Lijf & Lijn
alle pijlers
weg kwijt in nekwervelland
zaterdag 5 november 2011 om 11:37
Wie heeft er ervaring met hoofdpijn door scheve wervels? En hoe kom ik daar snel vanaf?
Al bijna 3 jaar heb ik veel last van hoofdpijn. Al eerder had ik goede ervaringen met een fysiotherapeut op haptonomische basis, dus ik maakte met haar een afspraak. Zij keek naar mijn bewegingen van nek en schouders en zei dat ik naar een manueel therapeut moest gaan om 'de boel' recht te laten zetten. De manueel (fysio)therapeut kon inderdaad in mijn nek een aantal wervels rechtzetten en masseerde vervolgens nog 20 minuten. Hier ben ik een aantal keer geweest gedurende anderhalf jaar. Maar omdat ik steeds het idee had dat het 'pappen en nathouden' was en er dus geen blijvend resultaat geboekt kon worden (hij kon blijven rechtzetten en masseren) ben ik sinds deze zomer naar een chiropractor gegaan. Deze man kan mij echt helpen, hij kraakt de boel en ik ben weer hoofdpijnvrij. Voor zolang als het duurt... Hij geeft aan dat het met een paar keer kraken nu afgebouwd moet kunnen worden. Maar ik heb inmiddels alweer een extra afspraak gehad afgelopen week omdat ik weer zulke hoofdpijn had! Ik heb nu een afspraak staan voor januari, maar gisteren voelde ik alweer een 'krak' in mijn nek en ben ik weer terug bij af. 3 dagen na de behandeling! Ik weet gewoon niet goed wat ik nu kan doen. Via google kom ik uit bij allerlei therapieen: orthomanuele therapie, osteopaat.
Herkent iemand dit verhaal of weet iemand wat voor mij een goede behandelmethode kan zijn om blijvend van die hoofdpijn te zijn verlost?
Al bijna 3 jaar heb ik veel last van hoofdpijn. Al eerder had ik goede ervaringen met een fysiotherapeut op haptonomische basis, dus ik maakte met haar een afspraak. Zij keek naar mijn bewegingen van nek en schouders en zei dat ik naar een manueel therapeut moest gaan om 'de boel' recht te laten zetten. De manueel (fysio)therapeut kon inderdaad in mijn nek een aantal wervels rechtzetten en masseerde vervolgens nog 20 minuten. Hier ben ik een aantal keer geweest gedurende anderhalf jaar. Maar omdat ik steeds het idee had dat het 'pappen en nathouden' was en er dus geen blijvend resultaat geboekt kon worden (hij kon blijven rechtzetten en masseren) ben ik sinds deze zomer naar een chiropractor gegaan. Deze man kan mij echt helpen, hij kraakt de boel en ik ben weer hoofdpijnvrij. Voor zolang als het duurt... Hij geeft aan dat het met een paar keer kraken nu afgebouwd moet kunnen worden. Maar ik heb inmiddels alweer een extra afspraak gehad afgelopen week omdat ik weer zulke hoofdpijn had! Ik heb nu een afspraak staan voor januari, maar gisteren voelde ik alweer een 'krak' in mijn nek en ben ik weer terug bij af. 3 dagen na de behandeling! Ik weet gewoon niet goed wat ik nu kan doen. Via google kom ik uit bij allerlei therapieen: orthomanuele therapie, osteopaat.
Herkent iemand dit verhaal of weet iemand wat voor mij een goede behandelmethode kan zijn om blijvend van die hoofdpijn te zijn verlost?
zaterdag 5 november 2011 om 11:54
zaterdag 5 november 2011 om 12:00
bedankt voor de snelle reacties! en 'fijn' om te lezen dat er meer mensen met deze klachten zijn.
@nique633: ik heb van de chiropractor oefeningen gekregen om de spieren sterker te maken. maar... inmiddels is 2 keer tijdens het doen van die oefeningen een wervel weer verkeerd 'geschoten'. (gisteren dus ook) ik heb met hem deze week nog besproken hoe ik de oefeningen goed kan doen.
@josske: gaat jouw manueel therapeut dan ook de boel kraken of rechtzetten?
@summer: ga denk ik toch ook maar eens met mijn huisarts overleggen.
@nique633: ik heb van de chiropractor oefeningen gekregen om de spieren sterker te maken. maar... inmiddels is 2 keer tijdens het doen van die oefeningen een wervel weer verkeerd 'geschoten'. (gisteren dus ook) ik heb met hem deze week nog besproken hoe ik de oefeningen goed kan doen.
@josske: gaat jouw manueel therapeut dan ook de boel kraken of rechtzetten?
@summer: ga denk ik toch ook maar eens met mijn huisarts overleggen.
zaterdag 5 november 2011 om 12:03
