Lijf & Lijn
alle pijlers
Zal ik gaan hardlopen?
woensdag 8 april 2020 om 18:25
Zojuist bestond mijn avondeten uit een broodje kroket en zoete aardappel frietjes uit de oven. Ik weet het, zeer gebalanceerd. Nu zit ik hier in mijn sportkleding op de bank, kijkende naar buiten. Ik heb geen motivatie om te hardlopen. Vanochtend ook al niet, toen kwam ik niet verder dan mijn broek aantrekken en weer uit, want ik ging weer in bed liggen. Nu moet ik, nu heb ik alles al aan.
Wie wil me motiveren (of juist niet)
Wie wil me motiveren (of juist niet)
woensdag 8 april 2020 om 20:46
Werkt dat echt? Ik ben altijd zo sceptisch voor die videos die zeggen dat je in 7 dagen zoveel kunt bereiken. Ik heb de video opgezocht en het lijkt me geen eens zo’n intensieve workout, heeft het bij jou echt geholpen? En deed je dan alleen die 7 minuten per dag of deed je nog andere workouts?teuneke schreef: ↑08-04-2020 18:30Ik haat hardlopen, joggen, trimmen en alles wat daarop lijkt. Bij tennis ren ik wel want dan vind ik het leuk om de bal te halen.
Tennis ligt ook stil nu. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn conditie inzakt en doe 's ochtends workouts op youtube van Lucy Windham Read. Ze maakt waar wat ze belooft: mijn buik en middel zijn na een week dagelijks 7 minutrn trainen al geslonken. Heb ik dat straks vast mooi voor elkaar....
Wil het dan denk ik toch eens proberen, die 7 minuten zijn prima vol te houden.
woensdag 8 april 2020 om 20:53
Ik wandel ook elke dag een uur. Ik was ook zeer sceptisch maar echt, ik zie resultaat. Ik ga morgen met mijn tweede week beginnen.Panda1987 schreef: ↑08-04-2020 20:46Werkt dat echt? Ik ben altijd zo sceptisch voor die videos die zeggen dat je in 7 dagen zoveel kunt bereiken. Ik heb de video opgezocht en het lijkt me geen eens zo’n intensieve workout, heeft het bij jou echt geholpen? En deed je dan alleen die 7 minuten per dag of deed je nog andere workouts?
Wil het dan denk ik toch eens proberen, die 7 minuten zijn prima vol te houden.
Ben benieuwd!
