Lijf & Lijn alle pijlers

WW - We tellen weer tot 29...

29-07-2011 10:20 1984 berichten
Alle reacties Link kopieren
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!



Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.



Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.



naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2



Een verzoek om je gewicht zo te melden:

Gewicht nu: ...

Totaal af: ...

Deze week: ...



Dank
Alle reacties Link kopieren
Oh, dat is vervelend zeg! Ik hoop ook dat je volgende week weer lekker aan de slag kan.

En met beginner bedoel ik dat ik hier nog maar net meeschrijf. En 7 kilo is best aardig, maar op een groot lichaam is het niet zo heel veel :-) Maar goed, ik heb het er ook niet in 2 maanden aan gegeten he!
Alle reacties Link kopieren
Heee... stiekemerd



Vakantieplannen altijd! Begin volgend jaar waarschijnlijk (hopelijk) naar Argentinië/Chili. En heel misschien in oktober nog een dag of 10 naar de zon. Kaapstad, lijkt me wel leuk voor korte vakantie in oktober. Of Ibiza. Plannen genoeg in ieder geval.



Dus jij eind van het jaar weer? Lekker! Combineer je het nog met een ander land in de omgeving?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
@ Sasszje, 7 kilo eet je er inderdaad niet aan in 2 maanden (tenminste, het kán wel, maar dan moet je wel heel gek doen). Zeven kilo is toch al snel een dikke kledingmaat hoor. Hoe dan ook, je bent er al wel bijna. Ging bij mij ook relatief snel. (En toen begon ik dus steeds mijn streefgewicht verder bij te stellen naar beneden )



Nu weer even in beweging komen, been doet vervelend.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Ik wil Thailand combineren met Cambodja of met Laos. Ga volgend jaar juni naar Vietnam dus dat gaat hem niet dus niet worden. Gaaf Argentinië/Chili (geen Azië voor jullie hahaa daar wil je vriend toch altijd heen?)



Ik wil voor de tijd ook nog even weg, zal wel een stedentrip worden aangezien we in april al 5 dagen naar Valencia zijn geweest en in juni een week naar Egypte. Of er moet een reuze aanbieding komen naar Aruba, Mexico of Cuba dan doe ik het misschien wel
Alle reacties Link kopieren
Joehoe!!!

Wat een vamps inderdaad allemaal!! En op de foto's zie ik nergens écht een kilo teveel. Ik vind jullie er stuk voor stuk mooi uitzien op de fotootjes. En stoer dat je ze hebt geplaatst!



Ik ben, net als appel, ook nog een beetje in twijfel... Heb sowieso vooral foto's van m'n gezicht, niet of nauwelijks van m'n lijf. Ik zal eens op zoek en wie weet.



Ben sowieso benieuwd hoe jullie verwachting is bij hoe ik eruit zie. Nou?



Jullie voldoen allemaal aan mijn beeld, alhoewel ik wat meer vetjes had verwacht ;)) Behalve Winterdip, die had ik me heel donker voorgesteld.



Appel verwacht ik donker half lang / bob haar, lichte ogen, appelwangen. En stoer.



Etentje gisteren ging trouwens prima, was niet in restaurant maar bij een vriendin. Ze had best mager gekookt. Op het toetje (panacotta) ben ik wel los gegaan, op de wijn ook. Maar soit, vandaag weer netjes. En met veel water enzo.



Eetlijst.

O: kwark met fruit en rozijnen (3)

T: koffie verkeerd (1)

L: 2 biocrackers appelstroop en kaas (8)

T: fruit en ontbijkoek (2)

A: couscoussalade (11)

T: chocorijstwafels (4)
Alle reacties Link kopieren
Even een vraagje:



Bepalen jullie altijd wat jullie de hele dag gaan eten? Ik zie altijd wel wat ik ga eten, volgends mij moet ik meer gaan plannen want dat is gezonder! vind het wel knap van jullie.
Alle reacties Link kopieren
Hahaha... Sharry wij zijn wat dat betreft hetzelfde hoor. Of er moet een heeeele leuke aanbieding voorbij komen, zo zit ik ook altijd.



Ik vond Laos mooier dan Cambodja. Van Luang Prabang met een busje via Vang Vieng naar Vientiane gereden. Was heel gaaf! Kan ik je zeker aanraden. En inderdaad, vriend heeft ein-de-lijk toe gegeven een keer onze grote vakantie anders te doen. Onder het mom van: "We kunnen altijd nog een keer voor 10/12 dagen naar één van de Thaise eilanden. En Zuid-Amerika doe je niet, in 10/12 dagen".



Wat betreft eten, nee, plan ik niet heel erg in. In die zin, yoghurt en fruit in de ochtend en brood in de middag is redelijk standaard. Ik zie 's avonds altijd wel wat de pot schaft. Vriend kookt altijd. Zitten daar heel veel punten in, dan neem gewoon een wat kleinere portie. Is het ww-verantwoord, dan eet ik er wat meer van. Kortom, echt plannen doe ik niet hoor.



Mife, hoe ik me jou voorstel.... Beetje zelfde type als ik zelf ben eigenlijk. Misschien omdat we dezelfde lengte hebben, geen idee. Donkerblond, denk ik bij jou. Ook slag in je haar. Half lang.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
@Winterdip zijn jullie dit jaar in Cambodja geweest? ik wil met de trein vanaf Bangkok naar Vientiane en dan naar Vang Vieng, Luang Prabang, Pakbeng en dan weer naar noord Thailand. Kan je daar makkelijk een taxi regelen? ik begreep dat het in Laos wat lastiger is en een stuk duurder? hebben jullie dat ook ervaren? In Cambodja wil ik naar Siem Reap en Pnohm Peng (zijn jullie daar ook geweest?)



Vind het echt knap van je dat je zoveel afgevallen bent!
Alle reacties Link kopieren
Yep, zijn we geweest. Cambodja was 6 jaar geleden geloof ik. Zijn we heen gevlogen. Vorig jaar Laos. Vanaf BKK gevlogen naar LP. Vanaf daar een auto met chauffeur geregeld die ons naar Vientiane heeft gereden. Maar dat had ik hier in NL al gereserveerd. Vanaf daar weer met vliegtuig naar Krabi gegaan.



Geen trein of taxi ervaring dus op deze routes. Maar ik schat in dat dat prima te regelen is. Azië kennende.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Tussen Phnom Pehn en Siem Reap trouwens gevlogen. We hadden toen weinig tijd. Zijn 2 dagen in PP en 3 dagen in SR geweest. Over land lijkt me leuker, via het Tonle Sap meer. Ook dat is volgens mij heel goed daar te regelen.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Nou Mife, zullen we gewoon een fotootje neerplempen? Ik zet dan vanavond wat neer, maar het gaat er in het weekend weer af. Dan weten jullie vast dat je snel moet zijn.



En Mife, ik denk dat jij kort haar hebt, misschien tot op je schouders. Bruin... Geen krullen... Verder weet ik het niet. En ik denk ook dat je wel verrast zult zijn over hoe ik eruit zie, als ik je beschrijving lees.
Alle reacties Link kopieren
We gaan het eens even overleggen wat we precies gaan doen. Meestal plan ik onze reis hahaha, vorig jaar heb ik 2 weken voordat we naar Maleisie vlogen nog tickets naar Sri Lanka geboekt. Het blijft leuk die verre reizen.
Alle reacties Link kopieren
Mife, ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik van je moet verwachten. Ik verwacht je lang, ik weet zo niet wat je lengte is. Even spieken.

Oke, valt mee. Ik denk wel dat je al mooi slank bent, want je hebt een mooi gewicht bij je lengte. Ik ben eigenlijk bij jou heel erg benieuwd naar je voor foto. Net als bij Winterdip verwacht ik een groot verschil!!



En Appel, net als jij dacht ik dat we een beetje hetzelfde zouden zijn qua figuur, omdat je ook wel eens klaagt over dikke bovenbenen ik ben echt heel benieuwd!!



Mijn foto's gaan er trouwens van het weekend ook weer af hoor. Bij de na-foto mogen jullie weer een kijkje nemen
Alle reacties Link kopieren
Precies Jo! En omdat we nagenoeg dezelfde lengte en hetzelfde gewicht hebben. We hebben inderdaad wel een beetje hetzelfde figuur, als ik het zo zie. Alleen heb ik best wel een buikje, wat extra geaccentueerd wordt door mijn smalle taille t.o.v. mijn brede heupen. Van voren valt het niet zo op, van opzij wel. Bij jou zie ik dat niet terug op de foto's.
Alle reacties Link kopieren
Zo, Bente en de andere vakantiegangers missen wel wat hoor! :-)
Alle reacties Link kopieren
Is het bij jullie ook zo druk op het werk? Hier is het echt zo stil en ik verveel me echt te pletter. Kan alleen maar aan eten denken en ga nu maar mijn zakje allbran eten, maar dan is het wel al op voor vanmiddag....



Eetlijstje

O Cereal, soort cornflakes (2) en melk (1)

T mueslikoeken cereal (1,5) en appel

T 2 bolletjes snickers ijs (3)

L 4 crackers, 2 met stroop en 2 met speculoos (4)

T zakje allbran (1,5) en nog een appel

A duits biefstukje, bakboter, rode kool en glas melk (4), activia (2)

T yoghurt met aardbeien en beetje cruesli balans (2)
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Karen, hier is het heeeeel druk. Ik run hier nu 3,5 weken alleen het bedrijf, echt niet fijn Je mag wel komen helpen Beetje safari's naar Afrika in elkaar knutselen enzo.



Appel, ik heb dat buikje helaas ook. Ik zal vanavond nog een plaatsen waar je dat echt heel duidelijk op ziet, ik zat gister te twijfelen of ik hem zou plaatsen of niet haha. Alsof er een kind in zit!



Zo, nu weer door knallen...
Alle reacties Link kopieren
Bij Mife verwacht ik lang steil donker haar. Ben ook erg benieuwd naar appeltje! Omdat je hebt geschreven dat je bruin haar hebt verwacht ik daarvan een prulletje met bruin haar :-D



Ik ben lekker vrij vandaag en net LOS gegaan met shoppen. Ik had gisteren al zo'n zin na de verhalen van Steph??? hier, maar mocht niet. In de lijst heb 69 als streef gezet maar in mijn hoofd had ik bedacht dat ik met 75 vast ook al heel tevreden zou zijn...en dat ik dan heel veel nieuwe kleding mocht kopen. Maar nu ik al die mooie foto's zie en weet dat het echt kan ga ik gewoon voor die 69! En aangezien mijn huidige kleding toch echt om m'n lijf heen slobbert heb ik nu alvast een paar mooie nieuwe aankopen gedaan (lees: ik kwam met 4 volle tassen terug )

Het allerleukst vond ik wel dat ik de vera moda in kon en daar een spijkerbroek pastte...en niet eens de grootste maat! Ik had een 34/32 gepakt maar die was net te lang bij mijn benen. Ik wilde eigenlijk de winkel al uit gaan maar bedacht me dan toch een 33 te proberen, en die zat perfect!

Voorheen kocht ik mijn spijkerbroeken bij de V&D maat 46 of 44 en die waren steevast te lang. Heb dus allemaal spijkerbroeken met rafels van onderen. Pastte op zich wel bij de grungy stijl die ik droeg maar ik wil me nu toch wat netter en volwassener gaan kleden...(wordt bijna 30 he, lol)



Mijn eetlijstje voor vandaag is als volgt:



O: magere melk met flakes + eierkoek

T: 1,5 uur fitness en een splitje toe

L: 3 boterhammen, 2 met surinaamse eiersalade, 1 met vegaworst

T: glas chocomelk halfvol

D: gevulde canneloni uit de oven

T: 2 snack a jacks en een halve meloen



Tot zover mijn megalange ego-post!
Alle reacties Link kopieren
Ja Saszzje, dat was ik. Leuk hé shoppen.
Alle reacties Link kopieren
Sasszje wat super heerlijk! Vier tassen vol, wauw!! Toch wel rekening mee gehouden dat je straks misschien weer een maatje kleiner nodig hebt he? Nouja, baggy is in!



Ik heb ook iets nieuws, een zwarte strakke rok. Heel simpel. Zo'n kokermodel die helemaal aansluit. Tot net onder de knie (leuk, fifties!!!) of gewoon omhoog te trekken/om te rollen tot boven de knie. Super eenvoudig maar wel heel sjiek en mooi. En sexy
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Karen, Crootje en Winterdip, heb jullie toegevoegd! Wow wat een mooie dames hier in het WW topic



Appel, sta je er al op?
Alle reacties Link kopieren
Winterdip, ik heb 2 blazertjes, die kan je nog best een tijdje met wat kilo's minder dragen. Een trui die geen nauwsluitend model heeft maar "square" loopt, dus die kan ook langer gedragen worden. Een grijs vest (simpel h&m'etje) en een hele rits tops voor eronder. Als dat straks wat wijder valt is het ook geen ramp. En die ene broek zit als gegoten, de ander zit flink strak, dus als ik die aan heb durf ik geen hap meer te nemen. Dan heb ik nog wat sjaaltjes en kettingen. En heb je snel 4 tassen vol :-D



Die kokerrok klinkt mooi! Moet dan aan Mad Man denken, wat een fantastische kleding!
Alle reacties Link kopieren
hooiiii!!



Jullie vervelen je hè? Ik heb echt zware moeite met bijbenen wie er nou wel en niet met de billen bloot is gegaan op valtaf.nl, hahaha!



Even mijn eetlijstje voor vandaag:



O: Twee volkoren knäckebröd met becel light en gerookte zalm, een schaaltje optimel appel-kaneel-kwark (6,5)

T: Niets

L: Twee volkoren boterhammen met becel light, zalm en sla. Een gekookt ei en een glas optimel (10)

T: Appel (0)

A: Bloemkool met een sausje, gekookte aardappelen en kipkrokantschnitzel. Als toetje AH Vruchtenmousse 0% vet. (14)



Nog 3,5 punt over.. Chocolade: here I come!



Ben ook boodschappen wezen doen met mams vanmiddag. Er is nu zóveel lekkers en gezonds in huis, dat ik niet weet waar te beginnen: aardbeien, appels, meerzaden crackers, suikermeloen, chocolade, rosbief, zalm, pindakaas met stukjes noot, lekker muesli, lekkere yoghurt.. áááhhh, ik zit nu al in dubio over m'n ontbijt van morgenochtend!!



Dan maar helemaal niet beginnen, haha!
Alle reacties Link kopieren
@Cafelatteloverr: even voor mijn 'administratie': jij bent ellarose op valtaf.nl? Zo ja, dan vind ik jou er top uitzien! Een heel mooie meid.

[edit: gevonden! Je nickname is idd Ellarose]



Leuk om iedereen zo te zien. En mij valt het met de kilootjes teveel wel mee, als ik jullie zo bekijk. Ik zal ook nog een keer een 'totaalplaatje' erop zetten. Heb nog wel ergens een fotootje waar ik helemaal opsta.



Mijn eetlijstje van vandaag:

O: 2 boterhammen met 1 plak milner

T: een of andere koek/vlaai uit Italië (veel suiker!)

L: twee bruine boterhammen met kipfilet, beschuitje met milner en 2 beschuitjes met hagelslag (mjammie!)

T: niets (avondeten begint bijtijds)

D: BBQ (wat frietjes, 3 satéstokjes en een mexican rib + satésaus.

T: bakje druiven
Alle reacties Link kopieren
@Winterdip: wat is jou nickname dan op valtaf?

[edit: ook weer gevonden!]



Wauw, inderdaad wat een verschil tussen de voor en na foto! Ik vind je er ook super uitzien. Hele leuke uitstraling, op die nieuwste foto.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven