Mode & Beauty
alle pijlers
ik wil aankomen
vrijdag 11 april 2008 om 13:52
ik wil graag aankomen, ik heb geen ondergewicht maar ik wil graag 5 kilo aankomen..
hoe kan ik snel aankomen?
ik ben bang dat als ik te vettig eet.. dat ik dan puistjes krijg.
en ik probeer veel te eten... maar als ik vol zit dan zit ik gwoon vol.
en ja ik weet dat iedereen wilt afvallen, maar ik wil graag aankomen!
hoe kan ik snel aankomen?
ik ben bang dat als ik te vettig eet.. dat ik dan puistjes krijg.
en ik probeer veel te eten... maar als ik vol zit dan zit ik gwoon vol.
en ja ik weet dat iedereen wilt afvallen, maar ik wil graag aankomen!
vrijdag 11 april 2008 om 13:57
Heel ander verhaal maar misschien heb je er iets aan: mijn moeder heeft terminale kanker en valt hierdoor veel af. Zij gebruikt sinds kort speciale drankjes van Nutricia om haar gewicht op peil te houden (aankomen zal zij door haar ziekte wel niet meer doen maar voor gezonde mensen zijn deze drankjes ook geschikt) Ze zijn van het merk Nutricia en je kunt ze bij de apotheek kopen (niet op recept), 4 flesjes kosten rond de 8 euro en een flesje van 200 ml bevat maar liefst 300 calorieen. Het prettige van deze zgn. bijvoeding is dat je cholesterol er niet van de hoogte in schiet en dat er van A tot Z belangrijke vitaminen en bouwstoffen inzitten en goede vetten.
Ze zijn er in smaken zoals vanille, tropical en chocola....misschien is het iets voor je.
succes met aankomen, en dat bedoel ik zeker niet cynisch....ik snap dat jou probleem net zo vervelend is als dat van iemand die dolgraag wil afvallen.
Ze zijn er in smaken zoals vanille, tropical en chocola....misschien is het iets voor je.
succes met aankomen, en dat bedoel ik zeker niet cynisch....ik snap dat jou probleem net zo vervelend is als dat van iemand die dolgraag wil afvallen.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 11 april 2008 om 13:58
Ervaring hier!
- gebruik volle producten (melk, yoghurt, roomboter)
- smeer/beleg je boterhammen dik, dus niet 1 lullig plakje kaas, maar gewoon 2
- calorieën uit blik: Fantomalt, koop je bij de apotheek en kun je overal doorgooien (thee, koffie, warm eten, vla etc. etc.).
- ontbijten met gebakken ei, pannenkoeken of poffertjes
- vettere tussendoortjes: dus geen sultana maar stroopwafel, geen rijstewafel maar gevulde koek, dat idee
Soms is het goed even niet op wel of niet gezond te letten, maar juist even een paar kilo's aan te komen en dan weer gezond te gaan doen... Hoop dat je wat aan mijn tips hebt.. Succes!
- gebruik volle producten (melk, yoghurt, roomboter)
- smeer/beleg je boterhammen dik, dus niet 1 lullig plakje kaas, maar gewoon 2
- calorieën uit blik: Fantomalt, koop je bij de apotheek en kun je overal doorgooien (thee, koffie, warm eten, vla etc. etc.).
- ontbijten met gebakken ei, pannenkoeken of poffertjes
- vettere tussendoortjes: dus geen sultana maar stroopwafel, geen rijstewafel maar gevulde koek, dat idee
Soms is het goed even niet op wel of niet gezond te letten, maar juist even een paar kilo's aan te komen en dan weer gezond te gaan doen... Hoop dat je wat aan mijn tips hebt.. Succes!
. Kun je het makkelijker vinden.
