Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
zaterdag 25 december 2010 om 23:18
VOL zit ik...pffff! Ik durf maandag echt niet op die weegschaal te gaan staan. Maar het was toch wel erg lekker allemaal.
@Es;
je doet het zo ontzettend goed en bent zo ontzettend gemotiveerd. Laat die schoonmoeder maar kletsen, alleen al op jouw vermogen om gemotiveerd te blijven zou ze jaloers mogen zijn (want dat ben je dan vast niet alleen met afvallen), maar ook omdat het je gewoon lukt! Je bent al 9 kilo kwijt, dat zie je echt wel hoor!
We willen tzt trouwens wel graag een (anoniem) fotootje zien van de trouwjurk natuurlijk...
Ik ga verder met The Grinch....
@Es;
je doet het zo ontzettend goed en bent zo ontzettend gemotiveerd. Laat die schoonmoeder maar kletsen, alleen al op jouw vermogen om gemotiveerd te blijven zou ze jaloers mogen zijn (want dat ben je dan vast niet alleen met afvallen), maar ook omdat het je gewoon lukt! Je bent al 9 kilo kwijt, dat zie je echt wel hoor!
We willen tzt trouwens wel graag een (anoniem) fotootje zien van de trouwjurk natuurlijk...
Ik ga verder met The Grinch....
zondag 26 december 2010 om 05:16
@ es: sommige mensen hebben echt een bord voor hun kop! Laat haar lekker kletsen, je doet het heel goed!
Een boog kan niet altijd strak gespannen staan. Dus geniet met kerst en zondag/ maandag zien we wel verder!
Ik had graag binnen mn punten willen blijven en tellen, maar ik vind het zo lastig wanneer ik niet mn oude vertrouwde spullen bij me heb.
Een boog kan niet altijd strak gespannen staan. Dus geniet met kerst en zondag/ maandag zien we wel verder!
Ik had graag binnen mn punten willen blijven en tellen, maar ik vind het zo lastig wanneer ik niet mn oude vertrouwde spullen bij me heb.
zondag 26 december 2010 om 08:03
zondag 26 december 2010 om 10:23
zondag 26 december 2010 om 11:00
Ik denk dat ik eerder een bijdage lever voor de +20. Ben wel net ongesteld geworden. Dus ik gebruik dat als excuus terwijl dat eigenlijk bij mij niet heel erg veel scheelt kwa vocht. Maar als excuus gebruik ik het graag.
Schoonouders zijn gewoon soms een beetje vreemd. En heel erg van doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg. De hele schoonfamilie is trouwens een beetje vreemd. Wel aardig, maar 'anders'. Voordeel is dat vriend en ik s'avonds in bed altijd wat te roddelen hebben als wij daar vandaan komen. Hij deelt mijn mening gelukkig.
Schoonouders zijn gewoon soms een beetje vreemd. En heel erg van doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg. De hele schoonfamilie is trouwens een beetje vreemd. Wel aardig, maar 'anders'. Voordeel is dat vriend en ik s'avonds in bed altijd wat te roddelen hebben als wij daar vandaan komen. Hij deelt mijn mening gelukkig.
zondag 26 december 2010 om 13:44
Dat is wel fijn Es, dat je vriend er net zo over denkt als jij! Enne... trek het je niet aan, het gaat hartstikke goed!
Ik heb wel geteld gister. Al mijn recepten ingevoerd en ik denk dat het wel ongeveer klopt. Als dat zo is, dan heb ik gister 65 punten op. En dan heb ik nog steeds 16 vrije PP voor vandaag. Gisterochtend woog ik 93,3. Ik ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt. Zal vast iets meer zijn dan 93,3. Maar ik hoop wel onder de 94 te blijven. We gaan verder niet heel veel bijzonders eten vandaag, wat restjes van gister. En dan gelukkig met name een hele lekkere bijna-geen-punten-champignon-salade. Met dan weer wel een stukje kerstplaatquiche (bladerdeeg, tomaatjes, ei, zachte geitenkaas). Oh ja, ik zou wel nog een lekker toetje maken, maar dat valt qua punten misschien ook nog wel mee, zal zo eens kijken.
Ik heb wel geteld gister. Al mijn recepten ingevoerd en ik denk dat het wel ongeveer klopt. Als dat zo is, dan heb ik gister 65 punten op. En dan heb ik nog steeds 16 vrije PP voor vandaag. Gisterochtend woog ik 93,3. Ik ben benieuwd wat de weegschaal maandag zegt. Zal vast iets meer zijn dan 93,3. Maar ik hoop wel onder de 94 te blijven. We gaan verder niet heel veel bijzonders eten vandaag, wat restjes van gister. En dan gelukkig met name een hele lekkere bijna-geen-punten-champignon-salade. Met dan weer wel een stukje kerstplaatquiche (bladerdeeg, tomaatjes, ei, zachte geitenkaas). Oh ja, ik zou wel nog een lekker toetje maken, maar dat valt qua punten misschien ook nog wel mee, zal zo eens kijken.
zondag 26 december 2010 om 13:46
Helleuw ladies!
Hier ook een fijn bacchanaal gister. En eergister. En voor vandaag staat er ook weer een hoop snaaiwerk op het programma. Als we morgen +10 halen vind ik dat nog best netjes eigenlijk
En een kilo per dag groeien... volgens mij kan het echt. Maar goed, nog één dagje. Ik heb morgen al een sportafspraak met mijn zus staan. En woensdag en vrijdag wil ik weer.
Maar het belangrijkste, ik hoop dat iedereen fijne dagen heeft! Want dát is wat telt met kerst. Geniet er nog even van vandaag, morgen is het weer over!
Hier ook een fijn bacchanaal gister. En eergister. En voor vandaag staat er ook weer een hoop snaaiwerk op het programma. Als we morgen +10 halen vind ik dat nog best netjes eigenlijk
En een kilo per dag groeien... volgens mij kan het echt. Maar goed, nog één dagje. Ik heb morgen al een sportafspraak met mijn zus staan. En woensdag en vrijdag wil ik weer.
Maar het belangrijkste, ik hoop dat iedereen fijne dagen heeft! Want dát is wat telt met kerst. Geniet er nog even van vandaag, morgen is het weer over!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 26 december 2010 om 13:48
Hier ook flink in de + verwacht ik, alleen moet ik me helaas afmelden voor het weegmoment morgen.
Heb nog geen idee wanneer ik hier weer iets kan schrijven want mijn laptop heeft het gisteren begeven.
Kan nu nog even die van mijn man gebruiken, maar die vertrekt vanavond en komt aan het eind van de week pas weer terug.
Flink balen, maar het is niet anders.
De kerstdagen verlopen hier wat anders dan gepland want de jongste is vannacht behoorlijk ziek geworden.
Hij ligt nu gelukkig even te slapen. We zouden vandaag bij mijn ouders eten, maar die komen nu zo onze kant op. Zij nemen wat voor het eten mee en ik heb ook nog wel het een en ander.
Wordt dus een geimproviseerd kerstdiner vanavond, maar vast niet minder lekker.
Heb nog geen idee wanneer ik hier weer iets kan schrijven want mijn laptop heeft het gisteren begeven.
Kan nu nog even die van mijn man gebruiken, maar die vertrekt vanavond en komt aan het eind van de week pas weer terug.
Flink balen, maar het is niet anders.
De kerstdagen verlopen hier wat anders dan gepland want de jongste is vannacht behoorlijk ziek geworden.
Hij ligt nu gelukkig even te slapen. We zouden vandaag bij mijn ouders eten, maar die komen nu zo onze kant op. Zij nemen wat voor het eten mee en ik heb ook nog wel het een en ander.
Wordt dus een geimproviseerd kerstdiner vanavond, maar vast niet minder lekker.
zondag 26 december 2010 om 16:09
MissIreen, er staan allerlei vegetarische recepten op de WW-site. Heb je daar al gekeken of kun je daar niet bij? (Ik weet niet of je online WW doet of niet... weet eigenlijk ook niet of je eerst moet inloggen om de recepten te kunnen zien, vast wel...).
Wat ik nu veel eet zijn groenten uit de wok met kruiden en tofu. Beetje rijst of pasta erbij eventueel. Anders haal ik veel recepten uit De Kleine Vegetarier (sorry, trema kwijt) en De Dunne Vegetarier. Op vegatopia.com staan ook recepten.
Heb je hier wat aan of zoek je iets speciaals?
Wat ik nu veel eet zijn groenten uit de wok met kruiden en tofu. Beetje rijst of pasta erbij eventueel. Anders haal ik veel recepten uit De Kleine Vegetarier (sorry, trema kwijt) en De Dunne Vegetarier. Op vegatopia.com staan ook recepten.
Heb je hier wat aan of zoek je iets speciaals?
zondag 26 december 2010 om 16:26
Ik moet toch nog even mijn schoonouders verdedigen. Het zijn hele lieve mensen, alleen niet zo sociaal vaardig. Zij zullen dus nooit zomaar complimentjes maken en de opmerking over de suiker in de thee was gewoon als tip bedoeld. Dat dit best wat raar overkwam, heeft schoonma echt niet door. Ik weet namelijk zeker dat zij het goed bedoelde. Ze is het gewoon totaal niet gewend om small talk te voeren. Er komen daar nooit mensen over de vloer. Hoe ze toch zo een leuke gezellige zoon hebben kunnen krijgen is mij een raadsel.
Inmiddels staat de teller hier op drie zakken chips, 300g chocola, 400g zure matjes en de rest ben ik vergeten. Ik denk dat ik in mijn eentje de +10 voor elkaar krijg. Volgens mij kom ik nu ook sneller aan omdat ik het al zo lang rustig aan heb gedaan. Iets met jojo-effect en zo.
Barcode, beterschap voor je zoon.
Inmiddels staat de teller hier op drie zakken chips, 300g chocola, 400g zure matjes en de rest ben ik vergeten. Ik denk dat ik in mijn eentje de +10 voor elkaar krijg. Volgens mij kom ik nu ook sneller aan omdat ik het al zo lang rustig aan heb gedaan. Iets met jojo-effect en zo.
Barcode, beterschap voor je zoon.
zondag 26 december 2010 om 17:31
Nou, schiet mij maar lek. Mijn weegschaal gaf 64,8 aan. Ik heb het maar alvast ingevoerd in mijn ww-systeem omdat ik daar mijn weegdag op zondag heb.
Es, ik ken dat hoor, hele lieve schoonouders... maar een beetje apart, of anders.
Barcode, beterschap voor zoon. Ik hoop dat hij snel weer opknapt.
Es, ik ken dat hoor, hele lieve schoonouders... maar een beetje apart, of anders.
Barcode, beterschap voor zoon. Ik hoop dat hij snel weer opknapt.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 26 december 2010 om 21:20
nou es, dan gaan we samen voor de +20..... Ik heb het hele gezellig en smul me een ongeluk, alleen ik had deze week naast kerst ook nog eens 2 etentjes en een verjaardag. Pfff, hoe kan een mens hiermee omgaan? Morgen ga ik met manlief naar de sauna, in elk geval lekker zweten en relaxen (als afsluiter van een aantal vrije dagen), maar weer niet normaal koken (misschien dan maar eens een salade ofzo?).
Barcode beterschap met je kind ens terkte, zo zonder ons je laptop
Barcode beterschap met je kind ens terkte, zo zonder ons je laptop
zondag 26 december 2010 om 21:37
Oh, wat toch fijn om jullie posts te lezen! Ik voel me nu al topzwaar en durf bijna niet op de weegschaal te gaan staan morgen, maar jullie zijn al net zo positief als ik ook..
Komende week echt even rustig aan doen en dan nog 'even' door oud&nieuw heen, maar dat is uiteindelijk maar 1 avond, dus dat moet lukken.
't Was wel erg lekker allemaal trouwens.
Komende week echt even rustig aan doen en dan nog 'even' door oud&nieuw heen, maar dat is uiteindelijk maar 1 avond, dus dat moet lukken.
't Was wel erg lekker allemaal trouwens.
maandag 27 december 2010 om 09:10
wow Es, jij lijkt me onverslaanbaar..
Hier valt het me mee: 82,7 kilo, dat betekent + 0,4.
(en ik heb gisteren echt te veel gegeten, nu nog buikpijn...)
Hoop dat jullie verder allemaal net zo hebben genoten als ik.
Vandaag wil ik weer strak het regime in. Hoe zit dat bij jullie?
Zit alleen (nu al) met een probleempje: er is nog zoveel lekkers (lees: slechts) in huis... Vind ik erg moeilijk om mee om te gaan, ben nogal van het alles of niets naar binnen werken... Hoe doen jullie dit?
Fijne week!!
Iemand trouwens nog een lekker recept-idee met platte peterselie? Heb ik ook een hoop van over.
Hier valt het me mee: 82,7 kilo, dat betekent + 0,4.
(en ik heb gisteren echt te veel gegeten, nu nog buikpijn...)
Hoop dat jullie verder allemaal net zo hebben genoten als ik.
Vandaag wil ik weer strak het regime in. Hoe zit dat bij jullie?
Zit alleen (nu al) met een probleempje: er is nog zoveel lekkers (lees: slechts) in huis... Vind ik erg moeilijk om mee om te gaan, ben nogal van het alles of niets naar binnen werken... Hoe doen jullie dit?
Fijne week!!
Iemand trouwens nog een lekker recept-idee met platte peterselie? Heb ik ook een hoop van over.
maandag 27 december 2010 om 09:24
Nadat ik realiseerde dat ik vorige week twee keer uit eten ben geweest en daarna nog eens het kerstweekend heb meegemaakt, stapte ik ietwat bevreesd op de weegschaal. Hoewel ik ben aangekomen, viel het me uiteindelijk nog mee: 103,1 Plus zes ons dus. Ben benieuwd of het gaat lukken die dit jaar nog kwijt te raken. Misschien toch maar die oliebollen laten staan vrijdag?
Succes iedereen de eventuele volle voorraadkasten en koelkasten te weerstaan!
Succes iedereen de eventuele volle voorraadkasten en koelkasten te weerstaan!
maandag 27 december 2010 om 09:50
Volgens mij ben ik echt niet te verslaan deze week. Ik hoop maar dat het een Bente-truc (veel vocht vasthouden) is. Ik weiger te geloven dat ik met dat wat ik gegeten heb afgelopen weekend meer dan twee kilo aankom, zeker als je in overweging neemt dat ik de week ervoor heel rustig had aangedaan. Misschien wel te rustig als in te weinig gegeten? Ik was woensdag nota bene nog op 76.9.
maandag 27 december 2010 om 09:58
Nou Es, ook ik versla je niet. Al ben ik een goede tweede! maar de tabel vertekend voor mij omdat ik me nu hier voortaan op een ander moment weeg. vanochtend 98.2 Al was dat laatst 96.1 Dus plus 2.1.
maar ben al vanaf donderdag flink aan het eten geweest.
Vandaag wel gelijk de draad weer opgepakt.
O: roggebrood met philadelphia
T: fruit
L: 3 bruine boterhammen met boter en ham en een beker optimel
T Fruit
D Salade met witlof, fruit en noten.
Om de schade even in te halen even een dagje iets minder punten. Morgen maar weer naar het normale aantal.
Mife, Al het lekkers geef ik aan mijn man en kinderen en hoop dat die het snel op hebben. Ben flink geschrokken hoe snel ik weer aankwam dus nu weer even streng voor mezelf zijn.
maar ben al vanaf donderdag flink aan het eten geweest.
Vandaag wel gelijk de draad weer opgepakt.
O: roggebrood met philadelphia
T: fruit
L: 3 bruine boterhammen met boter en ham en een beker optimel
T Fruit
D Salade met witlof, fruit en noten.
Om de schade even in te halen even een dagje iets minder punten. Morgen maar weer naar het normale aantal.
Mife, Al het lekkers geef ik aan mijn man en kinderen en hoop dat die het snel op hebben. Ben flink geschrokken hoe snel ik weer aankwam dus nu weer even streng voor mezelf zijn.
maandag 27 december 2010 om 10:04
