Lijf & Lijn
alle pijlers
Wii sports active - wie nog meer?
maandag 15 juni 2009 om 15:09
Ik heb sinds heel kort (heb het pas één keer gedaan) de EA Sports Active voor de Wii. (workout programma) Ik bewoog echt niet of nauwelijks dus dit zou echt een shock moeten worden haha. Ik ben benieuwd wie dit ook heeft, hoeveel je het doet, of je vind dat het werkt en of je ermee afgevallen bent. Ik ben van plan om deze maand het 30 dagen challenge ding te doen. Misschien kunnen we hier ervaringen bespreken en elkaar een beetje motiveren.
zaterdag 8 augustus 2009 om 19:45
Hoi iedereen, ook hier een WII active gebruikster (althans sinds de laatste twee weken). Moest even kwijt dat ik zo enthousiast heb lopen squatten (de trofee voor 100 squats is binnen) dat ik een spier in mijn dij heb verrekt! Arghhhh. Ik wissel het trouwens af met de WII fitness coach, ben er nog niet uit welke van de twee ik leuker vind. Mijn vakantie zit er vanaf maandag op, ben benieuwd of ik het ook tijdens mijn werk netjes volhou. Succes allemaal!
zaterdag 8 augustus 2009 om 23:38
quote:Elmervrouw schreef op 08 augustus 2009 @ 20:04:
Morgen wil ik met de Active gaan beginnen.
Ik ga ook gewoon rustig van start, hoor. Geen idee hoe zwaar het is. Of zal worden.
Fit is goed te doen, in ieder geval.
Ik ben ook rustig van start gegaan, rennen en squats voelde het al gelijk. Morgen opstaan met pijn?
Hebben jullie ook dat de beenband afzakt, ook al zit hij strak?
Morgen wil ik met de Active gaan beginnen.
Ik ga ook gewoon rustig van start, hoor. Geen idee hoe zwaar het is. Of zal worden.
Fit is goed te doen, in ieder geval.
Ik ben ook rustig van start gegaan, rennen en squats voelde het al gelijk. Morgen opstaan met pijn?
Hebben jullie ook dat de beenband afzakt, ook al zit hij strak?
zondag 9 augustus 2009 om 09:12
De beenband zakt nu niet meer af, want het ligt ook aan mijn type broek waarin ik sport en doe hem echt goed strak.
Hier gisteren toch geen Wii Active meer aangeraakt. Heb de hele dag gezeild en daar heb ik al spierpijn van, de boot is nog wat in de verbouwing en dus moest ik o.a. het fok (voorzeil) vaak genoeg straktrekken en dat kost wel wat kracht, dus dat voelen we vandaag dan ook. Vandaag maar weer het Active oppakken.
Hier gisteren toch geen Wii Active meer aangeraakt. Heb de hele dag gezeild en daar heb ik al spierpijn van, de boot is nog wat in de verbouwing en dus moest ik o.a. het fok (voorzeil) vaak genoeg straktrekken en dat kost wel wat kracht, dus dat voelen we vandaag dan ook. Vandaag maar weer het Active oppakken.
zondag 9 augustus 2009 om 19:18
zondag 9 augustus 2009 om 23:43
Ik heb sinds kort een Wii met Wii Fit en EA Sports Active. Dat doe ik 2-3 keer in de week en daarnaast ga ik 1-2 keer in de week naar de sportschool.
Na een tip (volgens mij hier?) heb ik de elastische band vervangen door twee gewichtjes, dat is veel prettiger. Daarmee worden de oefeningen ook wat zwaarder, want ik vond ze te gemakkelijk.
Afvallen is niet mijn doel, toch vind ik het leuk om te doen.
Na een tip (volgens mij hier?) heb ik de elastische band vervangen door twee gewichtjes, dat is veel prettiger. Daarmee worden de oefeningen ook wat zwaarder, want ik vond ze te gemakkelijk.
Afvallen is niet mijn doel, toch vind ik het leuk om te doen.
maandag 10 augustus 2009 om 14:44
dinsdag 11 augustus 2009 om 09:39
quote:Mo78 schreef op 10 augustus 2009 @ 22:25:
(verrekte)spierpijn nog steeds niet over, pas op met de squats dames (vooral degenen die net beginnen!)
Dank je dat je dat nu zegt, ik heb pijn iets boven mij knie en dat terwijl ik niet helemaal doorzakte. Gisteren met uitstappen zakte de band weeeer af.
Mijn vraag: welke kleding dragen jullie? Bij mij sportbroek zakt het af.
(verrekte)spierpijn nog steeds niet over, pas op met de squats dames (vooral degenen die net beginnen!)
Dank je dat je dat nu zegt, ik heb pijn iets boven mij knie en dat terwijl ik niet helemaal doorzakte. Gisteren met uitstappen zakte de band weeeer af.
Mijn vraag: welke kleding dragen jullie? Bij mij sportbroek zakt het af.
dinsdag 11 augustus 2009 om 12:17
Gisteravond voor het eerst de Active gedaan. Nog wennen hoor. En al meteen een vraag: die elastische band, zaten daar bij jullie die handvaten ook niet aan vast? Moet je die er zelf aanknopen? Beetje vreemd.
Het is even wel iets heel anders dan de Fit die ik nu zo gewend was. Veel realistischer. Die trainer doet me denken aan Barack Obama, haha.
Wat voor kleding draag ik? Een iets dunnere wijde haremachtige broek.
Het is even wel iets heel anders dan de Fit die ik nu zo gewend was. Veel realistischer. Die trainer doet me denken aan Barack Obama, haha.
Wat voor kleding draag ik? Een iets dunnere wijde haremachtige broek.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 11 augustus 2009 om 16:24
Ik heb ook de vrouw.. op zich wel handig dat je handvaten er aan kan knopen, want dan kan je ze straks ook wat verder op het elastiek maken en zo is het dan weer wat pittiger om het aan te trekken. Vandaag is de rustdag en die hou ik ook want heb vandaag al gefietst met vriendlief dus dat was de beweging dan wel.
woensdag 12 augustus 2009 om 10:43
Vanochtend weer active gedaan. Ik moet zo werken en vanavond eten bij vrienden, dus ik dacht dan er maar even voor aan. Weer bijna 140 cal verbrand in 20 min, dus ik kan weer vooruit. Ik moet nog 4 workouts en dan zijn mijn 30 dagen voorbij, maar er zit nog een rustdag tussen geloof ik. Dus eind deze week moeten we er zijn en beginnen we weer opnieuw.
woensdag 12 augustus 2009 om 18:37
donderdag 13 augustus 2009 om 12:01
donderdag 13 augustus 2009 om 13:21
Oh wat een goed idee Elmervrouw, dat kan ik vandaag ook wel weer even proberen en zien hoe het daar gaat. Vanochtend al naar de sportschool geweest en dan vanavond nog de Active en dan hebben we morgen weer een welverdiende rustdag.
Leuk he die variatie, daarom vind het ik het ook leuk, ben niet van hetzelfde.
Leuk he die variatie, daarom vind het ik het ook leuk, ben niet van hetzelfde.
donderdag 13 augustus 2009 om 15:39
Ha, leuk te zien dat er nog steeds mensen bezig zijn met de ea sports active. Ben net terug van een hele maand vakantie en ga morgen terug starten. Mijn gewicht al gecheckt op de wii fit en na al dat (vr)eten gelukkig niet verdikt. Zal de borstvoeding wel voor tussenzitten denk ik. Met dat warme weer wou men dochtertje veel meer drinken dan normaal.
