Lijf & Lijn
alle pijlers
Waar op te letten bij kiezen sportschool
woensdag 5 mei 2010 om 22:56
Ik heb besloten dat ik er er nu toch echt werk van ga maken weer een beetje in shape te raken, en dat ik dat ga doen door naar een sportschool te gaan.
Na een beetje Googelen kwam ik tot de conclusie dat er heel veel verschillende sportscholen zijn, met vooral veel verschillende tarieven, varierend van 20 tot 40 euro.
Mijn ervaring met sportscholen is niet zo groot dus mijn vraag is: waar moet ik op letten als ik een sportschool uitkies? Ze bieden sowieso allemaal een dagje gratis uitproberen aan, dus dat lijkt me sowieso wel handig om te gaan doen.
Iemand tips?
Alvast bedankt!
Na een beetje Googelen kwam ik tot de conclusie dat er heel veel verschillende sportscholen zijn, met vooral veel verschillende tarieven, varierend van 20 tot 40 euro.
Mijn ervaring met sportscholen is niet zo groot dus mijn vraag is: waar moet ik op letten als ik een sportschool uitkies? Ze bieden sowieso allemaal een dagje gratis uitproberen aan, dus dat lijkt me sowieso wel handig om te gaan doen.
Iemand tips?
Alvast bedankt!
woensdag 5 mei 2010 om 23:00
Ik vond die grote, massale sportscholen zelf nooit zo prettig. Ben in de stad waarin ik nu woon lid geworden van een kleine school en dat beviel prima. Omdat hij zo klein was was het ook niet zo duur. Ik had geloof ik een maand opzegtermijn en kon opzeggen wanneer ik wilde.
Volgens mij geldt wel: hoe duurder, hoe meer voorzieningen. Maar mijn ervaring is dat je bij de duurdere, commerciele scholen ook veel krachtpatsers tegenkomt, mensen die graag hun spierbundels showen, en daar hou ik nooit zo van.
Volgens mij geldt wel: hoe duurder, hoe meer voorzieningen. Maar mijn ervaring is dat je bij de duurdere, commerciele scholen ook veel krachtpatsers tegenkomt, mensen die graag hun spierbundels showen, en daar hou ik nooit zo van.
woensdag 5 mei 2010 om 23:06
Ik ben ooit eens lid geweest van een kleine sportschool, waar alleen vrouwen mochten komen.
Was heel relaxed, geen bodybuildende mannen, maar gewoon vrouwen die een paar uren kwamen trainen,ook veel allochtone vrouwen.
Was niks geen competitie gedoe, wat ik je in een gewone sportschool toch wel vaak ziet.
Was heel relaxed, geen bodybuildende mannen, maar gewoon vrouwen die een paar uren kwamen trainen,ook veel allochtone vrouwen.
Was niks geen competitie gedoe, wat ik je in een gewone sportschool toch wel vaak ziet.
woensdag 5 mei 2010 om 23:07
Thanks!
Ik vind het denk ik wel leuk om wat van die lesjes te doen, soort van makkelijk omdat je niet hoeft te bedenken: op welk apparaat zal ik me nu is gaan uitleven.
Spierbundels e.d. inderdaad niet mijn type.
Iemand ervaring met een sportschool voor alleen vrouwen? is dat wat?
Vind 20 per maand best een groot verschil, maar misschien wel slim om naar opzeg termijn ed te kijken.
Ik vind het denk ik wel leuk om wat van die lesjes te doen, soort van makkelijk omdat je niet hoeft te bedenken: op welk apparaat zal ik me nu is gaan uitleven.
Spierbundels e.d. inderdaad niet mijn type.
Iemand ervaring met een sportschool voor alleen vrouwen? is dat wat?
Vind 20 per maand best een groot verschil, maar misschien wel slim om naar opzeg termijn ed te kijken.
woensdag 5 mei 2010 om 23:18
Ik vind het heel erg fijn dat de mijne vlakbij m'n huis zit.
Vooral in de herfst en winter zou ik bij een sportschool die verder zit, heel wat smoesjes kunnen verzinnen om niet te gaan.
Toevallig is deze ook nog eens alleen voor vrouwen en zelf vind ik dat echt heel erg fijn! Kun je ook een beetje met de gewichten aan de slag, zonder dat er steeds gespierde mannetjes voor de spiegel naar hun eigen spieren staan te staren
(Beetje overdreven natuurlijk, maar heb het bij een vorige sportschool wel eens meegemaakt.)
Vooral in de herfst en winter zou ik bij een sportschool die verder zit, heel wat smoesjes kunnen verzinnen om niet te gaan.
Toevallig is deze ook nog eens alleen voor vrouwen en zelf vind ik dat echt heel erg fijn! Kun je ook een beetje met de gewichten aan de slag, zonder dat er steeds gespierde mannetjes voor de spiegel naar hun eigen spieren staan te staren
(Beetje overdreven natuurlijk, maar heb het bij een vorige sportschool wel eens meegemaakt.)
woensdag 5 mei 2010 om 23:46
quote:__Elisabeth__ schreef op 05 mei 2010 @ 22:56:
Mijn ervaring met sportscholen is niet zo groot dus mijn vraag is: waar moet ik op letten als ik een sportschool uitkies? Ze bieden sowieso allemaal een dagje gratis uitproberen aan, dus dat lijkt me sowieso wel handig om te gaan doen.
Iemand tips?
Alvast bedankt!
Bezoek er een aantal, dan kun je vergelijken qua sfeer etc. Vaak zetten ze niet op hun site welke machines e.d. ze hebben.
Ik vind gemengd juist erg leuk: moet er niet aan denken om ergens te trainen waar alleen mannen sporten, dan is de sfeer minder, veel leuker met vrouwen erbij.
Competitie......leidt tot meer en sneller resultaat is mijn ervaring. Lijkt me eerder een voordeel dan een nadeel. Openingstijden zijn ook praktisch. En of je kunt parkeren oid.
Mijn ervaring met sportscholen is niet zo groot dus mijn vraag is: waar moet ik op letten als ik een sportschool uitkies? Ze bieden sowieso allemaal een dagje gratis uitproberen aan, dus dat lijkt me sowieso wel handig om te gaan doen.
Iemand tips?
Alvast bedankt!
Bezoek er een aantal, dan kun je vergelijken qua sfeer etc. Vaak zetten ze niet op hun site welke machines e.d. ze hebben.
Ik vind gemengd juist erg leuk: moet er niet aan denken om ergens te trainen waar alleen mannen sporten, dan is de sfeer minder, veel leuker met vrouwen erbij.
Competitie......leidt tot meer en sneller resultaat is mijn ervaring. Lijkt me eerder een voordeel dan een nadeel. Openingstijden zijn ook praktisch. En of je kunt parkeren oid.
woensdag 5 mei 2010 om 23:55
donderdag 6 mei 2010 om 00:02
het allerbelangrijkste is je abonnement, let goed op de algemene voorwaarden, veel sportscholen draaien op hun onzichtbare leden (de leden die lekker betalen maar nooit komen) Als je alleen maar jaarabonnementen kan afsluiten begin er dan niet aan. Kan je per maand een abo nemen of hooguit per 3 maand dan is het al een ander verhaal, en kijk ook goed of je tussentijds kan opzeggen.
Sommige sportscholen hebben een deal met verzekeraars waardoor je korting krijgt, sommige sportscholen vragen inschrijfgeld, en daardoor kunnen kosten fors oplopen.
Sommige sportscholen hebben een deal met verzekeraars waardoor je korting krijgt, sommige sportscholen vragen inschrijfgeld, en daardoor kunnen kosten fors oplopen.
donderdag 6 mei 2010 om 00:07
donderdag 6 mei 2010 om 00:09
Een vrouwensportschool? Afschuwelijk lijkt me dat. Niet om de minste plaats omdat vrouwen allemaal dezelfde apparaten lijken te gebruiken ( BBB) en vinden dat de apparaten die ze nodig hebben voor hun "circuitje " mogen reserveren door er handdoeken op te leggen en ze zo te bezetten tot ze eens uitgeluld zijn.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 6 mei 2010 om 00:10
mijn ervaring; binnen drie maanden is de meerderheid van de starters weer afgehaakt, hou dat voor ogen. Fitness is namelijk dodelijk saai. Het belangrijkste is dat je beweegt of dat nu fitness is of zwemmen of buikdansen maakt niet uit, kies altijd iets wat je leuk vindt en wat uitdaging biedt. De mensen die fitnessen om af te vallen haken het snelst af omdat resultaat erg lang op zich laat wachten. De volhouders zijn de mensen die competitiedrang hebben, meer willen tillen, sterker willen worden.
donderdag 6 mei 2010 om 01:23
Lach maar, maar wat ik essentieel vind zijn televisies in de cardiosectie
Op mijn sportschool hangen zeven grote tv´s die allemaal op een andere zender staan. Het geluid krijg je door een koptelefoon in te pluggen op de loopband, crosstrainer of fiets (je kunt trouwens ook voor radiogeluid kiezen). Zonder tv verveel ik me dood op zo´n apparaat. Nu ga ik nog wel eens een kwartiertje extra door omdat ik een programma af wil zien
Op mijn sportschool hangen zeven grote tv´s die allemaal op een andere zender staan. Het geluid krijg je door een koptelefoon in te pluggen op de loopband, crosstrainer of fiets (je kunt trouwens ook voor radiogeluid kiezen). Zonder tv verveel ik me dood op zo´n apparaat. Nu ga ik nog wel eens een kwartiertje extra door omdat ik een programma af wil zien
.
donderdag 6 mei 2010 om 02:25
Ik ga niet voor fitness, maar voor de groepslessen bodypump, yoga, zumba, spinning ed. Verder wil ik me ook nog wel wagen op de loopbanden/crosstrainers ed, maar wel met tv erbij, anders wordt hardlopen binnen wel heel saai.
Ik zit bij een luxe sportschool, met sauna ed, niet goedkoop.... maar hij zit binnen 5 minuten lopen van mijn huis en ik krijg korting via mijn werk en ik zit er al snel 3-4 keer per week.
Kijk dus goed wat jij wil gaan doen in de sportschool, of de tiijden je uitkomen en hoe dichtbij het is.
En Meds heeft een groot punt met de opzegtermijn ed. Als het nog niet in je ritme zit, is het risico van een jaarabo nemen behoorlijk groot. Ook inschrijfkosten moet je rekening mee houden en bedenk je ook dat er meestal wel onderhandelruimte is qua prijs en inschrijfkosten ed bij de luxere sportschool.
Ik zit bij een luxe sportschool, met sauna ed, niet goedkoop.... maar hij zit binnen 5 minuten lopen van mijn huis en ik krijg korting via mijn werk en ik zit er al snel 3-4 keer per week.
Kijk dus goed wat jij wil gaan doen in de sportschool, of de tiijden je uitkomen en hoe dichtbij het is.
En Meds heeft een groot punt met de opzegtermijn ed. Als het nog niet in je ritme zit, is het risico van een jaarabo nemen behoorlijk groot. Ook inschrijfkosten moet je rekening mee houden en bedenk je ook dat er meestal wel onderhandelruimte is qua prijs en inschrijfkosten ed bij de luxere sportschool.
donderdag 6 mei 2010 om 07:36
Bij mij zitten vlakbij twee sportscholen met 20 euro verschil per maand. Ik ga naar de goedkoopste (maar betaal iets meer omdat ik geen jaarabo af wil sluiten) waar je geen lessen hebt en zo goed als geen begeleiding kunt krijgen. Je kunt wel iets vragen aan zo'n trainer, maar daar houdt het wel zo'n beetje op.
De duurdere heeft gratis kinderopvang, drankjes en je mag geloof ik gratis DVD's mee naar huis nemen (waarom zou je dat willen vanuit de sportschool???). Tja, ik heb geen kinderen en drinken doe ik thuis wel weer
Mijn vorige sportschool was klein, in een dorp. Daar deed de trainer de eerste twee of drie keer met je mee en maakte dan een persoonlijk schema voor je. Dat was érg fijn, en dat kostte ook maar 25 of 30 euro per maand.
De duurdere heeft gratis kinderopvang, drankjes en je mag geloof ik gratis DVD's mee naar huis nemen (waarom zou je dat willen vanuit de sportschool???). Tja, ik heb geen kinderen en drinken doe ik thuis wel weer
Mijn vorige sportschool was klein, in een dorp. Daar deed de trainer de eerste twee of drie keer met je mee en maakte dan een persoonlijk schema voor je. Dat was érg fijn, en dat kostte ook maar 25 of 30 euro per maand.
donderdag 6 mei 2010 om 08:22
Dat het niet te ver van huis is, mijn sportschool zit zo'n 18 km van mijn huis vandaan (is in de dichtsbijzijnde stad, die op het dorp hier stelt niets voor).. Is in praktijk niet erg handig want ik blijf heen en weer rijden..
Of er goede parkeergelegenheid is of plaats om je fiets te zetten.
Sanitair checken.
Kijken hoeveel instructeurs er rond lopen en of die bereid zijn vragen te beantwoorden, klantvriendelijkheid.
de prijzen
én ook belangrijk, als je een jaarabbonement neemt schrijf op wanneer je dit hebt gedaan, wanneer je niet op die datum een jaar later opzegt zit je er vaak nog een jaar aanvast.. Ik ga binnenkort verhuizen en dan is dat niet handig want dan kan je als het tegenvalt een jaar en als het meevalt een paar maanden dubbel betalen.
De dingen die al worden genoemnd zijn ook goede tips.
Of er goede parkeergelegenheid is of plaats om je fiets te zetten.
Sanitair checken.
Kijken hoeveel instructeurs er rond lopen en of die bereid zijn vragen te beantwoorden, klantvriendelijkheid.
de prijzen
én ook belangrijk, als je een jaarabbonement neemt schrijf op wanneer je dit hebt gedaan, wanneer je niet op die datum een jaar later opzegt zit je er vaak nog een jaar aanvast.. Ik ga binnenkort verhuizen en dan is dat niet handig want dan kan je als het tegenvalt een jaar en als het meevalt een paar maanden dubbel betalen.
De dingen die al worden genoemnd zijn ook goede tips.
donderdag 6 mei 2010 om 11:36
