na
12 km die finish overkomt! Ik zoek ook mensen die zich hierin herkennen en samen dit doel willen aangaan!
Groetjes, A.
maandag 14 maart 2016 om 21:16
Dat dus. In 6 maanden van nog geen één naar twaalf kilometer, in de modder... Ik zeg niet dat het niet kan (ben zelf in een jaar van één naar 21 gegaan), maar kans op blessures tijdens/door het trainen is groot als je niet goed opbouwt.
Kans op desillusie ( niet halen van het doel) nog groter. Als TO eerst eens zorgt dat ze met gemak de vijf kilometer kan rennen, dan kan ze een volgend doel stellen.
Kans op desillusie ( niet halen van het doel) nog groter. Als TO eerst eens zorgt dat ze met gemak de vijf kilometer kan rennen, dan kan ze een volgend doel stellen.
dinsdag 15 maart 2016 om 00:02
dinsdag 15 maart 2016 om 08:19
quote:Dragisa schreef op 15 maart 2016 @ 00:07:
Ik vond 12 kilometer MM rennen vele malen minder vermoeiend dan 10 kilometer gewoon hardlopen
Bij MM sta je de helft van de tijd stil.Ik heb het bij een facebookvriendin gevraagd. Ze heeft/had een bmi van 28. Volgens haar is mudmasters 12 km goed te doen als je een kilometer of vijf rustig kunt hardlopen in beweging kunt blijven. Je staat een deel van de tijd stil, omdat je op je beurt moet wachten bij de hindernissen en dan kun je uitrusten. Volgens haar is je vermogen om te klimmen, turnen belangrijker dan het lopen. Zij heeft het in een sjokkend hardlooptempo gedaan. Ze hardloopt normaal vijf kilometer in net geen 45 minuten, maar achter haar waren nog mensen die echt wandelden. Mudmasters draait om samenwerking en het volbrengen, niet om winnen. Het feest na afloop is volgens haar geweldig.
Ik vond 12 kilometer MM rennen vele malen minder vermoeiend dan 10 kilometer gewoon hardlopen
Bij MM sta je de helft van de tijd stil.Ik heb het bij een facebookvriendin gevraagd. Ze heeft/had een bmi van 28. Volgens haar is mudmasters 12 km goed te doen als je een kilometer of vijf rustig kunt hardlopen in beweging kunt blijven. Je staat een deel van de tijd stil, omdat je op je beurt moet wachten bij de hindernissen en dan kun je uitrusten. Volgens haar is je vermogen om te klimmen, turnen belangrijker dan het lopen. Zij heeft het in een sjokkend hardlooptempo gedaan. Ze hardloopt normaal vijf kilometer in net geen 45 minuten, maar achter haar waren nog mensen die echt wandelden. Mudmasters draait om samenwerking en het volbrengen, niet om winnen. Het feest na afloop is volgens haar geweldig.
dinsdag 15 maart 2016 om 08:23
Nja misschien heb ik dan pech gehad maar ik had echt een soort blok modder aan mijn schoenen hangen.
Het eerste gedeelte van de route zakte ik steeds tot mn enkels weg, bij elke stap je voet uit de modder trekken is zwaar.
Daarna hing die modder dus rond mn hele schoen...
Ik vond de hindernissen makkelijker dan het lopen.
Maar goed, dat zal dan wel aan mij liggen.
Het eerste gedeelte van de route zakte ik steeds tot mn enkels weg, bij elke stap je voet uit de modder trekken is zwaar.
Daarna hing die modder dus rond mn hele schoen...
Ik vond de hindernissen makkelijker dan het lopen.
Maar goed, dat zal dan wel aan mij liggen.
dinsdag 15 maart 2016 om 09:05
Kijk, er zijn mensen die de MM in noodtempo doen. Of in hoog tempo. Er zijn groepen met (ex)militairen waar 1 of meerdere kerels in rolstoel bijzitten en die doen het waarschijnlijk beter en sneller dan jij. Er zijn mensen die het hele parcours rennend afleggen en met gemak nog een keertje 12 km zouden kunnen. Er zijn mensen die redelijk tempo rennen, die joggen of die hardlopen afwisselen met wandelen. Er zijn mensen die het hele eind wandelen, om obstakels heen lopen. MM gaat bij het grootste deel van de deelnemers niet om harder, sneller, beter. Maar om lol hebben, een uitdaging aangaan, samenwerken.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 15 maart 2016 om 09:09
Ik geef beginnerslessen in een bepaalde sport en ik zie zó veel mensen in mudmasters finishers shirts die vervolgens in mijn les amper conditie of kracht blijken te hebben. Dus of je kan die shirts gewoon ergens kopen, of mudmasters is best wel prima te doen
wij schapen hebben doorgaans een gans ander soort esprit
dinsdag 15 maart 2016 om 09:21
dinsdag 15 maart 2016 om 09:41
Ha dat zou ik eens moeten navragen! Ik geef les in een spannende sport, misschien dus dat er gewoon overlap is met mensen die ook bij mudmasters hun eigen grenzen op wilden zoeken.
Viel me gewoon op dat ik eerst af en toe is iemand in zo'n shirt zag en eerst waren dat mensen waarvan ik me inderdaad wel voor kon stellen dat zij een heftig hindernissenparcour zouden willen en kunnen afleggen, die bijvoorbeeld ook aan free running doen. Maar de laatste tijd zie ik er zo veel en dus echt jan en alleman er in lopen. Misschien moet ik zelf ook maar eens meedoen om er achter te komen wat het nou eigenlijk is
Viel me gewoon op dat ik eerst af en toe is iemand in zo'n shirt zag en eerst waren dat mensen waarvan ik me inderdaad wel voor kon stellen dat zij een heftig hindernissenparcour zouden willen en kunnen afleggen, die bijvoorbeeld ook aan free running doen. Maar de laatste tijd zie ik er zo veel en dus echt jan en alleman er in lopen. Misschien moet ik zelf ook maar eens meedoen om er achter te komen wat het nou eigenlijk is
wij schapen hebben doorgaans een gans ander soort esprit
dinsdag 15 maart 2016 om 16:34
Ik ga in juli de Mud Master doen in Scheveningen. Ik begin maar eens met de 5km. Doe het vooral voor de lol. Ik kan 5km hardlopen, maar het schijnt inderdaad ook regelmatig wachten te zijn bij de obstakels. Het klimmen en klauteren lijkt me lastiger, en het geglibber in de modder. Maar wel reuze leuk! Wij gaan met een groot team, dus we helpen elkaar er wel doorheen.
Misschien moet jij ook beginnen met de kortere afstand?
Misschien moet jij ook beginnen met de kortere afstand?
dinsdag 15 maart 2016 om 17:06
dinsdag 15 maart 2016 om 18:15
quote:Moondancer schreef op 15 maart 2016 @ 16:34:
Ik ga in juli de Mud Master doen in Scheveningen. Ik begin maar eens met de 5km. Doe het vooral voor de lol. Ik kan 5km hardlopen, maar het schijnt inderdaad ook regelmatig wachten te zijn bij de obstakels. Het klimmen en klauteren lijkt me lastiger, en het geglibber in de modder. Maar wel reuze leuk! Wij gaan met een groot team, dus we helpen elkaar er wel doorheen.
Misschien moet jij ook beginnen met de kortere afstand?Modder op het strand?
Ik ga in juli de Mud Master doen in Scheveningen. Ik begin maar eens met de 5km. Doe het vooral voor de lol. Ik kan 5km hardlopen, maar het schijnt inderdaad ook regelmatig wachten te zijn bij de obstakels. Het klimmen en klauteren lijkt me lastiger, en het geglibber in de modder. Maar wel reuze leuk! Wij gaan met een groot team, dus we helpen elkaar er wel doorheen.
Misschien moet jij ook beginnen met de kortere afstand?Modder op het strand?
woensdag 16 maart 2016 om 08:37
quote:retrostar schreef op 12 maart 2016 @ 13:53:
[...]
Het is ook ongezond; ik zou me eerst medisch laten checken. Ik weet niet hoe ongezond het is voor de gelegenheidssporter, maar voor de sporter die elke week over een bepaalde grens gaat is het bewezen dat het levensverkortend werkt (gemiddeld).Ja hardlopen is hardstikke ongezond, lekker blijven kijken naar die rare huisdieren, wordt je zomaar 100
[...]
Het is ook ongezond; ik zou me eerst medisch laten checken. Ik weet niet hoe ongezond het is voor de gelegenheidssporter, maar voor de sporter die elke week over een bepaalde grens gaat is het bewezen dat het levensverkortend werkt (gemiddeld).Ja hardlopen is hardstikke ongezond, lekker blijven kijken naar die rare huisdieren, wordt je zomaar 100
vrijdag 18 maart 2016 om 12:31
Ik zou het nooit doen. Het bevat alle elementen die ik haat: rennen, enge hindernissen op hoogte, modder, viezigheid (er zijn mensen ziek geworden van feces in de modder), koud water en meestal slecht weer. Ik word dit jaar 40 en ik denk dan wat heb ik iemand nog te bewijzen incl mezelf? Zal wel gezapig zijn. Liever gezond fit dan extreem en stuk. Je gaat gewoon van de ene extreem in de andere en dat levert volgens mij uiteindelijk geen gezonde levensstijl op.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
