Lijf & Lijn
alle pijlers
Wil veel afvallen maar geen los vel. Hoe aanpakken?
dinsdag 22 juni 2010 om 20:24
Ben sinds einde februari begonnen met afslanken en ben nu 8.7 kg afgevallen. Maar weeg nu nog veels te veel lees 128 kg bij 1.76m. Ik zou graag op termijn (en dan zeg ik ook op termijn) 80 kg wegen.
Maar wil geen los vel in de toekomst. Hoeveel mag ik dus max per maand afvallen om dit niet voor te hebben?
Maar wil geen los vel in de toekomst. Hoeveel mag ik dus max per maand afvallen om dit niet voor te hebben?
dinsdag 22 juni 2010 om 20:31
helaas kan je weinig doen om dat te voorkomen, of je nu snel of langzaam afvalt maakt niet uit. Het is het beste om langzaam af te vallen omdat dan de kans dat je weer aankomt kleiner is. Maar voor je vel.. helaas.... eenmaal uitgerekt vel blijft uitgerekt.
IN hoeverre het bij jou loszit hangt af van je kwaliteit van je bindweefsel, en dat is erfelijk bepaald
IN hoeverre het bij jou loszit hangt af van je kwaliteit van je bindweefsel, en dat is erfelijk bepaald
dinsdag 22 juni 2010 om 20:34
dinsdag 22 juni 2010 om 20:35
dinsdag 22 juni 2010 om 20:38
quote:meds schreef op 22 juni 2010 @ 20:31:
helaas kan je weinig doen om dat te voorkomen, of je nu snel of langzaam afvalt maakt niet uit. Het is het beste om langzaam af te vallen omdat dan de kans dat je weer aankomt kleiner is. Maar voor je vel.. helaas.... eenmaal uitgerekt vel blijft uitgerekt.
IN hoeverre het bij jou loszit hangt af van je kwaliteit van je bindweefsel, en dat is erfelijk bepaaldMeds, ik begrijp wat je zegt, maar hoe kan het dan, dat je na een zwangerschap, wel weer "in shape "komt, zal ik maar zeggen?
helaas kan je weinig doen om dat te voorkomen, of je nu snel of langzaam afvalt maakt niet uit. Het is het beste om langzaam af te vallen omdat dan de kans dat je weer aankomt kleiner is. Maar voor je vel.. helaas.... eenmaal uitgerekt vel blijft uitgerekt.
IN hoeverre het bij jou loszit hangt af van je kwaliteit van je bindweefsel, en dat is erfelijk bepaaldMeds, ik begrijp wat je zegt, maar hoe kan het dan, dat je na een zwangerschap, wel weer "in shape "komt, zal ik maar zeggen?
Age is mind over matter, if you don\'t mind is doesn\'t matter
dinsdag 22 juni 2010 om 20:39
http://afslanken.webregio ... og¤t=item&item=4126
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 22 juni 2010 om 20:40
quote:binkie14 schreef op 22 juni 2010 @ 20:38:
[...]
Meds, ik begrijp wat je zegt, maar hoe kan het dan, dat je na een zwangerschap, wel weer "in shape "komt, zal ik maar zeggen?Zo, wat dacht je van striae? En heel veel vrouwen houden er ook echt wel een flubberbuik aan over, hoor.
[...]
Meds, ik begrijp wat je zegt, maar hoe kan het dan, dat je na een zwangerschap, wel weer "in shape "komt, zal ik maar zeggen?Zo, wat dacht je van striae? En heel veel vrouwen houden er ook echt wel een flubberbuik aan over, hoor.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 22 juni 2010 om 20:45
Striae Oke. (rijmt) BGB, maar ik heb 3 zwangerschappen gehad, 18/24/29. Maar mijn figuur was daarna picobello.
NU iets te zwaar, 8 a 10 kilo, maar krijg bij afvallen mijn vel niet meer strak.
Hoezo na een zwangerschap wel?, dan ben je toch ook behoorlijk uit/op gerekt
NU iets te zwaar, 8 a 10 kilo, maar krijg bij afvallen mijn vel niet meer strak.
Hoezo na een zwangerschap wel?, dan ben je toch ook behoorlijk uit/op gerekt
Age is mind over matter, if you don\'t mind is doesn\'t matter
dinsdag 22 juni 2010 om 20:47
quote:binkie14 schreef op 22 juni 2010 @ 20:45:
Striae Oke. (rijmt) BGB, maar ik heb 3 zwangerschappen gehad, 18/24/29. Maar mijn figuur was daarna picobello.
NU iets te zwaar, 8 a 10 kilo, maar krijg bij afvallen mijn vel niet meer strak.
Hoezo na een zwangerschap wel?, dan ben je toch ook behoorlijk uit/op gerekt Misschien zitten de meeste kilo's van te zwaar zijn er toch al wat langer aan dan de negen-maanden-buik?
Striae Oke. (rijmt) BGB, maar ik heb 3 zwangerschappen gehad, 18/24/29. Maar mijn figuur was daarna picobello.
NU iets te zwaar, 8 a 10 kilo, maar krijg bij afvallen mijn vel niet meer strak.
Hoezo na een zwangerschap wel?, dan ben je toch ook behoorlijk uit/op gerekt Misschien zitten de meeste kilo's van te zwaar zijn er toch al wat langer aan dan de negen-maanden-buik?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 22 juni 2010 om 22:26
quote:blijfgewoonbianca schreef op 22 juni 2010 @ 20:47:
[...]
Misschien zitten de meeste kilo's van te zwaar zijn er toch al wat langer aan dan de negen-maanden-buik?Nee, hoe jonger je bent, hoe sneller het terugveert. Het is niet alléén een erfelijkheidskwestie. Vaak ben je met afslanken ouder dan met bevallen.
[...]
Misschien zitten de meeste kilo's van te zwaar zijn er toch al wat langer aan dan de negen-maanden-buik?Nee, hoe jonger je bent, hoe sneller het terugveert. Het is niet alléén een erfelijkheidskwestie. Vaak ben je met afslanken ouder dan met bevallen.
dinsdag 22 juni 2010 om 22:27
quote:Sarah Scott schreef op 22 juni 2010 @ 22:26:
[...]
Nee, hoe jonger je bent, hoe sneller het terugveert. Het is niet alléén een erfelijkheidskwestie. Vaak ben je met afslanken ouder dan met bevallen.Maar SScott , ik zou zo graag willen weten hoe dit kan?
[...]
Nee, hoe jonger je bent, hoe sneller het terugveert. Het is niet alléén een erfelijkheidskwestie. Vaak ben je met afslanken ouder dan met bevallen.Maar SScott , ik zou zo graag willen weten hoe dit kan?
Age is mind over matter, if you don\'t mind is doesn\'t matter
dinsdag 22 juni 2010 om 22:59
Dat is het logische gevolg, tenzij je pas 15 bent, dan zit er nog wel wat rek in. Hoewel menig meisje nog striae op haar bovenbenen heeft als gevolg van het plotseling aankomen op haar 13de. De huid moet dan snel nieuw onderhuids bindweefsel aanmaken en dat nieuwe weefsel gaat nooit meer weg.
Dus: een operatie is dan wel het beste als je zeker weet dat je het nieuwe gewicht kan vasthouden.
Dus: een operatie is dan wel het beste als je zeker weet dat je het nieuwe gewicht kan vasthouden.
dinsdag 22 juni 2010 om 23:09
Ik ben redelijk veel afgevallen in korte tijd en ja, heb vel over op mijn buik, net boven mijn navel. So be it. Liever dat dan de extra kilo's.
Veel sporten, gezond afvallen (dus niet met een crashdieet) en veel water drinken zorgen ervoor dat ik niet in mijn vel zwabber.
Mocht ik me er in de verre toekomst echt aan storen, misschien dat ik dan mezelf laat opereren (al denk ik van niet!)
Veel sporten, gezond afvallen (dus niet met een crashdieet) en veel water drinken zorgen ervoor dat ik niet in mijn vel zwabber.
Mocht ik me er in de verre toekomst echt aan storen, misschien dat ik dan mezelf laat opereren (al denk ik van niet!)
dinsdag 22 juni 2010 om 23:43
dinsdag 22 juni 2010 om 23:57
Hoi Witchke,
Ik was zo´n 128 kilo begin 2008. Nu weeg ik zo´n 77 kilo. Mijn vel valt me alleszins mee. Ik heb een beetje een flubberbuik alsof ik ooit zwanger ben geweest en nog wat kipfilet aan mijn armen. Maar niks wat een elastisch hemdje niet bij elkaar kan trekken. Goede bh is naderhand wel essentieel. Dat gaat allemaal iets meer hangen. Maar nogmaals, het is bij lange na niet zo erg als dat ik gevreesd had.
Het eerste jaar ging het heel snel. In november 2008 haalde ik de 99,9 kilogrens. Sindsdien is het wat langzamer gegaan. November 2009 woog ik 85 kilo. Pas toen ben ik gaan sporten. Nu beginnen mijn benen ook een stuk minder dik te lijken.
Eet vette vis, avocado en neem je tijd. Eet niet te weinig!
Top trouwens dat er al ruim 8 kilo af is!
Ik was zo´n 128 kilo begin 2008. Nu weeg ik zo´n 77 kilo. Mijn vel valt me alleszins mee. Ik heb een beetje een flubberbuik alsof ik ooit zwanger ben geweest en nog wat kipfilet aan mijn armen. Maar niks wat een elastisch hemdje niet bij elkaar kan trekken. Goede bh is naderhand wel essentieel. Dat gaat allemaal iets meer hangen. Maar nogmaals, het is bij lange na niet zo erg als dat ik gevreesd had.
Het eerste jaar ging het heel snel. In november 2008 haalde ik de 99,9 kilogrens. Sindsdien is het wat langzamer gegaan. November 2009 woog ik 85 kilo. Pas toen ben ik gaan sporten. Nu beginnen mijn benen ook een stuk minder dik te lijken.
Eet vette vis, avocado en neem je tijd. Eet niet te weinig!
Top trouwens dat er al ruim 8 kilo af is!
