Geluk is niet maakbaar

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 10:41

Dacht mijn opa ook, totdat hij vlak voor zijn dood bekende dat hij toch wel veel gemist had omdat hij alleen maar had gewerkt en geen aandacht had gehad voor vrouw, kinderen en klein kinderen.

To heeft niet eens een gezin. Zit je nou extra zout in de wonden te wrijven??

ldp schreef: ↑

04-12-2021 11:05

To heeft niet eens een gezin. Zit je nou extra zout in de wonden te wrijven??

Nee niet bewust. Als dat wel zo overkomt, excuses To.

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 11:08

Nee niet bewust. Als dat wel zo overkomt, excuses To.

Was eigenlijk een grapje hoor. Denk dat het wel meevalt.

BeauCis schreef: ↑

04-12-2021 11:08

Ik verwacht het ook niet, want ik snap best waarom het is zoals het is. Betekent niet dat ik het niet bij vlagen heel erg hard mis. Wordt jij er dan niet bij vlagen stront beroerd van?

Erkenning moet vooral uit jezelf komen. Als jijzelf niet tevreden bent met wat je bereikt hebt is dat reeel. Wat andere mensen van je denken moet je echt negeren. Meeste mensen hebben een bijbedoeling als ze anderen be of veroordelen.

https://www.psycholoogopafstand.nl/maak ... uk-deel-1/



Onderzoek naar geluk
Een aantal jaar geleden las ik een artikel over Sonja Lyubomirsky, een professor in de positieve psychologie aan de University of California die al meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek doet naar geluk. Zij stelt dat menselijk geluk voor 50% genetisch bepaald wordt, voor 10% door de omstandigheden en de overige 40% is maakbaar. Ons vermogen om gelukkig te zijn is voor minimaal de helft genetisch ‘voorgeprogrammeerd’. Daarnaast hebben onze levensomstandigheden – zoals onze financiële en fysieke omstandigheden, burgerlijke staat of maatschappelijke positie – maar weinig invloed op ons geluk. Lyubomirsky stelt dat het vermogen om ons leven te veranderen door zelf actie te ondernemen bijna even belangrijk is voor ons geluk als onze genen. Die laatste 40% van ons geluk wordt dus bepaald door hoe we denken en wat we doen.

Gelukkiger worden
Vanuit psychologisch perspectief zijn er veel methodes om je te helpen gelukkiger te worden. Stilstaan bij een gelukkig moment terwijl je ermee bezig bent c.q. in het heden leven is ook een manier om gelukkiger te kunnen worden. Je moet dan niet weemoedig terugkijken of verlangen naar het verleden, maar genieten van het moment. ‘Geluk is hij die gelooft het te zijn’, zeiden de Romeinen al. Door middel van een positieve instelling kan geluk gemaakt worden. Hoe vaker je jezelf een geluksgevoel bezorgt – door leuke dingen te doen of aan prettige dingen te denken – des te meer geluksverbindingen de hersenen zullen vormen en hoe gelukkiger een persoon zal zijn. Hier wil ik graag dieper op ingaan door middel van een uitleg van een gevonden geluksformule: Geluk = Persoonlijke eigenschappen + (5xExistence) + (3xHigher Needs). De P staat voor persoonlijke eigenschappen, zoals flexibiliteit en veerkracht. De E staat voor existence, zoals gezondheid en de omstandigheden. De H staat voor higher needs, zoals zelfwaardering, gevoel voor humor en de bevrediging van je behoeften. Als we deze formule naleven, staat niets ons in de weg om ons eigen geluk te creëren. Geluk heeft dus duidelijk niets met eigendom, rijkdom of materiële zaken van doen. Wie zich meegaand opstelt, goed voor zichzelf zorgt en zich gesteund voelt door de kosmos, maakt het zichzelf al een stuk gemakkelijker. Je creëert je eigen geluk door positief in het leven te staan en dankbaar te zijn voor wat er is.

BeauCis schreef: ↑

04-12-2021 00:45

Thnx, ik heb niks met aanraking van random strangers. Voor mij is aanraking een uiting van liefde, genegenheid, zoiets. Niet iets wat je wil delen met iedereen die je er al dan niet geld voor geeft. Ik heb in mijn leven best wel eens massages gehad, en sommigen waren heel fijn of heel nuttig, maar het voorziet voor mij volstrekt niet in de aanrakingsbehoefte. Net zo min als casual seks. Massages doe ik slechts als het voor een fysiek mankement nodig is, als het onderdeel van het seksspel is met een geliefde en soms als onderdeel van een spa treatment. Met erna een of andere pakking….waarbij je dan niet kunt krabben als het jeukt, want er zit plastic folie om, maar het idee is wel erg fijn en erna is je velletje babyzacht

Ik snap het. Echter kun je met een masseur/masseuse ook een soort relatie opbouwen, in die zin dat het vertrouwd wordt. Ik ga al jaren naar dezelfde en we kennen elkaar inmiddels ook wel. Ze is geen random stranger voor mij.

Zo heeft Lyubomirsky via systematisch onderzoek kunnen vaststellen welke negen denk- en gedragspatronen gelukkige mensen hanteren die in mindere mate aanwezig (of zelfs afwezig) zijn bij ongelukkige mensen.

Gelukkige mensen wijden een groot deel van hun tijd aan familie en vrienden.
Gelukkige mensen koesteren hun relaties en genieten ervan.
Gelukkige mensen uiten hun dankbaarheid voor alles wat ze hebben.
Gelukkige mensen zijn vaak de eersten die mensen de helpende hand bieden.
Gelukkige mensen zijn optimistisch over de toekomst.
Gelukkige mensen genieten van het leven en proberen te leven in het nu.
Gelukkige mensen doen wekelijks aan lichamelijke oefening.
Gelukkige mensen wijden zich serieus aan hun levensdoelen.
Gelukkige mensen weten hun evenwicht te bewaren in moeilijke situaties.



Deze negen denk- en gedragspatronen geven een eerste inzicht welke strategieën werken om gelukkiger te gaan leven (in het volgende artikel worden 12 bewezen strategieën beschreven). En dat willen we uiteindelijk toch allemaal? Door te werken aan je persoonlijk geluk ga je je letterlijk fysiek en emotioneel beter voelen. Naast deze voordelen zijn er talloze gunstige neveneffecten. En het fijne van deze neveneffecten is dat ze je geluksgevoel weer verder versterken. Er ontstaat een zichzelf versterkende cirkel (die helaas ook omgekeerd werkt).

Gelukkige mensen zijn socialer, energieker, vriendelijker en populairder.
Gelukkige mensen hebben een grotere kans om te trouwen en getrouwd te blijven.
Gelukkige mensen hebben een groter sociaal netwerk en opvang als dat nodig is.
Gelukkige mensen zijn flexibel en vindingrijk.
Gelukkige mensen kunnen beter leiding geven, onderhandelen en verdienen meer.
Gelukkige mensen gaan flexibel om met tegenslag.
Gelukkige mensen hebben een sterker immuunsysteem, zijn lichamelijk gezonder en leven langer.
Samenvattend: gelukkige mensen ervaren niet alleen meer vreugde, liefde, trots, respect en tevredenheid, ook andere aspecten van het leven gaan erop vooruit. De hoeveelheid energie, de betrokkenheid bij het werk en bij andere mensen, de lichamelijke en geestelijke gezondheid nemen toe evenals het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde. Je wordt er niet alleen zelf beter van, maar ook je partner, gezin, leefomgeving en de samenleving genieten ervan. De vraag is dus: hoe wordt je echt en blijvend gelukkig. In het artikel van volgende week worden hiervoor 12 bewezen strategieën beschreven. Of lees het boek De maakbaarheid van het geluk van Sonja Lyubomirsky.

Geniet van je geluk!



https://courius.com/de-maakbaarheid-van-het-geluk/amp/

1. Spreek je dankbaarheid uit
Kijk rond je heen wat er al is en ben hier dankbaar voor. Dus zonder enige andere investering dan je aandacht hierop te richten en er in je gedachten bewust bij stil te staan beïnvloed je al je geluksgevoel. Uiteraard kun je het ook hardop uitspreken, opschrijven of op een andere manier vastleggen. En vergeet daarbij niet de dankbaarheid ook naar iemand uit te spreken die het verdiend. Zo beïnvloed je niet alleen je eigen geluk, maar ook dat van een ander.

2. Voed en versterk je optimisme
Zie uitdagingen en tegenslagen als een groeikans. Door op zoek te gaan naar het positieve van deze situaties ga je de wereld zien als een plaats met eindeloze mogelijkheden. Wil dat zeggen dat je niet meer teleurgesteld mag zijn? Nee natuurlijk niet. De vraag is alleen hoelang je erin blijft hangen. Het kan daarbij helpen om de pluspunten op te schrijven om jezelf te helpen herinneren aan de mogelijkheden.

3. Vermijd piekeren en jezelf vergelijken met anderen
Het heeft weinig zin om jezelf te vergelijken terwijl het belangrijkste is dat je jezelf accepteert wie je bent, met al je mooie mooie en donkere kanten. Immers, valt de vergelijking gunstig voor je uit dan ontstaat er een ongezond gevoel van ‘superioriteit’. Valt de vergelijking daarentegen ongunstig uit dan is de kans groot dat je vooral daar aan denkt en vergeet wat je allemaal wel al hebt bereikt. Blijf je toch vergelijken? Vraag dan eens aan vrienden waarom ze graag bevriend met je zijn en geniet van de antwoorden.

4. Beoefen vriendelijkheid
Door iets vriendelijks voor een vriend, collega, familie of zomaar een vreemde te doen, zonder daar iets voor terug te willen hebben, wordt er in je brein serotonine aangemaakt. En dat is ons ‘gelukshormoon’. Daarbij maakt het niet uit of je het vooraf gepland hebt of dat het spontaan ontstaat. Los van het feit dat jij je gelukkiger zult voelen, wordt ook bij omstanders die jouw ‘goede daad’ zien serotonine aangemaakt.


5. Onderhoud je sociaal netwerk
De gelukkigste mensen hebben intense en betekenisvolle relaties. Door tijd en energie te investeren in het versterken van je relaties (en er uiteraard van te genieten) wordt je niet alleen gelukkiger, je leeft ook langer! Studies wijzen echt uit dat mensen die eenzaam zijn eerder sterven. Dus, zoek je vrienden op en deel ervaringen. En echt diepe connecties gaan verder dan alleen de zakelijke berichten. Durf open te zijn over je emoties en deel je vreugdevolle en kwetsbare momenten in je leven.

6. Ontwikkel strategieën voor moeilijke tijden
Het leven is niet alleen zonneschijn. Ook de regen en de storm horen erbij. Dus kan het geen kwaad om als je slecht weer verwacht een paraplu mee te nemen als je naar buiten gaat of eventueel te besluiten gewoon thuis te blijven. En zo werkt het ook in ons leven. Als je verwacht dat er tijden met stress, verdriet of tegenslag gaan aanbreken, denk dan na over wat je kunt doen om hiermee om te gaan en kom in actie.

7. Leer te vergeven
Als je boos bent op iemand (of nog erger, iemand minacht) en daar aan blijft denken dan heeft dat een negatieve impact op je immuunsysteem. En ook door terug te denken aan zo’n situatie creëer je in het hier en nu negatieve emoties. Het vervelende daarvan is dat ze over het algemeen lang aanhouden en daarmee je denken, handelen en genieten (blijven) beïnvloeden. Leer daarom te vergeven zodat je jouw boosheid en verdriet ten aanzien van iemand kunt loslaten en deze emoties je niet langer dwars zitten.

8. Zorg voor ‘flow’ ervaringen
Ken je die momenten dat je zo met een taak bezig bent dat je er totaal in opgaat zonder ook maar enige afleiding te ervaren? Tijd bestaat niet, je hebt geen trek of slaap en je bent zo gefocust dat je één bent met je taak. De activiteiten en je bewustzijn zijn samengesmolten; je ervaart flow! Ga op zoek naar hobby’s, werkzaamheden en activiteiten waarbij je in deze ‘toestand’ komt.

9. Geniet van de geneugten van het leven
‘Druk, druk, druk’ is een uitdrukking geworden die veel gehoord wordt en waar sommigen trots op zijn. We rennen van de ene gebeurtenis of taak naar de andere zonder te genieten van het moment of het resultaat. En daarmee verliest het zijn glans en jij je kans op het geluksgevoel. Oftewel, vertraag eens, sta stil bij het vreugdevolle moment of het bereikte resultaat, geniet ervan en vier het.

10. Committeer je aan je doelen
Hoe eet je een olifant? Met stukjes en beetjes tegelijk! En zo werkt het ook met het bereiken van de levensdoelen die je wilt bereiken. Wat zijn op dit moment de meest belangrijke (sub)doelen waar jij je met je hele ziel en zaligheid voor wilt inspannen? Durf keuzen te maken en span je echt in om deze te verwezenlijken.

11. Beoefen spiritualiteit
Mensen die gelovig zijn of zich bezighouden met spiritualiteit zijn over het algemeen gelukkiger. Er ontstaat een gevoel van diepere verbinding met het leven op aarde en daarbuiten (wat het ook mag zijn). En van daaruit kan het gevoel ontstaan dat je hier bent om een ‘taak te volbrengen’. Moet je daarom voor meer geluksgevoel je per direct aansluiten bij een kerk of spirituele stroming. Dat kan, maar hoeft niet. Ervoor open staan en erover lezen is ook een mooie manier om je spiritualiteit te ontwikkelen.

12. Zorg voor je lijf
Een gezond lichaam is een broedplaats voor spiritualiteit (je levensdoel), voor emotionele energie (je gevoelens), voor mentale energie (je focus) en van daaruit om te komen tot handelen én volharding. Studies met mensen die klinisch depressief zijn wijzen uit dat regelmatig fysieke oefeningen uitvoeren leidt tot meer geluksgevoel. Oftewel, let op wat je eet en drinkt, ga sporten of wandelen, mediteer of doe aan yoga, etc.

Een gelukkiger leven heb je zelf in de hand!

Griebus67 schreef: ↑

04-12-2021 10:57

Dus het leven is een loterij waarbij je één lot voor je hele leven trekt. En dan zijn dit de te winnen prijzen, uitgedeeld zodra je het levenslicht ziet.

Lot 1: Wie mazzel heeft, heeft nooit tegenslag.
Lot 2: Wie tegenslag heeft, heeft nooit mazzel.
Lot 3 waarbij je eigen handelen om onduidelijke redenen wél tot resultaten leidt: het ‘geluk-is-maakbaar-omdat-dat-jouw-lot-is-lot’.

Lijkt me geen waterdichte filosofie dit, but whatever floats your boat.

Weer zo'n heerlijke post dit.

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 11:03

Kijk eens in de spiegel. De mensen die jij kent zijn, volgens jou, het boegbeeld voor alle andere mensen.

Dat de meeste mensen, op hun sterfbed, spijt hebben van het teveel werken is trouwen gewoon statistisch onderzoek van een paar jaar terug.

Heb jij zelf werk? Want je hebt hele bijzondere denkbeelden over werk, carrière en succes.

BeauCis schreef: ↑

02-12-2021 04:22

Geluk is niet maakbaar, dus. Was dat het wel was ik diegene met de glansrijke carrière. Degene met de liefde van haar leven en degene bij wie alle gezette stappen gehonoreerd waren.

Gek eigenlijk dat je deze dingen beschrijft als geluk.
Ik denk dat als je het aan andere mensen zou vragen, ze met veel simpelere, aardse, niet onmogelijke dingen aan komen zetten, die ook - of misschien juist - uit kortstondige momenten bestaat.

fashionvictim schreef: ↑

04-12-2021 12:21

Heb jij zelf werk? Want je hebt hele bijzondere denkbeelden over werk, carrière en succes.

Ik heb super leuk werk en een super leuk gezin. Combineren is alleen een uitdaging, maar krijg er zoveel voor terug dat dat de moeite waard is.

Als je goed had gelezen (jij ook al) dan had je gezien dat het niet zo zeer mijn denkbeelden zijn.

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 12:28

Ik heb super leuk werk en een super leuk gezin. Combineren is alleen een uitdaging, maar krijg er zoveel voor terug dat dat de moeite waard is.

Als je goed had gelezen (jij ook al) dan had je gezien dat het niet zo zeer mijn denkbeelden zijn.

Maar vind jij je werk dan superleuk vanwege de mening van anderen? En verwacht jij aan het einde van je leven spijt te hebben van het feit dat je werkt?

fashionvictim schreef: ↑

04-12-2021 12:32

Maar vind jij je werk dan superleuk vanwege de mening van anderen? En verwacht jij aan het einde van je leven spijt te hebben van het feit dat je werkt?

Meeste collega’s vinden het werk dat ik doe super saai, ikzelf echter zie een hoop uitdaging. Dus dat super leuke komt echt uit mijzelf.

Ik probeer voldoende tijd met kinderen en partner door te brengen en geniet daar heel erg van. Of ik spijt heb van een of ander aan het einde van mijn leven, geen idee, hoop het niet.

blijfgewoonbianca schreef: ↑

04-12-2021 12:24

Gek eigenlijk dat je deze dingen beschrijft als geluk.
Ik denk dat als je het aan andere mensen zou vragen, ze met veel simpelere, aardse, niet onmogelijke dingen aan komen zetten, die ook - of misschien juist - uit kortstondige momenten bestaat.

Dit inderdaad. Geluk zit in kleine dingen.

Ik heb leuk werk, maar geen glansrijke carrière. Ik heb een leuke man en fijn gezin, maar geen Instagram-waardig gezinsleven.

Ik heb vooral het vermogen om leuke dingen boven de minder leuke dingen te ervaren.

Een buurvrouw die een complimentje maakt over de prachtige herfstkleuren in mijn voortuin. Een leerling die bedankt voor de hulp of zelfs voor de leuke les. Al dat soort dingen maken mij gelukkig en zorgen ervoor dat ik de shit-dingen weer even kan parkeren.

Want ook gelukkige mensen hebben shit in hun leven. Als ik zou focussen op de nare dingen zou ik ook ongelukkig kunnen worden.

@Bianca, dank voor het delen. Die tekst geeft mij ook weer even een zetje van: hé, ga bewust wat leuks plannen vandaag.

fashionvictim schreef: ↑

04-12-2021 12:20

Weer zo'n heerlijke post dit.

Dank je

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 12:36

Meeste collega’s vinden het werk dat ik doe super saai, ikzelf echter zie een hoop uitdaging. Dus dat super leuke komt echt uit mijzelf.

Ik probeer voldoende tijd met kinderen en partner door te brengen en geniet daar heel erg van. Of ik spijt heb van een of ander aan het einde van mijn leven, geen idee, hoop het niet.

Maar waarom denk je dan dat dat voor andere mensen anders is? Jij schreef eerder in dit topic dat mensen nu eenmaal werken voor de mening van anderen, en dat iedereen aan het einde van zijn leven spijt krijgt van het feit dat hij gewerkt heeft en geen tijd met dierbaren heeft doorgebracht. Als dat voor jou niet geldt, waarom denk je dan dat dat voor mij, of Yasmijn, of je buurvrouw, of een random stranger wel geldt? Dat is toch een rare gedachte?

Is dit in jouw gemeente misschien?
https://www.over-ons.nl/gemeenten-waar- ... raait.html

BeauCis schreef: ↑

04-12-2021 13:04

Het is juist bij gebrek aan die andere kortstondige momenten dat ik ga voor die zaken. Ik heb geen partner of gezin, dus al die kleine geluksmomentjes die je daar deelt, die zijn er niet. Omdat ik geen eigen bubbel heb, maar mijn vrienden wel, kan ik die dingen daar dus ook niet halen. Dan zie ik nog steeds de zon schijnen en de bloemetjes bloeien, ik red het echter niet alleen daarop.

Zag dat je heel veel moeite genomen hebt om bijna een boekwerk aan informatie over geluk te plaatsen. Zitten boel relevante dingen in die ik ook al toepas. Dankbaarheid uit ik bijvoorbeeld altijd en bij vlagen schrijf ik dagelijks in een dankbaarheidsdagboek. Ik mediteer regelmatig, doe regelmatig aan mindfulness. Neemt niet weg dat het met bepaalde missende ingrediënten wel een ander soepie wordt. Kan ook nog best smakelijk zijn, maar voor de maakbaarheid van geluk heb je ook het geluk nodig dat de niet afdwingbare zaken als liefde er zijn.

Anders mis je gewoon echt heel veel van die kleine geluksmomentjes. Dan geniet ik nog steeds, van ook het zien van de liefde van anderen. Zag laatst een ouder stel dat hoteldebotel verliefd was. Die gingen helemaal in elkaar op, en ze straalden. Prachtig. Dus, dat is er heus wel. Ik red het alleen niet alleen daarop.

Lijkt nu wel of ik altijd met gebogen hoofd door het leven ga, maar dat is bepaald niet zo. In een vlaag van diepe duisternis luchtte ik hier mijn hart ff. Dat betekent niet dat ik standaard een wandelende donderwolk ben. Bij vlagen ben ik dat wel. Ik mis gewoon bepaalde dingen en dat doet zeer en voelt heel eenzaam.

Vooral ook omdat dat niet allemaal afdwingbaar is. De meeste mensen hebben nu eenmaal wel hun eigen bubbeltje. Dus niet alleen sta jij daarnaast, maar er zijn gewoon ook een stuk minder andere leuke singles met meer vrije tijd over om wat leuks te gaan ondernemen, zodat je daarmee weer kleine momentjes van groot geluk kunt delen.

Dan kun je dat nog zo graag willen, moet het er dus wel zijn. Kun je nog zo hard gewerkt hebben aan verdieping van je vriendschappen, zit je nog grotendeels aan de zijlijn, want behoeftes en omstandigheden zijn nu eenmaal anders. Kun je allemaal nieuwe cursussen en sporten en weet ik veel gaan doen, en best grote kans dat je er hartstikke leuke mensen treft, maar wanneer die mensen wel hun eigen bubbeltjes hebben, dan is het leuk tijdens de cursus periode, maar erna verwatert de boel vaak al snel. Want zij doen net als de meesten het meeste met hun bubbels, en daarna met hun bubbel in een grotere bubbel. Het is niet zo simpel als het gesteld wordt in die geluksmakerij business. Ja, er zitten nuttige en waardevolle tips tussen. Sommige deed ik al, andere neem ik mee.

Dat is geen algemene waarheid. Ik vind het jammer voor je dat jij dat zo ziet en misschien is het in jouw omgeving ook zo, maar dat geldt niet voor iedereen.

Zo ben ik ook alleen, als ik alles oplepel een rugzak vol bakstenen en een beetje succesvolle carrière ligt (hopelijk tijdelijk) achter mij. Dan kan ik thuis gaan zitten navelstaren en mezelf heel zielig vinden of er wat mee doen. Mijn vrienden zijn mijn ‘bubbel’ en ik hoor bij hun. Ja, sommigen hebben een gezin, maar in vriendschap zijn we gelijkwaardige partners. Eerlijk gezegd vind ik het dan fijn om daarna thuis lekker alleen te zijn of ik schuif gewoon aan met het gezin en vier sint bij vrienden met kinderen. Ik voel me totaal niet aan de zijlijn staan. En veel mensen die ik ken ook niet.

Waar kun je geluk uithalen? De slappe lach met vrienden, voor iemand koken, de hele dag in joggingbroek op de bank hangen, in een regenbui rennen met een vrolijke hond, in de zomer om 7 uur in de ochtend al gaan zwemmen, whatever rocks your boat.

BeauCis schreef: ↑

04-12-2021 11:08

Ik verwacht het ook niet, want ik snap best waarom het is zoals het is. Betekent niet dat ik het niet bij vlagen heel erg hard mis. Wordt jij er dan niet bij vlagen stront beroerd van?

Nee, daar ben ik eigenlijk nooit mee bezig. Ik mis het niet.

Maar ja, ik heb ook geen strijd geleverd in het leven. Ik heb van huis uit kansen gehad (hoewel op mijn opvoeding ook wel behoorlijk wat is aan te merken). Ik ben eerder iemand die naar beneden is gekukeld dan dat ik het nou zo geweldig heb gedaan. Gewoon prima, maar ik was ooit op het gymnasium veelbelovender dan wat ik uiteindelijk heb waargemaakt. Makkelijke studie en best goed betaalde baan, maar van mijn broers, zussen en vrienden heb ik academisch en professioneel het minst “gepresteerd” of bereikt. Verder helemaal geen moeite mee, maar is dus al een ander uitgangspunt. Mijn ouders kunnen in plaats van complimenten zelfs nog hardop uitspreken wat ik allemaal had kunnen bereiken als ik maar dit en dat (zit ik totaal niet mee). Misschien dat daarom de verwachting voor erkenning of complimenten er bij mij al niet is.

Ook ik voel ik me als single nooit alleen, of aan de zijlijn staan. Ik ervaar dat gewoon oprecht niet zo. Al mijn vrienden hebben gezinnen, maar ik zie iedereen nog. Met Corona hadden velen zelfs meer de behoefte het huis te ontvluchten, kreeg ik soms het idee.

Brenda schreef: ↑

04-12-2021 10:41

Dacht mijn opa ook, totdat hij vlak voor zijn dood bekende dat hij toch wel veel gemist had omdat hij alleen maar had gewerkt en geen aandacht had gehad voor vrouw, kinderen en klein kinderen.

Tja, als ik doodga heb ik spijt dat ik maatschappelijk niets bereikt heb.
Mss hebben mensen vooral spijt van wat ze niet gedaan hebben.