Overig
alle pijlers
Hoe de snoozeknop op mijn wekker te weerstaan????
zondag 3 mei 2009 om 15:01
ik kan niet opstaan. Ik vind het verschrikkelijk!!! Daarom blijf ik elke morgen (vooral doordeweeks) zo lang mogelijk liggen, elke minuut langer in bed telt voor mij. Ik rek het net zo lang tot ik alleen nog tijd heb ik uit bed te springen een douche van 2 minuten te pakken wat kleren bij elkaar te graaien en zonder ontbijt of wat dan ook op de fiets te springen, richting werk.... waar ik nog langzaam wakker moet worden.
Nou is het per ongeluk wel eens gebeurd dat ik smorgens toch tijd over had en even rustig kon zitten en een kop koffie kon drinken, of rustig een leuke outfit uitkiezen... Heeerlijk vond ik dat en dan nam ik me ook meteen voor om dat vaker te gaan doen. Leuk voornemen, maar als de volgende ochtend de wekker gaat is de snoozeknop weer heel dichtbij. Het is me nog geen enkele keer gelukt om me aan mijn voornemen te houden...
Als ik vrienden hoor over hun relaxte ochtendritme ben ik echt jaloers, ik denk dat ik de dag veel fijner zou beginnen als ik dat ook zou doen en wil dus opnieuw gaan proberen om dit er in te krijgen. Maaaaaar hoe kan ik s ochtendsvroeg die snoozeknop weerstaan?
Wie kent dit probleem maar is het inmiddels wel gelukt om dit te veranderen? Wat zijn de tips en trucs??
Nou is het per ongeluk wel eens gebeurd dat ik smorgens toch tijd over had en even rustig kon zitten en een kop koffie kon drinken, of rustig een leuke outfit uitkiezen... Heeerlijk vond ik dat en dan nam ik me ook meteen voor om dat vaker te gaan doen. Leuk voornemen, maar als de volgende ochtend de wekker gaat is de snoozeknop weer heel dichtbij. Het is me nog geen enkele keer gelukt om me aan mijn voornemen te houden...
Als ik vrienden hoor over hun relaxte ochtendritme ben ik echt jaloers, ik denk dat ik de dag veel fijner zou beginnen als ik dat ook zou doen en wil dus opnieuw gaan proberen om dit er in te krijgen. Maaaaaar hoe kan ik s ochtendsvroeg die snoozeknop weerstaan?
Wie kent dit probleem maar is het inmiddels wel gelukt om dit te veranderen? Wat zijn de tips en trucs??
zondag 3 mei 2009 om 15:06
Ik ga er even vanuit dat je wekker naast je bed staat, zodat je niet hoeft op te staan om die knop in te drukken. Mijn tip is om je wekker dusdanig ver weg te zetten (als je klein woont bovenop een kast) dat je je bed wel uit MOET. Bij mij werkt dat wel namelijk, ik ben ook een 'snoozer' en sinds ik mijn wekker uit handbereik heb gezet, zet ik hem uit en ga dan ook mijn bed niet meer in, dus ook niet meer snoozen...
zondag 3 mei 2009 om 15:16
Wat bij mij werkte: een (reis)wekker zonder snooze! 1x vergeten dat daar geen snooze op zat, sindsdien bij het eerste gepiep van welke wekker dan ook, sta ik naast mijn bed, sleep ik mezelf nog duf naar de douche. Eenmaal een douche gehad dan komt het besef dat ik tijd heb voor een stevig ontbijt (heb ik echt nodig!), nieuws kijken, brood smeren voor op mijn werk, etc etc. En als ik vind dat het tijd is om te gaan, duik ik de auto in. En dan kom ik vaak nog 10-15 minuten te vroeg. Nog alle tijd om effe te kletsen met collega's, kopje thee te drinken, etc.
Heerlijk begin van de (werk) dag!
Heerlijk begin van de (werk) dag!
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd!
zondag 3 mei 2009 om 15:20
miss dubbelfriss dat klinkt inderdaad als een heerlijk begin en ik snap dan ook niet helemaal van mezelf dat ik de discipline niet kan opbrengen om dat ook te kunnen doen!!
ik heb mn wekker ook wel eens verder weg gezet, maar ik ben erg genoeg om desnoods 5 keer uit te bed te gaan om m uit te zetten en er dan toch ook weer in te gaan als ik denk dat ik nog 1 minuut kan liggen hihihih
vroeger naar bed gaan doe ik ook al, maar het lijkt nog niet erg te werken... maar misschien moet dat ook nog even in mn ritme komen!
in ieder geval alvast bedankt voor het meedenken allemaal
ik heb mn wekker ook wel eens verder weg gezet, maar ik ben erg genoeg om desnoods 5 keer uit te bed te gaan om m uit te zetten en er dan toch ook weer in te gaan als ik denk dat ik nog 1 minuut kan liggen hihihih
vroeger naar bed gaan doe ik ook al, maar het lijkt nog niet erg te werken... maar misschien moet dat ook nog even in mn ritme komen!
in ieder geval alvast bedankt voor het meedenken allemaal
zondag 3 mei 2009 om 15:23
*leest mee*
Ik snooze ook te veel. En ook de wekker verder weg zetten tip werkte niet bij mij. Ik slaapwandel terug mijn bed weer in. Heel stom.
Vroeg naar bed, laat naar bed. Het maakt allemaal niet uit.
Ik heb zitten denekn over zo'n lampwekker van Phillips ( geloof ik ) maar dat vond ik zo duur.
Dicipline is natuurlijk gewoon het toverwoord maar hoe wordt het aangenamer om op te staan .
Ik snooze ook te veel. En ook de wekker verder weg zetten tip werkte niet bij mij. Ik slaapwandel terug mijn bed weer in. Heel stom.
Vroeg naar bed, laat naar bed. Het maakt allemaal niet uit.
Ik heb zitten denekn over zo'n lampwekker van Phillips ( geloof ik ) maar dat vond ik zo duur.
Dicipline is natuurlijk gewoon het toverwoord maar hoe wordt het aangenamer om op te staan .
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
zondag 3 mei 2009 om 15:28
zondag 3 mei 2009 om 15:35
quote:borodini schreef op 03 mei 2009 @ 15:28:
[...]
Wouw ! echt !
Dat ik daar niet aan gedacht had...
Het klinkt zo simpel, maar dat is het voor sommige mensen dus echt niet.Dat snap ik, maar volgens mij is het wel de oplossing, want dan blijft de wekker maar rinkelen (als ie ver van je bed staat) en dan irriteert dat op een gegeven moment zo, dat je wel je bed uit moet gaan...Bij snooze stel je het moment dat je eruit gaat steeds uit en dat werkt dus niet.
[...]
Wouw ! echt !
Dat ik daar niet aan gedacht had...
Het klinkt zo simpel, maar dat is het voor sommige mensen dus echt niet.Dat snap ik, maar volgens mij is het wel de oplossing, want dan blijft de wekker maar rinkelen (als ie ver van je bed staat) en dan irriteert dat op een gegeven moment zo, dat je wel je bed uit moet gaan...Bij snooze stel je het moment dat je eruit gaat steeds uit en dat werkt dus niet.
zondag 3 mei 2009 om 15:35
zondag 3 mei 2009 om 15:42
zondag 3 mei 2009 om 15:49
zondag 3 mei 2009 om 15:49
Ik snooze van 6.15 tot 6.35. Tenzij ik de kleine naar het KDV moet brengen dan spring ik er gelijk uit. Man heeft een verschrikkelijke hekel aan mijn gesnooze en vraagt iedere keer: nu eruit? Nee schat nog een keer. En als het dan echt tijd is krijg ik hem er niet uit...... Hij snoozed dus duidelijk niet, wel zo fijn want als hij vroege dienst heeft gaat dat ding midden in de nacht namelijk om 5 uur..... Hij heeft namelijk een erg lang ochtendritueel. En dat vind ik dan weer verschrikkelijk, gelijk actie als ik uit bed kom want anders wil ik weer terug in bed.
zondag 3 mei 2009 om 15:54
Dat sommige mensen het probleem heel herkenbaar vinden, en anderen het totaal niet snappen, ligt volgens mij aan het verschil tussen ochtend- en avondmensen. De "snoozers" behoren meestal tot die laatste categorie. Helaas zijn de kantoortijden in deze maatschappij niet erg avondmensvriendelijk. Als je van elf tot zeven zou kunnen werken in plaats van van negen tot vijf, zou dat al voor veel avondtiepjes een uitkomst zijn.
Maar zolang dat niet kan: inderdaad, de wekker op loopafstand in plaats van binnen handbereik...
Maar zolang dat niet kan: inderdaad, de wekker op loopafstand in plaats van binnen handbereik...
zondag 3 mei 2009 om 15:58
quote:Tirzah schreef op 03 mei 2009 @ 15:49:
ik ben ook al zo erg dat ik alles 's avonds al klaarzet zodat ik 's morgens op de automatische piloot van bed naar werk kan komen.
gelukkig is dit wel een herkenbaar probleem... ik vrees dat er echt geen andere tips en trucs zijn dan die discipline onder mn bedje vandaag te trekkenSamen eens een paar weken proberen op tijd op te staan ? Met verslag e.d. .
ik ben ook al zo erg dat ik alles 's avonds al klaarzet zodat ik 's morgens op de automatische piloot van bed naar werk kan komen.
gelukkig is dit wel een herkenbaar probleem... ik vrees dat er echt geen andere tips en trucs zijn dan die discipline onder mn bedje vandaag te trekkenSamen eens een paar weken proberen op tijd op te staan ? Met verslag e.d. .
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
zondag 3 mei 2009 om 16:06
Hier nog zo´n hardcore snoozer
Ik heb 2 wekkers, 1 staat naast mijn bed, gaat af met een muziekje, die snooze ik dus al.
10 minuten later gaat de andere wekker, ligt aan de andere kant van de slaapkamer. Dus je zou denken dat ik er uit MOET om hem uit te zetten, haha nee hoor, sinds ik erachter ben dat ie automátisch snoozed, trek ik dekbed over m´n hoofd als ie afgaat. Maar ja, na 3 keer snoozen denkt dat ding, bekijk het maar, ik heb m´n best gedaan, zoek maar uit hoe je wakker wordt!
De derde keer ga ik er dan dus ook echt uit
Ik heb 2 wekkers, 1 staat naast mijn bed, gaat af met een muziekje, die snooze ik dus al.
10 minuten later gaat de andere wekker, ligt aan de andere kant van de slaapkamer. Dus je zou denken dat ik er uit MOET om hem uit te zetten, haha nee hoor, sinds ik erachter ben dat ie automátisch snoozed, trek ik dekbed over m´n hoofd als ie afgaat. Maar ja, na 3 keer snoozen denkt dat ding, bekijk het maar, ik heb m´n best gedaan, zoek maar uit hoe je wakker wordt!
De derde keer ga ik er dan dus ook echt uit
