Lijf & Lijn
alle pijlers
Verder met gezond eten
zaterdag 5 juli 2014 om 11:30
Hallo allen,
Vorig jaar was voor mij de maat vol, een gezonder eetpatroon was nu echt nodig. Het moest maar eens afgelopen zijn met het mezelf vertroetelen met lekker eten. Dus hier aangesloten bij een groep, en dit liep echt fantastisch! Helaas kwamen er persoonlijke omstandigheden tussen, waardoor het ongezonde eetpatroon er zo weer insloop. Slecht excuus, maar zo gebeurde het wel. Die omstandigheden zijn allang opgelost, het ongezonde eetpatroon is echter blijven hangen. Uiteindelijk is er maar één die hier iets aan kan doen, en dat ben ik zelf! Gelukkig is niet alles er weer aangekomen, maar dat er verandering nodig is, dat blijft.
Één ding is me wel duidelijk, 'alleen' lukt het me niet.
Oftewel, wie schrijft ermee? Ik wil dan ook graag met tabel maken.
Zelf ben ik 26 jaar, 1.58m en donderdag woog ik 70,2kg.
Ben benieuwd!
Vorig jaar was voor mij de maat vol, een gezonder eetpatroon was nu echt nodig. Het moest maar eens afgelopen zijn met het mezelf vertroetelen met lekker eten. Dus hier aangesloten bij een groep, en dit liep echt fantastisch! Helaas kwamen er persoonlijke omstandigheden tussen, waardoor het ongezonde eetpatroon er zo weer insloop. Slecht excuus, maar zo gebeurde het wel. Die omstandigheden zijn allang opgelost, het ongezonde eetpatroon is echter blijven hangen. Uiteindelijk is er maar één die hier iets aan kan doen, en dat ben ik zelf! Gelukkig is niet alles er weer aangekomen, maar dat er verandering nodig is, dat blijft.
Één ding is me wel duidelijk, 'alleen' lukt het me niet.
Oftewel, wie schrijft ermee? Ik wil dan ook graag met tabel maken.
Zelf ben ik 26 jaar, 1.58m en donderdag woog ik 70,2kg.
Ben benieuwd!
