Lijf & Lijn
alle pijlers
Wanneer sport jij?
maandag 14 oktober 2013 om 23:17
Snap niet wat je vriend ermee te maken heeft maar als ik wil sporten en actief daarmee bezig ben 2 of 3 x in de week dan houd ik de avond echt vrij daarvoor en spreek niets af. Wil er toch iemand komen kan dat dan erna of ervoor maar ik ga die avond. Anders kan ik ellke dag wel wat verzinnen om niet te gaan en dan komt er inderdaad niets van terecht.
maandag 14 oktober 2013 om 23:35
Ik heb heel vaak bijvoorbeeld vandaag een afspraak en daar ben ik weer laat van terug haal het dan niet om optijd bij het sporten te zijn. Elke keer opnieuw. De afspraak konden we niet verplaatsen was belangrijk. Dus vandaag alweer niet geweest.
Andere overige dingen verplaats ik wel altijd gewoon dat is het probleem niet.
Ik lees dat andere 's morgens sporten dat is wel een optie voor mij dan kan daarna rustig de dag beginnen maar heb ik mijn uurtje sporten wel al gehad
.
(Soms is het leven zo makkelijk. )
Andere overige dingen verplaats ik wel altijd gewoon dat is het probleem niet.
Ik lees dat andere 's morgens sporten dat is wel een optie voor mij dan kan daarna rustig de dag beginnen maar heb ik mijn uurtje sporten wel al gehad
.(Soms is het leven zo makkelijk. )
maandag 14 oktober 2013 om 23:58
Iedereen zijn tijd is maar beperkt, dus het is toch altijd een kwestie van plannen en prioriteiten stellen. Als je het sporten niet inplant dan blijft er nooit tijd 'over' want er zijn altijd wel andere dingen die gedaan moeten worden. En als het sporten geen tot nauwelijks prioriteit heeft dan zijn er ook altijd wel 'belangrijkere' dingen te doen.
dinsdag 15 oktober 2013 om 07:35
Elke ochtend om 6.00 een half uur stevig fietsen op de hometrainer, 2x per week pumpen, 1x hardlopen en minimaal 1x zwemmen en 1x yoga. Heb een man, jonge kinderen, een baan en vrijwilligerswerk. Toch lukt het altijd om te sporten. Als je het echt wil is het altijd in te plannen. Ook is het bij ons normaal om oppas te regelen voor een sportavond.
dinsdag 15 oktober 2013 om 08:30
Ik loop 2 avonden in de week hard met een loopgroep. Dat zijn voor mij een soort heilige tijdstippen. Misschien niet zo sociaal maar ik ga op die avonden niet naar etentjes, verjaardagen en andere sociale dingen. Verder loop ik meestal op zaterdag- of zondagochtend een lange duurloop. Tegenwoordig vaak met een collega. Dat is soms een beetje puzzelen met agenda's. Het wordt ook wel eens 's middags. Ik probeer ook twee keer in de week te fietsen, maar nu het weer vroeg donker is is dat wel eens lastig.
woensdag 16 oktober 2013 om 18:17
