Lijf & Lijn
alle pijlers
vetvrij dieet/ ziekenhuis dieet
donderdag 2 januari 2014 om 19:41
Ha dames
Hier ook de januari blues
In 2012 ben ik 30 kilo afgevallen met prodimed en die kilo's zijn er nog steeds af
Wel ben ook ik in de december maand iets aangekomen dus ik ben van plan effe 5 daagjes op de rente trappen met het vetvrij dieet, vroeger ook wel ziekenhuis dieet genoemd
Ik verwacht niet dat ik daar de beloofde 5 kilo mee ga afvallen en ik vul m ook aan met extra groenten. Maar even een detox na december leek me prima
Wie heeft ervaringen met dit dieet??
Hier ook de januari blues
In 2012 ben ik 30 kilo afgevallen met prodimed en die kilo's zijn er nog steeds af
Wel ben ook ik in de december maand iets aangekomen dus ik ben van plan effe 5 daagjes op de rente trappen met het vetvrij dieet, vroeger ook wel ziekenhuis dieet genoemd
Ik verwacht niet dat ik daar de beloofde 5 kilo mee ga afvallen en ik vul m ook aan met extra groenten. Maar even een detox na december leek me prima
Wie heeft ervaringen met dit dieet??
zondag 5 januari 2014 om 15:54
ik ben nu op de laatste dag van het ziekenhuis dieet en ben 3 kilo afgevallen. Nou ben ik niet heel zwaar hoor. ik ben 1.69m en voordat ik zwanger werd woog ik 59kg. Nu bijna 5 jaar later, kerst achter de rug en een paar maandjes gestopt met roken woog ik 65 kilo en inmiddels terug naar 62!!
Vond het heel goed te doen en heeft me gemotiveerd om wat gezonder te eten en minder te snacken. ik denk echt niet dat het slecht is om dit dieet een paar dagen te volgen hoor..
Vond het heel goed te doen en heeft me gemotiveerd om wat gezonder te eten en minder te snacken. ik denk echt niet dat het slecht is om dit dieet een paar dagen te volgen hoor..
zondag 5 januari 2014 om 18:47
quote:Lucifer1983 schreef op 02 januari 2014 @ 21:33:
Ik heb verplicht een half jaar zo'n dieet moeten volgen. Gestoomde groente, gegrilde kip, biefstuk of vis en rijst of pasta. Geen sausjes alleen sojasaus en appelmoes. Het is vol te houden,maar na een tijdje wil je ook wel iets anders.Dan heb je toch een ander dieet gevolgd. Het ziekenhuisdieet is niet vol te houden En je mag geen rijst of pasta. Wel heel veel ei, sla en geroosterd brood.
Ik heb verplicht een half jaar zo'n dieet moeten volgen. Gestoomde groente, gegrilde kip, biefstuk of vis en rijst of pasta. Geen sausjes alleen sojasaus en appelmoes. Het is vol te houden,maar na een tijdje wil je ook wel iets anders.Dan heb je toch een ander dieet gevolgd. Het ziekenhuisdieet is niet vol te houden En je mag geen rijst of pasta. Wel heel veel ei, sla en geroosterd brood.
Ben je boos? Pak een doos. En geef hem een schop, of verscheur hem. Dat lucht op.
dinsdag 24 februari 2015 om 15:39
Ik ken het ziekenhuisdieet niet, maar elk dieet dat pretendeert vetvrij te zijn is wat mij betreft een slecht dieet. Je hebt namelijk gewoon vetten nodig, elke dag. Als brandstof, om je ontlasting soepel te maken, om bepaalde vitamines te kunnen opnemen. Let er liever op dat je verzadigd vet vermijdt, en kies voor onverzadigde vetten.
dinsdag 24 februari 2015 om 16:46
