Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
woensdag 2 februari 2011 om 08:19
woensdag 2 februari 2011 om 08:48
Es, zo'n vermoeden had ik al... Gelukkig maar! Is het een idee om hier je lijstjes bij te houden? Je bent er toch dagelijks.
Finette, rot dat je dochter te zwaar is. Maar volgens mij doe jij erg goed je best. Ik zou willen dat mijn oudste wat aankwam. Boterham en koek gaat er wel in, maar met 1 hap avondeten zijn we hier inmiddels al blij . Zal ook wel weer een fase zijn... En meneer is heel iel, maar hij heeft nog geen ondergewicht.
Anky, ik snap dat je de dropjes weer hebt ingevoerd. Het maakt inderdaad geen verschil. Als je ze maar telt... Ik eet ook nog vrijwel iedere dag chocola; mijn verslaving.
Nero, de gevulde paprika's zijn dus geen aanrader. Dank voor de tip... En netjes hoor, dat je nog wat crackers hebt gegeten ivm trek. Je had ook een zak chips oid kunnen opentrekken.
Hier gaat het weer stukken beter. De afgelopen twee dagen heb ik niet geteld en te weinig door m'n keel gekregen. Wel ineens erg veel afgevallen, zoals jullie zagen. Hoop dat ik dat in stand kan houden, nu ik weer 'normaal' kan gaan eten... Hoe gaat dat bij de andere ex-zieken?
Mijn (voorlopige) eetlijst.
O: 200gr Griekse yoghurt 0% met honing, sinaasappel
T: fruit
L: cup a soup en 3 boterhammen met kipfilet, appelstroop.
T: snack a jack(s)
D: uiteten
T:
Finette, rot dat je dochter te zwaar is. Maar volgens mij doe jij erg goed je best. Ik zou willen dat mijn oudste wat aankwam. Boterham en koek gaat er wel in, maar met 1 hap avondeten zijn we hier inmiddels al blij . Zal ook wel weer een fase zijn... En meneer is heel iel, maar hij heeft nog geen ondergewicht.
Anky, ik snap dat je de dropjes weer hebt ingevoerd. Het maakt inderdaad geen verschil. Als je ze maar telt... Ik eet ook nog vrijwel iedere dag chocola; mijn verslaving.
Nero, de gevulde paprika's zijn dus geen aanrader. Dank voor de tip... En netjes hoor, dat je nog wat crackers hebt gegeten ivm trek. Je had ook een zak chips oid kunnen opentrekken.
Hier gaat het weer stukken beter. De afgelopen twee dagen heb ik niet geteld en te weinig door m'n keel gekregen. Wel ineens erg veel afgevallen, zoals jullie zagen. Hoop dat ik dat in stand kan houden, nu ik weer 'normaal' kan gaan eten... Hoe gaat dat bij de andere ex-zieken?
Mijn (voorlopige) eetlijst.
O: 200gr Griekse yoghurt 0% met honing, sinaasappel
T: fruit
L: cup a soup en 3 boterhammen met kipfilet, appelstroop.
T: snack a jack(s)
D: uiteten
T:
woensdag 2 februari 2011 om 09:05
Ik lig nog steeds op bed. Gister de zeilen flink bij moeten zetten met beide kinderen thuis en dat was iets te veel van het goede. Vannacht flinke koortsdromen gehad maar verder gaat het wel steeds beter. Ben ook alweer wat aangekomen zoals verwacht. Eetlijstje voor vandaag:
O: boterham met appelstroop
T: appel
L: 2 boterhammen met mager beleg (weet nog niet wat) van ong. 2-3 pnt
T: cup a soup/opkikker
D: erwtensoep
Nog steeds wat karig lijstje maar eetlust is nog niet geweldig. Wel weer gaan opbouwen wanr dit weekend naar R'dam naar filmfestival. Heb ik me al maanden op verheugd dus zorgen dat ik niet ziek ben
O: boterham met appelstroop
T: appel
L: 2 boterhammen met mager beleg (weet nog niet wat) van ong. 2-3 pnt
T: cup a soup/opkikker
D: erwtensoep
Nog steeds wat karig lijstje maar eetlust is nog niet geweldig. Wel weer gaan opbouwen wanr dit weekend naar R'dam naar filmfestival. Heb ik me al maanden op verheugd dus zorgen dat ik niet ziek ben
Slapen is goud
woensdag 2 februari 2011 om 09:27
Mife, Bij mij is hetgeen wat ik ben afgevallen tijdens ziekte er op 1 onsje na afgebleven, daarna ben ik bijna een week stil blijven staan en komt er nu volgens mij pas weer beweging in.
Noppie, beterschap!
Nero, Goed dat je crackers hebt genomen.
Ik ben gister toch weer naar het zwembad gegaan om te aquajoggen. Was wel even heftig, erg kortademig, maar achteraf zo onwijs lekker. had wel gelijk honger erna maar dat heb ik net als nero met crackers opgelost.
Noppie, beterschap!
Nero, Goed dat je crackers hebt genomen.
Ik ben gister toch weer naar het zwembad gegaan om te aquajoggen. Was wel even heftig, erg kortademig, maar achteraf zo onwijs lekker. had wel gelijk honger erna maar dat heb ik net als nero met crackers opgelost.
woensdag 2 februari 2011 om 09:38
wat een gezonde keuzes ook allemaal!!!
Finette, het zal ook wel een viceuze cirkel zijn: omdat ze zo zwaar is zal lopen en rennen haar ook wel veel meer moeite kosten, vandaar het gezucht en gesteun misschien? Maar goed, misschien meiden eigen? Ik heb ook een meid die veel meer zucht en steunt dan mijn zoon .
Gatver noppie, wat balen dat je nog niet fit bent, op naar het weekend, want dan ben je gewoon beter!!!
Es, ik begrijp je helemaal, ik vul al tijden niet meer in op de site en meestal gaat het goed. Soms merk ik dat ik te makkelijk wordt en dan is invullen wel de truc om me weer op het rechte pad te krijgen. Zodra ik merk dat ik liever niet ga wegen "omdat het resultaat waarschijnlijk tegenvalt en het volgende week warschijnlijk veel beter is " weet ik dat ik die weegschaal op MOET. Op die manier lukt het me toch, ondanks dat ik niet invul, wie weet werkt dat voor jou ook?
Gisteren heb ik me tegoed gedaan aan merci chocolaatjes, niet echt handig, vandaag maar weer beter!
Finette, het zal ook wel een viceuze cirkel zijn: omdat ze zo zwaar is zal lopen en rennen haar ook wel veel meer moeite kosten, vandaar het gezucht en gesteun misschien? Maar goed, misschien meiden eigen? Ik heb ook een meid die veel meer zucht en steunt dan mijn zoon .
Gatver noppie, wat balen dat je nog niet fit bent, op naar het weekend, want dan ben je gewoon beter!!!
Es, ik begrijp je helemaal, ik vul al tijden niet meer in op de site en meestal gaat het goed. Soms merk ik dat ik te makkelijk wordt en dan is invullen wel de truc om me weer op het rechte pad te krijgen. Zodra ik merk dat ik liever niet ga wegen "omdat het resultaat waarschijnlijk tegenvalt en het volgende week warschijnlijk veel beter is " weet ik dat ik die weegschaal op MOET. Op die manier lukt het me toch, ondanks dat ik niet invul, wie weet werkt dat voor jou ook?
Gisteren heb ik me tegoed gedaan aan merci chocolaatjes, niet echt handig, vandaag maar weer beter!
woensdag 2 februari 2011 om 10:03
Bent, hier ook iets te veel chocola gegeten gister. Gelukkig wel binnen de punten gebleven
Ik moet ook blijven wegen hoor. De keren dat het na het afvallen weer uit de hand is gelopen is omdat ik niet meer op de weegschaal durfde. En ik ben kampioen struisvogelen, dus veranderde van een struisvogel in een kamerolifant(je).
Finette, hulde hoor, weer sporten. Ik heb net een half uurtje gestept voor de TV. Iemand schreef hier van de week dat ik veel beweeg, maar dat is niet waar hoor. Ik ben nogal lui aangelegd eigenlijk.
Noppie, beterschap!
Anky, ik vind het heel knap dat je zo volhoudt ondanks de +. Maar ik vraag me ook af of het niet slim is om eens naar een diëtiste te gaan. Misschien kan zij uitvogelen waarom afvallen niet lukt.
Ik moet ook blijven wegen hoor. De keren dat het na het afvallen weer uit de hand is gelopen is omdat ik niet meer op de weegschaal durfde. En ik ben kampioen struisvogelen, dus veranderde van een struisvogel in een kamerolifant(je).
Finette, hulde hoor, weer sporten. Ik heb net een half uurtje gestept voor de TV. Iemand schreef hier van de week dat ik veel beweeg, maar dat is niet waar hoor. Ik ben nogal lui aangelegd eigenlijk.
Noppie, beterschap!
Anky, ik vind het heel knap dat je zo volhoudt ondanks de +. Maar ik vraag me ook af of het niet slim is om eens naar een diëtiste te gaan. Misschien kan zij uitvogelen waarom afvallen niet lukt.
woensdag 2 februari 2011 om 10:05
quote:es1450 schreef op 02 februari 2011 @ 08:19:
Ik zie dat jullie denken dan hier schijven mij moeite kost. nou dat is niet zo. Het is het opschrijven van wat ik eet en daar regelmaat in houden waar ik mij niet meer zo echt toe kan zetten. Want 'ik weet het wel'. Terwijl ik weet dat ik dan de mist in ga.
Ja, zo had ik het ook begrepen. Daarom wilde ik je juist aanmoedigen om te blijven schrijven. Doordeweeks 'denk ik het ook wel te weten', maar ik merk dat het opschrijven van wat ik eet toch belangrijk blijft. Als het op papier staat, is het officieel. Zo voelt het. Het kost me 's avonds dan ook veel minder moeite om van lekkere dingen af te blijven, dan wanneer ik niet zou schrijven.
Anky, goed dat je de moed nog niet opgeeft! Ik hoop je hier te blijven zien. Of die dropjes verstandig zijn, ik weet het niet... Kun je niet met jezelf afspreken dat je dagelijks een bepaald deel van je Points budget reserveert voor drop? En dat je dan ook niet méér drop mag eten dan dat? Wat mij helpt, is mezelf soms overdag iets lekker voor 's avonds te beloven. Dan doe ik overdag rustig met mijn punten en kan ik uitkijken naar datgene wat ik 's avonds mag eten. Dat smaakt dan ook veel lekkerder dan wanneer ik het tussendoor gedachteloos op zou eten. Misschien moet je jezelf gewoon eens gaan belonen met drop...
Ik zie dat jullie denken dan hier schijven mij moeite kost. nou dat is niet zo. Het is het opschrijven van wat ik eet en daar regelmaat in houden waar ik mij niet meer zo echt toe kan zetten. Want 'ik weet het wel'. Terwijl ik weet dat ik dan de mist in ga.
Ja, zo had ik het ook begrepen. Daarom wilde ik je juist aanmoedigen om te blijven schrijven. Doordeweeks 'denk ik het ook wel te weten', maar ik merk dat het opschrijven van wat ik eet toch belangrijk blijft. Als het op papier staat, is het officieel. Zo voelt het. Het kost me 's avonds dan ook veel minder moeite om van lekkere dingen af te blijven, dan wanneer ik niet zou schrijven.
Anky, goed dat je de moed nog niet opgeeft! Ik hoop je hier te blijven zien. Of die dropjes verstandig zijn, ik weet het niet... Kun je niet met jezelf afspreken dat je dagelijks een bepaald deel van je Points budget reserveert voor drop? En dat je dan ook niet méér drop mag eten dan dat? Wat mij helpt, is mezelf soms overdag iets lekker voor 's avonds te beloven. Dan doe ik overdag rustig met mijn punten en kan ik uitkijken naar datgene wat ik 's avonds mag eten. Dat smaakt dan ook veel lekkerder dan wanneer ik het tussendoor gedachteloos op zou eten. Misschien moet je jezelf gewoon eens gaan belonen met drop...
woensdag 2 februari 2011 om 10:11
Noppie, beterschap! Wel leuk trouwens dat je ook naar het filmfestival in Rotterdam gaat. Woon je in de buurt? Ik ben vorig jaar bij mijn vriend gaan wonen, dus Rotterdam is momenteel my home town. Onze relatie begon vorm te krijgen tijdens het filmfestival van 2009 en sindsdien gaan we ieder jaar. Hoeveel films ga jij bekijken? Ik heb er vorige week 8 gehad. A.s. vrijdag nog 1 en zaterdag 3 plus het slotfeest. Heb er wel zin in.
woensdag 2 februari 2011 om 11:03
Even een heel algemeen vraagje... Hoe groot mag een topic zijn? Ik zie dat we op 94 pagina's met berichten zitten. Betekent dat dat we over 6 pagina's een nieuw topic moeten openen? En wat gebeurt er als Es op vakantie is? Kunnen we dan iemand anders de tabel bij laten houden? Da's namelijk al bijna!
woensdag 2 februari 2011 om 11:17
* komt weer even om het hoekje spieken*
Goed resultaat voor de meeste dames zo te zien!
Zitten jullie te wachten op nog een meeschrijver of zal ik maar gewoon in de leesstand blijven? Merk dat ik bijna iedere dag ongemerkt mee zit te lezen en dacht dat ik dan net zo goed de moeite kon nemen om dan ook iets te posten.....
Groetjes elmanita
Goed resultaat voor de meeste dames zo te zien!
Zitten jullie te wachten op nog een meeschrijver of zal ik maar gewoon in de leesstand blijven? Merk dat ik bijna iedere dag ongemerkt mee zit te lezen en dacht dat ik dan net zo goed de moeite kon nemen om dan ook iets te posten.....
Groetjes elmanita
woensdag 2 februari 2011 om 11:37
Appel, goeie. We mogen 3000 reacties hebben. Dus nog zo'n 700 te gaan. Ik ben idd met vakantie vanaf 11 februari.
Ik wil best daarvoor nog een nieuw topic openen waar jullie verder kunnen gaan. Tenzij er vrijwilligers zijn om de tabel bij te houden, dan kan beter diegene een topic openen.
Als ik met vakantie ben dan kom ik vast nog wel een keer langs. In Argentinie hebben ze bijna overal gratis w-lan en de minilaptop gaat mee zodat wij contact met het thuisfront kunnen houden en de fotos er meteen opzetten. Maar ik ga natuurlijk geen tabel bijhouden.
Dus moeten jullie maar kijken of jullie een paar weken zonder up to date tabel kunnen. Als jullie dat niet kunnen, dan moet iemand anders een nieuw topic openen. Eventueel zou ik ook wel mijn login-gegevens aan een forumster van mijn vertrouwen kunnen geven zodat ik de tabel dan later weer overneem.
Ik wil best daarvoor nog een nieuw topic openen waar jullie verder kunnen gaan. Tenzij er vrijwilligers zijn om de tabel bij te houden, dan kan beter diegene een topic openen.
Als ik met vakantie ben dan kom ik vast nog wel een keer langs. In Argentinie hebben ze bijna overal gratis w-lan en de minilaptop gaat mee zodat wij contact met het thuisfront kunnen houden en de fotos er meteen opzetten. Maar ik ga natuurlijk geen tabel bijhouden.
Dus moeten jullie maar kijken of jullie een paar weken zonder up to date tabel kunnen. Als jullie dat niet kunnen, dan moet iemand anders een nieuw topic openen. Eventueel zou ik ook wel mijn login-gegevens aan een forumster van mijn vertrouwen kunnen geven zodat ik de tabel dan later weer overneem.
woensdag 2 februari 2011 om 12:03
quote:es1450 schreef op 02 februari 2011 @ 11:37:
Appel, goeie. We mogen 3000 reacties hebben. Dus nog zo'n 700 te gaan. Ik ben idd met vakantie vanaf 11 februari.
Ik wil best daarvoor nog een nieuw topic openen waar jullie verder kunnen gaan. Tenzij er vrijwilligers zijn om de tabel bij te houden, dan kan beter diegene een topic openen.
Als ik met vakantie ben dan kom ik vast nog wel een keer langs. In Argentinie hebben ze bijna overal gratis w-lan en de minilaptop gaat mee zodat wij contact met het thuisfront kunnen houden en de fotos er meteen opzetten. Maar ik ga natuurlijk geen tabel bijhouden.
Dus moeten jullie maar kijken of jullie een paar weken zonder up to date tabel kunnen. Als jullie dat niet kunnen, dan moet iemand anders een nieuw topic openen. Eventueel zou ik ook wel mijn login-gegevens aan een forumster van mijn vertrouwen kunnen geven zodat ik de tabel dan later weer overneem.Es, tot wanneer ben jij weg? Ik vind het geen probleem om de tabel bij te houden in de periode dat jij weg bent, maar het lijkt me niet handig als ik zelf een nieuw topic open. Ik ga namelijk in maart een aantal weken weg en zal dan helemaal niet online zijn. Ik laat aan jou over of je mij je login-gegevens durft toe te vertrouwen, maar ik wil het best van je overnemen in de periode dat jij nog weg bent en ik hier zit.
Appel, goeie. We mogen 3000 reacties hebben. Dus nog zo'n 700 te gaan. Ik ben idd met vakantie vanaf 11 februari.
Ik wil best daarvoor nog een nieuw topic openen waar jullie verder kunnen gaan. Tenzij er vrijwilligers zijn om de tabel bij te houden, dan kan beter diegene een topic openen.
Als ik met vakantie ben dan kom ik vast nog wel een keer langs. In Argentinie hebben ze bijna overal gratis w-lan en de minilaptop gaat mee zodat wij contact met het thuisfront kunnen houden en de fotos er meteen opzetten. Maar ik ga natuurlijk geen tabel bijhouden.
Dus moeten jullie maar kijken of jullie een paar weken zonder up to date tabel kunnen. Als jullie dat niet kunnen, dan moet iemand anders een nieuw topic openen. Eventueel zou ik ook wel mijn login-gegevens aan een forumster van mijn vertrouwen kunnen geven zodat ik de tabel dan later weer overneem.Es, tot wanneer ben jij weg? Ik vind het geen probleem om de tabel bij te houden in de periode dat jij weg bent, maar het lijkt me niet handig als ik zelf een nieuw topic open. Ik ga namelijk in maart een aantal weken weg en zal dan helemaal niet online zijn. Ik laat aan jou over of je mij je login-gegevens durft toe te vertrouwen, maar ik wil het best van je overnemen in de periode dat jij nog weg bent en ik hier zit.
woensdag 2 februari 2011 om 12:31
Tskkk Es, dat je in je vakantie niet eens de tabel bij wilt houden .
Ik wil het ook wel doen hoor, ga voorlopig niet op vakantie in ieder geval (jammer, maar ja, de wintersport zit er al weer op).
Elmanita, gewoon lekker meeschrijven. Is altijd leuker dan alleen (mee)lezen vind ik zelf.
Meave, ik wacht de resultaten van medische onderzoeken af en als daar niets uit gaat komen (wat ik zelf wel verwacht), dan ga ik inderdaad een diëtiste eens kritisch naar mijn lijsten laten kijken.
Appeltje, gek genoeg kost het me 's avonds geen enkele moeite om niets te eten. Ik ben niet zo'n avond-snacker. Maar overdag in de auto, daar horen gewoon dropjes bij. En ik heb al een paar keer gemerkt dat alles resoluut schrappen geen enkel resultaat heeft, dus ik gun ze mezelf maar. Mag nu 1 zakje drop per week opmaken van mezelf (Motoragenten van Autodrop, heerlijk zijn die!).
Ik wil het ook wel doen hoor, ga voorlopig niet op vakantie in ieder geval (jammer, maar ja, de wintersport zit er al weer op).
Elmanita, gewoon lekker meeschrijven. Is altijd leuker dan alleen (mee)lezen vind ik zelf.
Meave, ik wacht de resultaten van medische onderzoeken af en als daar niets uit gaat komen (wat ik zelf wel verwacht), dan ga ik inderdaad een diëtiste eens kritisch naar mijn lijsten laten kijken.
Appeltje, gek genoeg kost het me 's avonds geen enkele moeite om niets te eten. Ik ben niet zo'n avond-snacker. Maar overdag in de auto, daar horen gewoon dropjes bij. En ik heb al een paar keer gemerkt dat alles resoluut schrappen geen enkel resultaat heeft, dus ik gun ze mezelf maar. Mag nu 1 zakje drop per week opmaken van mezelf (Motoragenten van Autodrop, heerlijk zijn die!).
woensdag 2 februari 2011 om 12:56
quote:anky schreef op 02 februari 2011 @ 12:31:
Ik wil het ook wel doen hoor, ga voorlopig niet op vakantie in ieder geval (jammer, maar ja, de wintersport zit er al weer op).
Appeltje, gek genoeg kost het me 's avonds geen enkele moeite om niets te eten. Ik ben niet zo'n avond-snacker. Maar overdag in de auto, daar horen gewoon dropjes bij. En ik heb al een paar keer gemerkt dat alles resoluut schrappen geen enkel resultaat heeft, dus ik gun ze mezelf maar. Mag nu 1 zakje drop per week opmaken van mezelf (Motoragenten van Autodrop, heerlijk zijn die!).
Misschien wel een mooie stimulans voor Anky om te hier te blijven schrijven. Vind het geen probleem als iemand anders het doet, zolang we maar iedere week een tabel-update hebben. Dát vind ik namelijk wel heel fijn.
En Anky, prima als jij je goed voelt bij de drop. Zou ik dan zeker blijven doen, alleen wel met mate. En let er op dat je ze niet gedachteloos wegsnackt. Want dat was vaak een probleem bij mij. Als er eenmaal een zak openging (zeker in de auto!), was die binnen no time op zonder dat ik er veel van geproeft had (tenminste, ik dácht dat ik genoot). Nu geniet ik er veel meer van als ik bewust iets lekkers klaar leg en weet dat ik niet méér mag dan dat. De rest blijft mooi in de kast voor een volgende keer. Zo doe ik nu al best lang met een chocoladeletter. Mmm...
Ik wil het ook wel doen hoor, ga voorlopig niet op vakantie in ieder geval (jammer, maar ja, de wintersport zit er al weer op).
Appeltje, gek genoeg kost het me 's avonds geen enkele moeite om niets te eten. Ik ben niet zo'n avond-snacker. Maar overdag in de auto, daar horen gewoon dropjes bij. En ik heb al een paar keer gemerkt dat alles resoluut schrappen geen enkel resultaat heeft, dus ik gun ze mezelf maar. Mag nu 1 zakje drop per week opmaken van mezelf (Motoragenten van Autodrop, heerlijk zijn die!).
Misschien wel een mooie stimulans voor Anky om te hier te blijven schrijven. Vind het geen probleem als iemand anders het doet, zolang we maar iedere week een tabel-update hebben. Dát vind ik namelijk wel heel fijn.
En Anky, prima als jij je goed voelt bij de drop. Zou ik dan zeker blijven doen, alleen wel met mate. En let er op dat je ze niet gedachteloos wegsnackt. Want dat was vaak een probleem bij mij. Als er eenmaal een zak openging (zeker in de auto!), was die binnen no time op zonder dat ik er veel van geproeft had (tenminste, ik dácht dat ik genoot). Nu geniet ik er veel meer van als ik bewust iets lekkers klaar leg en weet dat ik niet méér mag dan dat. De rest blijft mooi in de kast voor een volgende keer. Zo doe ik nu al best lang met een chocoladeletter. Mmm...
woensdag 2 februari 2011 om 13:26
Anky, in principe moet het toch gewoon kunnen een zak drop in de week. wel knpa dat je dat kan, bij moet een zak leeg, zo snel mogelijk maar max vaak 2 dagen. Dus of ik koop kleine hoeveelheden of gewoon maar niet.
Ik vind het ook geen probleem als iemand anders de tabel doet, maar zelf heb ik geen idee hoe het moet.
Toch blijf ik het lekker vinden die ww bijeenkomsten. Het kletsen met lotgenoten en als extra stok achter de deur. Was trouwens wel erg druk dit keer.
Ik vind het ook geen probleem als iemand anders de tabel doet, maar zelf heb ik geen idee hoe het moet.
Toch blijf ik het lekker vinden die ww bijeenkomsten. Het kletsen met lotgenoten en als extra stok achter de deur. Was trouwens wel erg druk dit keer.
woensdag 2 februari 2011 om 13:47
Hey meiden,
Ik moest stiekem wel glimlachen toen ik Bent en Meave las, die zich te goed hadden gedaan aan de chocolade. Ik had dus gisteren ook zo'n dag...
Heeft me wel wat extra punten gekost hoor, maar 't was wel lekker.
Verder een flinke hoofdpijn, dus ik houd het even kort vandaag.
Es, nog maar iets meer dan een week en dan ga je op vakantie. Lekker!
Even mijn schema van vandaag nog:
O. optimel, vitalu cracker (2) met vruchtenhagel en een latte
T. niks.
L. blue band bolletje met kaas (pantosti)
T. fruit
D. stampot andijvie met spekjes en een valess milner
T. latte met eierkoek
Ik moest stiekem wel glimlachen toen ik Bent en Meave las, die zich te goed hadden gedaan aan de chocolade. Ik had dus gisteren ook zo'n dag...
Heeft me wel wat extra punten gekost hoor, maar 't was wel lekker.Verder een flinke hoofdpijn, dus ik houd het even kort vandaag.
Es, nog maar iets meer dan een week en dan ga je op vakantie. Lekker!
Even mijn schema van vandaag nog:
O. optimel, vitalu cracker (2) met vruchtenhagel en een latte
T. niks.
L. blue band bolletje met kaas (pantosti)
T. fruit
D. stampot andijvie met spekjes en een valess milner
T. latte met eierkoek
woensdag 2 februari 2011 om 14:41
woensdag 2 februari 2011 om 16:10
pfff, kennen jullie dat: je loopt even binnen bij de drogist, gewoon voor een lippenbalsempje en tandpasta. Je ziet een aanbieding en ziet daar ineens de voordelen van. Vandaag 2 actieprodukten (waaronder allerlei spullen die ik normaal gesproken ook gebruik) en dan 500 gram schepsnoep gratis. Ik denk dan nog dat het leuk voor de kinderen is, maar ondertussen zit ik met zo`n milkshakebeker snoep en drop in de kast en zijn de kinderen spelen bij vriendjes......
woensdag 2 februari 2011 om 17:25
Weet je dat ik vanmiddag ook bij die drogist ben geweest? En ook 2 actieproducten heb gekocht? Die vrouw aan de kassa waarschuwde me nog dat ik 500 gram schepsnoep gratis mee mocht nemen, maar ik heb gezegd dat ik niet hoefde. Goed hè? En dat voor iets dat GRATIS is, normaal hét magische woord voor mij. Achteraf had ik het best mee kunnen nemen en kunnen doneren aan de snoeppot op kantoor (was in mijn pauze naar de drogist geweest), maar dat bedacht ik me pas op de terugweg. Ach ja... Was toch te trots op mezelf om me er echt druk over te maken. Hihi!
