Wat doe jij om het verval tegen te gaan?

Eidde donderdag 9 maart 2023 om 08:46

Luchtig bedoeld!

Naar aanleiding van een topic over ooglidcorrectie bedacht ik mij wat ik allemaal voor kunstgrepen doe om 'het verval' een klein beetje tegen te gaan.

Bijna 50 dus er begint een en ander te verzakken.

1. Grijze haren verven. Al bijna 30 haar want genetisch bepaald dat ik vroeg grijs mag worden. Laatste jaren steeds frequenter en toch elke dag wel een touch up met spray.

2. Ooglid stickers tegen de steeds meer overhangende oogleden. Nu is dit ook een genetisch dingetje maar het wordt wel erger met ouder worden dus ik schaar het even onder 'het verval'.

3. Foundation. Mijn huid wordt roder en vlekkeriger, minder glad. Vind het nu mooier een bescheiden laagje minerale poeder te gebruiken.

4. Recent; corrigerend ondergoed. De bilpartij is ondanks vele squats en krachttraining toch wel wat gaan zakken (ken je die flubbertjes aan de onderkant van je bil?). Toen ik laatst een broek aan wilde met een zeer tekenend stofje toch maar even een correctieslip er onder gedaan.

Dit was het tot nu toe. Na deze ingrepen ben ik nog best tevreden met hoe ik er uit zie

(en zonder ook wel hoor)

Wat doe jij zoal?

I wanna live my life with the volume full!

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 19:31

Sjulia schreef: ↑
18-03-2023 19:28
Nou, dat is weer het andere uiterste. Vrouwen zijn echt niet op hun mooist op hun 40ste. Dan begint juist de serieuze veroudering die onaantrekkelijker maakt.

Volgens mij las ik eens een onderzoek waaruit bleek dat vrouwen pieken op hun 23e.

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 19:32

Sjulia schreef: ↑
18-03-2023 19:26
Die zou ik eruit halen. Je kan ze eruit pikken, de zonaanbidders. Je krijgt zo’n lelijke huid.

Nee, die pik ik er niet uit. De vraag is wat men doet om verval tegen te gaan. En ja daar gebruik ik de zon voor.
Dat betekent niet dat ik een zonaanbidder ben, die dagelijks ligt te bakken.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 19:34

Honolulu schreef: ↑
18-03-2023 19:32
Nee, die pik ik er niet uit. De vraag is wat men doet om verval tegen te gaan. En ja daar gebruik ik de zon voor.
Dat betekent niet dat ik een zonaanbidder ben, die dagelijks ligt te bakken.

Ik heb tegenover een zonnestudio gewoond en moet wel zeggen dat alle mensen die daar in en uit liepen nogal de huid van een zeemleren lap hadden.

Maar hoe gebruik jij de zon? Smeer je SPF en dan in de zon fietsen of zo?

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 19:36

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 19:30
Zon en dierlijke producten staan er toch juist om bekend inflammatie en veroudering te veroorzaken? Of bedoel je dat je geen dierlijke producten neemt?

Nee, dat bedoel ik niet. Ik neem bewust wel dierlijke producten.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 19:38

Honolulu schreef: ↑
18-03-2023 19:36
Nee, dat bedoel ik niet. Ik neem bewust wel dierlijke producten.

Oké, hoe helpen die tegen veroudering? Of bedoel je de omega’s in vis etc?

Henk-und-Roelie zaterdag 18 maart 2023 om 19:50

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 19:30
Zon en dierlijke producten staan er toch juist om bekend inflammatie en veroudering te veroorzaken? Of bedoel je dat je geen dierlijke producten neemt?

Juist niet, er zijn erg veel vrouwen die collageenpoeder innemen om uiterlijke veroudering te vertragen. De beste schijnt collageenpoeder te zijn van grasgevoederde runderen.

Get on, boogie, turnin' me on
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 19:55

Henk-und-Roelie schreef: ↑
18-03-2023 19:50
Juist niet, er zijn erg veel vrouwen die collageenpoeder innemen om uiterlijke veroudering te vertragen. De beste schijnt collageenpoeder te zijn van grasgevoederde runderen.

Hallelujah. Dit dus.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 20:01

Henk-und-Roelie schreef: ↑
18-03-2023 19:50
Juist niet, er zijn erg veel vrouwen die collageenpoeder innemen om uiterlijke veroudering te vertragen. De beste schijnt collageenpoeder te zijn van grasgevoederde runderen.

Oké, nooit geweten.

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 20:03

Honolulu schreef: ↑
18-03-2023 19:55
Hallelujah. Dit dus.

Maar hoe zit het nou met die zon?

Henk-und-Roelie zaterdag 18 maart 2023 om 20:09

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 20:03
Maar hoe zit het nou met die zon?

Kijk naar het verweerde gezicht van een fervent zeiler en je weet genoeg

Get on, boogie, turnin' me on
(Shine up, shine up) - Doris D And the Pins

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 20:12

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 20:03
Maar hoe zit het nou met die zon?

Ik heb tot twee keer geprobeerd een antwoord te plaatsen, maar dat lukt dus niet.
Ik probeer een derde keer.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Avena zaterdag 18 maart 2023 om 20:25

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 14:55
Het is een vrij standaard lijstje voor de meeste vrouwen van in de 30. Het is ook het minimale dat men verwacht van je als je vrouw bent. Het is natuurlijk prima om minder te doen, maar dat is niet standaard.

Wow, wat worden er door sommige mensen dan toch een bizarre eisen gesteld aan vrouwen wat hun uiterlijk betreft... Dit doe ik van dat lijstje:

- Botox
- Fillers
- Pigmentvlekken laseren
- Microneedling
- Elke dag SPF
- Goede dag en avond verzorging van m'n gezicht met serum, exfoliant, retinol etc.
- 3 x per week yoga
- 2 x per week zwemmen
- dagelijks meestal 10.000 stappen
- op tijd naar bed
- veel water drinken
- niet zoveel drinken
- niet roken
- make-up (foundation, blush, highlight, mascara)
- uitgroei laten verven + hightlights zetten
- met jonge mensen omgaan
- tiktok filmpjes kijken om te weten wat jonge mensen bezig houdt
- op gewicht blijven
- jeugdige kleding aan (wel in de juiste maat)
- gezond eten

The impossible just takes a little longer.

Avena zaterdag 18 maart 2023 om 20:32

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 16:34
Ik vind dit altijd zó'n gekke uitspraak van, het spijt me zeer, toch voornamelijk vrouwen die weinig aan hun uiterlijk doen. Alsof je, als je investeert in hoe je eruitziet, helemaal geen tijd meer hebt voor andere dingen. Je zit de hele dag apathisch in een spiegel te turen, terwijl je om het uur je make-up bijwerkt. Totdat het tijd is om naar de kapper te gaan voor je highlights of naar de schoonheidsspecialiste voor je chemische peeling. Dan heb je eigenlijk net zo'n idioot en vertekend wereldbeeld als wat je mij verwijt.

Ik ben elke ochtend ongeveer 30 minuten tot een uur kwijt aan mijn haar en make-up. Ik sta vroeg op voor mijn jongste kind, dus ik heb vervolgens nog de hele dag om andere dingen te doen. En oh ja, FYI: ik ga inderdaad regelmatig naar het theater, zit zelf bij een amateurtheatergroep, lees ontzettend veel, kijk films en doe ook nog gezellige dingen met mijn kinderen. En dat doe ik inderdaad allemaal terwijl mijn haar en make-up goed zitten. Dat kan namelijk ook nog.

Ik zou dit echt doodzonde van mijn tijd vinden... Dat is ruim 5 uur per week! En ja, ik ben inderdaad zo'n vrouw die weinig aan haar uiterlijk doet. Net als zo'n beetje al mijn vriendinnen. Zijn allemaal heel leuke vrouwen.

The impossible just takes a little longer.

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 20:36

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 20:03
Maar hoe zit het nou met die zon?

Poging 3. En ik kom ook nog even op die dierlijke producten terug. Want ja, die gebruik ik bewust wel. Voor vitamines en mineralen en aminozuren. Vlees, vis, schelpdieren, eieren en rauwe zuivel als superfoods (qua nutriënten). Omega 3 kies ik vooral uit viseitjes, eierdooier en oesters, en pas secendair uit vette vis. En echt NUL uit omega-supplementen.

Wat betreft de zon. Ik gebruik geen SPF. Ik doe aan zongewenning. Daar zijn de meningen over verdeeld, maar de vraag was wat IK doe om verval tegen te gaan. Vanaf het voorjaar, ga ik elke dag heel kort de zon in met mijn gezicht en armen. Dan kun je denken aan minuten (en niet aan halve uren). En dat bouw ik langzaam op. Het pigement dat dan wordt opgebouwd is een natuurlijke huidbescherming tegen verbranden. Ik heb huidtype 2 en verbrand letterlijk nooit op deze manier. Ook niet een beetje. Op het hoogtepunt van de zomer kom ik denk ik 3 uur per dag in de zon. Verspreid over de hele dag (tussen 5.30-22.30). Nooit langer dan een minuut of 20 achter elkaar. Nooit bakken.

Ik heb een lichte huid. En dat wordt hooguit licht karamel. Nooit rood, nooit echt bruin.

Ik gebruik de zon dan ook niet primair voor een kleurtje. Maar juist wel voor vitamine D, circadiane ritme, beter slapen, betere stemming, meer energie, en andere gezondheidsvoordelen.

En DAT is voor mij verval tegen gaan. Niet fake wimpers, oog stickers en dergelijke dingen. Verval is daarbij voor mij overigens ook iets anders dan veroudering.
En met de veroudering valt het ook nog mee. Ik ben halverwege de 40. En zie er uit als halverwege de 30.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Honolulu zaterdag 18 maart 2023 om 20:47

Nog een kleine toevoeging: ik vond op internet het volgende voor mijn huidtype (2).

Bij een UV-index van 4 (is in de zomer vaak hoger) en huidtype 2 begint de huid te verbranden na 25 minuten in de zon. met een SPF van 20 kan die persoon 8 uur in de zon blijven zonder te verbrangen. Mits je iedere 2 uur smeert.

Daar kom ik dus bij lange na niet aan.

I will not let anyone walk through my mind with their dirty feet.
- Gandhi

Avena zaterdag 18 maart 2023 om 20:48

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 18:53
Enkele mannen? Ik ken er ontzettend veel. Mijn laatste ex was destijds 58 en vond mij met toen 34 jaar eigenlijk al een milf.

Ah oké, jij bent zelf die jongere vrouw voor wie mannen hun vrouw verlaten... Wat vond je zelf eigenlijk van die man van 58? Lekker strak in zijn velletje nog?

Ik ben nog steeds aan het bijlezen hier, maar ik schrik ook van je posts. Ik dacht dat we jouw verwachtingen ten opzichte van vrouwen en hun uiterlijk toch al minstens een jaar of 50 geleden achter ons hadden gelaten... Wat een ziekelijke fixatie op uiterlijk en jong blijven...

The impossible just takes a little longer.

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 20:59

Avena schreef: ↑
18-03-2023 20:48
Ah oké, jij bent zelf die jongere vrouw voor wie mannen hun vrouw verlaten... Wat vond je zelf eigenlijk van die man van 58? Lekker strak in zijn velletje nog?

Ik ben nog steeds aan het bijlezen hier, maar ik schrik ook van je posts. Ik dacht dat we jouw verwachtingen ten opzichte van vrouwen en hun uiterlijk toch al minstens een jaar of 50 geleden achter ons hadden gelaten... Wat een ziekelijke fixatie op uiterlijk en jong blijven...

Nou, nee hoor. Ik wist absoluut niet dat hij getrouwd was. Ik heb nog nooit bewust een getrouwde man (van welke leeftijd dan ook) gedatet.

En wat betreft zijn leeftijd, ik val al vanaf ik heel jong ben op 50-plus mannen dus ik vond het prima. Het is nog steeds de mooiste man die ik ooit heb gezien.

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 21:01

Honolulu schreef: ↑
18-03-2023 20:36
Poging 3. En ik kom ook nog even op die dierlijke producten terug. Want ja, die gebruik ik bewust wel. Voor vitamines en mineralen en aminozuren. Vlees, vis, schelpdieren, eieren en rauwe zuivel als superfoods (qua nutriënten). Omega 3 kies ik vooral uit viseitjes, eierdooier en oesters, en pas secendair uit vette vis. En echt NUL uit omega-supplementen.

Wat betreft de zon. Ik gebruik geen SPF. Ik doe aan zongewenning. Daar zijn de meningen over verdeeld, maar de vraag was wat IK doe om verval tegen te gaan. Vanaf het voorjaar, ga ik elke dag heel kort de zon in met mijn gezicht en armen. Dan kun je denken aan minuten (en niet aan halve uren). En dat bouw ik langzaam op. Het pigement dat dan wordt opgebouwd is een natuurlijke huidbescherming tegen verbranden. Ik heb huidtype 2 en verbrand letterlijk nooit op deze manier. Ook niet een beetje. Op het hoogtepunt van de zomer kom ik denk ik 3 uur per dag in de zon. Verspreid over de hele dag (tussen 5.30-22.30). Nooit langer dan een minuut of 20 achter elkaar. Nooit bakken.

Ik heb een lichte huid. En dat wordt hooguit licht karamel. Nooit rood, nooit echt bruin.

Ik gebruik de zon dan ook niet primair voor een kleurtje. Maar juist wel voor vitamine D, circadiane ritme, beter slapen, betere stemming, meer energie, en andere gezondheidsvoordelen.

En DAT is voor mij verval tegen gaan. Niet fake wimpers, oog stickers en dergelijke dingen. Verval is daarbij voor mij overigens ook iets anders dan veroudering.
En met de veroudering valt het ook nog mee. Ik ben halverwege de 40. En zie er uit als halverwege de 30.

Interessant! Ik denk dat het voor mij (huidtype 1 en sproeten) niet is weggelegd. Ik verbrand nog in de winter als ik niet oppas.

Eidde zaterdag 18 maart 2023 om 21:18

Sjulia schreef: ↑
18-03-2023 19:28
Nou, dat is weer het andere uiterste. Vrouwen zijn echt niet op hun mooist op hun 40ste. Dan begint juist de serieuze veroudering die onaantrekkelijker maakt.

Ik vind veroudering niet per se onaantrekkelijker. Het kan ook karakter geven, een bepaalde authenticiteit. Juist rond je 40e is dat mooi gevormd en in balans. Vind ik. Het blijft subjectief.

De verschijnselen die in mijn ogen onaantrekkelijker maken heb je op je 40e nog nauwelijks.

eidde wijzigde dit bericht op 18-03-2023 21:24

0.19% gewijzigd

I wanna live my life with the volume full!

Eidde zaterdag 18 maart 2023 om 21:20

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 19:31
Volgens mij las ik eens een onderzoek waaruit bleek dat vrouwen pieken op hun 23e.

Qua vruchtbaarheid wellicht

I wanna live my life with the volume full!

Anoniem_642205916c476 zaterdag 18 maart 2023 om 22:02

Goh, ik woon in 020, zowel in Zuid als Oud-West en herken niet het beeld dat je schetst Vanitei, tenzij je de (hele) kleine bubbel rondom het Vondelpark bedoelt.
Mijn partner zou het uitmaken als ik zou doen wat er op dat ene lijstje staat en wat je allemaal opnoemt. Te vermoeiend, ik moet er niet aan denken. Liever doe ik voor dat geld wat leuks want dan straal ik daarvan. Kan natuurlijk ook en-en maar ik ben al tevreden met hoe ik eruit zie.

Dat wil niet zeggen dat ik geen enorme ijdeltuit ben. Zeker wel. Ik hou getut, make-up en verzorging (spf, retinol, vitamine c etc), doe 3x per week aan Hot Pilates, loop veel en eet gezond. Hopelijk word ik gezond en fit oud.

Heel misschien dat ik ooit mijn ogenleden laat liften als deze zouden gaan hangen. Nog geen grijze haren en als dat gebeurt zal ik waarschijnlijk de eerste paar jaren wel verven totdat ik dat zat ben. Zie het wel.

Anoniem_6475a3ea475f9 zaterdag 18 maart 2023 om 22:06

Eidde schreef: ↑
18-03-2023 21:18
Ik vind veroudering niet per se onaantrekkelijker. Het kan ook karakter geven, een bepaalde authenticiteit. Juist rond je 40e is dat mooi gevormd en in balans. Vind ik. Het blijft subjectief.

De verschijnselen die in mijn ogen onaantrekkelijker maken heb je op je 40e nog nauwelijks.

Dat ben ik persoonlijk wel met je eens. Sofia Vergara is zelfs al 50 en die ziet er waanzinnig uit. Hetzelfde geldt voor JLo en Angelina Jolie. Nu zijn dat natuurlijk celebrities, maar ook in mijn omgeving zie ik mooie vrouwen in die leeftijdscategorie. Mijn beste vriendin is in de 50 en een van de mooiste vrouwen die ik ooit heb gezien

High16 zondag 19 maart 2023 om 11:48

Wat ik doe:
Ik gebruik een dagcrème en dat is alles. Ik geniet van het leven en maak me niet druk om verval of wat andere mensen van me denken.
Ben blij dat ik ouder mag worden.

Pisak zondag 19 maart 2023 om 13:16

Ik ben begin 50. Ik wil vooral lichamelijk fit blijven wat bij mij per week betekent: 3 keer yoga, 2 keer kort joggen en proberen twee lange wandelingen te doen. Op de planning staat ook roeien met de machine van mijn man maar ik stel dit telkens uit

. Wat helpt is dat de kinderen al ouder zijn, dus heb meer tijd voor mezelf. Ik let ook flink op mijn eten, hele leven al gedaan maar nu met de overgang in zicht nog meer. Niet enkel omwille van uiterlijk maar voel me gewoon niet goed in mijn vel als ik zwaarder ben… Verder rook ik niet en drink nul alcohol. Nog geen grijze haren, wel meer rimpels maar daar lig ik niet wakker van. Blij dat ik nog steeds gezond ben hier. Als ik lees wat sommigen van jullie allemaal doen valt mijn mond een beetje open… Niet negatief bedoeld hoor. Maar wat een werk

Wat zon betreft: ik doe ook aan langzame gewenning elke lente zoals Honolulu. Ik bak nooit echt in de zon op een ligbed of zo, maar heb wel zon op mijn huid nodig om me goed te voelen.

apppie zondag 19 maart 2023 om 14:58

vaniteifear schreef: ↑
18-03-2023 14:55
Het is een vrij standaard lijstje voor de meeste vrouwen van in de 30. Het is ook het minimale dat men verwacht van je als je vrouw bent. Het is natuurlijk prima om minder te doen, maar dat is niet standaard.

Dat is hier echt niet de standaard hoor. Speciaal met jonge mensen omgaan en tiktok filmpjes kijken om met hen mee te kunnen komen wordt in mijn omgeving eerder gezien als "een beetje sneu".

Actieve topics