Ik ben nu iets afgevallen maar ik merk dat het moeilijk is om af te vallen op de plek net boven/naast je knie (aan de binnenkant zegmaar) ik weet niet zo goed hoe ik het uit moet leggen dus ik hoop dat jullie het snappen.. wie heeft er een ideetje om daar iets af te vallen (of dat het wat strakker word)
Groetjes van MiracleGirl
Anoniem_60846
zondag 31 augustus 2008 om 10:23
Nah das ook toevallig, ik heb ook zo'n stukje waar ik graag wil afvallen, zo tussen mijn knieën en mijn schouders ongeveer....
Ach joh, je bent afgevallen wees daar nou eerst blij mee Je kan wel dingen blijven zien aan je lijf.. want dan zijn je knieen naar wens en dan vind je dat je bovenarmen teveel heen en weer zwiepen met het zwaaien. Of overdrijf ik :p
of met zo'n ding tussen je benen, een soort veer die je aan 2 kanten kan indrukken, hoeheethet. Dan zet je die tussen je knieen en dan knijp je je benen dicht en langzaam weer open.
op die plek zit een deel van je beenspier. kniestrek -oefeningen doen om dat deel van de spier te versterken. Bv in zit je knie strekken en je voet een beetje naar buiten draaien, wel regelmatig doen anders heeft het geen zin.
succes
Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.