Lijf & Lijn
alle pijlers
Zal ik gaan hardlopen?
woensdag 8 april 2020 om 18:25
Zojuist bestond mijn avondeten uit een broodje kroket en zoete aardappel frietjes uit de oven. Ik weet het, zeer gebalanceerd. Nu zit ik hier in mijn sportkleding op de bank, kijkende naar buiten. Ik heb geen motivatie om te hardlopen. Vanochtend ook al niet, toen kwam ik niet verder dan mijn broek aantrekken en weer uit, want ik ging weer in bed liggen. Nu moet ik, nu heb ik alles al aan.
Wie wil me motiveren (of juist niet)
Wie wil me motiveren (of juist niet)
woensdag 8 april 2020 om 18:30
Ik haat hardlopen, joggen, trimmen en alles wat daarop lijkt. Bij tennis ren ik wel want dan vind ik het leuk om de bal te halen.
Tennis ligt ook stil nu. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn conditie inzakt en doe 's ochtends workouts op youtube van Lucy Windham Read. Ze maakt waar wat ze belooft: mijn buik en middel zijn na een week dagelijks 7 minutrn trainen al geslonken. Heb ik dat straks vast mooi voor elkaar....
Tennis ligt ook stil nu. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn conditie inzakt en doe 's ochtends workouts op youtube van Lucy Windham Read. Ze maakt waar wat ze belooft: mijn buik en middel zijn na een week dagelijks 7 minutrn trainen al geslonken. Heb ik dat straks vast mooi voor elkaar....
woensdag 8 april 2020 om 18:39
Hahaha, ik natuurlijk gelijk zoeken op youtube, klik een filmpje aan en krijg eerst 2 reclames; de eerste voor M&M’s en de tweede van Ben & Jerry’steuneke schreef: ↑08-04-2020 18:30Ik haat hardlopen, joggen, trimmen en alles wat daarop lijkt. Bij tennis ren ik wel want dan vind ik het leuk om de bal te halen.
Tennis ligt ook stil nu. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn conditie inzakt en doe 's ochtends workouts op youtube van Lucy Windham Read. Ze maakt waar wat ze belooft: mijn buik en middel zijn na een week dagelijks 7 minutrn trainen al geslonken. Heb ik dat straks vast mooi voor elkaar....
Don't cry, buy a bag and move on.
woensdag 8 april 2020 om 18:44
oh dat wil ik ook, ga t maar eens bekijkenteuneke schreef: ↑08-04-2020 18:30Ik haat hardlopen, joggen, trimmen en alles wat daarop lijkt. Bij tennis ren ik wel want dan vind ik het leuk om de bal te halen.
Tennis ligt ook stil nu. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn conditie inzakt en doe 's ochtends workouts op youtube van Lucy Windham Read. Ze maakt waar wat ze belooft: mijn buik en middel zijn na een week dagelijks 7 minutrn trainen al geslonken. Heb ik dat straks vast mooi voor elkaar....
woensdag 8 april 2020 om 18:48
zat ik ook aan te denken ja, maar heb nu geen rolschaatsenmariekekol schreef: ↑08-04-2020 18:47Bij gebrek aan tennis, ben ik gaan rolschaatsen. Vind ik zelf leuker dan hardlopen. Misschien jij ook?
woensdag 8 april 2020 om 18:49
woensdag 8 april 2020 om 18:54
Pak een opbouw schema en verder niet nadenken maar gewoon gaan. Geef het een paar maanden. Vind je het dan nog steeds niet leuk dan zoek wat anders wat misschien beter bij je past. Maar mogelijk wil je na die paar maanden al helemaal niet meer zonder.
Ik kan schrijven hoe geweldig ik het vind maar daar heb jij niets aan. Maar aan het getwijfel ga ik wel ga ik niet heb je helemaal niets. Je hebt besloten dat je gaat hardlopen, nou dan ga je gewoon en maak dus pas na een tijdje het balans op van hoe leuk het al dan niet is.
Ik kan schrijven hoe geweldig ik het vind maar daar heb jij niets aan. Maar aan het getwijfel ga ik wel ga ik niet heb je helemaal niets. Je hebt besloten dat je gaat hardlopen, nou dan ga je gewoon en maak dus pas na een tijdje het balans op van hoe leuk het al dan niet is.
woensdag 8 april 2020 om 19:04
woensdag 8 april 2020 om 19:09
Oh ja, zou ik zo graag ook nog eens doen! Maar het gaat hier zo hard bergaf, ik vrees dat ik al mijn tanden kwijt ben tegen het einde van de quarantainemariekekol schreef: ↑08-04-2020 18:47Bij gebrek aan tennis, ben ik gaan rolschaatsen. Vind ik zelf leuker dan hardlopen. Misschien jij ook?
leeg
woensdag 8 april 2020 om 19:12
OT: Ik heb nooit echt begrepen waarom mensen steeds de sporten uitkiezen die ze niet graag doen. Oké, momenteel zijn er niet veel andere opties, maar toch.
Ikzelf heb het een tijdje geprobeerd, hardlopen leuk vinden, maar na drie weken was ik het zo moe en mijn conditie werd er raar genoeg niet beter op, in tegendeel, kreeg er enkel spierkrampen van (volgde nochtans een start-to-runschema).
Dus TO, als dit heel hard tegenviel, denk eens aan een andere vorm van cardio . Bijvoorbeeld wandelen, dansen, yoga, fietsen, rolschaatsen, ...
Ikzelf heb het een tijdje geprobeerd, hardlopen leuk vinden, maar na drie weken was ik het zo moe en mijn conditie werd er raar genoeg niet beter op, in tegendeel, kreeg er enkel spierkrampen van (volgde nochtans een start-to-runschema).
Dus TO, als dit heel hard tegenviel, denk eens aan een andere vorm van cardio
. Bijvoorbeeld wandelen, dansen, yoga, fietsen, rolschaatsen, ...
leeg
