Overig
alle pijlers
Plannen maken en ook uitvoeren via schema
maandag 7 januari 2008 om 10:52
Ik ben iemand die overdag (tijdens het werk) heel veel plannen maak om 's avonds uit te voeren... Maar eens thuis heb ik daar blijkbaar geen zin meer in, ik plof op de bank, mijn eten eet ik op terwijl ik naar tv kijk. En dan zap ik van het ene programma naar het andere. Als ik dan in mijn bed kruip, voel ik me beu en schuldig omdat ik die avond niks van mijn plannen uitgevoerd heb, om de dag erna terug plannen te maken voor 's avonds met dezelfde afloop...
Ik weet dat schemaatjes mij helpen om mijn plannen of taken uit te voeren, alleen wil ik zoveel doen dat het mij niet echt lukt om het in een schemaatje te gieten of er structuur in te krijgen. Ik heb het gevoel dat ik teveel wil en het dan toch maar niet uitvoer. Ik wil bv 3x per week aan sport doen (thuis of gaan zwemmen), wil dingen sorteren, herschikken, opruimen, ik moet nog een hoop mails lezen (en dat kan niet tijdens mijn werkuren) enz...
Het klinkt misschien belachelijk, maar misschien hebben jullie tips om alles in een schemaatje te krijgen?
Ik weet dat schemaatjes mij helpen om mijn plannen of taken uit te voeren, alleen wil ik zoveel doen dat het mij niet echt lukt om het in een schemaatje te gieten of er structuur in te krijgen. Ik heb het gevoel dat ik teveel wil en het dan toch maar niet uitvoer. Ik wil bv 3x per week aan sport doen (thuis of gaan zwemmen), wil dingen sorteren, herschikken, opruimen, ik moet nog een hoop mails lezen (en dat kan niet tijdens mijn werkuren) enz...
Het klinkt misschien belachelijk, maar misschien hebben jullie tips om alles in een schemaatje te krijgen?
woensdag 9 januari 2008 om 01:47
Bedankt voor je antwoord, Not4Bree. Ik ga er eens goed over nadenken.
Het probleem is idd dat ik de meeste dingen wel echt nodig heb, of echt wil bewaren. Mijn ruimte is volledig benut (dus ook onder bed bijv.) en bij mijn ouders staat ook al een hoop. Maar misschien moet ik het nog eens herzien en wat strikter dingen wegdoen.
Ik wil niet te rigoreus zijn, omda ik hoop dat ik niet eeuwig klein blijf wonen natuurlijk.
Het probleem is idd dat ik de meeste dingen wel echt nodig heb, of echt wil bewaren. Mijn ruimte is volledig benut (dus ook onder bed bijv.) en bij mijn ouders staat ook al een hoop. Maar misschien moet ik het nog eens herzien en wat strikter dingen wegdoen.
Ik wil niet te rigoreus zijn, omda ik hoop dat ik niet eeuwig klein blijf wonen natuurlijk.
woensdag 9 januari 2008 om 09:05
Soleil, ik ken iemand die op een boot woont, dus ook niet groot, en die doet het inderdaad zoals Not4Bree zegt: bij kleding, servies en boeken alleen het hoogstnoodzakelijke bewaren.
Opruimplekken creeren:
- Als de kamer hoog genoeg is kun je boven de deuren nog een plank maken.
- Keukenkastjes hebben vaak te weinig planken, je hoeft niet in elk kastje ruimte voor een fles olie te hebben; je kunt een extra plank (of een halve extra plank) maken en daar kruidenpotjes en jampotten enz. boven elkaar zetten. Een standaardmaat boekenkast heeft vrij diepe planken, daarin kun je twee rijen boeken achter elkaar zetten.
- Onderaan een kastplank kun je zo'n hangmandje klemmen (verkrijgbaar bij Blokker enz) voor bv sokken en ondergoed.
- Cd- en dvd-doosjes zijn ruimtevreters. Zet de cd's op je computer en doe de doosjes weg. Doe dvd's samen in een map (te krijgen bij Hema, Ikea enz)
Opruimplekken creeren:
- Als de kamer hoog genoeg is kun je boven de deuren nog een plank maken.
- Keukenkastjes hebben vaak te weinig planken, je hoeft niet in elk kastje ruimte voor een fles olie te hebben; je kunt een extra plank (of een halve extra plank) maken en daar kruidenpotjes en jampotten enz. boven elkaar zetten. Een standaardmaat boekenkast heeft vrij diepe planken, daarin kun je twee rijen boeken achter elkaar zetten.
- Onderaan een kastplank kun je zo'n hangmandje klemmen (verkrijgbaar bij Blokker enz) voor bv sokken en ondergoed.
- Cd- en dvd-doosjes zijn ruimtevreters. Zet de cd's op je computer en doe de doosjes weg. Doe dvd's samen in een map (te krijgen bij Hema, Ikea enz)
woensdag 9 januari 2008 om 09:11
Inderdaad een mooie systeem Tangerine. Die lijst zal na 2 weken zeker heel confronterend zijn.
Voorlopige afspraak met mijn vriend (mijn buddy als het ware ):
Iedere dag tussen 20u & 21u doe ik 'iets': of sporten, opruimen, sorteren enz...
Zo heb ik toch al iedere dag een uurtje waarin ik me 'bezig hou', waardoor ik me ook beter zal voelen als ik ga slapen.
Maar die 2-wekenlijst ga ik zeker eens invullen.
Voorlopige afspraak met mijn vriend (mijn buddy als het ware ):
Iedere dag tussen 20u & 21u doe ik 'iets': of sporten, opruimen, sorteren enz...
Zo heb ik toch al iedere dag een uurtje waarin ik me 'bezig hou', waardoor ik me ook beter zal voelen als ik ga slapen.
Maar die 2-wekenlijst ga ik zeker eens invullen.
woensdag 9 januari 2008 om 23:56
Anders werkt het ook niet
Toen ik het in mijn maag gesplitst kreeg had ik eigenlijk wel wat beters te doen vond ik dan schema's maken en mijn leven omgooien. Als het wordt opgelegd is het echt weinig succesvol, het is bij een halfslachtige poging toen gebleven. Máár ook al is het jaren terug, ik denk er nog steeds wel eens aan en maak al veel meer af dan vroeger. Dus blijkbaar heeft zelfs de halfslachtige poging wat effect gehad...
Kun je nagaan hoe goed het werkt als je er uit jezelf voor gaat!!
Toen ik het in mijn maag gesplitst kreeg had ik eigenlijk wel wat beters te doen vond ik dan schema's maken en mijn leven omgooien. Als het wordt opgelegd is het echt weinig succesvol, het is bij een halfslachtige poging toen gebleven. Máár ook al is het jaren terug, ik denk er nog steeds wel eens aan en maak al veel meer af dan vroeger. Dus blijkbaar heeft zelfs de halfslachtige poging wat effect gehad...
Kun je nagaan hoe goed het werkt als je er uit jezelf voor gaat!!
