Lijf & Lijn
alle pijlers
Vriendin heeft zwaar overgewicht: hulp gezocht!
zaterdag 21 juli 2012 om 15:38
Een goede vriendin van mij die ik al sinds ik klein was ken kampt al sinds haar jeugd met erg overgewicht. Ik weet niet precies hoeveel ze weegt, maar het ligt in ieder geval rond de 140 kilo bij een lengte van +/- 1,65m.
Ze heeft een alles behalve stabiel leven, haar ouders zijn toen zij klein was gescheiden en hebben beiden veel verschillende partners gehad, en ook kinderen bij verschillende partners. Ze werd al op jonge leeftijd min of meer aan haar lot overgelaten en was vaak alleen thuis. 1,5 jaar geleden is daarbij ook nog eens haar moeder overleden aan kanker en sindsdien is ze al zo'n 6 keer verhuisd aangezien haar vader steeds een huis voor haar ''regelt'', elke keer met een wazig contract, waardoor ze er weer uit moet. Ze is overigens nu 20 jaar oud. Haar familie laat haar dus al met al vaak in de steek, en ze staat er min of meer alleen voor. Ze heeft veel vrienden om zich heen die zich wél om haar bekommeren, maar dat beseft ze zich niet echt en die houdt ze dan ook op een veilige afstand. Ze doet het graag allemaal alleen, waarschijnlijk omdat ze zich daar veilig bij voelt en anderen niet wil belasten. Ze is dan ook ontzettend onzeker en doet altijd vanalles om anderen te plezieren, omdat ze zichzelf niets waard vindt, vooral door die overtollige kilo's, maak ik altijd uit haar woorden op.. Het overgewicht komt waarschijnlijk ook hieruit voort (emotie-eten), dat heeft ze in het verleden ook wel eens verteld. Ze heeft al ontzettend veel diëten etc. geprobeerd, is bij zo'n beetje elke professional langsgeweest, maar elke keer draait het op niks uit en valt ze weer terug in oude gewoontes. Ik had het er net met haar over en toen zei ze dat ze zich ook al op had gegeven voor obese, maar daar kon ze niet aan meedoen omdat ze te licht was...
Ik vroeg haar ook wat zij dacht dat wél zou werken en dat zou volgens haar een personal coach zijn die zo'n beetje dag en nacht haar pusht om door te zetten, en een soort van ''macht'' over haar heeft. Hier heeft ze ook serieus naar gekeken, maar het is voor haar op dit moment gewoon onbetaalbaar.
Nu weet ik dat het mogelijk is om dat gewicht kwijt te raken (ook zonder een dure coach) en ik weet ook dat het haar leven 200% zou verbeteren als ze dat gewicht kwijt is, dus ik wil haar echt heel graag helpen, alleen weet ik niet zo goed hoe.
Mijn vraag is dus eigenlijk of iemand hier IETS weet dat haar écht zou kunnen helpen om weer een gezond gewicht te krijgen? Er moet toch wel iets zijn, ook voor haar???
Ze heeft een alles behalve stabiel leven, haar ouders zijn toen zij klein was gescheiden en hebben beiden veel verschillende partners gehad, en ook kinderen bij verschillende partners. Ze werd al op jonge leeftijd min of meer aan haar lot overgelaten en was vaak alleen thuis. 1,5 jaar geleden is daarbij ook nog eens haar moeder overleden aan kanker en sindsdien is ze al zo'n 6 keer verhuisd aangezien haar vader steeds een huis voor haar ''regelt'', elke keer met een wazig contract, waardoor ze er weer uit moet. Ze is overigens nu 20 jaar oud. Haar familie laat haar dus al met al vaak in de steek, en ze staat er min of meer alleen voor. Ze heeft veel vrienden om zich heen die zich wél om haar bekommeren, maar dat beseft ze zich niet echt en die houdt ze dan ook op een veilige afstand. Ze doet het graag allemaal alleen, waarschijnlijk omdat ze zich daar veilig bij voelt en anderen niet wil belasten. Ze is dan ook ontzettend onzeker en doet altijd vanalles om anderen te plezieren, omdat ze zichzelf niets waard vindt, vooral door die overtollige kilo's, maak ik altijd uit haar woorden op.. Het overgewicht komt waarschijnlijk ook hieruit voort (emotie-eten), dat heeft ze in het verleden ook wel eens verteld. Ze heeft al ontzettend veel diëten etc. geprobeerd, is bij zo'n beetje elke professional langsgeweest, maar elke keer draait het op niks uit en valt ze weer terug in oude gewoontes. Ik had het er net met haar over en toen zei ze dat ze zich ook al op had gegeven voor obese, maar daar kon ze niet aan meedoen omdat ze te licht was...
Ik vroeg haar ook wat zij dacht dat wél zou werken en dat zou volgens haar een personal coach zijn die zo'n beetje dag en nacht haar pusht om door te zetten, en een soort van ''macht'' over haar heeft. Hier heeft ze ook serieus naar gekeken, maar het is voor haar op dit moment gewoon onbetaalbaar.
Nu weet ik dat het mogelijk is om dat gewicht kwijt te raken (ook zonder een dure coach) en ik weet ook dat het haar leven 200% zou verbeteren als ze dat gewicht kwijt is, dus ik wil haar echt heel graag helpen, alleen weet ik niet zo goed hoe.
Mijn vraag is dus eigenlijk of iemand hier IETS weet dat haar écht zou kunnen helpen om weer een gezond gewicht te krijgen? Er moet toch wel iets zijn, ook voor haar???
zaterdag 21 juli 2012 om 15:48
quote:ladytruckster schreef op 21 juli 2012 @ 15:44:
Tja.lief van je,maar het is nog steeds zo:elk pondje gaat door het mondje.
Dus ze zal het zélf moeten doen,en vooral,moeten volhouden!
Dat weet ik zelf ook natuurlijk
Mijn vraag is dan ook meer gericht aan mensen die er zelf ervaring mee hebben vooral, en iets weten dat hen heeft geholpen en haar ook zal kunnen helpen. Ik doel dan op een motiverend afvalprogramma of iets in die richting..
Tja.lief van je,maar het is nog steeds zo:elk pondje gaat door het mondje.
Dus ze zal het zélf moeten doen,en vooral,moeten volhouden!
Dat weet ik zelf ook natuurlijk
Mijn vraag is dan ook meer gericht aan mensen die er zelf ervaring mee hebben vooral, en iets weten dat hen heeft geholpen en haar ook zal kunnen helpen. Ik doel dan op een motiverend afvalprogramma of iets in die richting..
zaterdag 21 juli 2012 om 15:50
Heeft ze elke dieet-professional gehad of heeft ze ook al een psycholoog geprobeerd? Zo te lezen zou zij best wat ondersteuning kunnen gebruiken en zou dit haar kunnen helpen die patronen te doorbreken.
Een vriendin van mij heeft een tijdje, 8 weken lang, 5 dagen per week in een soort van kliniek doorgebracht omdat zij hetzelfde probleem had. Héél veel diëten geprobeerd, maar het lukte haar gewoon niet. Dit heeft haar best goed geholpen, ze gingen ook sporten in groepsverband etc. Ze kregen hierbij ook psychische ondersteuning om bijv. patronen van emotie-eten te doorbreken.
Een vriendin van mij heeft een tijdje, 8 weken lang, 5 dagen per week in een soort van kliniek doorgebracht omdat zij hetzelfde probleem had. Héél veel diëten geprobeerd, maar het lukte haar gewoon niet. Dit heeft haar best goed geholpen, ze gingen ook sporten in groepsverband etc. Ze kregen hierbij ook psychische ondersteuning om bijv. patronen van emotie-eten te doorbreken.
zaterdag 21 juli 2012 om 15:51
quote:blijfgewoonbianca schreef op 21 juli 2012 @ 15:46:
Als élke dag iemand haar ophaalt om te gaan sporten, dat zou al een hele hoop schelen lijkt mij.Ik denk met meer dan 140kg, elke dag wandelen al een heel verschil kan maken. Vergeleken met heel wat andere sporten minder belastend en laagdrempeliger. Ik kan me namelijk ook voorstellen dat je het eng vind om naar de sportschool te gaan met zo'n gewicht (al is dat natuurlijk niet nodig).
Als élke dag iemand haar ophaalt om te gaan sporten, dat zou al een hele hoop schelen lijkt mij.Ik denk met meer dan 140kg, elke dag wandelen al een heel verschil kan maken. Vergeleken met heel wat andere sporten minder belastend en laagdrempeliger. Ik kan me namelijk ook voorstellen dat je het eng vind om naar de sportschool te gaan met zo'n gewicht (al is dat natuurlijk niet nodig).
zaterdag 21 juli 2012 om 15:53
zaterdag 21 juli 2012 om 15:54
quote:linnes92 schreef op 21 juli 2012 @ 15:50:
Heeft ze elke dieet-professional gehad of heeft ze ook al een psycholoog geprobeerd? Zo te lezen zou zij best wat ondersteuning kunnen gebruiken en zou dit haar kunnen helpen die patronen te doorbreken.
Een vriendin van mij heeft een tijdje, 8 weken lang, 5 dagen per week in een soort van kliniek doorgebracht omdat zij hetzelfde probleem had. Héél veel diëten geprobeerd, maar het lukte haar gewoon niet. Dit heeft haar best goed geholpen, ze gingen ook sporten in groepsverband etc. Ze kregen hierbij ook psychische ondersteuning om bijv. patronen van emotie-eten te doorbreken.Thanks! Dat kende ik nog niet.. Is natuurlijk wel een grote stap.. weet je ook of dat vergoed werd/ heb je er meer info over?
Heeft ze elke dieet-professional gehad of heeft ze ook al een psycholoog geprobeerd? Zo te lezen zou zij best wat ondersteuning kunnen gebruiken en zou dit haar kunnen helpen die patronen te doorbreken.
Een vriendin van mij heeft een tijdje, 8 weken lang, 5 dagen per week in een soort van kliniek doorgebracht omdat zij hetzelfde probleem had. Héél veel diëten geprobeerd, maar het lukte haar gewoon niet. Dit heeft haar best goed geholpen, ze gingen ook sporten in groepsverband etc. Ze kregen hierbij ook psychische ondersteuning om bijv. patronen van emotie-eten te doorbreken.Thanks! Dat kende ik nog niet.. Is natuurlijk wel een grote stap.. weet je ook of dat vergoed werd/ heb je er meer info over?
zaterdag 21 juli 2012 om 15:57
quote:Missprincesa schreef op 21 juli 2012 @ 15:53:
[...]
En dit ook natuurlijk. Het klinkt vooral alsof ze heel veel problemen heeft, haar gewicht maakt het waarschijnlijk erger (nog minder zelfvertrouwen), maar is niet de oorzaak van die problemen.Klopt; het werkt twee kanten op bij haar. Een cirkeltje eigenlijk, dat doorbroken moet worden. Een psycholoog zou kunnen helpen, maar helpt alleen als je het zelf wil, zij wil absoluut geen psycholoog. Psychische hulp misschien wel (verkapt zegmaar), maar alleen maar ''praten over problemen'' gaat bij haar waarschijnlijk een averechts effect hebben. Ik herken dat zelf ook wel, voor sommige mensen werkt dat gewoon niet
[...]
En dit ook natuurlijk. Het klinkt vooral alsof ze heel veel problemen heeft, haar gewicht maakt het waarschijnlijk erger (nog minder zelfvertrouwen), maar is niet de oorzaak van die problemen.Klopt; het werkt twee kanten op bij haar. Een cirkeltje eigenlijk, dat doorbroken moet worden. Een psycholoog zou kunnen helpen, maar helpt alleen als je het zelf wil, zij wil absoluut geen psycholoog. Psychische hulp misschien wel (verkapt zegmaar), maar alleen maar ''praten over problemen'' gaat bij haar waarschijnlijk een averechts effect hebben. Ik herken dat zelf ook wel, voor sommige mensen werkt dat gewoon niet
zaterdag 21 juli 2012 om 15:57
Je zou eens kunnen kijken op de site van Yvonne Lemmers: Grip op Koolhydraten. Op die site zit een (besloten) forum waar mensen elkaar er echt 'doorheen' slepen. Je kan een eetdagboek aanmaken en hier krijg je vaak reacties / tips op. Ik ben op die manier 17 kilo afgevallen (meer dan ik ooit had durven hopen), maar ik weet dat er mensen bij zitten die 40, 50 en zelfs 70 kilo zijn afgevallen.
De eetmethode zelf is heel goed vol te houden en in combinatie met dat forum zou het wellicht iets voor haar kunnen zijn.
Haar elke dag naar de sportschool brengen is uiteraard ook een optie, maar als ze haar voeding hierbij niet aanpast heeft dat weinig effect. Het gezegde is niet voor niets: 'great abs are made in he kitchen, not in the gym'
Succes ermee!
Lief trouwens dat je dit voor je vriendin doet
De eetmethode zelf is heel goed vol te houden en in combinatie met dat forum zou het wellicht iets voor haar kunnen zijn.
Haar elke dag naar de sportschool brengen is uiteraard ook een optie, maar als ze haar voeding hierbij niet aanpast heeft dat weinig effect. Het gezegde is niet voor niets: 'great abs are made in he kitchen, not in the gym'
Succes ermee!
Lief trouwens dat je dit voor je vriendin doet
zaterdag 21 juli 2012 om 16:04
www.nooitmeeropdieet.nl
Is een betaalbaar online programma met contact met andere mensen via een forum e.d.
Nee, geen aandelen
Is een betaalbaar online programma met contact met andere mensen via een forum e.d.
Nee, geen aandelen
zaterdag 21 juli 2012 om 16:05
quote:10e1983 schreef op 21 juli 2012 @ 15:57:
Je zou eens kunnen kijken op de site van Yvonne Lemmers: Grip op Koolhydraten. Op die site zit een (besloten) forum waar mensen elkaar er echt 'doorheen' slepen. Je kan een eetdagboek aanmaken en hier krijg je vaak reacties / tips op. Ik ben op die manier 17 kilo afgevallen (meer dan ik ooit had durven hopen), maar ik weet dat er mensen bij zitten die 40, 50 en zelfs 70 kilo zijn afgevallen.
De eetmethode zelf is heel goed vol te houden en in combinatie met dat forum zou het wellicht iets voor haar kunnen zijn.
Haar elke dag naar de sportschool brengen is uiteraard ook een optie, maar als ze haar voeding hierbij niet aanpast heeft dat weinig effect. Het gezegde is niet voor niets: 'great abs are made in he kitchen, not in the gym'
Succes ermee!
Lief trouwens dat je dit voor je vriendin doet :-)Super super! Dankjewel! Naar zoiets was ik op zoek! Klinkt hoopgevend....
Je zou eens kunnen kijken op de site van Yvonne Lemmers: Grip op Koolhydraten. Op die site zit een (besloten) forum waar mensen elkaar er echt 'doorheen' slepen. Je kan een eetdagboek aanmaken en hier krijg je vaak reacties / tips op. Ik ben op die manier 17 kilo afgevallen (meer dan ik ooit had durven hopen), maar ik weet dat er mensen bij zitten die 40, 50 en zelfs 70 kilo zijn afgevallen.
De eetmethode zelf is heel goed vol te houden en in combinatie met dat forum zou het wellicht iets voor haar kunnen zijn.
Haar elke dag naar de sportschool brengen is uiteraard ook een optie, maar als ze haar voeding hierbij niet aanpast heeft dat weinig effect. Het gezegde is niet voor niets: 'great abs are made in he kitchen, not in the gym'
Succes ermee!
Lief trouwens dat je dit voor je vriendin doet :-)Super super! Dankjewel! Naar zoiets was ik op zoek! Klinkt hoopgevend....
zaterdag 21 juli 2012 om 16:12
quote:soph01 schreef op 21 juli 2012 @ 15:57:
[...]
Klopt; het werkt twee kanten op bij haar. Een cirkeltje eigenlijk, dat doorbroken moet worden. Een psycholoog zou kunnen helpen, maar helpt alleen als je het zelf wil, zij wil absoluut geen psycholoog. Psychische hulp misschien wel (verkapt zegmaar), maar alleen maar ''praten over problemen'' gaat bij haar waarschijnlijk een averechts effect hebben. Ik herken dat zelf ook wel, voor sommige mensen werkt dat gewoon niet
Ik denk ook niet dat het perse 'praten over problemen' hoeft te zijn, maar wel aanleren hoe structuur aan te brengen in je leven, zelf controle nemen, zelfvertrouwen krijgen.
En dan natuurlijk leren een gezond(ere) levenstijl te nemen met voldoende beweging.
Het idee van alleen maar praten over je problemen bij een psycholoog, moet je een beetje loslaten. Natuurlijk moet er wel gepraat worden, een psycholoog/therapeut/dieetist moet wel weten waar de knelpunten liggen, zodat er oefeningen of adviezen kunnen worden gegeven. Maar het is lang niet meer altijd zo dat alles wat er in het verleden is gebeurd besproken en uitgekauwd moet worden.
Er zijn heel veel verschillende psychologen, therapieen etc, die allerlei verschillende manieren gebruiken, misschien zit er wel iets voor je vriendin bij.
Een makkelijke eerste stap is langs de huisarts gaan, het probleem voorleggen (problemen thuis, ernstig overgewicht) en wellicht kan hij haar doorverwijzen of wat opties geven.
Maar als ze het allemaal niet wil of niet durft, dan houdt het op, dan kun jij ook niks doen.
[...]
Klopt; het werkt twee kanten op bij haar. Een cirkeltje eigenlijk, dat doorbroken moet worden. Een psycholoog zou kunnen helpen, maar helpt alleen als je het zelf wil, zij wil absoluut geen psycholoog. Psychische hulp misschien wel (verkapt zegmaar), maar alleen maar ''praten over problemen'' gaat bij haar waarschijnlijk een averechts effect hebben. Ik herken dat zelf ook wel, voor sommige mensen werkt dat gewoon niet
Ik denk ook niet dat het perse 'praten over problemen' hoeft te zijn, maar wel aanleren hoe structuur aan te brengen in je leven, zelf controle nemen, zelfvertrouwen krijgen.
En dan natuurlijk leren een gezond(ere) levenstijl te nemen met voldoende beweging.
Het idee van alleen maar praten over je problemen bij een psycholoog, moet je een beetje loslaten. Natuurlijk moet er wel gepraat worden, een psycholoog/therapeut/dieetist moet wel weten waar de knelpunten liggen, zodat er oefeningen of adviezen kunnen worden gegeven. Maar het is lang niet meer altijd zo dat alles wat er in het verleden is gebeurd besproken en uitgekauwd moet worden.
Er zijn heel veel verschillende psychologen, therapieen etc, die allerlei verschillende manieren gebruiken, misschien zit er wel iets voor je vriendin bij.
Een makkelijke eerste stap is langs de huisarts gaan, het probleem voorleggen (problemen thuis, ernstig overgewicht) en wellicht kan hij haar doorverwijzen of wat opties geven.
Maar als ze het allemaal niet wil of niet durft, dan houdt het op, dan kun jij ook niks doen.
zaterdag 21 juli 2012 om 16:16
Ziekenhuizen beginnen eindelijk te snappen wat voor groot probleem het is en bieden tegenwoordig hele goede zorg aan.
Mijn moeder is via haar huisarts doorverwezen naar een ziekenhuis in maastricht en daar staat ze onder controle van een heel team, dietiste, psycholoog, arts etc. En ze is sinds 30 jaar niet zo slank geweest!
Mijn moeder is via haar huisarts doorverwezen naar een ziekenhuis in maastricht en daar staat ze onder controle van een heel team, dietiste, psycholoog, arts etc. En ze is sinds 30 jaar niet zo slank geweest!
zaterdag 21 juli 2012 om 16:16
quote:bergkristal schreef op 21 juli 2012 @ 16:04:
www.nooitmeeropdieet.nl
Is een betaalbaar online programma met contact met andere mensen via een forum e.d.
Nee, geen aandelen
Klinkt ook goed!!
Ik heb beiden op een briefje geschreven, en dat zal ik zo aan haar geven
www.nooitmeeropdieet.nl
Is een betaalbaar online programma met contact met andere mensen via een forum e.d.
Nee, geen aandelen
Klinkt ook goed!!
Ik heb beiden op een briefje geschreven, en dat zal ik zo aan haar geven
zaterdag 21 juli 2012 om 16:18
Als ik zo het verhaal lees heeft je vriendin het niet makkelijk gehad en lijkt t me heel goed als ze eens met een psycholoog gaat praten. Als je een emotie-eter bent en je niets aan je 'problemen' doet wordt het erg lastig om daar zelf een goede weg in te vinden.... want ze zal het zelf moeten doen en moeten willen.wel luef trouwens dat je je zoveel zorgen maakt om je vriendin. ( probeer alleen niet uit t oog te verliezen dat ze t zelf moet doen, ook al heeft ze t nog zo moeilijk gehad.....)
Succes!
Succes!
zaterdag 21 juli 2012 om 16:19
quote:Missprincesa schreef op 21 juli 2012 @ 16:12:
[...]
Ik denk ook niet dat het perse 'praten over problemen' hoeft te zijn, maar wel aanleren hoe structuur aan te brengen in je leven, zelf controle nemen, zelfvertrouwen krijgen.
En dan natuurlijk leren een gezond(ere) levenstijl te nemen met voldoende beweging.
Het idee van alleen maar praten over je problemen bij een psycholoog, moet je een beetje loslaten. Natuurlijk moet er wel gepraat worden, een psycholoog/therapeut/dieetist moet wel weten waar de knelpunten liggen, zodat er oefeningen of adviezen kunnen worden gegeven. Maar het is lang niet meer altijd zo dat alles wat er in het verleden is gebeurd besproken en uitgekauwd moet worden.
Er zijn heel veel verschillende psychologen, therapieen etc, die allerlei verschillende manieren gebruiken, misschien zit er wel iets voor je vriendin bij.
Een makkelijke eerste stap is langs de huisarts gaan, het probleem voorleggen (problemen thuis, ernstig overgewicht) en wellicht kan hij haar doorverwijzen of wat opties geven.
Maar als ze het allemaal niet wil of niet durft, dan houdt het op, dan kun jij ook niks doen.Ze is al bij de huisarts geweest, al heel vaak. Ik weet dat er ook andere therapieën zijn (heb ik zelf ook, maar dan voor ADHD). Maar toch heb ik het idee dat ze nog vaak de verkeerde kant op gaan, ook bij mij. Ik weet niet, iig wil ze het zelf niet, dus daar houdt het dan helaas al op..
[...]
Ik denk ook niet dat het perse 'praten over problemen' hoeft te zijn, maar wel aanleren hoe structuur aan te brengen in je leven, zelf controle nemen, zelfvertrouwen krijgen.
En dan natuurlijk leren een gezond(ere) levenstijl te nemen met voldoende beweging.
Het idee van alleen maar praten over je problemen bij een psycholoog, moet je een beetje loslaten. Natuurlijk moet er wel gepraat worden, een psycholoog/therapeut/dieetist moet wel weten waar de knelpunten liggen, zodat er oefeningen of adviezen kunnen worden gegeven. Maar het is lang niet meer altijd zo dat alles wat er in het verleden is gebeurd besproken en uitgekauwd moet worden.
Er zijn heel veel verschillende psychologen, therapieen etc, die allerlei verschillende manieren gebruiken, misschien zit er wel iets voor je vriendin bij.
Een makkelijke eerste stap is langs de huisarts gaan, het probleem voorleggen (problemen thuis, ernstig overgewicht) en wellicht kan hij haar doorverwijzen of wat opties geven.
Maar als ze het allemaal niet wil of niet durft, dan houdt het op, dan kun jij ook niks doen.Ze is al bij de huisarts geweest, al heel vaak. Ik weet dat er ook andere therapieën zijn (heb ik zelf ook, maar dan voor ADHD). Maar toch heb ik het idee dat ze nog vaak de verkeerde kant op gaan, ook bij mij. Ik weet niet, iig wil ze het zelf niet, dus daar houdt het dan helaas al op..
zaterdag 21 juli 2012 om 16:32
quote:soph01 schreef op 21 juli 2012 @ 15:54:
[...]
Thanks! Dat kende ik nog niet.. Is natuurlijk wel een grote stap.. weet je ook of dat vergoed werd/ heb je er meer info over?Het werd volgens mij wel vergoed.. Van welke instantie het uit was weet ik niet, het zat in Hilversum. Ik zie haar niet zo vaak maar eventueel zou ik haar kunnen mailen oid?
[...]
Thanks! Dat kende ik nog niet.. Is natuurlijk wel een grote stap.. weet je ook of dat vergoed werd/ heb je er meer info over?Het werd volgens mij wel vergoed.. Van welke instantie het uit was weet ik niet, het zat in Hilversum. Ik zie haar niet zo vaak maar eventueel zou ik haar kunnen mailen oid?
zaterdag 21 juli 2012 om 16:37
quote:linnes92 schreef op 21 juli 2012 @ 16:32:
[...]
Het werd volgens mij wel vergoed.. Van welke instantie het uit was weet ik niet, het zat in Hilversum. Ik zie haar niet zo vaak maar eventueel zou ik haar kunnen mailen oid?http://www.obesitaskliniek.nl/hilversum/
[...]
Het werd volgens mij wel vergoed.. Van welke instantie het uit was weet ik niet, het zat in Hilversum. Ik zie haar niet zo vaak maar eventueel zou ik haar kunnen mailen oid?http://www.obesitaskliniek.nl/hilversum/
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
zaterdag 21 juli 2012 om 16:42
quote:soph01 schreef op 21 juli 2012 @ 16:19:
Ze is al bij de huisarts geweest, al heel vaak.
Kon de huisarts haar niet doorverwijzen en/of (goede) opties geven?
Ik kan me van je vriendin wel voorstellen dat ze geen zin heeft in dat 'psychologische' gedoe, maar als het een 'package deal' is, dan voelt het waarschijnlijk al heel anders. Dus wat iemand hier ook al zij begeleiding van een dieetist, arts en psycholoog.
Bij ons in de gemeente deden ze een tijd geleden zo'n traject voor mensen die lichamelijk of psychisch in de knel zaten.
3x per week 3 a 4 uur kwamen ze samen en gingen ze sporten. Natuurlijk niet 3 uur achter elkaar, want dat is niet te doen als je jaren niet hebt gesport
Er werden allerlei verschillende activiteiten gedaan, ze deden elke les wel een verschillende balsport, dan was er pauze en werd er gepraat over o.a. voeding en beweging, maar ook waar mensen tegenaan liepen (van rugpijn tot eetbuiten). Een uur sportschool zat er ook 2x in de week bij.
Er werd ook 1x in de week gezwommen en dan nog een buitenactiviteit.
Alle mensen in de groep werden ook echt betrokken bij het hele programma. Zo moest bijv. iemand scheids zijn bij voetbal of een 'les' bedenken/uitvoeren. Dat kan heel confronterend zijn voor mensen, maar kan ook een ontzettende stimulans zijn voor het zelfvertrouwen.
Dit programma duurde een maand of 3.
Misschien is er zoiets wel in jullie buurt? Het is niet echt 'psychische' hulp, maar biedt op veel meer vlakken ondersteuning dan alleen een dieet.
Ze is al bij de huisarts geweest, al heel vaak.
Kon de huisarts haar niet doorverwijzen en/of (goede) opties geven?
Ik kan me van je vriendin wel voorstellen dat ze geen zin heeft in dat 'psychologische' gedoe, maar als het een 'package deal' is, dan voelt het waarschijnlijk al heel anders. Dus wat iemand hier ook al zij begeleiding van een dieetist, arts en psycholoog.
Bij ons in de gemeente deden ze een tijd geleden zo'n traject voor mensen die lichamelijk of psychisch in de knel zaten.
3x per week 3 a 4 uur kwamen ze samen en gingen ze sporten. Natuurlijk niet 3 uur achter elkaar, want dat is niet te doen als je jaren niet hebt gesport
Er werden allerlei verschillende activiteiten gedaan, ze deden elke les wel een verschillende balsport, dan was er pauze en werd er gepraat over o.a. voeding en beweging, maar ook waar mensen tegenaan liepen (van rugpijn tot eetbuiten). Een uur sportschool zat er ook 2x in de week bij.
Er werd ook 1x in de week gezwommen en dan nog een buitenactiviteit.
Alle mensen in de groep werden ook echt betrokken bij het hele programma. Zo moest bijv. iemand scheids zijn bij voetbal of een 'les' bedenken/uitvoeren. Dat kan heel confronterend zijn voor mensen, maar kan ook een ontzettende stimulans zijn voor het zelfvertrouwen.
Dit programma duurde een maand of 3.
Misschien is er zoiets wel in jullie buurt? Het is niet echt 'psychische' hulp, maar biedt op veel meer vlakken ondersteuning dan alleen een dieet.
zaterdag 21 juli 2012 om 16:59
