Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
dinsdag 11 januari 2011 om 00:46
dinsdag 11 januari 2011 om 13:07
Anky, wat knap dat je ondanks vakantie toch bent afgevallen. Ik doe het je niet na hoor. Bikkel!
Ellen, voor jou ook petje af. Wat ga je goed zeg! Ik vond het trouwens echt een nadeel, zo'n WW-meeting 's avonds. Wegen na een hele dag eten en drinken, met kleren en schoenen aan. Ik ga voor het flatteuzere ochtendgewicht.
Noppie, het is soms echt gewoon maar doorgaan met ademhalen hè. Gelukkig zijn mijn kinderen niet zo klein meer, maar ik moet zeggen dat met zes het water me ook wel eens aan de lippen staat. Er zijn van die dagen dat ik de hele dag mijn naam of mama hoor galmen. Dat ze om de haverklap ruzie maken en de decibellen je om de oren vliegen. Jak. Gelukkig zijn ze vaker wél leuk dan niet leuk.
Hatseklats, eet je genoeg vet? Mijn darmen weigeren dienst (beetje overdreven) als ik niet genoeg vet eet. Ik heb sowieso al wat rare darmen, maar tijdens het lijnen heb ik er extra last van.
Ellen, voor jou ook petje af. Wat ga je goed zeg! Ik vond het trouwens echt een nadeel, zo'n WW-meeting 's avonds. Wegen na een hele dag eten en drinken, met kleren en schoenen aan. Ik ga voor het flatteuzere ochtendgewicht.
Noppie, het is soms echt gewoon maar doorgaan met ademhalen hè. Gelukkig zijn mijn kinderen niet zo klein meer, maar ik moet zeggen dat met zes het water me ook wel eens aan de lippen staat. Er zijn van die dagen dat ik de hele dag mijn naam of mama hoor galmen. Dat ze om de haverklap ruzie maken en de decibellen je om de oren vliegen. Jak. Gelukkig zijn ze vaker wél leuk dan niet leuk.
Hatseklats, eet je genoeg vet? Mijn darmen weigeren dienst (beetje overdreven) als ik niet genoeg vet eet. Ik heb sowieso al wat rare darmen, maar tijdens het lijnen heb ik er extra last van.
dinsdag 11 januari 2011 om 13:17
Pff, mijn humeur lijkt deze week een eigen leven te leiden. Gister was ik al niet te genieten en vandaag is het al niet veel beter. Terwijl ik mezelf eigenlijk best goed voel zit ik iedereen af te snauwen. Misschien dat ik vanavond mijn voetbaltraining maar afzeg en lekker vroeg op bed kruip!
Dat was even mijn gezeur voor vandaag. Echt ontzettend goed hoeveel iedereen is afgevallen of in elk geval niet is aangekomen! Ik ben alweer erg benieuwd naar de resultaten van volgende week!
Dat was even mijn gezeur voor vandaag. Echt ontzettend goed hoeveel iedereen is afgevallen of in elk geval niet is aangekomen! Ik ben alweer erg benieuwd naar de resultaten van volgende week!
dinsdag 11 januari 2011 om 13:22
Het voordeel van het weegmoment s'avonds is natuurlijk dat je dan eigenlijk meer weegt dan s'ochtends. Dus dat het weegmoment bij de meeting per definitie je hoogste gewicht die week is.
Wat ik zelf van nadeel vind is dat kleren zo veel verschil uitmaken. Of je moet erop letten iedere week hetzelfde aan te doen. Ik was er een keer en helemaal ingesteld op een positief resultaat, was er 200 g bijgekomen. Bleken bijn laarzen de boosdoener te zijn. Die wegen samen meer dan 1,5 kilo. Het gewicht thuis op de weegschaal vind ik daarom wat betrouwbaarder. Al wil ik wel doorgaan met de ww meetings. Helaas kan ik verreweg niet iedere week, maar ik vind het daar gezellig en ik wil eigenlijk ook wel dat lifetime membership en het dan volhouden.
Wat ik zelf van nadeel vind is dat kleren zo veel verschil uitmaken. Of je moet erop letten iedere week hetzelfde aan te doen. Ik was er een keer en helemaal ingesteld op een positief resultaat, was er 200 g bijgekomen. Bleken bijn laarzen de boosdoener te zijn. Die wegen samen meer dan 1,5 kilo. Het gewicht thuis op de weegschaal vind ik daarom wat betrouwbaarder. Al wil ik wel doorgaan met de ww meetings. Helaas kan ik verreweg niet iedere week, maar ik vind het daar gezellig en ik wil eigenlijk ook wel dat lifetime membership en het dan volhouden.
dinsdag 11 januari 2011 om 13:28
Met de kleding zat ik inderdaad ook altijd te hannessen Es. Welke schoenen droeg ik ook alweer vorige week, etc. Ik vind 's ochtends wegen het fijnst. Gewoon omdat ik dan altijd hetzelfde aan heb (= bijna niks) en kleding en/of schoenen geen invloed heeft/hebben. De bijeenkomsten zelf vond ik niet vervelend, maar ook niet echt heel motiverend. Maar goed, dat ligt voornamelijk aan de WW-dame denk ik.
dinsdag 11 januari 2011 om 13:52
Worden jullie trouwens ook allemaal bestookt met mailtjes of je coach wilt worden of hebben jullie de reclame op de radio gehoord? Volgens mij hebben ze te weinig coaches.
Ergens lijkt mij dat wel geinig, alleen verdien je als coach meestal heel weinig of je moet een verkooptalent zijn en de deelnemers van je cursus heel veel van die producten aansmeren die daar verkocht worden en daar heb ik niet zo veel zin in.
Ergens lijkt mij dat wel geinig, alleen verdien je als coach meestal heel weinig of je moet een verkooptalent zijn en de deelnemers van je cursus heel veel van die producten aansmeren die daar verkocht worden en daar heb ik niet zo veel zin in.
dinsdag 11 januari 2011 om 18:16
Even een recepttipje: de aardappelcurry met kip, van ww online. Jammie!!! Ik vond alleen de saus wat waterig, dus daar gooi ik de volgende keer wat bloem doorheen, om het wat te laten binden, maar meeeen, wat lekker!
Dat hebben wij dus vanavond gegeten. Verder vandaag nog wat brood gehad, latte en een eierkoek. het gaat goed dus.
Meave; die obstipatie heb ik eigenlijk altijd wel. Heeft ook met hormonen te maken, maar ook met eten. Ik merk juist nu dat als ik gezonder eet (lees: 's avonds niet snack), ik minder last van mijn buik heb. Alleen dat 's avonds niet snacken is natuurlijk mijn allergrootste valkuil. Gelukkis gaat het vandaag weer een stuk beter.
Eehmm...Es. Bedoel je niet 'meer' in je post van 13.22 uur? Dat je 's avonds 'meer' weegt dan 's ochtends? Ik weeg me toch het allerliefst gewoon 's ochtends, op m'n eigen weegschaapje en buck naked. Ik vond het, in die paar weken dat ik ww via cursus deed, zwaar frustrerend dat ik daar soms wel twee kilo meer woog op een avond, dan diezelfde ochtend thuis. Heeft bij mij dus ook met die darmen te maken. Spastische darm...
Ik krijg die mailtjes trouwens helemaal niet...gelukkig maar. Krijg al genoeg junk mail.
Dat hebben wij dus vanavond gegeten. Verder vandaag nog wat brood gehad, latte en een eierkoek. het gaat goed dus.
Meave; die obstipatie heb ik eigenlijk altijd wel. Heeft ook met hormonen te maken, maar ook met eten. Ik merk juist nu dat als ik gezonder eet (lees: 's avonds niet snack), ik minder last van mijn buik heb. Alleen dat 's avonds niet snacken is natuurlijk mijn allergrootste valkuil. Gelukkis gaat het vandaag weer een stuk beter.
Eehmm...Es. Bedoel je niet 'meer' in je post van 13.22 uur? Dat je 's avonds 'meer' weegt dan 's ochtends? Ik weeg me toch het allerliefst gewoon 's ochtends, op m'n eigen weegschaapje en buck naked. Ik vond het, in die paar weken dat ik ww via cursus deed, zwaar frustrerend dat ik daar soms wel twee kilo meer woog op een avond, dan diezelfde ochtend thuis. Heeft bij mij dus ook met die darmen te maken. Spastische darm...
Ik krijg die mailtjes trouwens helemaal niet...gelukkig maar. Krijg al genoeg junk mail.
dinsdag 11 januari 2011 om 20:11
Hoi Allemaal,
Appeltje en meave bedankt voor jullie reactie, kan niet meer dan mijn best doen, maar dat doet iedereen hier toch.
Sávonds op die ww meetings wegen is op zich wel een nadeel, maar goed aan de andere kant heeft es wel gelijk, als ik me streef bereikt heb op de cursus, weeg ik sóchtends in mijn nakie 3 kilo lichter, dus als ik mijn streef van 74 bereikt heb, dan weeg ik 71 kilo, daarom heb ik dus ook 74 als streefgewicht aangehouden.
Tevens vind ik het ook altijd erg gezellig om er heen te gaan, inmiddels gaan ook een paar collega's van mij er naar toe, en hebben we de grootste lol.
es1450, krijg niet van die mailtjes, maar mij is op de cursus wel gevraagd of ik coach zou willen worden van hier de omgeving, maar goed dat is dus echt niks voor mij.
Wat betreft jezelf online aanmelden voor die recepten, dan kun je net zo goed het kookboek 365 dagen aanschaffen, dat is dan veel voordeliger, en daar staan ook erg lekkere recepten in.
Appeltje en meave bedankt voor jullie reactie, kan niet meer dan mijn best doen, maar dat doet iedereen hier toch.
Sávonds op die ww meetings wegen is op zich wel een nadeel, maar goed aan de andere kant heeft es wel gelijk, als ik me streef bereikt heb op de cursus, weeg ik sóchtends in mijn nakie 3 kilo lichter, dus als ik mijn streef van 74 bereikt heb, dan weeg ik 71 kilo, daarom heb ik dus ook 74 als streefgewicht aangehouden.
Tevens vind ik het ook altijd erg gezellig om er heen te gaan, inmiddels gaan ook een paar collega's van mij er naar toe, en hebben we de grootste lol.
es1450, krijg niet van die mailtjes, maar mij is op de cursus wel gevraagd of ik coach zou willen worden van hier de omgeving, maar goed dat is dus echt niks voor mij.
Wat betreft jezelf online aanmelden voor die recepten, dan kun je net zo goed het kookboek 365 dagen aanschaffen, dat is dan veel voordeliger, en daar staan ook erg lekkere recepten in.
dinsdag 11 januari 2011 om 20:16
Even een vraagje voor de online-mensen...hebben jullie ook dat als je in het dagboek wat wil invullen, je maar een deel van het scherm ziet? Ik mis het rechterdeel van het pop-upscherm, wat knap lastig is eigenlijk. Daar waar 'bewaren' staat en zo, zeg maar...
Ter inspiratie net nog maar even een paar receptjes van de site geplukt (en er zo achter gekomen dat het echt heel erg lastig is wanneer je de helft van het scherm mist). Morgen toch boodschappen doen, dus dan kan ik gelijk een nieuwe voorraad halen.
Ter inspiratie net nog maar even een paar receptjes van de site geplukt (en er zo achter gekomen dat het echt heel erg lastig is wanneer je de helft van het scherm mist). Morgen toch boodschappen doen, dus dan kan ik gelijk een nieuwe voorraad halen.
woensdag 12 januari 2011 om 07:46
Gister niet meegeschreven. Kon niet meer inloggen op mijn werk en gisteravond eerst koken, andijviestampot, auto naar de garage brengen, aquajoggen en daarna nog even op de bank.
Nu wel weer van de partij. Straks naar de WW.
Hatseklats, ik heb geen problemen met het dagboek maar wel om te bloggen. Dat is een paar keer gelukt en daarna niet meer. Gelukkig heb ik ook nog hier.
Gisteren gebak op mijn werk uitgedeeld en zelf niet genomen. Na het aquajoggen had ik wel een hongerklap. 4 crackers met kaas op, terwijl er ook nog gebakjes stonden. IN fruit had ik even geen trek.
Nu wel weer van de partij. Straks naar de WW.
Hatseklats, ik heb geen problemen met het dagboek maar wel om te bloggen. Dat is een paar keer gelukt en daarna niet meer. Gelukkig heb ik ook nog hier.
Gisteren gebak op mijn werk uitgedeeld en zelf niet genomen. Na het aquajoggen had ik wel een hongerklap. 4 crackers met kaas op, terwijl er ook nog gebakjes stonden. IN fruit had ik even geen trek.
woensdag 12 januari 2011 om 09:04
Wauw goed dat je niets van gebak genomen hebt Finette!
Ik zit niet op WW online, dus geen ervaring met halve schermen.
Hier gisteren een beetje een rommelige dag. Ik was aan het koken en brood en cake bakken en steek dan ongemerkt veel te veel met proeven in mijn mond. En ook geen idee hoe ik dat dan weer met punten moet verrekenen. Enfin, vandaag weer met goede moed aan de slag!
Ik zit niet op WW online, dus geen ervaring met halve schermen.
Hier gisteren een beetje een rommelige dag. Ik was aan het koken en brood en cake bakken en steek dan ongemerkt veel te veel met proeven in mijn mond. En ook geen idee hoe ik dat dan weer met punten moet verrekenen. Enfin, vandaag weer met goede moed aan de slag!
woensdag 12 januari 2011 om 10:56
Ha Finette, dan hebben we gisteravond hetzelfde gegeten. 
Ik at bij mijn ouders en heb gevraagd of het misschien een stamppotje kon worden, dat leek me het makkelijkst qua punten tellen. Anders wordt het voor hen ook zo'n gedoe om elk druppeltje olie, likje boter of wat dan ook op te schrijven. Nou weet ik wel dat ik niet overal en altijd punten kan tellen, maar op dit moment heb ik die houvast nog wel een beetje nodig. Zeker ook omdat ik van het weekend naar vrienden in Antwerpen ga en daar het ergste vrees (Vlaamse frieten, Belgisch bier, ...). Doordeweeks mezelf dus maar even inhouden. Wel goed trouwens dat je geen gebak hebt genomen en lekker hebt gesport!
's Avonds lekker geschaatst met wat vrienden en mijn zusje. Ik had wel de neiging om na afloop een warme chocomelk te nemen, maar het is thee geworden. Een chocomelk kan best, maar ik had al een stukje worst bij de stamppot genomen. Dan moeten er dus concessies gedaan worden. Oef, wel even een lastig momentje toen 2 vrienden aan een tosti begonnen. Daar had ik ook wel zin in gehad. Maar niks genomen en achteraf ben ik daar juist blij om.
Ik at bij mijn ouders en heb gevraagd of het misschien een stamppotje kon worden, dat leek me het makkelijkst qua punten tellen. Anders wordt het voor hen ook zo'n gedoe om elk druppeltje olie, likje boter of wat dan ook op te schrijven. Nou weet ik wel dat ik niet overal en altijd punten kan tellen, maar op dit moment heb ik die houvast nog wel een beetje nodig. Zeker ook omdat ik van het weekend naar vrienden in Antwerpen ga en daar het ergste vrees (Vlaamse frieten, Belgisch bier, ...). Doordeweeks mezelf dus maar even inhouden. Wel goed trouwens dat je geen gebak hebt genomen en lekker hebt gesport!'s Avonds lekker geschaatst met wat vrienden en mijn zusje. Ik had wel de neiging om na afloop een warme chocomelk te nemen, maar het is thee geworden. Een chocomelk kan best, maar ik had al een stukje worst bij de stamppot genomen. Dan moeten er dus concessies gedaan worden. Oef, wel even een lastig momentje toen 2 vrienden aan een tosti begonnen. Daar had ik ook wel zin in gehad. Maar niks genomen en achteraf ben ik daar juist blij om.
woensdag 12 januari 2011 om 12:13
Hoi allemaal!
Ik ga een kleine bekentenis doen: ik lees al een paar dagen mee op dit topic, vind het zó ontzettend leuk hoe jullie steun aan elkaar hebben! Zou erg graag met jullie meeschrijven en het gemiddelde gewicht dat hier afgevallen wordt helpen omhoog te schroeven! Ik zal me dus even voorstellen.
Ik ben Marjan, ik ben 19 jaar en ik werk als administratief medewerkster op een Belastingadvieskantoor. Ik studeer thuis via het NTI, daar doe ik HBO SPD Bedrijfsadministratie.
Sinds m'n 15e ben ik aan het jojo-en. Waar ik eerst begon met Sonja Bakker om van 75 kilo naar 70 kilo te gaan, ben ik oktober 2010 begonnen met Weight Watchers om van 91,5 kilo naar 75 te komen. Ja, met lijnen maak je het eigenlijk alleen maar erger, dat gejojo. Achteraf denk ik: 'Ik had nóóit moeten beginnen toendertijd!' Maar gebeurd is gebeurd, ik ben ouder en wijzer en nu al bijna 10 kilo lichter (82.7) sinds oktober. Ik ga op woensdagavond naar de Weight Watchers cursus in Veenendaal, hier zit een leuke coach en het wegen daar is mijn stok achter de deur. Ik heb thuis geen weegschaal, dus ik weeg maar één keer per week, scheelt mij ook een hoop onrust! Tussen de cursussen door ben ik veel te vinden op WW-online en valtaf.nl (allebei onder de nickname Marjan1991) en hier hou ik blogjes bij, volg die van anderen en lees artikelen. Ook hier haal ik mijn motivatie uit.
Hobbies? Naja, internetten dus, winkelen, uitgaan, leuke dingen doen met m'n vriendinnen. En eigenlijk is m'n werk ook m'n hobby, ik heb het daar erg naar m'n zin.
Ik woon nu nog bij m'n ouders, ben van plan om eind dit jaar serieus op zoek te gaan naar een stekje voor mezelf.
Ik doe graag met jullie mee in deze strijd tegen de kilo's!
Ik ga een kleine bekentenis doen: ik lees al een paar dagen mee op dit topic, vind het zó ontzettend leuk hoe jullie steun aan elkaar hebben! Zou erg graag met jullie meeschrijven en het gemiddelde gewicht dat hier afgevallen wordt helpen omhoog te schroeven! Ik zal me dus even voorstellen.
Ik ben Marjan, ik ben 19 jaar en ik werk als administratief medewerkster op een Belastingadvieskantoor. Ik studeer thuis via het NTI, daar doe ik HBO SPD Bedrijfsadministratie.
Sinds m'n 15e ben ik aan het jojo-en. Waar ik eerst begon met Sonja Bakker om van 75 kilo naar 70 kilo te gaan, ben ik oktober 2010 begonnen met Weight Watchers om van 91,5 kilo naar 75 te komen. Ja, met lijnen maak je het eigenlijk alleen maar erger, dat gejojo. Achteraf denk ik: 'Ik had nóóit moeten beginnen toendertijd!' Maar gebeurd is gebeurd, ik ben ouder en wijzer en nu al bijna 10 kilo lichter (82.7) sinds oktober. Ik ga op woensdagavond naar de Weight Watchers cursus in Veenendaal, hier zit een leuke coach en het wegen daar is mijn stok achter de deur. Ik heb thuis geen weegschaal, dus ik weeg maar één keer per week, scheelt mij ook een hoop onrust! Tussen de cursussen door ben ik veel te vinden op WW-online en valtaf.nl (allebei onder de nickname Marjan1991) en hier hou ik blogjes bij, volg die van anderen en lees artikelen. Ook hier haal ik mijn motivatie uit.
Hobbies? Naja, internetten dus, winkelen, uitgaan, leuke dingen doen met m'n vriendinnen. En eigenlijk is m'n werk ook m'n hobby, ik heb het daar erg naar m'n zin.
Ik woon nu nog bij m'n ouders, ben van plan om eind dit jaar serieus op zoek te gaan naar een stekje voor mezelf.
Ik doe graag met jullie mee in deze strijd tegen de kilo's!
woensdag 12 januari 2011 om 12:26
Marjan, welkom! Je bent al flink afgevallen zeg! Knap!
Hier gaat het lekker. Alhoewel, lekker? Dat wordt het vanavond pas echt, want ik ga uiteten in een heel lekker restaurant (met heel veel foute maar o zo heerlijke dingen). Daarom vandaag overdag zwaar op rantsoen. Heb namelijk komend weekend ook nog twee feestjes en wil maandag toch echt wel op 81 staan.
Mijn eetlijst.
O: Griekse kwark 0% met fruit en honing
T: fruit
L: 2 boterhammen met kipfilet
T: fuit
D: uiteten!
Hatseklats, dat van dat scherm herken ik niet. Denk dat het aan de instellingen van je computer ligt, iig niet aan de ww-website. Kun je niet handmatig (vanuit het hoekje rechtsonder) het scherm wat groter trekken?
Hier gaat het lekker. Alhoewel, lekker? Dat wordt het vanavond pas echt, want ik ga uiteten in een heel lekker restaurant (met heel veel foute maar o zo heerlijke dingen). Daarom vandaag overdag zwaar op rantsoen. Heb namelijk komend weekend ook nog twee feestjes en wil maandag toch echt wel op 81 staan.
Mijn eetlijst.
O: Griekse kwark 0% met fruit en honing
T: fruit
L: 2 boterhammen met kipfilet
T: fuit
D: uiteten!
Hatseklats, dat van dat scherm herken ik niet. Denk dat het aan de instellingen van je computer ligt, iig niet aan de ww-website. Kun je niet handmatig (vanuit het hoekje rechtsonder) het scherm wat groter trekken?
woensdag 12 januari 2011 om 12:57
Ook hier een welkom voor Marjan. Je bent lekker bezig zo te horen. Ga zo door!
Mife, denk je vanavond aan het apart laten serveren van sauzen? Dat blijft voor mij de restaurant-tip van het jaar. Veel plezier in ieder geval en die 81 moet te doen zijn. Desnoods een extra blokje om. Heb je én een beetje beweging én een frisse neus gehaald.
Mife, denk je vanavond aan het apart laten serveren van sauzen? Dat blijft voor mij de restaurant-tip van het jaar. Veel plezier in ieder geval en die 81 moet te doen zijn. Desnoods een extra blokje om. Heb je én een beetje beweging én een frisse neus gehaald.
woensdag 12 januari 2011 om 13:01
@finette: wat goed! Dat nee zeggen is soms behoorlijk lastig!
@hatseklats: hier ook geen problemen met ww-online.
Ik weet niet meer wie het zei over de recepten op ww-online. Ik zou inderdaad om deze reden geen account nemen bij ww-online. Er staan maar erg weinig recepten op! Dan kun je beter het 365 dagen boekje kopen of de kookboeken van Mathijs Vreeze. Die heb ik zelf gisteren besteld en verwacht ze morgen in huis, ben erg benieuwd. Als iets erg lekker is deel ik het natuurlijk graag met jullie
@ Marjan, welkom! Erg herkenbaar verhaal van dat gejojo op te jonge leeftijd. Mijn moeder heeft mij altijd te dik gevonden en daarom ben ik al vanaf mijn 12e aan het lijnen. Ik werd op het ziekenhuis dieet gezet en allerlei andere slechte dieeten. Het werd er niet veel beter op, het ging er af en daarna was de lekker-eten/ fatsoenlijk eten drang zo groot dat ik het dubbele weer bijkwam. Als ik nu naar foto's van mijn 14/15/16e kijk kan ik me moeder erg veel kwalijk nemen. Ik was helemaal niet dik en voetbalde 3x per week anderhalf uur. Ik had een mooi volslank en strak lichaam, maar omdat mijn moeder altijd maar zei dat ik dik was kon ik dat zelf niet zien. Omdat ik al het gezeur zo zat was ben ik na mijn middelbare school een jaar 'gevlucht' naar Amerika. Toen ik terug kwam was ik natuurlijk veel aangekomen en moest ik weer op dieet. Daarna ben ik op kamers gegaan en kon ik eindelijk zelf beslissen hoe ik mijn dagen indeelde wat betreft eten. Als ik thuis kwam werd me altijd verteld dat ik goed moest oppassen want ik werd echt te dik. Eigenlijk ben ik altijd op hetzelfde gewicht gebleven, ik had er vrede mee. Tot ik vorig jaar ging samenwonen. Mijn vriend wordt nergens dik van en had vrij slechte eetgewoontes. Ik ben 10 kilo aangekomen en nu heb ik er zelf voor gekozen om op mijn voeding te gaan letten, geen dieeten voor mij! Ik heb vrede met mijn lichaam nu, maar wil vooral graag afvallen voor mezelf en niet meer omdat mijn moeder vindt dat het nodig is. Die overigens nog altijd een opmerking over mijn lichaam maakt die paar keer per jaar dat ik nog thuis kom. Nu wil ik het graag omdat ik graag een betere conditie wil, geen verhoogd risico wil hebben op allerlei ziektes en vooral omdat ik me gewoon beter wil voelen. Ik ben pas vorige week begonnen, maar vind het goed vol te houden en kan uitkijken naar de dag dat ik weer mijn oude gewicht bereik en weer gewoon in een maatje 38 of 40 kan.
Zo. Genoeg geschreven. Nu weer aan het werk!
@hatseklats: hier ook geen problemen met ww-online.
Ik weet niet meer wie het zei over de recepten op ww-online. Ik zou inderdaad om deze reden geen account nemen bij ww-online. Er staan maar erg weinig recepten op! Dan kun je beter het 365 dagen boekje kopen of de kookboeken van Mathijs Vreeze. Die heb ik zelf gisteren besteld en verwacht ze morgen in huis, ben erg benieuwd. Als iets erg lekker is deel ik het natuurlijk graag met jullie
@ Marjan, welkom! Erg herkenbaar verhaal van dat gejojo op te jonge leeftijd. Mijn moeder heeft mij altijd te dik gevonden en daarom ben ik al vanaf mijn 12e aan het lijnen. Ik werd op het ziekenhuis dieet gezet en allerlei andere slechte dieeten. Het werd er niet veel beter op, het ging er af en daarna was de lekker-eten/ fatsoenlijk eten drang zo groot dat ik het dubbele weer bijkwam. Als ik nu naar foto's van mijn 14/15/16e kijk kan ik me moeder erg veel kwalijk nemen. Ik was helemaal niet dik en voetbalde 3x per week anderhalf uur. Ik had een mooi volslank en strak lichaam, maar omdat mijn moeder altijd maar zei dat ik dik was kon ik dat zelf niet zien. Omdat ik al het gezeur zo zat was ben ik na mijn middelbare school een jaar 'gevlucht' naar Amerika. Toen ik terug kwam was ik natuurlijk veel aangekomen en moest ik weer op dieet. Daarna ben ik op kamers gegaan en kon ik eindelijk zelf beslissen hoe ik mijn dagen indeelde wat betreft eten. Als ik thuis kwam werd me altijd verteld dat ik goed moest oppassen want ik werd echt te dik. Eigenlijk ben ik altijd op hetzelfde gewicht gebleven, ik had er vrede mee. Tot ik vorig jaar ging samenwonen. Mijn vriend wordt nergens dik van en had vrij slechte eetgewoontes. Ik ben 10 kilo aangekomen en nu heb ik er zelf voor gekozen om op mijn voeding te gaan letten, geen dieeten voor mij! Ik heb vrede met mijn lichaam nu, maar wil vooral graag afvallen voor mezelf en niet meer omdat mijn moeder vindt dat het nodig is. Die overigens nog altijd een opmerking over mijn lichaam maakt die paar keer per jaar dat ik nog thuis kom. Nu wil ik het graag omdat ik graag een betere conditie wil, geen verhoogd risico wil hebben op allerlei ziektes en vooral omdat ik me gewoon beter wil voelen. Ik ben pas vorige week begonnen, maar vind het goed vol te houden en kan uitkijken naar de dag dat ik weer mijn oude gewicht bereik en weer gewoon in een maatje 38 of 40 kan.
Zo. Genoeg geschreven. Nu weer aan het werk!
woensdag 12 januari 2011 om 13:15
Marjan, welkom! Ik zal je eens opzoeken op ww online, ook daar ben ik veel te vinden onder boompje72
Appeltje, lekker vlaamse frieten! In het weekend zou ik anders wel voor het gebak zijn gegaan, maar nu weer streng anders is het einde zoek, tenminste bij mij dan.
Mife, ik moet nog steeds op zoek naar de yoghurt. Klinkt lekker. In wat voor restaurant ga je eten?
Anky, gewoon de middelen opschrijven die in het deeg zitten, is dat misschien een idee?
Vanochtend lekker geklets op de bijeenkomst, heerlijk toch die lotgenoten.
Ook ben een superjojo. De laatste jaren wat minder toen was het redelijk constant met 5 kilo verschil maar zonder doorzettingsvermogen maar in het verleden tussen de 73 en 101 kilo. Nu wil ik gewoon ook weer in een maatje 38 of 40 of 42 passen. Ligt aan de maten in de winkel Gewoon tot ik weer lekker in mijn vel zit. En dat hoeft niet perse een 36 of 38 te zijn.
Appeltje, lekker vlaamse frieten! In het weekend zou ik anders wel voor het gebak zijn gegaan, maar nu weer streng anders is het einde zoek, tenminste bij mij dan.
Mife, ik moet nog steeds op zoek naar de yoghurt. Klinkt lekker. In wat voor restaurant ga je eten?
Anky, gewoon de middelen opschrijven die in het deeg zitten, is dat misschien een idee?
Vanochtend lekker geklets op de bijeenkomst, heerlijk toch die lotgenoten.
Ook ben een superjojo. De laatste jaren wat minder toen was het redelijk constant met 5 kilo verschil maar zonder doorzettingsvermogen maar in het verleden tussen de 73 en 101 kilo. Nu wil ik gewoon ook weer in een maatje 38 of 40 of 42 passen. Ligt aan de maten in de winkel Gewoon tot ik weer lekker in mijn vel zit. En dat hoeft niet perse een 36 of 38 te zijn.
woensdag 12 januari 2011 om 14:04
Welkom Marjan. Je bent al enorm afgevallen, super zeg!
Grappig die verhalen over jojo-en. Ik herken dat zelf totaal niet. Heb eigenlijk zo'n 20 jaar lang 64 kilo gewogen. In de zwangerschappen kwam ik enorm aan (ondanks niet anders dan normaal eten, ik hoefde zeg maar geen zwangerschapstest te doen om te weten dat ik zwanger was: de weegschaal zei genoeg). De eerste twee zwangerschappen zat ik weer redelijk snel op mijn oude gewicht (niet helemaal waar, na zwangerschap 2 woog ik ongeveer 70 kilo) en na de derde zwangerschap dus 83 kilo. En ook dat gewicht is weer heel constant: of ik nu veel of weinig eet, veel snoep of niet, ik blijf rond die 83 kilo hangen (met een afwijking van + en - 2 kilo). Blijkbaar houdt mijn lichaam van constante gewichten. Op zich wel makkelijk dus dat ik ook niet echt verder aankom, maar ik voel me momenteel echt niet lekker in mijn lijf en wil er toch wel graag wat kilo's vanaf.
Grappig die verhalen over jojo-en. Ik herken dat zelf totaal niet. Heb eigenlijk zo'n 20 jaar lang 64 kilo gewogen. In de zwangerschappen kwam ik enorm aan (ondanks niet anders dan normaal eten, ik hoefde zeg maar geen zwangerschapstest te doen om te weten dat ik zwanger was: de weegschaal zei genoeg). De eerste twee zwangerschappen zat ik weer redelijk snel op mijn oude gewicht (niet helemaal waar, na zwangerschap 2 woog ik ongeveer 70 kilo) en na de derde zwangerschap dus 83 kilo. En ook dat gewicht is weer heel constant: of ik nu veel of weinig eet, veel snoep of niet, ik blijf rond die 83 kilo hangen (met een afwijking van + en - 2 kilo). Blijkbaar houdt mijn lichaam van constante gewichten. Op zich wel makkelijk dus dat ik ook niet echt verder aankom, maar ik voel me momenteel echt niet lekker in mijn lijf en wil er toch wel graag wat kilo's vanaf.
