Overig
alle pijlers
Wat je niet hardop wil zeggen deel XI
donderdag 25 augustus 2022 om 21:10
donderdag 25 augustus 2022 om 21:37
Ik weet niet of het helpt, maar ik heb eens iets interessants gelezen over emoties. We praten over emoties alsof deze uitersten van elkaar zijn. Dus van blij naar verdrietig, van vrolijk naar boos enz. Maar in dat verhaal stond dat emoties geen uiterste van elkaar zijn, maar hun eigen intensiteit hebben.Drackie schreef: ↑25-08-2022 20:42Wat lief, dankjulliewel. Ik ben het vooral zo zat dat ik om het minste of geringste kortsluiting krijg in mijn hoofd en dan gewoon niet meer functioneer. Dat is mijn grootste beperking. Ik zat vanmiddag bijna huilend achter de kassa, om NIKS. Omdat ik thuis met melk had geknoeid en het koordje van mijn jurk vast zat tussen de schuifdeur van de kast. En toen was ik meteen klaar met de dag, lukte niks meer, was ik zo boos dat ik het twee uur later nog voelde en dat ik dus bijna moest huilen toen ik achter de kassa zat. En dat gebeurt zó vaak. Het is voor mij dé reden dat ik niet kan studeren: die kortsluiting in mijn hoofd wordt dan nog veel heftiger en frequenter, omdat stress het erger maakt. Het is ook dé reden dat ik ongeschikt ben voor kinderen. Het is ook toegenomen sinds ik werk, terwijl mijn werk niet stressvol is. Het is doodvermoeiend. Maar hulpverleners kunnen er helemaal niets mee. Ik snap niet dat mijn emoties zó explosief zijn en binnen 10 seconden van 0 naar 100 kunnen oplopen.
Emoties gaan zelf van 0 tot 100. Dus neutraal <=> heel blij, neutraal <=> boos, enz. Daarnaast liggen ze naast elkaar ipv tegen over elkaar. (Denk aan zo'n dj-schakelbord met schuifjes die omhoog en omlaag kunnen.)
Daarom kan het zijn dat als je heel erg in de ene emotie zit en je gevoel verschuift, je ook vaak hoog in die nieuwe emotie zit. Bijvoorbeeld; soms ben je heel boos en vervolgens ben je heel verdrietig. Of soms schrik je erg heel erg van (emotie angst) en vervolgens krijg je de slappe lach. Of dat je zowel ergen blij over bent én ook verdrietig.
Je had thuis met melk geknoeid en bleef hangen met een touwtje, mogelijk was je daar erg gefrustreerd over en zat hoog in die emotie. Als je emotie dan verschuift naar verdrietig (het lukt vandaag niet meer), is de kans groot dat je ook hoog in die emotie zit.
Nogmaals, dit is iets wat ik een keer gelezen heb en ik vond het wel heel plausibel voor mijn eigen abrupte emotieverschuivingen, misschien helpt het jou ook.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 21:38
Waar kan ik kaartjes kopen??
donderdag 25 augustus 2022 om 21:43
Nou ja, ik zat een soort domino-effect te denken. Zie Lemoos al met zoon langs al die gebouwen rennen terwijl ze achter hen instorten.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:03
Interessant. Stond er ook iets in dat artikel over kapotte schuifknopjes? Als in: heel lang in die emotie blijven hangen? Zou het artikel graag eens lezen.dianaf schreef: ↑25-08-2022 21:37Ik weet niet of het helpt, maar ik heb eens iets interessants gelezen over emoties. We praten over emoties alsof deze uitersten van elkaar zijn. Dus van blij naar verdrietig, van vrolijk naar boos enz. Maar in dat verhaal stond dat emoties geen uiterste van elkaar zijn, maar hun eigen intensiteit hebben.
Emoties gaan zelf van 0 tot 100. Dus neutraal <=> heel blij, neutraal <=> boos, enz. Daarnaast liggen ze naast elkaar ipv tegen over elkaar. (Denk aan zo'n dj-schakelbord met schuifjes die omhoog en omlaag kunnen.)
Daarom kan het zijn dat als je heel erg in de ene emotie zit en je gevoel verschuift, je ook vaak hoog in die nieuwe emotie zit. Bijvoorbeeld; soms ben je heel boos en vervolgens ben je heel verdrietig. Of soms schrik je erg heel erg van (emotie angst) en vervolgens krijg je de slappe lach. Of dat je zowel ergen blij over bent én ook verdrietig.
Je had thuis met melk geknoeid en bleef hangen met een touwtje, mogelijk was je daar erg gefrustreerd over en zat hoog in die emotie. Als je emotie dan verschuift naar verdrietig (het lukt vandaag niet meer), is de kans groot dat je ook hoog in die emotie zit.
Nogmaals, dit is iets wat ik een keer gelezen heb en ik vond het wel heel plausibel voor mijn eigen abrupte emotieverschuivingen, misschien helpt het jou ook.
Nee heb je, ja kun je krijgen
donderdag 25 augustus 2022 om 22:07
Dankjewel, dat herken ik wel. Boosheid gaat bijna altijd over in huilen bij mij. Maar voordat dat gebeurde was er niks aan de hand, was de emotie ‘neutraal’. Dat koordje zat vast, ik kreeg het niet los en ik schoot van neutraal naar woedend, terwijl het niets is. Dat snap ik niet goed. Het zijn zulke kleine dingen die zorgen voor zo’n explosie, en als die eenmaal geweest is kan alles zorgen voor een nieuwe explosie. En dat is zo, zo vermoeiend.dianaf schreef: ↑25-08-2022 21:37Ik weet niet of het helpt, maar ik heb eens iets interessants gelezen over emoties. We praten over emoties alsof deze uitersten van elkaar zijn. Dus van blij naar verdrietig, van vrolijk naar boos enz. Maar in dat verhaal stond dat emoties geen uiterste van elkaar zijn, maar hun eigen intensiteit hebben.
Emoties gaan zelf van 0 tot 100. Dus neutraal <=> heel blij, neutraal <=> boos, enz. Daarnaast liggen ze naast elkaar ipv tegen over elkaar. (Denk aan zo'n dj-schakelbord met schuifjes die omhoog en omlaag kunnen.)
Daarom kan het zijn dat als je heel erg in de ene emotie zit en je gevoel verschuift, je ook vaak hoog in die nieuwe emotie zit. Bijvoorbeeld; soms ben je heel boos en vervolgens ben je heel verdrietig. Of soms schrik je erg heel erg van (emotie angst) en vervolgens krijg je de slappe lach. Of dat je zowel ergen blij over bent én ook verdrietig.
Je had thuis met melk geknoeid en bleef hangen met een touwtje, mogelijk was je daar erg gefrustreerd over en zat hoog in die emotie. Als je emotie dan verschuift naar verdrietig (het lukt vandaag niet meer), is de kans groot dat je ook hoog in die emotie zit.
Nogmaals, dit is iets wat ik een keer gelezen heb en ik vond het wel heel plausibel voor mijn eigen abrupte emotieverschuivingen, misschien helpt het jou ook.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:08
.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:08
Lijkt bij best een leuke actiefilm.
Zoiets:
Ze probeerde alleen maar een leuke vakantie te hebben... maar het lot besliste anders!
Vervolgens moet Lemoos (gespeeld door ??) en haar zoon (gespeeld door ??) rennen voor hun leven?
Zal het ze lukken om heelhuids een kerk te bezoeken??!!
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:16
Zoon zal gespeeld moeten worden door een Justin Bieber lookalike (Justin als in 2012). Ik wil graag gespeeld worden door Melissa McCarthy. Of Rebel Wilson.dianaf schreef: ↑25-08-2022 22:08Lijkt bij best een leuke actiefilm.
Zoiets:
Ze probeerde alleen maar een leuke vakantie te hebben... maar het lot besliste anders!
Vervolgens moet Lemoos (gespeeld door ??) en haar zoon (gespeeld door ??) rennen voor hun leven?
Zal het ze lukken om heelhuids een kerk te bezoeken??!!
Nee heb je, ja kun je krijgen
donderdag 25 augustus 2022 om 22:21
Drakie, Lemoos, dit is een plaatje ervan. Het is gebaseerd op/een onderdeel van de theorie van Plutchik.
Drakie, van vrienden/familie heb ik wel eens gehoord dat ik geen irritatiegrens lijkt te hebben, alhoewel nu ik ouder ben, dat wel een stuk beter gaat. Dat het lijkt of ik van neutraal ineens naar heel geïrriteerd ga. Terwijl het zich, vaak onbewust, opbouwt of omdat ik al een tijdje meer stress ervaar, waardoor het eigenlijk maar een kleine stap is.
Bekijk het maar eens zoals een emmer, door een bepaalde beweging of een druppel teveel overloopt. Maar als hij vrij leeg is, moet je meer moeite doen om dat voor elkaar te krijgen en dan kun je er bij wijze van spreke mee rond huppelen. Maar als je gewend bent om rond te lopen met een bijna volle emmer, dan merk je niet meer dat hij zo vol is, je houdt er rekening mee door voorzichtiger te lopen. Tot je toch even niet voorzichtig bent en hij loopt over.
In beiden gevallen misschien dezelfde druppel, maar de aanlooptijd is in de laatste instantie gewoon korter.
Lemoos, over in emoties blijven hangen en er uit komen, ben ik nog niets opvallends tegen gekomen. Maar als ik naar de vorm kijk van die kegel, lijkt het mij best logisch dat je langer in hoge emoties blijft zitten, want je moet van dat plateau af.
dianaf wijzigde dit bericht op 25-08-2022 22:23
5.55% gewijzigd
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:22
Klinkt goed. Nu nog effe een goede oneliner en een goede soundtrack (suggestie: In the End van Linkin Park).
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 22:39
donderdag 25 augustus 2022 om 22:45
Schuldig. Precies een week na bezoek fikte de handel af. Dat was het moment dat schoonpa een beetje last kreeg van bijgeloof (allemaal mijn schuld natuurlijk, dat ik de stamhouder niet had laten dopen).
Nee heb je, ja kun je krijgen
donderdag 25 augustus 2022 om 23:02
ik heb serieus een halfuur in de scheur gelegendianaf schreef: ↑25-08-2022 22:08Lijkt bij best een leuke actiefilm.
Zoiets:
Ze probeerde alleen maar een leuke vakantie te hebben... maar het lot besliste anders!
Vervolgens moet Lemoos (gespeeld door ??) en haar zoon (gespeeld door ??) rennen voor hun leven?
Zal het ze lukken om heelhuids een kerk te bezoeken??!!
Relax we're all crazy, it's not a competition
donderdag 25 augustus 2022 om 23:10
Ik kan vreselijk slecht tegen laat opblijven, maar dan word ik wel creatief. Het is een dilemma, slapen of die succesvolle roman schrijven.
Schoonpa:
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 25 augustus 2022 om 23:10
Lang in emotie blijven hangen herken ik. Ik heb ADD.
@Drackie: ik zag bij jouw post mezelf voor me. Zo herkenbaar. Nu ik weet waar het vandaan komt, is het makkelijker geworden. Wilde het toch even aanhalen voor jou, misschien heb je er iets aan en herken je meer dingen van jezelf als je googelt.
donderdag 25 augustus 2022 om 23:16
Dank je. Wat erg zeg, ik ‘hang’ vooral vast op loathing, rage en vigilance als ik daar eenmaal in zit. Nooit eens op iets leuks als ecstasy of admiration. Ik mis een filter. En een resetknop. Sinds dat hersenletsel.dianaf schreef: ↑25-08-2022 22:21
Drakie, Lemoos, dit is een plaatje ervan. Het is gebaseerd op/een onderdeel van de theorie van Plutchik.
Drakie, van vrienden/familie heb ik wel eens gehoord dat ik geen irritatiegrens lijkt te hebben, alhoewel nu ik ouder ben, dat wel een stuk beter gaat. Dat het lijkt of ik van neutraal ineens naar heel geïrriteerd ga. Terwijl het zich, vaak onbewust, opbouwt of omdat ik al een tijdje meer stress ervaar, waardoor het eigenlijk maar een kleine stap is.
Bekijk het maar eens zoals een emmer, door een bepaalde beweging of een druppel teveel overloopt. Maar als hij vrij leeg is, moet je meer moeite doen om dat voor elkaar te krijgen en dan kun je er bij wijze van spreke mee rond huppelen. Maar als je gewend bent om rond te lopen met een bijna volle emmer, dan merk je niet meer dat hij zo vol is, je houdt er rekening mee door voorzichtiger te lopen. Tot je toch even niet voorzichtig bent en hij loopt over.
In beiden gevallen misschien dezelfde druppel, maar de aanlooptijd is in de laatste instantie gewoon korter.
Lemoos, over in emoties blijven hangen en er uit komen, ben ik nog niets opvallends tegen gekomen. Maar als ik naar de vorm kijk van die kegel, lijkt het mij best logisch dat je langer in hoge emoties blijft zitten, want je moet van dat plateau af.
Nee heb je, ja kun je krijgen
donderdag 25 augustus 2022 om 23:34
Dankjewel. Ik heb ook AD(H?)D. De ene instantie zei ADHD en de andere zei ADD maar goed, het lijkt op elkaar. Overprikkeling, stress, explosief in mijn emoties, het heeft natuurlijk allemaal met elkaar te maken.Sherlock schreef: ↑25-08-2022 23:10Lang in emotie blijven hangen herken ik. Ik heb ADD.
@Drackie: ik zag bij jouw post mezelf voor me. Zo herkenbaar. Nu ik weet waar het vandaan komt, is het makkelijker geworden. Wilde het toch even aanhalen voor jou, misschien heb je er iets aan en herken je meer dingen van jezelf als je googelt.
