Overig
alle pijlers
Paaldansen
vrijdag 5 februari 2016 om 15:47
Hoi,
Binnenkort gaan we (groepje vriendinnen voor vrijgezellenfuif) een workshop paaldansen doen.
Iemand dit eerder gedaan ? Is het moeilijk ?
Ik heb al gelezen dat je korte broek en mouwloos shirt aan moet. Iemand verder nog tips ?
Als het bevalt / leuk is ik het wel vaker gaan doen, als workout zeg maar. Ben heel benieuwd of hier dames zijn die er ervaring mee hebben !
Binnenkort gaan we (groepje vriendinnen voor vrijgezellenfuif) een workshop paaldansen doen.
Iemand dit eerder gedaan ? Is het moeilijk ?
Ik heb al gelezen dat je korte broek en mouwloos shirt aan moet. Iemand verder nog tips ?
Als het bevalt / leuk is ik het wel vaker gaan doen, als workout zeg maar. Ben heel benieuwd of hier dames zijn die er ervaring mee hebben !
zondag 14 februari 2016 om 23:06
Je hebt verschillende soorten en kwaliteiten. Ik heb een Xpole, zelfde als in de studio en was daar wel zo'n ¤250,- voor kwijt. Maar die kan wel op spinning
En monteren moet je zelf doen, maar dat is niet zo moeilijk. Je klemt hem gewoon tussen je vloer en het plafond. Hij is dus ook zo weer opgeruimd (in de bijgeleverde transporttassen).
Bij ons staat hij midden in de woonkamer.
En monteren moet je zelf doen, maar dat is niet zo moeilijk. Je klemt hem gewoon tussen je vloer en het plafond. Hij is dus ook zo weer opgeruimd (in de bijgeleverde transporttassen).
Bij ons staat hij midden in de woonkamer.
maandag 15 februari 2016 om 09:18
maandag 15 februari 2016 om 09:44
Echt tof dat je een eigen paal hebt, ik heb er helaas geen plek voor. Ben je niet bang dat als je hem steeds op moet zetten als je hem wil gebruiken dat je vaak gaat denken 'nou ik heb geen zin in dat hele gedoe dus laat maar zitten'? Ik ben daar zelf bang voor en ik heb dan ook het liefst dat, mocht het er ooit van komen, hij dan een vaste plek heeft en niet elke keer weer opgezet moet worden.
maandag 15 februari 2016 om 11:04
Herkenbaar ja. Daarom staat hij redelijk permanent in de woonkamer opgezet. Op zich gaat het opzetten en weer afbreken vrij snel en makkelijk. Maar zo lang hij niet in de weg staat, of kans loopt beschadigd te raken, dan blijft hij lekker staan.
Wij hebben ook geen grote woonkamer (25m2 hooguit). En je hebt niet heel erg veel ruimte nodig beetje afhankelijk van hoe lang je zelf bent.
Daarbij kopen de meeste mensen niet gelijk een paal, maar pas wanneer ze wat langer bezig zijn.
Wij hebben ook geen grote woonkamer (25m2 hooguit). En je hebt niet heel erg veel ruimte nodig beetje afhankelijk van hoe lang je zelf bent.
Daarbij kopen de meeste mensen niet gelijk een paal, maar pas wanneer ze wat langer bezig zijn.
dinsdag 25 oktober 2016 om 22:40
Bij ons wordt geen polefitness gegeven, maar in de beginnersgroepen Paaldansen en soms ook bij de lapdance lessen zitten zeker wel oudere dames. Wat dat betreft hoeft dat geen belemmering te zijn als je wel graag lessen wil volgen.
En ik had dezelfde gedachte toen ik drie jaar geleden voor het eerst zou gaan, als begin dertiger...
Anders gewoon even informeren naar de groepssamenstelling...
En ik had dezelfde gedachte toen ik drie jaar geleden voor het eerst zou gaan, als begin dertiger...
Anders gewoon even informeren naar de groepssamenstelling...
donderdag 27 oktober 2016 om 21:28
quote:Marquise schreef op 27 oktober 2016 @ 21:06:
Paaldansen, superleuk! Brute blauwe plekken, zeker in het begin spierpijn tot en met (of na herstarten) maar o zo leuk! Ik ben nog steeds aan het kijken voor een paal hier, ik heb vooral een probleem met het plafond opmeten. :')Leuk, dan kom ik bij jou oefenen , woon je in het midden van het land? Je kan het beste bij de muur meten en niet met een ladder en een meetlint op de trap gaan staan bij het plafond
Paaldansen, superleuk! Brute blauwe plekken, zeker in het begin spierpijn tot en met (of na herstarten) maar o zo leuk! Ik ben nog steeds aan het kijken voor een paal hier, ik heb vooral een probleem met het plafond opmeten. :')Leuk, dan kom ik bij jou oefenen , woon je in het midden van het land? Je kan het beste bij de muur meten en niet met een ladder en een meetlint op de trap gaan staan bij het plafond
Help iedereen een handje
donderdag 27 oktober 2016 om 21:38
quote:Marquise schreef op 27 oktober 2016 @ 21:36:
Ik ben zeg maar een Nederbelg.
Nu, ik woon in een oud appartement met hoge plafonds. Ik ben helaas klein dus zelfs met ladder kom ik niet goed bij het plafond, ongeacht of ik dat vanuit het midden of langs de muur meet. Aha ja dat kan ook nog, niemand die je kan helpen? Maar één voordeel je kan wel een hele hoge danspaal neerzetten
Ik ben zeg maar een Nederbelg.
Nu, ik woon in een oud appartement met hoge plafonds. Ik ben helaas klein dus zelfs met ladder kom ik niet goed bij het plafond, ongeacht of ik dat vanuit het midden of langs de muur meet. Aha ja dat kan ook nog, niemand die je kan helpen? Maar één voordeel je kan wel een hele hoge danspaal neerzetten
Help iedereen een handje
donderdag 27 oktober 2016 om 22:00
quote:Marquise schreef op 27 oktober 2016 @ 21:50:
Hopelijk binnenkort.
Ik vind het echt een verslavende sport waarin de kunst zit dat het heel gemakkelijk lijkt, totdat je het doet. Aan de andere kant: toen ik voor het eerst ondersteboven hing met de handjes los, was ik wel heel trots. Ja, daar heb je gelijk in. Het lijkt allemaal heel makkelijk, maar dat is het echt niet. Ik heb bewondering voor het doorzettingsvermogen van sommige vrouwen. En ik hoop ook snel trots te kunnen zijn
Hopelijk binnenkort.
Ik vind het echt een verslavende sport waarin de kunst zit dat het heel gemakkelijk lijkt, totdat je het doet. Aan de andere kant: toen ik voor het eerst ondersteboven hing met de handjes los, was ik wel heel trots. Ja, daar heb je gelijk in. Het lijkt allemaal heel makkelijk, maar dat is het echt niet. Ik heb bewondering voor het doorzettingsvermogen van sommige vrouwen. En ik hoop ook snel trots te kunnen zijn
Help iedereen een handje
donderdag 27 oktober 2016 om 22:59
Ik heb ook zo'n stut in de woonkamer staan
Denk dat mijn zoontje er meer aan zit dan ik. (hoewel hij van de week het fenomeen 'middelpunt vliedende kracht' aan den lijve ondervonden heeft met een fikse buiklanding om het af te maken )
Marquise, kun je niet in de omgeving rondvragen of iemand een infrarood meter heeft?
Het is idd super verslavend. Maar nadat ik een hersenschudding had opgelopen ben ik nu toch wel ietsje voorzichtiger geworden. Maar het blijft leuk. En zo trots als je een techniek ineens onder de knie hebt!
Denk dat mijn zoontje er meer aan zit dan ik. (hoewel hij van de week het fenomeen 'middelpunt vliedende kracht' aan den lijve ondervonden heeft met een fikse buiklanding om het af te maken )
Marquise, kun je niet in de omgeving rondvragen of iemand een infrarood meter heeft?
Het is idd super verslavend. Maar nadat ik een hersenschudding had opgelopen ben ik nu toch wel ietsje voorzichtiger geworden. Maar het blijft leuk. En zo trots als je een techniek ineens onder de knie hebt!
donderdag 27 oktober 2016 om 23:01
quote:Biebeltje schreef op 27 oktober 2016 @ 22:59:
Ik heb ook zo'n stut in de woonkamer staan
Denk dat mijn zoontje er meer aan zit dan ik. (hoewel hij van de week het fenomeen 'middelpunt vliedende kracht' aan den lijve ondervonden heeft met een fikse buiklanding om het af te maken )
Marquise, kun je niet in de omgeving rondvragen of iemand een infrarood meter heeft?
Het is idd super verslavend. Maar nadat ik een hersenschudding had opgelopen ben ik nu toch wel ietsje voorzichtiger geworden. Maar het blijft leuk. En zo trots als je een techniek ineens onder de knie hebt!Ik zie inderdaad wel eens filmpje van vrouwen die heel akelig vallen, heb je geen dikke crash mat?
Ik heb ook zo'n stut in de woonkamer staan
Denk dat mijn zoontje er meer aan zit dan ik. (hoewel hij van de week het fenomeen 'middelpunt vliedende kracht' aan den lijve ondervonden heeft met een fikse buiklanding om het af te maken )
Marquise, kun je niet in de omgeving rondvragen of iemand een infrarood meter heeft?
Het is idd super verslavend. Maar nadat ik een hersenschudding had opgelopen ben ik nu toch wel ietsje voorzichtiger geworden. Maar het blijft leuk. En zo trots als je een techniek ineens onder de knie hebt!Ik zie inderdaad wel eens filmpje van vrouwen die heel akelig vallen, heb je geen dikke crash mat?
Help iedereen een handje
donderdag 27 oktober 2016 om 23:58