Lijf & Lijn
alle pijlers
Welk fitness apparaat voor thuis??
zondag 6 juni 2010 om 19:00
Ik wil meer en makkelijker thuis bewegen.
Doordat manlief veel 's avonds aan het werk is, is 's avonds naar de sportschool geen optie.
Oppas op de sportschool is er wel, maar alleen 's morgens en dan werk ik.
Ik ben al wel begonnen met hardlopen, maar wil ook wat thuis kunnen doen.
Nu zit ik te denken aan een crosstrainer, roeiapparaat of de ab cicle pro.
Ik wil iets waarmee ik ook wat conditie opbouw en het liefst wat voor m'n buik doet.
Ik heb ervaringen met de crosstrainer en roeien, heeft iemand een realistisch verhaal over de ab circle pro? (ik verwacht geen wonderen in 2 weken met maar 3 minuten per dag)
Doordat manlief veel 's avonds aan het werk is, is 's avonds naar de sportschool geen optie.
Oppas op de sportschool is er wel, maar alleen 's morgens en dan werk ik.
Ik ben al wel begonnen met hardlopen, maar wil ook wat thuis kunnen doen.
Nu zit ik te denken aan een crosstrainer, roeiapparaat of de ab cicle pro.
Ik wil iets waarmee ik ook wat conditie opbouw en het liefst wat voor m'n buik doet.
Ik heb ervaringen met de crosstrainer en roeien, heeft iemand een realistisch verhaal over de ab circle pro? (ik verwacht geen wonderen in 2 weken met maar 3 minuten per dag)
maandag 7 juni 2010 om 07:51
maandag 7 juni 2010 om 09:21
Fitnessbal en een springtouw.
en deze:
http://www.bol.com/nl/p/n ... dex.html#product_overview
De oefeningen in het boek werken prima. Alleen volhouden moet je zelf doen
en deze:
http://www.bol.com/nl/p/n ... dex.html#product_overview
De oefeningen in het boek werken prima. Alleen volhouden moet je zelf doen
