Mode & Beauty
alle pijlers
Boedhistisch vastenritueel
vrijdag 21 december 2007 om 07:53
Ik las in de AD een stukje over vasten/ontslakken
Het moet beginnen op 8 januari en duurt 5 weken je mag 2 liter water per dag drinken en 1 liter groentesap en verder mag je alle soorten fruit die zetmeel bevatten en volgens mij ook groentes dat moet ik dus nog even uitzoeken.
Wie kent dit en wil dit ook gaan doen?
Misschien kunnen we elkaar ondersteunen!
Het moet beginnen op 8 januari en duurt 5 weken je mag 2 liter water per dag drinken en 1 liter groentesap en verder mag je alle soorten fruit die zetmeel bevatten en volgens mij ook groentes dat moet ik dus nog even uitzoeken.
Wie kent dit en wil dit ook gaan doen?
Misschien kunnen we elkaar ondersteunen!
vrijdag 21 december 2007 om 08:14
5 weken, das een aanslag op je lichaam als je het mij vraagt, je krijgt helemaal geen calcium binnen bv
Ik heb zoiets weleens 1 week gedaan en dan heb je echt gehad hoor, wel 5 kilo kwijt en nee, ze zaten er niet zo weer aan.
Waarom wil je dit, voor de lijn??
Of omdat het je geestelijk ook goed doet jezelf te reinigen.
Daar ben ik wel benieuwd naar, denk idd wel dat je steun goed kan gebruiken.
Ik ben zelf net afgevallen met hcg (ook niet ideaal voor bep standpunten, maar heb maar f n oogje dicht geknepen) en daarna sout beach en das super, ik ben 10 kilo kwijt in 5 weken.
Dus als je wilt afvallen op een wat voedzamer manier dan zijn er ook andere wegen, bij SB mag je namelijk heel veel, behalve koolhydraten
Ik heb zoiets weleens 1 week gedaan en dan heb je echt gehad hoor, wel 5 kilo kwijt en nee, ze zaten er niet zo weer aan.
Waarom wil je dit, voor de lijn??
Of omdat het je geestelijk ook goed doet jezelf te reinigen.
Daar ben ik wel benieuwd naar, denk idd wel dat je steun goed kan gebruiken.
Ik ben zelf net afgevallen met hcg (ook niet ideaal voor bep standpunten, maar heb maar f n oogje dicht geknepen) en daarna sout beach en das super, ik ben 10 kilo kwijt in 5 weken.
Dus als je wilt afvallen op een wat voedzamer manier dan zijn er ook andere wegen, bij SB mag je namelijk heel veel, behalve koolhydraten
vrijdag 21 december 2007 om 08:46
Oeh 5 weken zijn wel lang om alleen op water, groentesap en fruit te leven. Mag je onbeperkt fruit eten dan?
Ik was wel van plan om begin januari een ontslakkingskuur te doen. Even fris en fruitig
het nieuwe jaar in. En natuurlijk zijn die kg die je verliest ook niet verkeerd, want ik ben nog steeds niet op mijn streef na mijn bevalling.Maar ik denk niet dat ik dit 5 weken vol ga houden. Dan ga ik van m'n graat....
@ sarah; 5 kg is wel mooi in een weekje tijd zeg! Dat moet er bij mij ook af momenteel. Nou 7 kg mag er in totaal wel af...
Ik was wel van plan om begin januari een ontslakkingskuur te doen. Even fris en fruitig
het nieuwe jaar in. En natuurlijk zijn die kg die je verliest ook niet verkeerd, want ik ben nog steeds niet op mijn streef na mijn bevalling.Maar ik denk niet dat ik dit 5 weken vol ga houden. Dan ga ik van m'n graat....@ sarah; 5 kg is wel mooi in een weekje tijd zeg! Dat moet er bij mij ook af momenteel. Nou 7 kg mag er in totaal wel af...
vrijdag 21 december 2007 om 08:57
Scorp dat was het soepdieet, als je googelt vind je hem wel, maar ook zwaar als je werkt hoor, ik heb het in een weekje vrij gedaan en in het voorjaar, het is nu veel te koud om zo drastisch te doen.
Je kunt ook het montignac principe doen om te beginnen, tot 12.00 alleen fruit en na 8 -s-avonds niks eten , alleen kruidenthee, dat scheelt ook al.overdag dan vetten en KH scheiden, scheelt echt een jas.
Helga, mooi streven dat je dat wilt doen, dan heeft t ook geen zin om je andere dingen te opperen.
Veel succes, ik hoop dat je wat medestanders hier vind.
Je kunt ook het montignac principe doen om te beginnen, tot 12.00 alleen fruit en na 8 -s-avonds niks eten , alleen kruidenthee, dat scheelt ook al.overdag dan vetten en KH scheiden, scheelt echt een jas.
Helga, mooi streven dat je dat wilt doen, dan heeft t ook geen zin om je andere dingen te opperen.
Veel succes, ik hoop dat je wat medestanders hier vind.
vrijdag 21 december 2007 om 12:47
Als je wilt afvallen is dit geen goed idee!!
Want je lichaam gaat helemaal in de 'spaarstand' en zal heel zuinig omgaan met alle voeding (sap dus) die je tot je neemt. Met als gevolg dat wanneer je weer normaal gaat eten na die weken, je lichaam als het ware z'n kans grijpt en alles wat je eet veel beter gaat opslaan (in de vorm van vet) dan daarvoor.
Daardoor ontstaat vaak het jojo-effect (na ieder streng dieet, weer een paar kilo erbij).
Maar dit soort rituele vastenperiodes maken over het algemeen deel uit van een bepaalde levenswijze of levensbeschouwing en dan heeft het juist niet tot doel om af te vallen, maar om 'helderder' te worden in de geest. Ik heb er persoonlijk altijd wat moeite mee als mensen zomaar 'out of the blue' dit soort rituelen willen overnemen. En het kan ook gevaarlijk zijn, bv. als je niet weet dat je een ziekte onder de leden hebt en dan jezelf zo gaat uithongeren.
Want je lichaam gaat helemaal in de 'spaarstand' en zal heel zuinig omgaan met alle voeding (sap dus) die je tot je neemt. Met als gevolg dat wanneer je weer normaal gaat eten na die weken, je lichaam als het ware z'n kans grijpt en alles wat je eet veel beter gaat opslaan (in de vorm van vet) dan daarvoor.
Daardoor ontstaat vaak het jojo-effect (na ieder streng dieet, weer een paar kilo erbij).
Maar dit soort rituele vastenperiodes maken over het algemeen deel uit van een bepaalde levenswijze of levensbeschouwing en dan heeft het juist niet tot doel om af te vallen, maar om 'helderder' te worden in de geest. Ik heb er persoonlijk altijd wat moeite mee als mensen zomaar 'out of the blue' dit soort rituelen willen overnemen. En het kan ook gevaarlijk zijn, bv. als je niet weet dat je een ziekte onder de leden hebt en dan jezelf zo gaat uithongeren.
vrijdag 21 december 2007 om 17:48
Dit wilde ik ook gaan schrijven, maar hoeft dus niet meer.
Verder moet ik er niet aan denken. Ik heb ooit op aanraden van een diëtist fruitdagen moeten houden. Bleegh, ik werd er echt naar van. Het is zo eentonig. Ik heb het dan ook niet lang volgehouden (en toen ging het geloof ik om 2 keer per week).
Maar ik wens jou veel succes!
vrijdag 21 december 2007 om 21:20
zaterdag 22 december 2007 om 00:10
Hoi helga,
Maar ook als je niet wilt afvallen, moet je ermee uitkijken denk ik. Want van 5 weken op een soort crashdieet (dat lijkt het toch een beetje) val je gewoon af. En als je daarna niet weer voorzichtig gaat eten, kom je aan. Zoals katelin schreef, maakt je lichaa dan extra vetcellen aan om reserves op te slaan, voor het geval er ooit weer zo'n periode van vasten komt.
Ik heb -10 jaar geleden inmiddels- wegens ziekte zelf een periode gehad van niet eten (en die duurde ook ongeveer 5 weken) en ondervind er nog steeds last van. Volgens mijn arts en diëtist raak je die vetcellen nooit meer kwijt.
Is er op internet geen informatie te vinden, of ervaringen? Zodat je je wat beter kunt voorbereiden dan n.a.v. 1 artikel?
Maar ook als je niet wilt afvallen, moet je ermee uitkijken denk ik. Want van 5 weken op een soort crashdieet (dat lijkt het toch een beetje) val je gewoon af. En als je daarna niet weer voorzichtig gaat eten, kom je aan. Zoals katelin schreef, maakt je lichaa dan extra vetcellen aan om reserves op te slaan, voor het geval er ooit weer zo'n periode van vasten komt.
Ik heb -10 jaar geleden inmiddels- wegens ziekte zelf een periode gehad van niet eten (en die duurde ook ongeveer 5 weken) en ondervind er nog steeds last van. Volgens mijn arts en diëtist raak je die vetcellen nooit meer kwijt.
Is er op internet geen informatie te vinden, of ervaringen? Zodat je je wat beter kunt voorbereiden dan n.a.v. 1 artikel?
